Hyvinvointiohjaaja Jonna Laurila

25/03/2020

Viikon päästä aloitamme huhtikuun haasteen täällä facessa!
Ilmoittautumiset haasteeseen on auki.
Laita viestiä.
💚 Aamupala tuotesetti vähintään käyttöön
💚 opettele syömään säännöllisesti
💚 energiataso nousuun
💚 pieniä liikunta settejä viikkoon
💚 vinkkejä, neuvoja
💚 ryhmätuki
💚 tuloksia

24/02/2020

💥Uusi haaste alkamassa, olethan mukana.💥

Jos haluat arkeesi lisää energiaa, opetella uudet aamurutiinit ja ottaa ensimmäiset askeleet kohtia uusia elämäntapoja, niin lähde mukaan. 💚

Osallistuminen on helppoa mistä päin tahansa, 21 päivää, ravinteikas aamupala, facebook-ryhmäntuki, pientä aktivoivaa treeniä, tukea ja tuloksia!

Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan.✔️

09/02/2020

Why Herbalife Nutrition Why Now-tilaisuus pidetty 💚 ihana lämminhenkinen tilaisuus 😍 pöydät notkuivat makoisista terveellisistä herkuista oli suolaisia ja makeita 💚 infoa oli myös ravitsemuksesta ja tietoa Herbalife Nutrition yrityksestä 💚 kiitos teille kaikille mukana olleille 💚

04/02/2020

Sunnuntaina päästään maistelemaan herkkuja, tarjolla Herbalife-tuotteita vohveleiksi, mutakakuksi, omenapiirakaksi, pullaksi ja ties miksi ihaniksi suklaapalleroiksi loihdittuna. 🤩
Muistathan että tilaisuudessa ei myydä mitään, voit tulla aivan levollisin mielin maistelemaan herkkuja ja kuuntelemaan kokemuksia. Et siis tarvitse rahaa mukaan sillä myös sisäänpääsy tilaisuuteen on vieraille maksuton (ilmoittaudu kuitenkin linkin kautta⬆️)
Herbalife Nutrition jäsenet ostavat MyHerbalifesta lipun tapahtumaan, 5€.
Tervetuloa!!
Jos et ole saanut kutsua tapahtumaan niin pistä viestiä, niin lisään sinut sinne 🤩

31/01/2020

Huomenna starttaa haaste! Tee päätös lähteä mukaan NYT! 😊

Helmikuun 21 päivän haaste alkaa pian! Tule mukaan vaihtamaan suuntaa kohti tyytyväisempää ja energisempää oloa.
Ryhmässä opetellaan parempia ja terveellisempiä ruokailutottumuksia, liikutaan yhdessä (mahdollisuuksien mukaan livenä tai FB-ryhmässä) ja saadaan TULOKSIA!💥
21 päivässä pääset hyvälle alulle uusien tapojen omaksumisessa, päästät irti vanhoista huonoista tottumuksista ja avaat itsellesi mahdollisuuden loppuelämän hyvinvoinnille! Sinua ovat tukemassa kokeneet ohjaajat, puhumattakaan vertaistuesta jota saat muilta ryhmäläisiltä!

✨21 päivää alk. 1.2.2020
✨Facebook-ryhmä
✨Kaikilla osallistujilla Herbalife Nutritionin aamupalasetti (min. 3 tuotetta)
✨Ryhmän ja ohjaajien tuki
✨Liveliikuntaa lähialueen ryhmäläisille
✨Liikuntaohjeita ja -videoita FB-ryhmässä
✨Ruokaohjeita
✨Paljon vinkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyen

Ota yhteyttä niin kerron lisää! 💥

19/01/2020

Helmikuun 21 päivän haaste alkaa pian! Tule mukaan vaihtamaan suuntaa kohti tyytyväisempää ja energisempää oloa.
Ryhmässä opetellaan parempia ja terveellisempiä ruokailutottumuksia, liikutaan yhdessä (mahdollisuuksien mukaan livenä tai FB-ryhmässä) ja saadaan TULOKSIA!💥
21 päivässä pääset hyvälle alulle uusien tapojen omaksumisessa, päästät irti vanhoista huonoista tottumuksista ja avaat itsellesi mahdollisuuden loppuelämän hyvinvoinnille! Sinua ovat tukemassa kokeneet ohjaajat, puhumattakaan vertaistuesta jota saat muilta ryhmäläisiltä!

✨21 päivää alk. 1.2.2020
✨Facebook-ryhmä
✨Kaikilla osallistujilla Herbalife Nutritionin aamupalasetti (min. 3 tuotetta)
✨Ryhmän ja ohjaajien tuki
✨Liveliikuntaa lähialueen ryhmäläisille
✨Liikuntaohjeita ja -videoita FB-ryhmässä
✨Ruokaohjeita
✨Paljon vinkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyen

Ota yhteyttä niin kerron lisää! 💥

31/12/2019

Vuosi vaihtuu pian! Haluatko saada pysyvyyttä uuden vuoden päätöksiisi?
Lähdetään kohti tavoitteitasi ja aloitetaan uusivuosi uudella innolla ja energialla!
Tuu haasteeseen mukaan!
Alkaa 10.1.2020
21 päivää, ravinteikas aamupala, facebook ryhmätuki, pientä treeniä, tukea ja tuloksia!
Oletko mukana saamassa tuloksia!?
Paikkoja rajoitetusti!
Tässä on haaste millä on hyvä aloittaa vuosi 2020!🤩
Tuu mukaan, ilmoittautuminen on auki!

04/12/2019

Uutuus tuote saapui eilen ja näin kahvin ystävänä olin melkeinpä taivaassa kun tää oli niin hyvää 😋 jos haluat sinäkin maistaa tätä uutuustuotetta niin pistä viestiä, sovitaan kahvitteluhetki 🤩
Proteiinikahvi jossa annoksessa 15g proteiinia
Ei lisättyä sokeria
100% Robusta espresso-kahvipavuista
Kysy lisää 🤩

25/11/2019

Wau, mitä uutta nyt tilattavissa 🤩👌 Proteiinipitoinen jääkahvi ☕☕☕ en malta odottaa että tätä saan maistaa 🤩 tänään lähtee tilaus, mitä sulle laitetaan? 😊

05/11/2019

Eilen oli kiva, rento ja herkullinen ilta Reisjärvellä 😊 Why Herbalife Nutrition Why Now illassa syötiin vatsat täyteen herkkuja 😋 (oli meillä myös tieto/lisäinfo osuus mm. ravinnosta, yrityksestä jne 😅) mut Uskomatonta minkälaisia herkkuja saa noista meidän "vaan pirtelöistä" 😲 mahat oli täynnä, ilman sokerihumalaa, huonoa oloa tai vatsan turvotusta! ❤️💚

04/11/2019

ALOITA 21 päivän ONLINEHAASTE ja opit elämäntavan, joilla saat loppuelämän tuloksia, loistavan ja motivoivan startin muutoksellesi!

Haluatko enemmän energiaa, kiinteytyä, jaksaa arjen paremmin, pudottaa painoa tai lisätä lihasmassaa? Pysyä kunnossa näin joulukauden alkaessa?

Saat haasteessa:
📝henkilökohtaisen ravinto-ohjelman
🤝tukea ja innostavan yhteisön ympärillesi
🔥tehokkaita kotitreenejä
🍲Ateriavinkkejä

Ilmoittautuminen ryhmään alkaa nyt🔥 Haaste alkaa ma 11.11, ilmoittaudu mukaan 🤗 Paikkoja rajoitetusti 🤩

03/11/2019

💚 Muistutus huomisesta klo18.00 alkavasta Why Herbalife Nutrition Why Now- tilaisuudesta Reisjärvellä. Tule maistelemaan herkkuja meidän kanssa ja siinä sivussa saat myös hyvän iltapalan. 💚 Jäsenet ostaa lipun MyHerbalifesta ja asiakkaat pääsee maksutta m***a pyydä multa linkki ilmoittautumiseen ettet jää ilman tarjoiluja ☺️
💚 Tervetuloa mukaan!
Ps. Olen itse tottakai menossa ja mun kyytiin mahtuu vielä pari kyytiläistä 🤗

16/10/2019

Why Herbalife Nutrition Why Now-tapahtuma nyt Reisjärvellä 4.11.2019 klo 18.

Nämä tapahtumat ovat olleet todella suosittuja ympäri suomea.

Luvassa inspiroiva ilta, jossa saat:
🌱 vinkkejä terveelliseen ja aktiiviseen elämäntapaan
🌱 ravitsemuskoulutusta
🌱 herkullisia tuotemaistiaisia
🌱 lisäinfoa upeasta liiketoimintamahdollisuusestamme
🌱 pääset kuulemaan innostavia kokemuksia

Asiakkaille ja kutsuvieraille tapahtuma on maksuton, tarvitsee vain ilmoittautua etukäteen jotta osataan varautua tarjoilun puolesta.
Herbalife Nutrition jäsenet tilaavat lipun suoraan omalta Myherbalife-sivulta. Liput 5 eur/jäsen

Laita viestiä niin kerron tarkemmin missä tilaisuus järjestetään ja pääset ilmoittautumaan 😊

04/10/2019

Tänään on kansallinen kanelipullapäivä :).

Kokeile päivän kunniaksi tätä maistuvaa ohjetta:

Laita uuni lämpenemään 200:n asteeseen.

1 dl mantelimaitoa
10 g hiivaa
1 mitta Herbalife Nutrition Kaura-Omenakuitua
2 mittaa F1 Vanilla Cream jauhetta
Sekoita huoneenlämpöisen mantelimaidon joukkoon yllä olevat ainesosat. Anna seoksen kohota noin 15 minuuttia.

2 munaa (huoneenlämpöisiä)
2 tl kookosöljyä
1-1,5 dl mantelimaitoa (37 asteista)
20 mittaa F1 Vanilla Cream
30 mittaa PDM (Proteiinijuomajauhe)
Sekoita loput aineisosat taikinan joukkoon ja rullaa valmis taikina suorakaiteen muotoiseksi (jos taikina tarttuu pöytään, voit lisätä hieman F3 Yksilöllistä Proteiinijauhetta).

Täyte:
2-3 rkl kookosöljyä
Kanelia
NiteWorks
Sekoita ainesosat ja levitä taikinan päälle. Kääri taikina rullalle ja leikkaa paloiksi. Anna pullien seistä vielä noin 20-25 minuuttia. Paista uunissa noin 15-20 minuuttia ja vóila – ihanat kanelipullat ovat valmiit nautittavaksi 👏

27/09/2019

Tämä Soilin tarina on vaan niin huikea 💚

https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/d5f81810-7c91-4a1f-84a2-535a3d7965d4

Kun puntari näytti lähes 180 kiloa, lavialainen Soili Pekonen havahtui. Nyt hän käyttää 30 kokoa pienempiä vaatteita kuin kymmenen vuotta sitten.

27/09/2019

Ne tärkeät kuidut!

Miksi meidän pitäisi saada kuitua joka päivä ja kuinka paljon?

Kuidut ovat tärkeä osa päivittäistä ruokavaliotamme ja ne pitävät huolta vatsamme ja suolistomme hyvinvoinnista. Aikuisen ihmisen tulisi pyrkiä saamaan 25g kuitua joka päivä. Kuitenkin tutkimusten mukaan 72% miehistä ja 87% naisista EIVÄT saa päivittäisten suositusten mukaista määrää kuituja. Kuulutko sinäkin tähän määrään?

Mistä sitten kuituja saa tai pitäisi saada?

Ihmisen tulisi nauttia päivittäin liukoisia sekä liukenemattomia kuituja. Liukoisia kuituja saa esimerkiksi parsakaalista, porkkanoista, omenoista ja viljatuotteista.
Liukenemattomia kuituja taas saat esimerkiksi pähkinöistä, lehtivihanneksista ja kokojyvätuotteista.

Herbalife Nutrition Kaura-omenakuitujuoma on herkullinen ja helppo tapa lisätä omaa päivittäistä kuidunsaantia ja samalla parantaa ruuansulatustasi.
Yksi annos sisältää 5g kuitua, m***a vain 18kcal. Kuitua annoksessa kuudesta eri lähteestä ja se sisältää liukoista sekä liukenematonta kuitua. Tuotteeseen ei ole lisätty keinotekoisia makeutusaineita.

Kaura-omenakuitu on helppo tapa lisätä kuidun saantia päivääsi. Voit nauttia sen joko veteen sekoitettuna tai sekoitettuna Formula 1 - pirtelösi seassa.

Tarkistelemalla omaa ruokavaliotasi, voit helposti nähdä tuleeko sinun päivittäinen kuiduntarpeesi täytetyksi. Mikäli koet, että kuidunsaantisi on liian vähäistä etkä tiedä kuinka sitä lisäisit, ota rohkeasti yhteyttä. Kerron sinulle mielelläni lisää eri vaihtoehdoista 💚

24/09/2019

Rasvat!

Meidän kehomme tarvitsee päivittäin pienen määrän rasvaa toimiakseen kunnolla, m***a rasvoissa on eroja.

Tyydyttymättömät rasvat, joita saamme mm. kalasta ja avocadosta ovat terveellisempiä valintoja, kuin tyydyttyneet rasvat. Jos ruokavaliosi sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja, voi se vaikuttaa terveyteesi haitallisesti.

Rasva sisältää hyvin paljon kaloreita ja Herbalife ravitsemusfilosofian mukaan sinun olisi suositeltavaa saada 30% päivittäin saamastasi energiasta rasvasta, jolloin sinun tulee kiinnittää erityisesti huomiota ruokavaliosi sisältämän rasvan laatuun. Tyypillinen länsimainen ruokavalio sisältää paljon enemmän rasvaa, kuin mitä päivittäin tarvitsemme.

HerbalifeLine Max on kestävistä lähteistä hankittuja kalaöljyjä sisältävä valmiste, joka sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja. Tuote sisältää enemmän EPA- ja DHA-rasvahappoja kapselia kohti, mikä on hyväksi sydämelle, näölle ja aivoille.

HerbalifeLine Max auttaa sinua :
💚tukemaan sydämen normaalia toimintaa
💚tukemaan normaalia näkökykyä
💚tukemaan aivojesi toimintaa
💚tukemaan veresi normaaleja triglyseriiniarvoja
💚tukemaan normaalia verenpainetta

Kehomme tarvitsee PÄIVITTÄIN paljon erilaisia ravintoaineita että saamme sen toimimaan, kuten sen kuuluisi toimia.

Jos koet oman ruokavaliosi haasteelliseksi, ota rohkeasti yhteyttä minuun.
Autan ja neuvon sinua mielelläni 😊💚

23/09/2019

on moderni, miedon makuinen urheilujuoma, joka tuo lisäpotkua treeneihin. CR7 Drive auttaa jaksamaan ja tukee nesteytystä liikunnan aikana eikä se sisällä keinotekoisia makeutusaineita. Kokeile seuraavan treenisi yhteydessä 💪👏

20/09/2019

Oletko jo tutustunut Herbalife Nutrition loistavaan ykköstuotteeseemme nimeltä Formula 1-pirtelöjuomajauheeseen?

Terveellinen ateria on herkullinen, ravitseva ja nopea valmistaa. Tämä tieteeseen perustuva tuote sisältää korkealaatuista proteiinia sekä välttämättömiä makro- ja mikroravintoaineita eli kaikkia niitä ravintoaineita, joita kehosi tulee saada ravitsevasta ja tasapainoisesta ateriasta.

Formula 1 on Vegaaninen, gluteeniton, eikä sisällä keinotekoisia väri- tai makuaineita.

Formula 1 tuotteesta on saatavana
Banana Cream
Strawberry Delight
Spiced Apple
Caffè Latte
Cookie Crunch
Summer Berries
Mint Chocolate
Vanilla Cream

Minkä maun sinä valitset?

20/09/2019

Tiedätkö sinä paljonko kehosi rasvaprosentti on?
Tiedätkö paljonko lihasmassasi painaa?
Mikä on nesteprosenttisi tai lepoaineenvaihduntasi?

Kehonkoostumusmittauksessa saat nämä tiedot ja paljon muutakin.

Haluaisitko sinä tietää mitä kehollesi kuuluu?

19/09/2019

Nyt ei kannata enää odottaa!
Helppo tapa kokeilla ja tutustua tuotteisiin Tutustumispaketin avulla.

Tee kuusi ravitsevaa, hyvänmakuista pirtelöä aamupalaksi.
Tai testaa kolme päivää ja korvaa aamupala ja lounas tai päivällinen pirtelöllä.
Tutustumispaketin sisältö:
- 6 annospussia vaniljamakuista F1-pirtelöjauhetta
- 8 Thermo Complete-puristetta
- Esite/ohjeet

Tilaukset ja lisätietoja yv:llä 😊

18/09/2019

21päivän online haaste on nyt täällä! Osallistuminen on helppoa mistä päin tahansa, FB-ryhmä on yhteinen kokous-ja jumppasalimme.
Tule mukaan ja ylläty iloisesti mitä voit saada aikaan jo 21 päivässä! Mukaan pääset ostamalla haasteen ajaksi ravitsevan ja nesteyttävän aamiaistuotesarjan.
Kysy lisää 😊
Haaste alkaa 1.10 👍