Vuorikide Hyvinvointipalvelut

Vuorikide Hyvinvointipalvelut Kognitiivista lyhytterapiaa, Neuropsykiatrista valmennusta ja Brain Relief- musiikkiin integroitua syvärentouttavaa kosketushoitoa.

Luennot, koulutustilaisuudet ja tyhypäivät. Lahjakortit palveluihin verkkokaupasta!

16/01/2026
31/12/2025

Kiitän kuluneesta vuodesta teitä tilini seuraajia, asiakkaitani, yhteistyökumppaneitani, yrittäjäystäviäni sekä kaikkia teitä joita olen jollain tavalla kohdannut menneen vuoden aikana.
Kaikista kohtaamisista niistä pienimmistäkin jää merkityksellinen jälki, jonka arvon saa kokea usein uudelleen myöhemmissä tilanteissa.

Lämmin kiitollinen ajatus sinulle vuoden viimeiseen päivääsi❣️ Toivottavasti huomaat itsekin kiittää sinua tänään kuluneen vuoden elämästäsi. Muistathan, että aina löytyy kiitoksen aihetta, joskus sitä tarvitsee vain hivenen tarkemmin tutkiskella, m***a sieltä se aihe löytyy lopulta ✨️. Tunnustelehan oman kiitoksesi hyvää tuottavaa voimaa ja fiilistä, olet itsesi tärkein ystävä ❤️.

Toivon sydämestäni sinulle myötätuulia vuoteesi 2026💫.
-Kirsi

23/12/2025

Toivotan sinulle lämpöistä joulun aikaa maustettuna ripauksella toivon ja lohdun taikaa. ❤️.

Lämmintä joulumieltä❣️
-Kirsi

18/12/2025

Kun pienet teot synnyttävät suurempia merkityksiä❤️. Löysin eilen Riihimäen toimipaikan postilaatikosta tämän kauniin kortin joulutoivotuksineen. Miten suuresti se lämmittääkään mieltä. Kortti sai aikaan syvän kiitollisuuden tunteen siitä, että olen saanut tehdä tätä ihmisläheistä merkityksellistä auttamistyötä.

Ihmisläheinen työ on henkisesti hyvin rikasta tekijälleen. Kun työsi kohdentuu vastaamaan asiakkaasi tarpeisiin ainutkertaisella tavalla, se sykähdyttää aina. Näitä sykähdyttäviä hetkiä saan työssäni kokea jokaisessa kohtaamisessa.

Kiitän sinua kortista ihana 🥰. Kiitän kaikkia asiakkaitani entisiä nykyisiä ja tulevia. Palveluihini saavutaan yleensä silloin kun elämässä on vaikeaa. Yhteistyömme päättyessä elämään on astunut toivo ja luottamus tulevaan. Jokin merkittävä osa itseä, pitkään kadoksissa ollut tarve tai ominaisuus on saanut jälleen tai vihdoin sijaa elämässä. Merkityksettömästä tulee merkityksellistä, niin huikeaa❣️

LAHJAKORTIT TARJOUSHINTAAN!Haluaisitko antaa lahjaksi lempeää hyvää oloa tuottavan rentouttavan kokemuksen!Joulukuun lop...
10/12/2025

LAHJAKORTIT TARJOUSHINTAAN!
Haluaisitko antaa lahjaksi lempeää hyvää oloa tuottavan rentouttavan kokemuksen!

Joulukuun loppuun 31.12.2025 asti lahjakortit syvärentouttavaan Auvo Brain Relief®️ -kosketushoitoon tarjoushinnoin

✨️ yksittäinen hoito 64 € (norm. 74 €)
✨️ 3 hoidon sarjahoito 183 € (norm. 193 €)
Hinnat sis. alv. 25,5%

Tarjoushintaisen hoitolahjakortin voit ostaa verkkokaupasta, linkki löytyy profiilista https://pro.vello.fi/vuorikidehyvinvointipalvelut/kauppa
tai lähettämällä sähköpostia kirsi.vuorinen@gmail.com tai viestiä numeroon 040 315 5412.
Voit myös sopia kanssani ostoajan Vuorikide Hyvinvointipalveluiden toimipaikkoihin Nummelassa ja Riihimäellä.
Lue lisää Auvo Brain Relief®️ -hoidosta kotisivuilta, linkki profiilissa https://www.vuorikide.fi/




05/12/2025

Tiesitkö jo, että lahjakortteja saat hankittua kätevästi myös melko uutukaisesta verkkokaupastamme ympäri vuorokauden silloin kun sinulle sopii.

Videolla varteenotettava vinkki puolisolle, lahjakortti Auvo Brain Relief®️ syvärentouttavaan kosketushoitoon. Hoidon vaikutukset voinet itsekin vierestä huomata.

Puolisoni ennättää kokea kaksi hoitoa, kolmen hoidon sarjasta, ennen joulua Tavoitteena hänelle on avittaa palautumista ja laskeutumista joulun rauhaan kuormittavan kiireisen työsyksyn jälkeen.

Brain Relief hoidon sarjahoito suositellaan toteutuvaksi siten, että toinen hoito tehdään kahden viikon kuluttua ja kolmas siitä neljän viikon päästä.

Tässä linkki lahjakorttiverkkokauppaan, löytyy myös profiilista https://pro.vello.fi/vuorikidehyvinvointipalvelut/kauppa
Huomaathan siirtyä sarjskortit välilehdelle, mikäli haluat ostaa sarjahoidon!

On aika julkaista Vuorikiteen tietoiskuteeman toinen aihe - itsemyötätunto.Itsemyötätunto on ystävällistä, ymmärtävää, l...
30/11/2025

On aika julkaista Vuorikiteen tietoiskuteeman toinen aihe - itsemyötätunto.

Itsemyötätunto on ystävällistä, ymmärtävää, lämminhenkistä suhtautumista itseä kohtaan, empatiaa sinulta sinulle itsellesi. Se on omasta kärsimyksestä ja vaikeuksista tietoiseksi tulemista sekä sen myötä heräävää pyrkimystä auttaa itseään.

Itsemyötätuntoa luonnehtii myös jaetun inhimillisyyden kokemus. Eli ymmärrys ja tietoiseksi tuleminen siitä, ettet ole ainoa, joka epäonnistuu, erehtyy tai mokaa. Muutkin kuin minä kohtaavat vaikeuksia ja epäonnistuvat.

Itsemyötätunto on taitoa tiedostaa omat itsekriittiset ja ikävät ajatukset mielen tuottamina ilmiöinä, jotka eivät ole totuuksia, ne tulevat ja menevät eivätkä pysyväisesti määrittele sinua ihmisenä huonoksi.

Itsemyötätunto mahdollistaa huomion siirtymisen uhka-ajattelusta turvaan. Jolloin huomio laajenee, ongelmanratkaisukyky ja luovempi ajattelu mahdollistuvat sekä näinollen voit jälleen tietoisemmin valita miten toimit.

Muistathan, että itsemyötätunto kehittyy sitä toistuvasti harjaannuttamalla. Toivon sinulle myötätuntoisia oivalluksia ja keveämpää minäsuhdetta 💕.

Teen Auvo Brain Relief®️ -hoitoja Riihimäellä ja Nummelassa. Jos et löydä ajanvarausjärjestelmästä sinulle sopivaa aikaa...
30/11/2025

Teen Auvo Brain Relief®️ -hoitoja Riihimäellä ja Nummelassa. Jos et löydä ajanvarausjärjestelmästä sinulle sopivaa aikaa, lähetäthän viestiä sähköpostitse tai whatsupilla tai soita numeroon 041 315 5412.

Lahjakortti Auvo Brain Relief -hoitoon on mieluinen lahja, jonka voit ostaa verkkokaupastamme, linkki nettisivustolla.

Joulukuussa maailma kiihtyy usein enemmän kuin me itse haluaisimme.
On menoja, järjestelyjä, ääniä, valoja, aikatauluja.
Samalla ei välttämättä huomaa, että etääntyy siitä mitä oikeasti kaipaa: rauhasta ja omasta kehosta.

Alun perin adventissa oli kyse ihan muusta.
Hiljentymisestä.
Rauhoittumisesta.
Sisäänpäin kääntymisestä.

AUVO asettuu tähän hiljentymisen, levon ja rauhan ajatukseen.

Hoidossa ei tarvitse tehdä mitään eikä yrittää mitään.
Ei selittää, ei suoriutua, eikä “onnistua”.
Saa vain olla. Ja hermosto saa hengähtää toisen ihmisen rauhallisen läsnäolon avulla.

Kun arki on äänekästä ja kuormittavaa, hermosto voi jäädä valppaaksi ja virittyneeksi, vaikka tekisit kaiken “oikein”.
Lempeä kosketus voi olla se, joka auttaa kytkemään selviytymismoodin pois päältä ja palautumisen päälle.

👉 Jos kaipaat todellista pysähtymistä ja rauhoittumista, etsi lähin hoitajasi sivuiltamme auvo.fi

👉 Jos mietit, miksi tekeminen ei auta, lataa maksuton oppaamme ”Miksi kehosi ei palaudu vaikka yrität kaikkea”. Linkki biossa ja sivuilla

Lempeää joulun odotusta. ✨

27/11/2025

Aikuiset työssäkäyvät henkilöt käyvät säännöllisesti 1-3 kk välein tai harvemmin neuropsykiatrisessa valmennuksessa. Tapaamiset edistävät työssä ja muutoinkin elämässä jaksamista. Yhteinen työskentely vahvistaa keinoja ennaltaehkäistä kuormittumista.

Kognitiivisen terapian on todettu olevan neuropsykiatriseen valmennukseen sopiva ja toimiva terapiamenetelmä tilanteissa, joissa terapeuttinen työskentely koetaan lisäksi tarkoituksenmukaiseksi.

Myös nepsy-valmennuksissani käyneet asiakkaat ovat kokeneet Auvo Brain Relief®️ -kosketushoidon vaikutukset hyvinvointiaan edistävänä monella eri tavalla.

24/11/2025

Minulta on toivottu tietoa siitä, minkälaisissa tilanteissa asiakkaani ovat hakeutuneet terapiatyöhön kanssani. Videolla kerron kuuden terapiatyövuoden kokemukseni pohjalta osan niistä asioista mihin asiakkaat ovat saaneet avun kanssani.

Terapiatyöstä minulla on kokemusta eri ikäisten ja sukupuolisten parissa. Nuorimmet ovat olleet 12-13 vuotiaita ja iäkkäimmät lähes 80.

Alaikäisten kanssa työskennellessäni teen yhteistyötä myös vanhempien/huoltajien tai yhden huoltajan kanssa. Tapaamiset alkavat ja päättyvät siten, että huoltaja on paikalla.

Videolla kuvaamiani terapiaan tulon aiheita ovat: suru ja menetys, lapsettomuus ja lapsettomuushoidot, ikääntymisen tuomat terveyshaasteet ja niistä aiheutuvat pelot, lapsen poismuutto kotoa ja muut tunne-elämää kuormittavat muutokset, kiusaamistilanteet ja lapsuudessa koettu kiusaaminen.

Videolle jäi tallentumatta vielä ainakin työelämän haastavat tilanteet, ahdistusoireisuus ja masentuneisuus myös lääkitystä vaativa lyhytaikainen masennusoireilu, synnytysjännitys, ahtaanpaikan pelkotilat ja muu yleistynyt pelkotila, työuupumus ja muut uupumustilat, kehon levottomuustilat ja hermosto-oireilu, omaa elämää haittaava huoli läheisestä sekä läheisen riippuvuussairausoireilu.

Tänään  Hyvinvoinnin Valoviikon teemapäivässä esittelemässä maksutonta alle 29-vuotiaille suunnattua Walk In terapiaa Ka...
06/11/2025

Tänään Hyvinvoinnin Valoviikon teemapäivässä esittelemässä maksutonta alle 29-vuotiaille suunnattua Walk In terapiaa Katin kanssa.
Järjestimme opiskelijoille hyvän mielen ongintaa ts. "childhood flashbackin" kuten yksi nuorista hauskasti totesi 😊.
Vapaaehtoistyö on virkistävää, tänään sen sai jälleen todeta, näitä upeita nuoria ja heidän innostumistaan seuratessa 💝.

Miltä kuulostaisi kokea rentouttava kosketushoito musiikkis kuunnellen. Auvo Brain Relief®️ -kosketushoito toimii täsmäa...
31/10/2025

Miltä kuulostaisi kokea rentouttava kosketushoito musiikkis kuunnellen. Auvo Brain Relief®️ -kosketushoito toimii täsmäapuna kuormittuneelle keholle ja mielelle pitkittyneessä stressissä. Hoito on kehoa ja mieltä hellivä kokemus myös silloin, kun haluat nauttia syvän rentoutumisen tuottamasta olotilasta.

Auvo Brain Relief -hoito rentouttaa syvästi ja käynnistää kehon itsehoitoprosessin sen muikaisesti kuin keho ja mieli tarvitsevat. Hoidon ajan saat levätä miellyttävää rauhaisaa musiikkia kuunnellen, jonka tempoon kosketus rytmittyy kun kosketustanssi kehollasi.

Asiakkaani ovat kuvanneet saaneensa apua esimerkiksi stressioireisiun, migreeniin, yleiseen levottomuuteen, unihäiriöihin, ahdistukseen, huimaukseen, raskaan surun ajan oireisiin, long-covidiin tai koronan jälkioireisiin. Lämpimästi tervetuloa kokemaan tämän pidetyn hoidon vaikutukset juuri sinulle.

✨️ Teen hoitoja Nummelassa ja Riihimäellä.
✨️ Suomessa kehitetty avainlipputuote.
✨️ Lahjakortteja myynnissä kotisivuilla netissä
✨️ Lue lisää, osta lahjakortteja ja varaa aikasi Vuorikide Hyvinvointipalveluiden kotisivulta https://www.vuorikide.fi/

Osoite

Pisteenkaari 4
Nummela
03100

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 18:00
Tiistai 08:00 - 18:00
Keskiviikko 08:00 - 18:00
Torstai 08:00 - 18:00

Puhelin

+358413155412

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Vuorikide Hyvinvointipalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram