MaijaEmilia

Koti
Suomi
Nilsiä
MaijaEmilia

MaijaEmilia tarjoaa jooga-ohjausta ja business coachingia Nilsiä-Tahko alueella.

09/08/2025

Luonto alkaa hiljalleen valmistautua syksyn lähestymiseen ja onhan tämä kesä ollut kyllä melkoinen💛
Viimeinen kesäaamun joogaharjoitus tehdään huomenna sunnuntaina 10.8.2025 klo 10-11.00 Nilsiän Mantun talolla (Vesitornintie 1). Tulethan mukaan☀️
Sitten MaijaEmilian joogaohjaukset on tältä kesää paketissa ja aletaan suunnittelemaan syksyn kansalaisopiston tunteja.

Toivottavasti näen juuri sinut huomisella, kesän viimeisellä ohjauskerralla💛Ei haittaa vaikka et olisi koskaan ennen käynyt, olet silti tervetullut ja pääset turvallisessa ympäristössä kokemaan joogaharjoituksen vaikutukset keholle ja mielelle.

Maksu 5€ käteinen tai mobilepay. Oma matto mukaan tai mattoja saa lainata.

Nähdään joogamatolla💛🧘‍♀️

02/08/2025

Vielä olisi kahtena kesäsunnuntaina mahdollisuus aamuiseen joogaharjoitukseen Nilsiässä🥰
Nyt kun kovimmat helteetkin alkaa hellittämään, on oiva hetki tulla aloittamaan huomenna sunnuntaipäivää Mantulle (Vesitornintie 1) klo 10-11.00.

Ohjelma vaihtuu jälleen, joten ei haittaa vaikka et olisi kertaakaan vielä ollut mukana. Eli viimeiset tunnit huomenna 3.8.2025 ja ensi sunnuntaina 10.8.2025.🤗
Sen jälkeen tämä joogaohjaaja pitää pienen hengähdystauon ennen kuin syksyn kansalaisopiston tunnit jatkuu (huom: olethan muistanut ilmoittautua 🤭). Kiitos jo nyt kaikille kesän ohjauksissa käyneille! Nähdäänhän vielä joogamatolla❤️

Oma matto mukaan, tai voit lainata. Maksu 5€ käteinen tai mobilepay.

02/08/2025

LAHJOITETAAN KOULUREPPU NILSIÄSSÄ: Ensi viikolla alkaa koulut ja jos tiedät vielä jonkun vähävaraisesta perheestä kouluun lähtevän alakouluikäisen nilsiäläisen, jolta puuttuu uusi koulureppu tarvikkeineen niin otathan yhteyttä yksityisviestillä ja kerro hieman tilanteesta.🥰

Voit olla itse vanhempi, kummi, sisarus, ystävä, naapuri tai kuka tahansa joka tietää lähipiirissään tuen tarpeesta.

Lahjoitan yhden koulurepun (tytölle tai pojalle) tarvikkeineen tulevalla viikolla. Jos tarvitsijoita tulee useampia, arvon repun saajan maanantaina ja ilmoitan yksityisviestillä lähettäneille. Henkilön tiedot eivät tule esille täällä julkisesti, siksi pyydänkin viestin lähettämistä yhteydenottona.

Kasvoin itse vähävaraisessa perheessä, johon 90-luvun lama iski pahasti. Meitä autettiin silloin ja myöhemminkin elämässä, joten nyt sitä haluaa pistää hyvää kiertämään, edes pienesti.❤️

26/07/2025

Huomenaamulla 27.7.2025 on jälleen kesäinen aamujooga klo 10-11.00 Nilsiän Mantun-talolla (Vesitornintie 1)💙

Tulethan mukaan, yksin tai yhdessä, ensikertalaisena tai jo aiemmin käyneenä.
Tunnin kestävä hathajooga-harjoitus sisältää kehon virittelyä ja virkistäviä taaksetaivutuksia, sekä loppurentoutuksen. Harjoituksen jälkeen voi käydä pulahtamassa vaikka uimassa, jolloin saat ihanan maadoittavan aloituksen sunnuntaipäivään💙
Matto mukaan, tai saat tarvittaessa lainaan. Maksu 5€ käteinen tai mobile pay.

Nähdään joogamatolla🧘‍♀️💜

19/07/2025

KESÄJOOGA NIILSIÄSSÄ💙
Tälläkin viikolla on saatu nauttia upeasta kesäsäästä☀️
Huomenna, sunnuntaina 20.7.2025 olisi jälleen yhteinen viikkoharjoitus klo 10-11.00 Nilsiän Mantun talolla.

