Lymfahuone

29/12/2022

Ovatko Epassi-etusi vanhenemassa vuoden lopussa? Hyödynnä etusi nyt meillä.

29/12/2021

Ovatko Epassi-etusi vanhenemassa vuoden lopussa? Hyödynnä etusi nyt meillä. Voit maksaa nyt ja käyttää palvelut myöhemmin!

24/05/2021

Tietopaketti faskiamanipulaatiosta

Tässä TerveysSummit -haastattelussa Faskiamanipulaatio® Stecco -opettaja Tiina Lahtinen-Suopanki kertoo mitä hyötyä on faskiamapulaatiosta.

02/12/2020

Tiesitkö, että Lymfahuoneella käy ePassi Hyvinvointi!

Jos et ehdi hoitoon ennen vuodenvaihdetta, voit saldollasi ostaa itsellesi henkilökohtaisen lahjakortin. Eli voit maksaa nyt ja käyttää palvelut myöhemmin!

12/10/2020

Uutta tietoa venyttelyn suojaavasta vaikutuksesta!

Oikeantyyppinen venyttely tukee verenkiertoelimistön toimintaa ja sopii erityisesti pandemian ajalle. Notkeuden merkitys korostuu ikääntyessä ja tiettyjen liikuntalajien näkökulmasta.

06/07/2020

Hartiajumien syynä ovat tyypillisesti kiristyneiden faskioiden aiheuttamat aineenvaihduntahäiriöt. Näillä venytysliikkeillä pystyt itse vaikuttamaan faskioiden hyvinvointiin!

Näillä neljällä liikkeellä sulatat kireän olon ja pidät jumit loitolla.

26/05/2020

Fyysinen harjoittelu vaikuttaa syöpäsairauksien etenemiseen sekä syöpähoitojen tehoon.

Liikunta ja jopa kova fyysinen harjoittelu saattavatkin edistää syövästä parantumista.

01/04/2020

Nyt kun jumpparyhmät on peruutettu eikä saleillekaan pääse, suositellaan jumppaa kotioloissa.🤸‍♀️🤸‍♂️

20/02/2020

Uusimmassa Luontaisterveys-lehdessä juttu Lymfahuoneen palveluista! https://www.lehtiluukku.fi/lue/luontaisterveys/02-2020/237833.html

09/11/2019

Venytysliikkeitä faskioille

Kun faskiat eli sidekudokset ovat kunnossa, olemme vetreitä ja liikkuvaisia. Kun ei, olemme kankeita ja kipeitä. Siksi niistä kannattaa pitää huolta, fysioterapeutti Tiina Lahtinen-Suopanki sanoo.

15/09/2019

Eilen lauantaina rautaisten ammattilaisten pitämä koulutussessio lymfa- ja fysioterapeuteille! Mukana uusi 6D kahvateippi (kinesioteippi), joka otettu käyttöön ja saatavana Lymfahuoneella!

klo 10.00 esittäytyvät 6D teipin edustajat
klo 10.15 Terveydenhuollon ammattilaisen työssäjaksaminen, psykofyysinen ft Netta Viitala
klo 11.15 Lymfastrangit ja niiden käsittely, ft Minna Syrjälä
Tauko, tutustuminen 6D teippiin
klo 12.30 Rintasyöpäpotilaan arpi ja sen käsittely, ft Katja Ristimäki ja ft Terhi Pyykönen
klo 13.00 Välitön rintarekonstruktiokirurgia, plastikkakirurgian erikoislääkäri Hanna Ihalainen

10/05/2019

Tervetuloa tutustumaan Sigvaris tuki- ja hoitosukkiin 15.5. klo 10 - 17 Lymfahuoneelle! Samalla myös mahdollisuus jalkojesi laskimoverenkierron analysointiin D-PPG -laitteella! https://www.lymfahuone.fi