Koulutettu hieroja & urheiluhieroja Carita Kanteleinen

Koulutettu hieroja & urheiluhieroja Carita Kanteleinen Sinulla on kolme kotia: kehosi, mielesi ja palneettasi. Pidä niistä huolta. Tervetuloa hierontaan Nurmijärvelle.

Koulutettu hieroja & urheiluhieroja Carita Kanteleinen

Varauskalenteri on avattu loppuvuodelle. 👉 Tämä tarkoittaa että heinäkuun ajat ovat saatavalilla. Käy nappaamassa omasi ...
12/05/2026

Varauskalenteri on avattu loppuvuodelle. 👉 Tämä tarkoittaa että heinäkuun ajat ovat saatavalilla. Käy nappaamassa omasi niin varmistat hieronta ajat kesälle.

Lomailen aikavälillä 6.-19.6. 🏝️
Tällöin en ole tavoitettavissa, m***a varauskalenteri ja lahjakorttikauppa palvelee normaalisti.

❤️

Kaikki äidit haluu hierontaa. 💛 ja kukkia 🌸 nimim. Äiti *vink, vink 😉Äitien päivän kunniaksi lahjakorttikauppaan on tänä...
05/05/2026

Kaikki äidit haluu hierontaa. 💛 ja kukkia 🌸
nimim. Äiti *vink, vink 😉

Äitien päivän kunniaksi lahjakorttikauppaan on tänään ilmestynyt Äitienpäivän kortti joka sisältää 60min. ja 45min. hieronnat hintaan 100€.
Kombo on saatavilla 10.5. asti.

Täältä ostoksille👇
https://pro.vello.fi/hieroja-carita/kauppa

❤️



Tältä näyttää minun välttämiskäyttäytyminen. 😅Juokseminen ja painojen nostelu ovat olleet pitkään tauolla. Nyt alkaa oll...
03/05/2026

Tältä näyttää minun välttämiskäyttäytyminen. 😅

Juokseminen ja painojen nostelu ovat olleet pitkään tauolla. Nyt alkaa olla taas tilaa sille että voin hissukseen palata takaisin aktiivisemman tekemisen pariin. Sen sijaan että vain menisin salille ja aloittaisin, piti minun konseptoida ja rakentaa tämmönen sovellus jonka kautta voin seurata hyvinvoinnin tilaa ja kehitystä. Appiin on ohjelmoitu 5x5 voimatreeni ja se seuraa mm. unta, ravintoa, mielenmaisemaa, kehotyytyväisyyttä, kipua ja sosiaalisistahyvinvointia.

Nyt se on niin valmis että seuraavaksi pitää siirtyä sinne toiminnan puolelle eli salille. 😄💪 Wish me luck! 🍀

Mikäli tämä appi toimii niin kuin olen suunnitellut ja se on hyvä, niin tulee se käyttöön myös asiakkailleni. 🌻

Huh, huh. 😮‍💨Onpas ollut turbulenttinen kevät. Siis minulla.On ollut jonkin verran terveyspulmaa joka kuitenkin näyttäis...
18/04/2026

Huh, huh. 😮‍💨
Onpas ollut turbulenttinen kevät. Siis minulla.

On ollut jonkin verran terveyspulmaa joka kuitenkin näyttäisi nyt ratkenneen parhain päin. Isoimpana kuitenkin liikenneonnettomuus johon jouduin ja josta toipumiseen on mennyt paljon aikaa. Toipuminen tälläisestä kokemuksesta toki vielä jatkuu pitkään, m***a tällä viikolla pääsin palaamaan jo töihin miltei normaalisti.

Toipuminen on sellaisessa vaiheessa että pystyn jo suhtautumaan siihen uteliaasti. Eilen piipahdin työnohjauksessa jossa kerroin tapahtuneesta ja totesin että ammattiosaamisesta ei ollut juurikaan mitään hyötyä pahimmassa järkytyksessä ja tukeuduin vahvasti ammattiapuun tilanteen jälkilöylyissä. Siihen minulle vastattiin että ehkä juurikin siksi osasin hakeutua avun ja tuen piiriin nopeasti. Ja näin se varmasti onkin.

On myös tärkeää osata asettua autettavaksi. Se ei ole meille ammattilaisille aina ihan helppoa. Järkytystä ei voi järkeillä ja ”tietää” -pois. Saman olen nähnyt pätevän myös kivun kanssa. Jokainen meistä on oman ihmisyyden äärellä välillä polvillaan. Nyt oli minun vuoroni.

Sain kokea miten tärkeää on että järkyttävässä tilanteessa ei ole yksin ja kokemus tulee jaetuksi ja ymmärretyksi. ”Tämäkin tunne menee ohi eikä sinun tarvitse olla sen kanssa yksin.”
Tiesinhän minä tämän, m***a tarvitsin jonkun joka sen minulle vakuuttavasti sanoo… ja on siinä. Hassua että yllätyin siitä miten paljon se auttoi, vaikka teen tätä työtä itsekin.

Pystyn jo näkemään senkin että tästä tulee yksi kerros lisää myös työhöni ihmisten kohtaamisessa heidän kokemustensa äärellä.

Kiitän kaikkia ymmärtäviä asiakkaitani joiden aikoja olen joutunut siirtämään. Pyrin elämään niin kuin opetan ja mieluummin siirrän aikaa, kuin tapaan tavalla jossa en voi taata sellaista läsnäoloa joka on tarpeellista asiakkaalle ja mielekästä itselleni.
On ollut mukava huomata että se on suurimmalle osalle teistä ihan ok. 💛

Ai että❣️ Tämän avantokauden herkkupala on ehdottomasti Nurmijärven Sääksin rantaan ilmestynyt avanto saunoineen. Jos ol...
19/01/2026

Ai että❣️ Tämän avantokauden herkkupala on ehdottomasti Nurmijärven Sääksin rantaan ilmestynyt avanto saunoineen.

Jos olet pohdiskellut avannon kokeilemista tai käyt jo säännöllisesti, niin lämmin suositus n fasiliteeteille.

Olo on avannon jälkeen taivaallinen. ❤️
Suosittelen. 😊🫶

❤️


Lämpimät kiitokset asiakkailleni ja yhteistyötahoilleni kuluneesta vuodesta. On ollut arvokasta ja hyvin merkityksellist...
23/12/2025

Lämpimät kiitokset asiakkailleni ja yhteistyötahoilleni kuluneesta vuodesta.
On ollut arvokasta ja hyvin merkityksellistä saada kulkea rinnallanne.

❤️

Joulu on aikaa, joka herättää monenlaisia tunteita. Toivon, että löydät tuleviin päiviin hetkiä, joissa on lupa hengittää, levätä ja olla juuri sellainen kuin olet.

Minulle joulu on valonjuhla, keskellä pimeintä talvea. Lupa pysähtyä ja olla.

Joskus sisäisen valon hehku on hiipunut niin, että pientä kekälettä hädin tuskin huomaa tuhkan seasta. Toisinaan valo on kirkas ja täyttää kehon ääriviivat lämmöllä. Siellä se kuitenkin on.

Silloin, kun asutamme koko kehoamme, on helpompaa puhaltaa ilmaa toisen hiipuvaan kekäleeseen.
Tehkäämme niin.

🎁 Lahjakorttikauppani on avoinna ympäri vuorokauden vuoden jokaisena päivänä, joten laadukkaita ja varmasti mieleisiä lahjoja on mahdollista hankkia vielä aattonakin. Löydät kauppaani osoitteesta 👉 https://pro.vello.fi/hieroja-carita/kauppa

🎁 Mikäli sinulla on hyvinvointietuja vielä käyttämättä, voit muuttaa ne lahjakortiksi laittamalla minulle viestiä: 👉 040 5959 782. Voit tehdä maksun sovelluksen kautta haluamallesi summalle ja lähettää minulle viestitse kuvan maksusuorituksesta sekä sähköpostiosoitteesi. Tämän jälkeen lähetän sinulle digitaalisen lahjakortin sähköpostitse.

✨Toivotan kaikille rauhallista joulunaikaa ja lempeää siirtymää uuteen vuoteen.✨
Nähdään ensi vuonna❣️

❤️



Tiesitkö sinä että Koulutetut hierojat ovat osa SOTE järjestelmää?Suomessa koulutettu hieroja on nimikesuojattu terveyde...
19/11/2025

Tiesitkö sinä että Koulutetut hierojat ovat osa SOTE järjestelmää?

Suomessa koulutettu hieroja on nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, jonka ammattitaito perustuu kehon anatomian, tuki- ja liikuntaelinvaivojen, manuaaliterapian, asiakkaan kohtaamisen ja toimintakyvyn tukemisen osaamiseen. Silti hierojan rooli on pitkään nähty joko hyvinvointipalveluna tai vaihtoehtohoitona, ei varsinaisena osana terveydenhuollon hoitoketjuja.

Kokemukseni mukaan hierojan ammatillinen asema jää usein tunnistamatta myös muiden terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa.

Näistä syistä johtuen katsoin hyvin tarpeelliseksi koota yhteen selkeän tietopaketin Koulutetun hierojan asemasta osana terveydenhoitojärjestelmäämme.

Käy lukemassa ja jaa eteenpäin.
👉 https://www.hierojacarita.fi/koulutetun-hierojan-rooli-muuttuvassa-sote-kentassa/

❤️


Blogini on uudistunut! ✨Viime aikoina olen taas innostunut kirjoittamaan. Samalla tulee kirkastettua omaa tekemistä.Halu...
08/09/2025

Blogini on uudistunut! ✨

Viime aikoina olen taas innostunut kirjoittamaan. Samalla tulee kirkastettua omaa tekemistä.

Halusin tehdä blogin sisältöraketeesta selkeämpää ja helpommin löydettävää – ja samalla tuoda paremmin esiin sen, mikä minulle työssäni on tärkeää: kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Uudesta blogista löydät nyt:
🔸 Hieronnan hyödyt ja käytännöt
🔸 Keho ja mieli – kokonaisvaltainen hyvinvointi
🔸Erityishoidot ja menetelmät
🔸 Kokemuskirjasto
🔸 Hyvinvointivinkit ja ajankohtaiset

Olen yrittänyt pureksia aiheet mahdollisimman helposti ymmärrettäviksi ja avata asioita käytännönläheisesti ja tutkimukseen nojaten.

Käy kurkkaamassa!
👉 https://www.hierojacarita.fi/blogi/

❤️

Satokausi on hyvässä vauhdissa 💚
21/07/2025

Satokausi on hyvässä vauhdissa 💚

Kesällä suurin osa vapaa-ajasta on tullut vietettyä puutarhassa. Ihanaa ja ravitsevaa puuhastelua. Vähän tuli lomailtuak...
26/06/2025

Kesällä suurin osa vapaa-ajasta on tullut vietettyä puutarhassa. Ihanaa ja ravitsevaa puuhastelua. Vähän tuli lomailtuakin ja tankki on mukavan täysi. 🌻

Heinäkuun työkalenteri täyttyy hyvään tahtiin joten kannattaa varata aika hyvissä ajoin.

👉 https://pro.vello.fi/hieroja-carita/

❤️



Hyvää Juhannusta kaikille toivottaa allekirjoittaneen lisäksi kesätytöt Kukka, Kaneli ja Nukka. 🌼🤗🌼  ❤️
20/06/2025

Hyvää Juhannusta kaikille toivottaa allekirjoittaneen lisäksi kesätytöt Kukka, Kaneli ja Nukka. 🌼🤗🌼

❤️




Osoite

Ihantolantie 2
Nurmijärvi
01900

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 19:00
Tiistai 09:00 - 19:00
Keskiviikko 09:00 - 19:00
Torstai 09:00 - 19:00
Perjantai 09:00 - 19:00

Puhelin

+358405959782

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koulutettu hieroja & urheiluhieroja Carita Kanteleinen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa