Hoitohuone Lumme

Koti
Suomi
Nivala
Hoitohuone Lumme

klassinen hieronta
nivala

09/09/2025

Lokakuun ajat löytyvät ajanvarauksesta, myös syyskuulle on lisätty aikoja🍁
Linkin nettiajanvaraukseen löydät biosta

12/08/2025

Syyskuun ajat löytyy jo ajanvarauksesta, myös elokuulle löytyy vielä aikoja🌼
Linkin nettiajanvaraukseen löydät biosta voit myös soittaa tai laittaa viestiä 040 2220928

10/07/2025

Lomailen 13.7-10.8 vastailussa voi olla viivettä, m***a laita viestiä niin palaan asiaan

Elokuun ajat löytyy nettiajanvarauksesta (linkki biossa), joka palvelee 24/7
Kivaa kesää☀️

13/05/2025

Ajanvaraukseen on lisätty ajat lomaani asti. Lomailen heinäkuun puolesta välistä kuukauden ajan. Kesäkuun aikoja varataan jo ja niitä on rajoitetusti. Joitain lisäyksiä toki voi tulla, ilmoittelen jos muutoksia ja peruutuksia ilmenee🧡

22/04/2025

Moi, yrittäjyyttä on kohta takana kaksi vuotta ja ajattelin tulla tänne hieman päivittämään esittelyä.

Olen Emma, koulutettu hieroja, kokki ja tarjoilija. Olen tehnyt hieronta töitä sivutoimisesti valmistuttuani koulutetuksi hierojaksi 2023 Kokkolasta.
Tällä hetkellä opiskelen perinteistä jäsenkorjausta ja muita jo käymiäni kursseja ovat purentalihashieronta, intialainenpäähieronta ja erillaiset mobilisoinnin kurssit.
Hierontatyylini on rauhallinen ja perusteellinen.

Harrastan juoksua, pyöräilyä ja kuntosalia, välillä toista enemmän ja toista vähemmän. Myös musiikki, pihahommat, luonnonläheisyys ja eläimet ovat lähellä sydäntä. Pyrin hoitamaan omaa kehoani ja motivoimaan myös sinua huolehtimaan omasta hyvinvoinnistasi🧡

14/04/2025

Toukokuun vapaat ajat löydät ajanvarauksesta, myös ensi viikolle lisätty aikoja
Tervetuloa🧡
www.booksalon.fi/hoitohuone-lumme

30/03/2025

Toukokuun ajat löytyy nyt ajanvarauksesta!
Jos kaipaat hetken hengähdystä arjesta tai helpotusta kipuihin, käy kurkkaamassa sulle sopiva aika🧡 Myös huhtikuulle löytyy vielä aikoja!
Linkin suoraan ajanvaraukseen löydät biosta.
Viestillä/soitolla tavoitat numerosta 040 222 0928

12/03/2025

Hieronta on sitä tehokkaampaa mitä enemmän se sattuu?
Tämä on vanha uskomus, hieronnassa voi esiintyä ns.makeaa kipua, m***a se ei saa sattua koko ajan.
Asiakkaan tulisi pystyä olemaan rentona, jolloin hieronta on tehokkaampaa kun asiakas ei jännitä.
Liian kovasta hieronnasta voi lihakset tulla seuraavana päivänä todella kipeiksi ja syntyä jopa mustelmia.
Joskus kuulee myös että asiakas on ottanut kipulääkettä ennen hierontaa, jotta "voidaan hieroa oikein kunnolla." Tämä ei todellakaan kannata,koska aistituntemus muuttuu eikä hieroja voi tietää kuinka kovaa hän voi hieroa.

Hieronta voimakkuutta muutenkin säädellään asiakkaan sairauksien ja kipujen mukaan.
Myös pitkä tauko hierontojen välillä vaikuttaa kiputuntemukseen. Ensimmäisellä hieronta kerralla hierotaan tunnustelevasti, jotta opin tuntemaan kehoasi. Seuraavilla kerroilla voidaan lisätä voimakkuutta, jos niin haluat.
Kerrothan siis rehellisesti kiputuntemuksistasi🧡

03/03/2025

Maaliskuulle on avattu lisää aikoja, ilta-aikoja löytyy hyvin!
Tervetuloa huoltamaan itseäsi🧡

28/02/2025

Nyt maksutapoina käy myös edenred hierontaetu

30/01/2025

Vinkkejä miten saat hoidosta parhaan tuloksen:

🔸Vältä raskasta ruokailua pari tuntia ennen hoitoa
🔸Älä ota särkylääkettä varmuuden vuoksi
🔸Riisu korut käsiteltävältä alueelta
🔸Laita mukavat vaatteet, jotka voi riisua käsiteltävältä alueelta. Hoito voidaan tehdä myös halutessasi vaatteiden päältä.
🔸Laita puhelin äännettömälle ja keskity omaan rentoutumiseen
🔸Kerro toiveistasi ja hoito voimakkuudesta. Hieronnan ei kuulu sattua ja sinun tulee pystyä rentoutumaan
🔸Ole rehellinen terveysongelmista ja kivusta. Näin taataan turvallinen hoito
🔸Tule hoitoon vain terveenä. Jos olet epävarma voitko tulla, on parempi kysyä ja tarvittaessa siirtää aikaa

17/01/2025

Maaliskuulle on jo aikoja varattavissa.
Bion linkistä pääset suoraan ajanvaraukseen🤩

Osoite

Siirtolantie 24
Nivala
85500

Nettisivu

https://hoitohuone-lumme.webnode.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hoitohuone Lumme :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hoitohuone Lumme :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Nivala :ssa?