Terveystalo

04/04/2026

Terveystalon kaverikirjassa esitämme Sport-yhteistyöseurojemme urheilijoille kysymyksiä terveyteen ja urheilijan arkeen liittyen. Vastausvuorossa Puna-Mustat lyöjäjokeri Jere Dahlström!

03/04/2026

Pienet arjen havainnot voivat kertoa yllättävän paljon lapsen terveydestä, kertoo lastentautien ja lastenallergologian erikoislääkärimme Péter Csonka.

Kirjatkaa oirepäiväkirjaan ainakin:
✏️ Oireen ajankohta, ja kesto sekä voimakkuus, esim. 0–10 tai lievä, keskivaikea tai vaikea
✏️ Tilanteet, jotka näyttävät pahentavan tai helpottavan oiretta
✏️ Ruokailut, ulostamiset, kuumeet, lääkkeet, kokeillut hoidot, poissaolot päiväkodista tai koulusta sekä tieto siitä, haittasiko oire lapsen normaalia arkea

💙 Oirepäiväkirjaa voi täydentää myös valokuvilla sekä ääni- ja videotallenteilla. Esimerkiksi ihottumasta otettu kuva tai yskästä, hengityksestä tai oirekohtauksesta tallennettu lyhyt video voi joskus antaa vastaanotolla hyvin arvokasta lisätietoa.

💙 Tarkoitus ei ole kirjata kaikkea täydellisesti, vaan kerätä tietoa, jotta oireesta hahmottuu selkeämpi kuva. Usein jo 1–2 viikon seuranta auttaa. Jos oire tulee tätä harvemmin tai vaihtelee paljon, päiväkirjaa voi olla hyvä pitää 2–4 viikon ajan. Oirepäiväkirja ei korvaa lääkärin arviota, m***a se voi helpottaa merkittävästi syyn selvittämistä ja jatkohoidon suunnittelua.

02/04/2026

Aivojen magneettistimulaatio eli rTMS-hoito on lääkkeetön, m***a sitäkin tehokkaampi hoitomuoto masennuksen ja hermovauriokivun hoitoon. Terveystalon neuromodulaatiopalveluiden kehitysjohtaja Anu Holm kertoo, kenelle hoito sopii, mihin hoidon teho perustuu ja miltä se oikein tuntuu.

31/03/2026

Tervehdys maaliskuun ammattilaistapahtumista!☀️

30/03/2026

Tiesitkö, että Terveystalolla on 7 lääketutkimuksia tekevää yksikköä ympäri Suomea? Tutkimuksissamme voi olla mukana sekä terveitä vapaaehtoisia että tiettyjä sairauksia sairastavia potilaita.

Terveystalon tutkijalääkärit ja tutkimushoitajat yhdessä muiden ammattiryhmien kanssa huolehtivat lääketutkimuksiin osallistuvista tutkimuksen aikana. Lääketutkimuksiin liittyvät käynnit ja toimenpiteet ovat tutkimukseen osallistuvalle maksuttomia.

Kliinisiä tutkimuksia tarvitaan, jotta uusia ja tehokkaita lääkkeitä ja hoitomenetelmiä saadaan käyttöön. Tutkimusten tavoitteena on parantaa potilaiden hoitoa ja elämänlaatua 💙 Lue lisää: terveystalo.com/kliininentutkimus

29/03/2026

Suomessa sairastetaan vuosittain noin puoli miljoonaa korvatulehdusta, joista valtaosa todetaan pienillä lapsilla. Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärimme Juha Laakso muistuttaa, että merkittävä osa korvatulehduksista ei vaadi antibioottikuuria ❤️‍🩹

27/03/2026

Miten vaihdevuodet vaikuttavat naisen seksuaalisuuteen? Väittämiin vastasi Terveystalon gynekologi ja seksuaalineuvoja Eeva Kajalo.


Lisätietoa videon teemoista 👇
💧 Yksi tyypillinen oire vaihdevuosissa on limakalvojen kuivuus, mistä voi seurata esimerkiksi yhdyntäkipuja tai epämääräisempääkin tunnetta seksin hankaloitumisesta. Limakalvoja on kuitenkin helppo hoitaa emättimeen laitettavilla paikallisilla estrogeenitableteilla, -voiteilla tai puikoilla.

💙 Seksuaalisuuteen vaikuttaa vaihdevuosi-iässä moni asia: kuormitus, kehossa tapahtuvat muutokset, painonnousu, itsetuntohaasteet, stressi ja uni- tai mielialahäiriöt sekä parisuhdehaasteet voivat kaikki kasvattaa kuormaa ja latistaa mielialaa. Seksuaalisuus voi usein parhaiten silloin, kun ihminen voi muutenkin hyvin. Jos arjessa on liikaa painetta, seksin vaatimaa tilaa ja virettä ei välttämättä pääse syntymään. Jos halut ovat hukassa, vaikka elämä ja suhde kumppaniin on järjestyksessä, kannattaa vaihdevuosien hormonihoitoa kokeilla tai olemassa olevan hoidon sopivuutta arvioida gynekologin kanssa.

🔥 Vaihdevuodet voivat myös parantaa seksielämää. Keskusteluyhteys kumppaniin on avainroolissa seksuaalisuuden kannalta. Jos vaihdevuosien myötä huomaakin kaipaavansa seksiltä jotain muuta, keskustelemalla ja kokeilemalla on mahdollista löytää uusi tapa toimia. Kumppania ei kuitenkaan kannata syyttää tai arvostella. Olennaista on keskittyä kertomaan avoimesti omista toiveista ja tarpeista. Jos tuntuu siltä, että seksuaalisuus menee täysin lukkoon, apua saa myös seksuaaliterapeutilta.

24/03/2026

Mitkä asiat voivat aiheuttaa lapsessa levottomuutta, ja mitä arjessa tulisi tällöin huomioida? Kysyimme psykologi-psykoterapeutiltamme Sanna Manderbackalta.

22/03/2026

Terveystalon kaverikirjassa esittäytyy vuorollaan eri lajien urheilijoita Sport-yhteistyöseurojemme riveistä. Tänään vastausvuorossa Salibandyseura Welhot ja Karita Heinonen!

20/03/2026

Käytävägallupissa tutustumme tänään moniosaaja Katiin, joka työskentelee Kampin Terveystalossa mm. haavahoitajana, kipsimestarina ja sairaanhoitajana. Mikä on Katin työssä tarvittava erityistaito? 💙

18/03/2026

Kun pienet lapset saapuvat päivystykseen hengitys rohisten, on vanhempien huoli suuri ja terveydenhuollon ammattilaisilla kiire helpottaa lapsen oloa mahdollisimman pian. Lastentautien erikoisalajohtajamme Péter Csonkan johtama tuore tutkimus osoitti, että hoitoketjun pieni, lähes huomaamaton osa vaikuttaa lopputulokseen enemmän kuin arvasimmekaan. Tutkimuksen ansiosta voimme jatkossa vähentää sairaalahoitoja ja parantaa lasten sekä perheiden vointia 💙

Péterin johtama tutkimus toteutettiin yhteistyössä Terveystalon sekä Tampereen, Oulun ja Kuopion yliopistollisten sairaaloiden kanssa.

17/03/2026

Raudalla on elimistössä useita tärkeitä tehtäviä, siksi sen saannista kannattaa pitää huoli. Poimi videolta ravitsemusterauttimme Reetta Anselan vinkit raudanlähteiksi ruokavalioon, joka ei sisällä eläinkunnan tuotteita.

💙 Vältä lisäksi syömästä kaikilla pääaterioilla ruoka-aineita, jotka estävät rautaa imeytymästä, kuten kahvia ja kalsiumlisällisiä kasvimaitoja.
🫑 Raudan imetymistä voi boostata lisäämällä aterialle imeytymistä tehostavaa C-vitamiinia joko ravintolisänä tai ruokien muodossa. Esimerkiksi paprika sisältää paljon C-vitamiinia.
📌 Jos oma raudansaanti mietityttää, elimistön rautavarastojen tasoa kuvaavan ferritiinin mittaus onnistuu Terveystalossa sujuvasti ilman lääkärin lähetettä.

23/05/2025

Kliininen lääketutkimus märkivän hikirauhastulehduksen (HS) hoitoon

Etsimme HS-tautia sairastavia henkilöitä kansainväliseen kliiniseen lääketutkimukseen.

Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, onko suun kautta otettava tutkimuslääke tehokas ja turvallinen verrattuna lumelääkkeeseen keskivaikean tai vaikean HS-taudin hoidossa. Tutkittavat saavat tutkimuslääkettä ja/tai lumelääkettä (ainetta, joka näyttää tutkimuslääkkeeltä, m***a ei sisällä vaikuttavaa ainetta).

Tutkimus kestää n. kaksi vuotta ja siihen sisältyy 19 käyntiä tutkimuskeskuksessa.
Tutkimukseen osallistuminen on maksutonta.

Saatatte soveltua tutkimukseen, jos
-Teillä on diagnosoitu vähintään kuusi kuukautta jatkunut HS-tauti,
-Olette saanut aiemmin HS-tautiin hoitona biologista lääkettä kuten TNF-estäjää tai interleukiini-17A estäjää eikä
-Tämä aiempi HS-tautiin saamanne hoito ole parantanut tilannetta riittävästi.

Suomessa tutkimuksesta vastaavina lääkäreinä toimivat: Ihotautien erikoislääkärit Rafael Pasternack (Terveystalo Tampere) ja Laura Huilaja (Oulun yliopistollinen sairaala).

Jos asutte sopivien kulkuyhteyksien päässä Tampereen Terveystalo Rautatienkadusta ja olette kiinnostuneet osallistumaan,
voitte ottaa yhteyttä :tutkimus3.tampere@terveystalo.com

07/05/2025

Tiesitkö, että ferritiini on elimistön raudan varastoproteiini, jonka pitoisuutta veressä pidetään rautavarastojen mittarina.


Raudanpuutteen yleisimpiä oireita ovat väsymys ja suorituskyvyn lasku.
Veren alhainen ferritiinipitoisuus voi johtaa raudanpuuteanemiaan.
Suun kautta otettavat rautavalmisteet ovat ensisijainen hoitomuoto, m***a rautainfuusiota eli suonensisäistä rautahoitoa voidaan harkita joissakin tapauksissa. Suonensisäistä rautahoitoa varten tarvitset lääkärin lähetteen.

Keskustelethan hoidosta ensin lääkärin kanssa.

Voit varata itsellesi ajan linkin kautta: Valitse sopiva aika · Ajanvaraus · Terveystalo

Olet lämpimästi tervetullut Terveystalo Tampereelle 💙

02/04/2025

Voisiko kuulokoje auttaa sinua kuulemaan paremmin?

Terveystalo Tampereella audionomin tavoitteena on löytää ratkaisu kuulemisen haasteisiin yhdessä asiakkaan kanssa sekä parantaa pärjäämistä arjessa, työssä ja vapaalla.

Usein kuulokoje auttaa asiakasta kuulemaan paremmin, osallistumaan aktiivisemmin hänelle tärkeisiin keskusteluihin sekä selviytymään haastavissakin kuuntelu- ja ryhmätilanteissa.

Jos koet kuulemisen haasteita, voit tulla meille Terveystaloon audionomin kuulontutkimukseen ilman lähetettä tai lähetteen kera. Hyvä kuitenkin huomioida, että korvavaha on kuulontutkimuksen este, joten vaha on hyvä poistaa noin viikkoa ennen kuulontutkimusta sairaanhoitajan tai lääkärin toimesta.

Kuulotutkimusten jälkeen selviää tarve lisätutkimuksille korvalääkärin toimesta tai kuulonkuntoutukselle. Audionomi käy kanssasi läpi mahdollista kuulokojekuntoutuksen suunnitelmaa. Kartoitamme toiveesi ja sinun tarpeisiin parhaiten soveltuvan kuulokojeen.

Jos koet tarvetta kuulontutkimukselle tai haluat keskustella kuulokojekuntoutukseen liittyvistä asioista, voit varata audionomille ajan nettiajanvarauksemme kautta www.terveystalo.com tai soittamalla ajanvaraus ja asiakaspalvelunumeroomme 0900 30 000* *Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min + mpm/pvm. Jonotus on maksullista.

12/03/2025

Asiakasetuja hyvinvointisi tueksi 💎

Asiakkaanamme saat käyttöösi rahanarvoisia etuja, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu alta lisää ja hyödynnä asiakasetusi.

https://www.terveystalo.com/fi/asiakkaalle/asiakasedut

03/03/2025

Tiesitkö,

että Epassilla voi Terveystalossa maksaa esimerkiksi lääkärikäyntejä, hammastarkastuksia, hierontaa tai fysioterapiaa. Epassi käy myös chattien ja videovastaanottojen maksamiseen.

Voit tustua ohjesiin linkin kautta 👇

Mikäli työnantajasi on valinnut henkilöstöetusi maksuvälineeksi ePassin, voit nyt maksaa sillä myös Terveystalon palveluita, kun asioit meillä yksityisasiakkaana.

28/02/2025

Uutiskirjeen tilaajille 20 € etu laajasta laboratoriopaketista

Uutiskirjeen tilaajana saat asiantuntijoidemme vinkkejä ajankohtaisista terveysteemoista, kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme sekä etuja ja tarjouksia. Liittymällä uutiskirjetilaajaksemme saat laajan laboratoriopaketin etuhintaan 206 € (norm. 226 €) verkkokaupastamme.

Laajan laboratoriopaketin avulla saat syvällisen kuvan hyvinvointisi eri osa-alueista. Paketilla selvität mm. kilpirauhasen toiminnan, kolesteroliarvot, ferritiinin tason, pitkäaikaisen verensokerin, kalsiumin tason (naiset) sekä testosteronin määrän ja PSA-arvon (miehet). Voit valita laajasta laboratoriopaketista miehen tai naisen version.

Voit tilata uutiskirjeen linkin kautta 👇

Asiakkaanamme saat rahanarvoisia etuja käyttöösi, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu niin yksityisasiakkaan kuin työterveysasiakkaankin etuihin.

26/02/2025

Saatko 5. vuoden oikeudet kesälle 2026? Tule Kesäkandiksi 2026 Terveystaloon!

Haluaisitko työskennellä kesällä 2026 Terveystalon lääkärikeskusyksikössä työterveyshuollossa tai osana julkista terveydenhuoltoa terveyskeskuksessa tai päivystyksessä - vai kenties yhdistää nämä molemmat? Houkutteleeko sinua viettää ikimuistoinen kesä kaveriporukalla Saimaan vehreissä maisemissa vai nautitko työskentelystä Helsingin sykkeessä? Meillä sinun on mahdollista yhdistää monipuolisesti eri tehtäviä ja työnkuvia sekä pääset työskentelemään haluamallasi paikkakunnalla - kaikki toiveidesi mukaan!

Millaisia kesäkandin töitä Terveystalossa on tarjolla?

Tarjoamme Terveystalossa yli 100 kesätyöpaikkaa ympäri Suomea eri toimipisteissämme lääkärikeskusyksiköissä, terveyskeskuksissa ja päivystyksissä. Voit työskennellä kesällä toiveesi mukaan kotikaupungissasi, mökkipaikkakunnallasi tai vaikka lähteä kaverin kanssa koko kesäksi vieraalle paikkakunnalle yhdessä töihin.

Kiinnostuitko? Jätä yhteystietosi sähköisen lomakkeen kautta 👇

Kirjautuneena pääset mm. etävastaanotolle ja näet tulevat varauksesi, käyntikirjauksesi, avoimet lähetteesi, tutkimustuloksesi, maksut ja sairauspoissaolotodistuksesi.

25/02/2025

Nyt on hyvä kampanja tarjolla 💎

Valitut labrat –30 %

Kampanjahinnat ovat voimassa 4.3.2025 asti Terveystalon verkkokaupassa ja sovelluksessa.

Voit tutusta kampanja paketteihin linkin kautta 👇

Kattavien laboratoriopakettien ja terveystarkastusten avulla saat tietoa hyvinvointisi nykytilasta. Kaikki kätevästi ilman lääkärin lähetettä.

24/02/2025

Lastenlääkärit 💎

Tervetuloa työskentelemään taloon, jossa lasten terveys on supersupertärkeää!


Lasten Terveystalo toimii usealla paikkakunnalla ympäri Suomen. Etsimmekin nyt lisäystä huippuosaavaan Supermarsun tiimiin!
Lastenlääkärinä voit työskennellä meillä Terveystalossa kivijalkayksikössä sekä etänä video- ja puhelinvastaanotolla. Voit tehdä meillä oman elämäntilanteesi mukaan niin päivää, iltaa kuin viikonloppuakin, ja voit työskennellä juuri sen verran kuin itse haluat. Vastaanottoaikojen pituuteen pääset myös itse vaikuttamaan.

Lasten Terveystalossa tarjoamme sinulle mahdollisuuden tehdä juuri sitä, mihin olet kouluttautunut. Jokaisessa yksikössä meillä toimii lääkäriasiakkuusvastaava, joka perehdyttää sinut Lasten Terveystaloon ja huolehtii arkesi sujuvuudesta, jotta sinä voit keskittyä täysin pienten potilaidesi hoitamiseen. Ura-asiantuntijaltasi puolestaan saat inspiraatiota ja vinkkejä urallesi sekä aina ajantasaista tietoa sinulle sopivista työmahdollisuuksista.

Kiinnostuitko? Voit laittaa meille hakemuksen linkin kautta niin olemme sinuun yhteydessä 💎

Kirjautuneena pääset mm. etävastaanotolle ja näet tulevat varauksesi, käyntikirjauksesi, avoimet lähetteesi, tutkimustuloksesi, maksut ja sairauspoissaolotodistuksesi.

21/02/2025

Lunasta ilmainen 7 viikon kokeilujakso Nextoryyn!

Nextory tarjoaa Terveystalon asiakkaille 7 viikon ilmaisen kokeilujakson 💙

Hyppää esimerkiksi Supermarsun maailmaan pienempien kanssa 💙

Kokeilujakson aikana on yhteensä 30 tuntia luku- ja kuunteluaikaa

Linkin kautta pääset aktivoimaan edun 👇

Asiakkaanamme saat rahanarvoisia etuja käyttöösi, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu niin yksityisasiakkaan kuin työterveysasiakkaankin etuihin.

17/02/2025

Tiesitkö, että voit nyt maksaa asiointisi meillä kätevästi Terveystalon sovelluksessa tai kirjautumalla verkkopalveluumme?

Tutustu ohjeisiin ja maksutapoihin linkin kautta 👇

Voit maksaa asiointisi meillä kätevästi Terveystalon sovelluksessa tai kirjautumalla verkkosivuillemme.