31/03/2024
Tervetuloa seuraamaan Hengittävä keho sivuja.
Äänimaljarentouksen avulla voit päästä uudenlaiseen kokemusmaailmaan, kehon ja mielen rentoutuneisuuden tilaan, jossa hengityksesi tasoittuu luonnolliseen rytmiinsä.
Tiibetiläinen äänimaljahoito ja -rentoutus ovat syvärentoutusmenetelmiä, jotka hoitavat kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä. Äänimaljojen vaikutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin. Äänimaljat tuottavat värähtelyä, jonka voimme tuntea ja aistia kehossamme. Äänimaljojen harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoamme ja tätä kautta rauhoittavat ja rentouttavat koko kehoa. Äänimaljat auttavat meitä pysähtymään läsnä oleviksi tähän hetkeen ja auttavat päästämään irti ajatuksista ja arjen huolista. Parhaimmillaan äänimaljat auttavat meitä vaipumaan rauhoittavaan unen ja valveillaolon välitilaan.
