MaijaEmilia

17/03/2026

Lumet sulaa silmissä, joten on aika katsahtaa jo pääsiäiseen🤓🐣
Koska tosi monet teistä on tiedustellut jo milloin on seuraavia MaijaEmilian joogaohjauksia, päätin pääsiäisen pyhiksi valmistella kolme eri harjoitusta.💛💛💛
Voit valita näistä yhden, tai tulla vaikka kaikkiin. Jos tulet kaikille, niin voin luvata, että pääsiäisen pyhien jälkeen keho ja mieli tuntuu erilaisille kuin ennen pääsiäistä🥰

Pitkäperjantaina 3.4.2026 klo 18-19.30 laskeudutaan pääsiäiseen ja pitkän perjantain kunniaksi myös pitkä hatha-harjoitus; n.1h 15min joogaharjoitus, joka päätetään pitkään n. 15min loppurentoutukseen. Saat siis sopivasti lempeää hatha-liiketta keholle ja riittävän pitkän pysähdyksen mielelle loppurentoutuksessa🐥

Sunnuntaina 5.4.2026 klo 10-11.00 aloitetaan 1.pääsiäispäivä virkistävällä ja kehoa avaavalla hatha-harjoituksella🐇

Maanantaina 6.4.2026 klo 18-19.00 päätetään pääsiäinen lempeään yin-harjoitukseen. Pysähdymme viipyilemään asanoihin 3-5minuutin ajaksi, jolloin vastaanotamme asanoiden tuomat tunteet ja tuntemukset semmoisena kuin ne ovat, sekä päästämme irti mieltä kahlitsevista asioista.🧘

Lämpimästi tervetuloa siis nauttimaan pitkistä pääsiäisen pyhistä yhteisten joogaharjoitusten äärellä!
Mukaan on tervetulleita kaikki, ikään, sukupuoleen tai joogataustaan katsomatta. Joogamatolla on aina tilaa kaikille; kaikenlaisille kehoille ja kaikenlaiselle kehon liikkuvudelle/liikkumattomuudelle. Tule siis tekemään harjoituksesta juuri sinulle hyvä💛

Maksu 5€ käteinen/mobile pay. Paikka Mantun talo (Vesitornintie 1, Nilsiä). Oma matto mukaan, m***a muutamia löytyy tarvittaessa lainaan.

Aurinkoa viikkoosi ja toivottavasti nähdään matolla pääsiäisenä💛☀️🐥🐇🐣

09/02/2026

Nyt on mahdollisuus lähteä naisten omalle joogavaellukselle Tiilikkajärvelle hakemaan luontoyhteyttä mm. jooga harjoitusten ja metsämeditaation keinoin💚🌲💚🌲
Mikä parasta: koko matkan on oppaana mukana iki-ihana, osaava ja ammattitaitoinen eräopas Pia, eli Metsäkkö, joka opastaa kaikessa retkeilyn ja luonnossa liikkumisen saloihin💚💚💚

Mukaan pääsee kymmenen nopeinta ja nyt kun vielä varaat nopeasti, saat helmikuun loppuun earlybird-hintaan (159€) 24h-luontoelämyksen Suomen kauniissa luonnossa💚

Matalan kynnyksen vaellus upeaan Tiilikkajärven kansallispuistoon la 23.5. klo 10 - su 24.5. klo 16 Konsepti on ollut toimiva, joten tänäkin vuonna Metsäkkö yhdistää voimansa MaijaEmilian kanssa ja tarjoamme ihanaa joogavaellusta keväälle!

07/01/2026

Tiistai-illan Yin-jooga ryhmässä vielä muutama paikka vapaana Nilsiässä 👉ilmoittaudu kansalaisopiston sivulta: https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio/fi/course/33480/

Mitä jos pysähtyminen ei olekaan laiskottelua, vaan viisautta?
Mitä jos irti päästäminen ei olekaan luovuttamista, vaan tilan vapauttamista jollekin uudelle?
Mitä jos hiljentyminen ei olekaan hiljaisuutta, vaan itsesi parempaa kuuntelua?

Yin-jooga tarjoaa tähän kaikkeen mahdollisuuden. Harjoituksessa ollaan ja viipyillään asanoissa kiireettömästi ja omaa kehoa kuunnellen.
Lämpimästi tervetuloa mukaan joko ihan ensikertalaisena tai jo aiemmin yin:iä harrastaneena: tunnilla on tilaa kaikentasoisille joogaajille💙

01/01/2026

Valoa vuoteen 2026💛

Päästä irti asioista joihin et voi vaikuttaa ja keskity sen sijaan asioihin joihin voit vaikuttaa. Silloin löydät itsesi valon ja energiakehän keskeltä.