Ei haittaa yhtään, vaikka et olisi aikaisemmin käynyt, sillä ohjaan joka kerta kuin ensimmäistä kertaa tehtäisiin. Ohjelma vaihtuu ja tällä kertaa keskitytään virkistäviin taaksetaivutuksiin. Tulehan siis mukaan vetristämään selkärankaa, niin jaksat tähyillä taivaalle vielä loppukesänkin😍

Maksu 5€ käteinen tai mobile pay. Oma matto mukaan tai voit lainata.
Nähdään matolla💛🧘‍♀️

12/07/2025

Huomenna 13.7.2025 jälleen kesäisen joogaharjoituksen merkeissä aloitellaan sunnuntaita🩷
Paikkana Mantun talo Nilsiässä (Vesitornintie 1), klo 10-11.00.
Viime viikolla meitä oli mahtava 17hengen porukka uusia ja vanhoja joogaajia.🤗 Tulethan sinäkin huomenna mukaan? Ennakkoilmoittautumista ei tarvitse, ota oma matto mukaan (tai lainaa paikanpäältä) ja varaudu 5€ käteisellä/mobilepaylla suorittamaan maksu.

Tehdään huomisesta kesäsunnuntaista ihana heti aamusta alkaen!🩷Nähdään joogamatolla🧘‍♀️

03/07/2025

Kesän jooga ohjaukset starttaa vihdoin Nilsiässä sunnuntaina 6.7.2025 klo 10.00-11.00 Mantun talolla (Vesitornintie 10)💙
Tästä eteenpäin tehdään yhteinen joogaharjoitus joka sunnuntai 10.8.2025 saakka. Voit tulla mukaan yksittäisille tai kaikille kerroille🤗

Lämpimästi tervetuloa hakemaan tasapainoa ja tyyneyttä kehoon ja mieleen hatha-joogan parissa💙💙💙💙💙
Kyseessä on sekaryhmä, eikä vaadi kokemusta entuudestaan.
Maksu 5€/kerta käteinen tai mobilepay. Ei ennakkoilmoittautumisia. Oma matto mukaan, mattoja löytyy myös lainaan.

Nähdään joogamatolla💙🧘‍♀️🧘

13/06/2025

Juhannus Nilsiässä tai Tahkolla suunnitelmissa?🥰

OHJAAN KESÄPÄIVÄNSEISAUS HARJOITUKSEN juhannuspäivänä lauantaina 21.6.2025 klo 12-13.00 joogaharjoitus Nilsiän Mantun talolla (osoite Vesitornintie 1).

Tämä tunti tarjoaa hetken kesän vastaanottamiseen aurinkotervehdyksen, sekä muutenkin lempeän hathan merkeissä. Haetaan kehoon liikkuvutta kevyellä ja dynaamisella harjoituksella, sekä päätetään tunti loppurentoutukseen.

Kaikki lämpimästi tervetulleita ikään, kuntoon tai sukupuoleen katsomatta🧘‍♂️🧘‍♀️

Oma matto mukaan, muutamia löytyy kyllä lainaankin. Maksu 5€ käteinen tai mobilepay☀️

Nähdään joogamatolla💛☀️

01/06/2025

Lämpimästi tervetuloa sunnuntaina 8.6.2025 klo 16.30-17.30 YIN-joogaharjoitukseen Nilsiän Mantun talolla (Vesitornintie 1).🧘‍♀️💜

Tämä tunti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä alkukesän vehreyden äärelle. Teemme restoratiivisen, rauhoittavan ja maadoittavan harjoituksen yhdessä. Harjoituksessa pysähdytään 3-5 min ajaksi pitkiin asanoihin, harjoittelemme irti päästämistä ja hetkeen pysähtymistä. Tunti sisältää myös ohjatun jooga-nidran loppurentoutuksena.
Et tarvitse aiempaa kokemusta, voit tulla avoimin mielin tutustumaan siihen, millainen YIN-harjoitus on.

Maksu 5€ käteinen tai mobile pay. Oma matto mukaan tai saat tarvittaessa lainaan.

Nähdään matolla🧘‍♀️💜

31/05/2025

8.6.2025 sunnuntaina Nilsiän Mantun talolla, vain miehille suunnattu tunti; tervetuloa siis tutustumaan joogaharjoitukseen omana itsenäsi😊

ÄIJÄJOOGA TUTUSTUMISTUNTI sunnuntaina 8.6.2025 klo 15-16.00 - Tämä tunti tarjoaa todella matalan kynnyksen mahdollisuuden tulla kokeilemaan joogaa. Ilman paineita, ilman tavoitteita, ilman odotuksia. Vain miehille suunnattu ohjaustunti antaa sinulle mahdollisuuden tutustua joogaan mies-porukassa. Mitä kankeampi keho, sen parempi! Tule siis koosta, kunnosta tai iästä riippumatta yksin tai kaverin kanssa.

Oma matto mukaan, tai lainaan saa myös paikanpäältä. Maksu 5€ käteinen tai mobilepay.

Tervetuloa!

17/05/2025

Jos haluat tuntea olosi rikkaaksi, laske ne asiat mitä sinulla on, mitä ei voi rahalla ostaa❤️

Mielenrauhaa ja onnellisuutta tähän viikonloppuun☀️💛

22/04/2025

Kesän jooga-ohjausten ajankohdat Nilsiän Mantulla ovat varmistuneet!💚💚💚💚Ja on ilo julkaista nyt tunnit, jotka voit jo oman makusi mukaan varata valmiiksi kalenteriisi🤓Tulossa on äijäjoogaa, juhannusjoogaa, yiniä ja hathaa....
Muistuttelen kaikista kyllä vielä lähempänäkin, m***a tässä niitä nyt tulee👌👇🧐

KESÄKUUSSA ohjataan yksittäisiä erikoistunteja, tervetuloa mukaan😊:

ÄIJÄJOOGA TUTUSTUMISTUNTI sunnuntaina 8.6.2025 klo 15-16.00 - Tämä tunti tarjoaa todella matalan kynnyksen mahdollisuuden tulla kokeilemaan joogaa. Ilman paineita, ilman tavoitteita, ilman odotuksia. Vain miehille suunnattu ohjaustunti antaa sinulle mahdollisuuden tutustua joogaan mies-porukassa. Mitä kankeampi keho, sen parempi! Tule siis koosta, kunnosta tai iästä riippumatta yksin tai yhdessä kaverin kanssa.

YIN-JOOGA HARJOITUS sunnuntaina 8.6.2025 klo 16.30-17.30 - Tämä tunti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä alkukesän vehreyden äärelle. Teemme restoratiivisen, rauhoittavan ja maadoittavan harjoituksen yhdessä. Harjoituksessa pysähdytään 3-5 min ajaksi pitkiin asanoihin, harjoittelemme irti päästämistä ja hetkeen pysähtymistä. Et tarvitse aiempaa kokemusta, voit tulla tutustumaan siihen, millainen YIN-harjoitus on.

KESÄPÄIVÄNSEISAUS HARJOITUS juhannuspäivänä lauantaina 21.6.2025 klo 12-13.00 - Tämä tunti tarjoaa hetken kesän vastaanottamiseen aurinkotervehdyksen, sekä muutenkin lempeän hathan merkeissä. Haetaan kehoon liikkuvutta kevyellä ja dynaamisella harjoituksella, sekä päätetään tunti loppurentoutukseen.

HEINÄKUUSSA harjoitellaan yhdessä hathaa viikottain:) :

HATHA-HARJOITUS heinä- ja elokuussa sunnuntaisin 6.7-10.8.2025 - Tämä tunti tarjoaa viikottaisen hatha-harjoituksen sunnuntai-aamuihin klo 10-11.00. Kaikille soveltuva kevyt ja kehoa päivään herättelevä harjoitus, johon et tarvitse aiempaa kokemusta. Voit tulla yhdelle, tai kaikille tunneille, oman kalenterisi mukaan. Viikoittainen hatha-tunti siis seuraavina sunnuntaipäivinä: 6.7, 13.7, 20.7, 27.7, 3.8 ja 10.8. Aina samaan kellonaikaan klo 10-11.00. Mikäs sen parempi tapa aloittaa sunnuntaipäivä kuin jooga!

KAIKKI TUNNIT: Maksu 5€/tunti käteinen tai mobile pay. Oma matto mukaan jos löytyy, m***a saa tarvittaessa lainaan myös paikanpäältä. Kaikki tunnit pidetään Mantun talolla; osoitteessa Vesitornintie 1, Nilsiä. Ennakkoilmoittautumisia ei tarvitse tehdä; aina on kaikki halukkaat mahtuneet mukaan, sillä salissa on tilaa hyvin💛

Voi kesä, tule jo! ☀️💚
Toivottavasti nähdään matolla🤗

Osoite

Nilsiä

Puhelin

+358451322285

Nettisivu

http://www.maijaemilia.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita MaijaEmilia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti MaijaEmilia :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Nilsiä :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto