OsteoPiuma

06/10/2025

🪶 Selkäkipu on yksi yleisimmistä syistä hakeutua osteopaatille.

Osteopatialla voidaankin saada aikaan paljon helpotusta selän kiputiloihin. Minullakin on useita ihania asiakastapauksia, joissa esim. sairausloma on lyhentynyt selvästi hoidossa käynnin ansiosta!

Selän kipu on usein monen eri asian aiheuttama. Yksi väärä liike harvoin on ainona syynä selkäkipuun, vaikka jonkin liikkeen jälkeen kipu iskisi voimakkaana. Tätä tapahtumaa on usein edeltänyt vuosia tai vuosikymmeniä kestänyt vääränlainen/epätasapainoinen kuormitus. Keho ei toimi tasapainoisesti ja lopulta yhteen kohtaan kohdistunut rasitus paisuu liian suureksi ja se kuuluisa kamelin selkä katkeaa viimeisestä oljenkorresta, joka on saattanut olla roskan nostaminen lattialta hieman huonossa asennossa.

⭐️ Osteopatiassa selkäkipuiselta tarkastetaan ja hoidetaan koko keho. Tarkastetaan lantion asento, vapautuetaan huonosti liikkuvia nikamia, rentoutetaan ylikuormittuneita lihaksia, hoidetaan koko kehon tasapainoista toimintaa faskioiden ja hermoston kautta. Näin saadaan aikaan tasapainoinen toiminta, jolloin kuormitus ei kohdistu vain muutamille alueille.

Osteopaattinen hoito on turvallista ja se voidaan toteutta hyvinkin hellästi, m***a samalla tehokkaasti. Hoitoon kannattaa tulla mahdollisimman pian kivun alettua.

📆 Varaa aika osteopatiaan 4. vuoden osteopaattiopiskelijalle osoitteesta
www.osteopiuma.fi

Tai laita viestiä/ soita
☎️ 041 3108488

📍Nurmijärvi, Klaukkala

29/09/2025

🪶 Embryologia. Anatomian anatomiaa. Haastava aihealue, jonne vihdoin pääsimme näin opintojen loppuvaiheessa.

Embryologia tutkii eliöiden alkionkehitystä munasolusta valmiiksi yksilöksi. Embryologiassa keskitytään varhaisiin kehitysvaiheisiin, kuten solunjakautumiseen, kudosten erilaistumiseen ja elinten muodostumiseen.

Osteopatiassa ajattelu perustuu rakenteen ja toiminnan erottamattomaan yhteyteen. Embryologia auttaa ymmärtämään kehon kokonaisuutta syvällisemmin. Sitä miten eri rakenteet syntyvät, kehittyvät ja miten ne muodostuvat ja järjestäytyvät toisiinsa nähden.

Embryologian kauttaa saa ymmärrystä esimerkiksi siitä miksi jotkin kudokset/elimet ovat vahvassa yhteydessä toisiinsa vaikka aikuisella ne sijaitsisivat kaukana toisistaan.

Embryologia on kiinnostanut jo aiemminkin, m***a se on niin vaativa tieteenala, että sen opiskelu itsenäisesti on tuntunut lähes mahdottomalta. Opiskelua hankaloittaa sekin, että embryologiassa samoista asioista saatetaan käyttää jopa kolmea eri nimeä, lähteestä riippuen 😅
Nyt tämä kurssi antoi meille viimein aakkoset, joiden avulla on mahdollista jopa ymmärtää lukemaansa!

Kurssi oli odotettu ja se onneksi täytti kaikki odotukset 😍
Kiitos mahtavalle opelle

23/09/2025

🪶 Faskia on sidekudosta, joka on tärkeässä roolissa kehon tukiverkoston muodostamisessa.
Yleisimmin faskiasta puhuttaessa ajatellaan ihon pinnan alla, lihasten päällä olevaan kalvoa, joka voi kiristyä esim urheillessa. Ja sitten sitä kyyneleet silmissä rullaillaa ns. auki.
Faskia on kuitenkin hyvin paljon muutakin. Ja tiesitkö, että faskian hoitamisen ei todellakaan tarvitse sattua!

Faskiaa on kaikkialla, se on kolmiulotteinen joka suuntaan ulottuva ja liikkuva, kaiken yhdistävä verkosto. Se ympäröi lihaksia ja lihasryhmiä, sisäelimiä, hermoja ja verisuonia.

Faskia sisältää paljon hermopäätteitä, jotka vastaanottavat informaatiota mm. kivusta sekä asentotunnosta. Faskiassa hermotusta on jopa tiheämmin kuin lihaksissa! Tämän vuoksi se faskian kovakourainen käsittely sattuukin...

Faskia sisältää monia herkkiä, erilaisiin kosketuksiin reagoivia reseptoreita. Toiset reagoivat värinään, toiset kevyeen paineeseen sekä venytykseen ja toiset jännityksen muutoksiin. Kun faskian toimintaa sekä reagointia ymmärtää, ja sormet osaa kuunnella kudosta, niin faskian hoitaminen esim. jaloista ei tunnu juuri miltään muulta kuin, että kudokset rentoutuvat ja verenkierto sekä aineenvaihduta palailee normaaliksi.
Eli se jalkojenkin hoito voi olla mukavaa ja silti samalla myös tehokasta!

Osteopatiassa hoidetaan kokonaisuutta ja koko kehoa. Vaikka ei erikseen myydä faskian hoitoa niin ne faskiat tulee hoidettua aina. Joskus niihin keskitytään ennemmän, jos on tarvetta, toisinaan ne hoituvat siinä sivussa.
Kehoa ei oikein voi hoitaa vaikuttamatta faskiaan. Ja faskian ongelmat ovat todella usein osallisena erilaisissa liikerajoituksissa, kivuissa ja lihasjumien tunteessa.

Tervetuloa kokeilemaan miten mukavalta voikaan faskioiden hoito tuntua!

🙋‍♀️ Noora, 4. vuoden osteopaattiopiskelija

📍 Nurmijärvi, Klaukkala

📆 www.osteopiuma.fi
☎️ 041 3108488

16/09/2025

🪶 Arki ja kehon haasteet.
Arki rakentuu tuhansista pienistä toistoista, samoista asennoista, liikkeistä ja tavoista, joita emme aina edes huomaa. Kun keho ohjautuu yhä uudelleen hieman väärään asentoon, alkaa se ajan myötä toimia näistä vääristä asennoista käsin ja kertoa meille viestejä: jännityksiä, kipuja, väsymystä.

🦋 Säännöllinen hoito on kuin lempeä muistutus keholle siitä, miltä tasapaino ja keveys voivat tuntua. Osteopatialla pyritään ohjaamaan kehoa lempeästi sen hetkiseen parhaaseen tasapainoon. Pois jännityksistä. Jokaisen hoitokerran jälkeen keho saa mahdollisuuden hengähtää, löytää uuden suunnan ja muistaa miten toimia rennommasta ja tasapainoisemmasta tilasta käsin.
Kun tämä kokemus toistuu, ohjaa se kehon toimintaa vähitellen uuteen normaaliin. Tasapaino ei ole enää hetken helpotus, vaan pysyvämpi olotila.

🌿 Säännöllisillä hoidoilla voit auttaa itseäsi voimaan paremmin ja kulkemaan arkea kevyemmin askelin.

Tervetuloa hoitokäynnille 💆‍♀️💛

Jos herää kysymyksiä, mietit voisiko osteopatia auttaa juuri Sinun tilanteessasi niin älä epäröi olla yhteydessä! Soittele tai laita viestiä 🤗

-Noora/ OsteoPiuma
📆 www.osteopiuma.fi
☎️ 041 3108488

Osteopatiaa Nurmijärvellä Klaukkalassa
4. vuoden osteopaattiopiskelija
Koulutettu hieroja
Ensihoitaja/sairaanhoita AMK

Hoidan myös eläimiä 🦄🦊

14/09/2025

Ajatuksiani hoitamisesta 💫

12/09/2025

Pitkät päivät koneella?
Väsyttää?
Niska jumissa ja selkä kipeä?

Anna osteopatian auttaa kehosi takaisin parempaan tasapainoon!
Tunne kuinka olo kevenee, mieli kirkastuu ja kivut helpottuvat ❤️

Osteopatiaa Nurmijärvellä Klaukkalan keskustassa.
4. vuoden osteopaattiopiskelija

Sähköinenajanvaraus osoitteessa www.osteopiuma.fi

☎️ 041 3108488

Tervetuloa 🤗
- Noora/ OsteoPiuma

20/08/2025

13/08/2025

🪶 Neljäs ja samalla viimeinen opiskeluvuosi pyöräytettiin käytiin ihan huikella kraniaaliosteopatian opintojaksolla! Kurssi oli valtavan mielenkiintoinen sekä opettavainen ja opettajana meillä oli aivan mahtava D.O. Leena Suojanen.

Opiskelimme hyvin tarkkaan mm. kallon luita sekä niiden biomekaniikkaa. Kallohan meillä muodostuu 22 eri luusta!

Perehdyimme myös mm. aivokalvoihin, keskushermostoon, aivoselkäydinnesteen toimintaan, aivohermoihin sekä kasvojen alueeseen ja purentaan.

Hoitona kraniaaliosteopatia perustuu herkkään käsillä astimiseen ja hienovaraiseen hoitamiseen. Kallon ja kasvojen alueella (kuten myös muuallakin kehossa) on paljon hyvin herkästi kosketukselle reagoivia mekanoreseptoreita eli aistinsoluja. Ne välittävät informaatiota eteenpäin sähköisillä impulseilla hermoston kautta ja vastaanottava taho toimii saamansa tiedon perusteella. Mm. tämän toiminnan avulla saamme välitettyä informaatiota kehon ulkopuolelta sen sisälle ja voimme saada kehossa muutoksia aikaan.

Kraniaaliosteopatia ei liity vain päänalueen hoitamiseen vaikka sana kraniaali viittaakin kalloon, vaan sen avulla voidaan hoitaa kehoa mistä vain. Kraniaaliosteopatiassa tärkeää on syvällinen ymmärrys solujen sekä hermoston toiminnasta ja siitä miten koko keho muodostaa yhtenäisen ekosysteemin, jossa kaikella on oma merkityksensä sekä vaikutuksensa muihin.

En tiedä miten tämä opiskelu voikaan olla näin mahtavaa! Jokaisen kurssin jälkeen on aina vaan innostuneempi fiilis jatkaa eteenpäin!
Tämä kurssi oli ehkä koulun paras tähän mennessä... m***a ensi jakso... sille on aika isot odotukset myös 😍

Tervetuloa hoitokäynnille Nurmijärvelle Klaukkalaan!
Sinut ottaa vastaan 4. vuoden (super innostunut) osteopaattiopiskelija Noora 🙋‍♀️ 🙃

Hoidan myös eläimiä 💕

Lisätietoja ja yhteystiedot löytyvät osoitteesta:
www.osteopiuma.fi
☎️ 041 3108488

26/07/2025

🤲 Osteopatia on manuaalinen eli käsin tehtävä hoitomuoto, jossa keskitytään kehon rakenteen ja toiminnan tasapainottamiseen.

🤲 Osteopatia perustuu ajatukseen, että keho toimii parhaiten silloin, kun lihakset, nivelet, hermosto ja verenkierto ovat tasapainossa, hyvässä kunnossa ja yhteistyössä keskenään.

💆‍♀️Hoidossa pyritään mm:

• Pehmytkudoskäsittelyllä lihasjännitysten rentouttamiseen
• Nivelliikkuvuuden palauttamiseen mobilisoivilla liikkeillä
• Hermoston tasapainottamiseen lempeällä rauhoittavalla kosketuksella
• Hengityksen, verenkierron ja aineenvaihdunnan tukemiseen esimerkiksi faskiohin ja lymfaan vaikuttavilla tekniikoilla

🤲 Osteopatia sopii hyvin monenlaisiin tilanteisiin monenlaisille ihmisille. Erilaiset kiputilat, päänsäryt, migreeni, selkävaivat, puutumisoireet, liikerajoitukset, uupumus, stressi, univaikeudet, urheiluvammat tai leikkauksesta toipuminen ovat mm. olleet syitä hakeutua osteopatiaa.

🤲 Oli vaivan syy ja alkuperä jo tiedossa tai ei, niin osteopatian kokonaisvaltaisella ja lempeällä lähestymistavalla voimme yhdessä etsiä siihen apua ja helpotusta.

Olet lämpimästi tervetullut hoitokäynnille Klaukkalan keskustassa sijaitsevalle hoitohuoneelleni 🙏

Kesäterveisin Noora 🙋‍♀️
4. vuoden osteopaattiopiskelija
Lähes 15 v. terveydenhuollon kokemuksella

📆 Varaa aika sähköisesti osoitteesta: www.osteopiuma.fi
tai soita/laita viestiä numeroon:
041 3108488

21/07/2025

Lomat pidetty ja nyt ollaan taas työn äärellä 💫
Onneksi on niin kiva ja mielenkiintoinen työ, että sen pariin on ihan oikeasti mukava palata!
Loma oli lyhyt ja oikein kiva, m***a vähän jo alkoi olla ikävä hoitojen pariin 😄❤️

Mikäli osteopatia puhuttelee ja kehossa tunne, että lempeästi kehon kanssa hyvässä yhteistyössä tehty hoito olisi paikallaan niin lämpimästi tervetuloa hoitokäynnille!

Ihmisiä otan vastaan hoitohuonella Klaukkalan keskustassa ja eläinasiakkaat tulen hoitamaan kotikäynnille 💛

💆‍♀️ Nettisivuilta löytyy lisätietoja sekä ihmisille sähköinenajanvaraus.
🐴🐶 Eläinasiakkaista laita viestiä niin sovitaan hyvä ajankohta!

📍 Nurmijärvi, Klaukkla
Noora Rynö
4. vuoden osteopaattiopiskelija
Ensihoitaja AMK
Koulutettu hieroja
Koirahieroja

www.osteopiuma.fi
Puh. 041 3108488

08/07/2025

🪶 Lomailen 14.-20.7.

💆‍♀️ Sähköisestä ajanvarauksesta löydät lomankin aikana vapaat ajat ihmisille. Hoitohuone sijaitsee Nurmijärvellä, Klaukkalan keskustassa.

🦄 Mikäli hevosesi tai koirasi kaipaa hoitoa niin laita viestiä. Eläimet hoidan kotikäynneillä. Eläinten hoitoaikoja kannattaa kysellä hyvissä ajoin, ne täyttyvät nopeasti. Elokuulle löytyy vielä joitakin vapaita aikoja 🤗

Osteopatiaa opiskelijatyönä ihmisille ja eläimille 🌱

Lisätietoja sekä sähköinenajanvaraus löytyy osoitteesta:
www.osteopiuma.fi

Kivaa kesää, just sulle! 🌻 🥰

18/06/2025

🪶 Kolmas vuosi osteopatiaopinnoissa on nyt ohi! 😮
Viimeisen kurssin aiheina oli osteopaattinen tekniikka nimeltä unwinding ja viskera eli sisäelimet sekä faskia.

Unwinding on tekniikka, jota on tullut käytettyä paljon, m***a nyt kurssin myötä siihen löytyi lisää tarkkuutta ja varmuutta. Se on tekniikkana ihanan monipuolisesti sovellettava, lempeä ja samalla todella tehokas. Onnistuakseen se vaatii tekijältä hyvää anatomian tuntemusta sekä erittäin herkkää palpaatiota ja taitoa ns. kuunnella kehoa käsillä eli tuntea hoidettavan kohdan rytmiä sekä liikkeitä, jotka ovat hyvin hienovaraisia.

Viskerasta olemme käyneet ykkösosion aiemmin ja nyt jatkettiin siitä mihin jäätiin.
Sisäelimet ja vatsa ovat moninutkainen ja haastava alue. Vatsavaivat ovat todella yleisiä ja niihin on valitettavan vaikea löytää apua. Pitkän sairaanhoidonpuolen kokemukseni vuoksi tiedän etittäin hyvin sen miten surullisen vaikeaa on saada helpotusta ja apua vatsanalueen ongelmiin.
On aika hienoa huomata, miten paljon osteopatiasta voi olla apua vatsan ja sisäelinten alueiden ongelmissa! Vaikka hankalaa vaivaa ei saisi osteopatialla poistettua niin ihanan hyviä hoitotuloksia ja selvää helpotusta voi saada aikaiseksi oikeanlaisella käsittelyllä.
Vatsan toiminnasta tulee kysyttä usein asiakkailta ja joitain se voi hämmentää, koska moni ei ajattele, että manuaaliterapialla voisi auttaa myös sitä aluetta!

Faskia. Erilaiset faskiahoidot ovat tällä hetkellä hyvin yleisiä, m***a moni ei kuitenkaan oikeastaan ihan ymmärrä mitä se faskia on. Usein sen ajatellaan olevan vain melko pinnalla lihasten päällä/ympärillä. Faskia on kuitenkin järjestelmä, joka ulottuu yhtenäisenä kaikkialle kehoon ja kaikkiin elimiin. Faskia on myös runsaasti hermotettua kudosta ja sitä kautta aistitaan mm. liikettä ja kipua. Faskia on erittäin nestepitoista ja sen tulisi pystyä liukumaan ja liikkumaan vapaasti.
Faskian "avaaminen" osteopatiassa onkin oikeastaan hermoston kautta hoitamista. Hermosto reagoi kosketukseen ja sitä kautta voidaan saada aikaan rentoutuminen ja ns. faskian vapautuminen.
Osteopatia onkin loistava hoitokeino ongelmiin, jotka ajatellaan johtuvan faskiakireyksistä 🙏

Tervetuloa hoitokäynnille Nurmijärvelle Klaukkalaan 🤗

www.osteopiuma.fi
p. 041 3108488