Hyvää alkanutta vuotta🤗

30/12/2025

Ensimmäinen täysi kalenterivuosi sivutoimisena yrittäjänä on tulossa päätökseen. On siis aika kiittää kaikkia teitä ihania asiakkaita💙
Ilman teitä ei olisi MaijaEmiliaa💙

Joogapiireissä sanotaan, että oppilaat löytävät ohjaajansa. Ja siitä olen kiitollinen miten moni tänäkin vuonna löysi tiensä tunneilleni. Kiitos siis jokaiselle, uudelle ja vanhalle. Vuoden viimeiselläkin tunnilla sali oli ääriään myöten täynnä💙💙💙

Voit laittaa toiveita tulevien 2026 ohjausten ajankohdista/teemoista tulevalle vuodelle, pyrin toteuttamaan mitä pystyn😊

Olisiko ehkä joku koko päivän kestävä ohjaus kiinnostava, jossa tutustuisimme rauhassa harjoittelemalla hathaan, Yin:iin, sekä ohjattuun syvärentoutukseen ja kehomieliyhteyteen? Vai lyhyitä ykkös-tunteja siellä täällä? Vai jotain muuta?
Säännöllisiä viikottaisia ryhmiä en pysty ottamaan finanssialan päivätyöni ja kansalaisopiston joogaryhmien vuoksi enempää, m***a yksittäisiä ryhmiä kyllä siellä täällä ja kesälomien aikaan toki jälleen viikoittainkin🤗
Ohjaan myös tilauksesta yksityisryhmiä, eli ole rohkeasti yhteydessä jos haluat tarjouksen.

Onnea, iloa, tasapainoa ja mielenrauhaa Uuteen Vuoteen 2026💙

P. S. Tyttäreltä joululahjaksi saadut jooga-kissat kuvaavat hyvin saajalleen tärkeitä asioita🤭

26/12/2025

Vuoden 2025 viimeinen MaijaEmilian jooga ohjaus su 28.12.2025 klo 16-17.00 Nilsiässä🥰Toivottavasti sinulla on ollut ihana joulun aika❤️

Olet lämpimästi tervetullut tämän vuoden viimeiseen harjoitukseen, jonka myötä luovumme kuluvasta vuodesta, siitä mitä se on meille tuonut ja lähestymme kiitollisella mielellä Uutta Vuotta 2026. Hatha-jooga harjoitus sopii kaikille, joka on lempeä yhdistelmä liikkuvuutta ja pysähtyneisyyden tilaa.

Tuo oma matto mukana, m***a jos ei löydy niin ei hätää, saat maton käyttöösi kyllä paikanpäällä☺️Maksu 5€ käteinen tai mobile pay. Paikkana Nilsiän Mantun talo, Vesitornintie 1.

Nähdään joogamatolla❤️

20/12/2025

Hyvää Huomenta Nilsiä ja Tahko❤️🥰

Vaikka ulos katsoessa "joulu" ei ole ensimmäinen sana joka tulee mieleen, on huomenna silti erinomainen mahdollisuus virittäytyä tunnelmaan joulujooga (klo 16-17.00) äärellä. Sen jälkeen ehdit mainiosti vielä kauneimpiin joululauluihin (alkaa klo 18.00) Nilsiän kauniissa kirkossa🎄

Joulua kohti laskeudutaan siis yhteisellä Yin&Yang-harjoituksella sunnuntaina 21.12.2025 klo 16-17.00.🥰

Uutta Vuotta 2026 kohti valmistaudutaan puolestaan yhteisellä hatha-harjoituksella sunnuntaina 28.12.2025 klo 16-17.00🥰

Paikkana tuttuun tapaan tunnelmallinen Nilsiän Mantun talo ( Vesitornintie 1) natisivine puulattioineen jouluvalaistuksessa ja maksukin sama tuttu 5€ käteinen/mobile pay. Oma matto mukaan jos löytyy, m***a saa myös lainaan.

Toivottavasti nähdään joogamatolla🥰Viime vuonna meillä oli koko ihanasti koko sali täynnä ja jälleen toivotan kaikki vanhat ja uudet joogaajat mukaan!
Otan niin m***a mukaan kuin sali vetää (n. 30henkilöä mattoineen), koska yhdessä se on joogakin parasta❤️ Saavuthan siis ajoissa❤️

30/11/2025

Vihdoin on joulun ja uuden vuoden joogaohjaukset saatu vahvistettua kalenteriin❤️Olette jo ihanasti tiedustelleetkin, että onko loppuvuodesta tulossa ohjauksia Nilsiässä ja kyllä on❤️🥰

Joulua kohti laskeudutaan yhteisellä Yin&Yang-harjoituksella sunnuntaina 21.12.2025 klo 16-17.00.🥰

Uutta Vuotta 2026 kohti valmistaudutaan puolestaan yhteisellä hatha-harjoituksella sunnuntaina 28.12.2025 klo 16-17.00🥰

Paikkana tuttuun tapaan Mantun talo Nilsiässä ja maksukin sama tuttu 5€ käteinen/mobile pay. Oma matto mukaan jos löytyy, m***a saa myös lainaan.

Laitathan päivämäärät jo nyt kalenteriin, m***a muistuttelen vielä myös lähempänä.😊 Toivottavasti nähdään joogamatolla: viime vuonna meillä oli koko ihanasti koko sali täynnä ja jälleen toivotan kaikki vanhat ja uudet joogaajat mukaan!
Otan niin m***a mukaan kuin sali vetää, koska yhdessä se on joogakin parasta❤️

09/08/2025

Luonto alkaa hiljalleen valmistautua syksyn lähestymiseen ja onhan tämä kesä ollut kyllä melkoinen💛
Viimeinen kesäaamun joogaharjoitus tehdään huomenna sunnuntaina 10.8.2025 klo 10-11.00 Nilsiän Mantun talolla (Vesitornintie 1). Tulethan mukaan☀️
Sitten MaijaEmilian joogaohjaukset on tältä kesää paketissa ja aletaan suunnittelemaan syksyn kansalaisopiston tunteja.

Toivottavasti näen juuri sinut huomisella, kesän viimeisellä ohjauskerralla💛Ei haittaa vaikka et olisi koskaan ennen käynyt, olet silti tervetullut ja pääset turvallisessa ympäristössä kokemaan joogaharjoituksen vaikutukset keholle ja mielelle.

Maksu 5€ käteinen tai mobilepay. Oma matto mukaan tai mattoja saa lainata.

Nähdään joogamatolla💛🧘‍♀️

02/08/2025

Vielä olisi kahtena kesäsunnuntaina mahdollisuus aamuiseen joogaharjoitukseen Nilsiässä🥰
Nyt kun kovimmat helteetkin alkaa hellittämään, on oiva hetki tulla aloittamaan huomenna sunnuntaipäivää Mantulle (Vesitornintie 1) klo 10-11.00.

Ohjelma vaihtuu jälleen, joten ei haittaa vaikka et olisi kertaakaan vielä ollut mukana. Eli viimeiset tunnit huomenna 3.8.2025 ja ensi sunnuntaina 10.8.2025.🤗
Sen jälkeen tämä joogaohjaaja pitää pienen hengähdystauon ennen kuin syksyn kansalaisopiston tunnit jatkuu (huom: olethan muistanut ilmoittautua 🤭). Kiitos jo nyt kaikille kesän ohjauksissa käyneille! Nähdäänhän vielä joogamatolla❤️

Oma matto mukaan, tai voit lainata. Maksu 5€ käteinen tai mobilepay.

02/08/2025

LAHJOITETAAN KOULUREPPU NILSIÄSSÄ: Ensi viikolla alkaa koulut ja jos tiedät vielä jonkun vähävaraisesta perheestä kouluun lähtevän alakouluikäisen nilsiäläisen, jolta puuttuu uusi koulureppu tarvikkeineen niin otathan yhteyttä yksityisviestillä ja kerro hieman tilanteesta.🥰

Voit olla itse vanhempi, kummi, sisarus, ystävä, naapuri tai kuka tahansa joka tietää lähipiirissään tuen tarpeesta.

Lahjoitan yhden koulurepun (tytölle tai pojalle) tarvikkeineen tulevalla viikolla. Jos tarvitsijoita tulee useampia, arvon repun saajan maanantaina ja ilmoitan yksityisviestillä lähettäneille. Henkilön tiedot eivät tule esille täällä julkisesti, siksi pyydänkin viestin lähettämistä yhteydenottona.

Kasvoin itse vähävaraisessa perheessä, johon 90-luvun lama iski pahasti. Meitä autettiin silloin ja myöhemminkin elämässä, joten nyt sitä haluaa pistää hyvää kiertämään, edes pienesti.❤️

26/07/2025

Huomenaamulla 27.7.2025 on jälleen kesäinen aamujooga klo 10-11.00 Nilsiän Mantun-talolla (Vesitornintie 1)💙

Tulethan mukaan, yksin tai yhdessä, ensikertalaisena tai jo aiemmin käyneenä.
Tunnin kestävä hathajooga-harjoitus sisältää kehon virittelyä ja virkistäviä taaksetaivutuksia, sekä loppurentoutuksen. Harjoituksen jälkeen voi käydä pulahtamassa vaikka uimassa, jolloin saat ihanan maadoittavan aloituksen sunnuntaipäivään💙
Matto mukaan, tai saat tarvittaessa lainaan. Maksu 5€ käteinen tai mobile pay.

Nähdään joogamatolla🧘‍♀️💜