15/08/2025
Aloitan lisäämään tänne aika ajoin sisältöä, jonka tarkoitus on herättää meitä kysymään, onko omat uskomuksemme tai toimintamallimme oikeankokoisia, vielä tarpeellisia, auttavia vai olemmeko jääneet jumiin emmekä löydä langanpäätä, mistä keriä.
Tänään kysyn:
Otatko itse vastuun tunteistasi? Vai sälytätkö omasta olostasi vastuun jollekin toiselle?
Tunteet ovat aina oma kokemus, eikä niistä voi syyttää muita. Tunne on aina oma reaktio siihen, miten toinen ihminen toimii.
Tunteet ovat kuin puu, jolla on juuret, runko ja lehvästö. Puu voi olla tuuhea, elävä ja voimakas, m***a myös kituva, kuivunut ja kärsivä. Puun juuristossa ovat tunteiden juuret, se, mitä on omissa ajatuksissamme ja tulkinnoissamme. Tunteiden juuret eivät ole toisen toiminnassa vaan siinä, miten tulkitsemme toista ihmistä tai tapahtumaa sekä siinä, miten toistamme ja ruokimme tiettyjä tunteita ja tunnereaktioita. Näistä syntyy puun lehvästön kunto, väri ja terveys.
Miten vahvistaa juuria, jos ne kituvat? Annetaan uutta ravintoa. Kastellaan, annetaan lämpöä ja valoa.Eli käytännössä aloitetaan pienin askelin ravitsemalla ajatuksia kiitollisuudella. Muistuttamalla itseä, että tänään en tulkitse. Annan tuulen kulkea ja jatkaa matkaa. Ja ainakun meinaan reagoida vanhalla kaavalla, hengitän, hengitän, hengitän.
Rakkautta päivääsi! Olet arvokas, rakastettu ja juuri oikeassa paikassa oikeaan aikaan!
