OsteoPiuma

07/12/2025

🪶 Osteopatia on manuaalinen eli käsin tehtävä hoitomuoto, jossa keskitytään kehon rakenteen ja toiminnan tasapainottamiseen.

🤲 Osteopatia perustuu ajatukseen, että keho toimii parhaiten silloin, kun lihakset, nivelet, hermosto ja verenkierto ovat tasapainossa, hyvässä kunnossa sekä yhteistyössä keskenään.

💆‍♀️Hoidossa pyritään mm:

• Pehmytkudoskäsittelyllä lihasjännitysten rentouttamiseen
• Nivelliikkuvuuden palauttamiseen mobilisoivilla liikkeillä
• Hermoston tasapainottamiseen lempeällä rauhoittavalla kosketuksella
• Hengityksen, verenkierron ja aineenvaihdunnan tukemiseen esimerkiksi faskiohin ja lymfaan vaikuttavilla tekniikoilla

🤲 Osteopatia sopii hyvin monenlaisiin tilanteisiin monenlaisille ihmisille. Erilaiset kiputilat niin akuutit kuin krooniset, päänsäryt, migreeni, selkävaivat, puutumisoireet, liikerajoitukset, uupumus, stressi, univaikeudet, urheiluvammat tai leikkauksesta toipuminen ovat mm. olleet syitä hakeutua osteopatiaa.

🤲 Oli vaivan syy ja alkuperä jo tiedossa tai ei, niin osteopatian kokonaisvaltaisella ja lempeällä lähestymistavalla voimme yhdessä etsiä siihen apua ja helpotusta.

Olet lämpimästi tervetullut hoitokäynnille Klaukkalan keskustassa sijaitsevalle hoitohuoneelleni 🙏

Terveisin Noora 🙋‍♀️
4. vuoden osteopaattiopiskelija
Lähes 15 v. terveydenhuollon kokemuksella

📆 Varaa aika sähköisesti osoitteesta: www.osteopiuma.fi
tai soita/laita viestiä numeroon:
041 3108488

05/12/2025

🪶 Osteopatiaopintojen viimeisellä (😱) kurssijaksolla tutustuimme raskaus- ja lapsiajan erityispiirteisiin osteopatian näkökulmasta.

Osteopatia sopii lempeän lähestymistapansa vuoksi hyvin myös raskaana oleville sekä lapsille.
Kurssilla mm. kävimme läpi anatomian ja fysiologian kautta, mitä erityispiirteitä näillä asiakasryhmillä on ja mitä hoidossa tulee ottaa huomioon.

Lapsia hoitaessa fyysisten erityispiirteiden lisäksi on erittäin tärkeää huomioida myös psyykkinen puoli. Hoitoa ei koskaan tehdä väkisin ja hoitotilanteen tulee aina olla turvallisen tuntuinen lapselle itselleen.
Lasten kanssa hoito voidaan toteuttaa tilanteen mukaan esimerkiksi hoitopöydällä, vanhemman sylissä, osteopaatin sylissä tai vaikka lattialla sopivan alustan päällä oleskellen. Ei haittaa vaikka lapsi liikkuisi ja tarvitsisi välillä pieniä taukoja hoidosta. Hänelle voi lukea kirjaa tai hän voi tutkiskella hauskoja leluja hoidon aikana.
Tärkeinät on ylläpitää mukavaa, iloista ja turvallista ilmapiiriä.
Turvallisuuden tunne saa hermoston rauhallisemmaksi ja se on jo yksi osa onnistunutta hoitoa ❤️

Nyt on siis kaikki opintokurssit käyty! Vielä ei koulu kuitenkaan ole ohi vaan nyt valmistaudutaan lopputöiden esittelyyn sekä aloitetaan kertaus loppukokeita varten 🤓📚📖📒📝

www.osteopiuma.fi

25/11/2025

🪶 Classical Osteopathy by D.O. Ben Adams.
27. opintojakso ja toisiksi viimeinen kurssikokonaisuus!
Kurssin kantava ajatus oli klassisessa osteopatiassa ja sen siivittämänä syvensimme tietoja ja ymmärrystä anatomiasta.

Hoitamisen tulisi olla helppoa ja sujuvaa sekä jatkuvasti hyvässä lempeässä yhteystyössä hoidettavan kehon kanssa tehty. Ei pakottamista tai vääntämistä vaan nätisti ohjaamalla ja ehdottamalla tuodaan liikettä sinne missä sitä ei kunnolla ole.

Otteita ja tekniikoita vietiin entistä tarkemmalle tasolle anatomiaa ajatellen. Mietittiin tarkoin mm. eri nivelien ja selkänikamien liikkeitä, verenkiertoa, lymfaa ja kalloa sekä aivokalvoja. Ja sitä miten mikäkin vaikuttaa eri alueille ja miten ja mitkä kehon osat toimivat yhteydessä toisiinsa. Miten ottaa huomioon autonominen hermosto hoitaessa. Miten kehon linjaukset ja tasapaino vaikuttaa ihmiseen ja miten ne olisi hyvä ottaa huomioon hoitoa yksilöitäessä. Harjaannuttiin taas kerran herkän palpaatiotaidon kanssa löytämään kehon hienovaraisia viestejä.

Aina vaan sitä oppii lisää, joka kurssilla. Aiemmin opitut taidot paranevat ja niihin uusia näkökulmia. Monia samoja asioita on koko koulun ajan tullut kerrattu uudelleen eri näkökulmista ja niihin on saanut monet kerrat, aina vaan lisää syvyyttä ja ymmärrystä. Kuin oppisi aiemman opitun asian uudelleen eri ihmisenä. Niin kai se vähän onkin, kun oppi kasvaa ja kertyy aiemmin oppiman päälle.
Joka kurssilla sitä on vähän eri ihminen kuin edellisellä ja asioita kuulee vähän eri ihmisen korvin ja ajatuksin.

Oppiminen on kiehtovaa 💫

🤲 Osteopatiaa opiskelijatyönä Nurmijärvellä
4. vuoden osteopaattiopiskelija.
-Noora

Ajanvaraus:
www.osteopiuma.fi

09/11/2025

Osteopatia 💛
Jos kärsit esim. kivuista, jännityksistä, keho tuntuu epätasapainoiselta tai jähmeältä, voisi osteopatia olla reitti parempaan oloon 🤲

Osteopatia on lempeä hoitomuoto, joka voi tuoda syvän rentoutumisen tunteen ja lempein tekniikoin helpottaa toisinaan nopeastikkin kehon ongelmia ja lievittää kiputiloja.

Kun lempeän hoidon avulla saadaan tuotua kehoon rauhaa ja rentoutta, rentoutuu ja selkeytyy myös mieli 😌

Osteopatia on hyvin kokonaisvaltainen hoitomuoto.
Osteopaattisen ajattelun kulmakivinä on kokonaisuus; body, mind and spirit 💫

Tervetuloa hoitokäynnille Klaukkalaan.
4. vuoden osteopaattiopiskelija
-Noora

Varaa aika jo tänään ❤
📆www.osteopiuma.fi
☎️ 041 3108488

07/10/2025

Kävin hoitamassa muulin nimeltä Muuli 🥰 Katso videolta miltä näyttää ja mitä tapahtuu, kun Muuli saa osteopatiahoidon 😍

06/10/2025

🪶 Selkäkipu on yksi yleisimmistä syistä hakeutua osteopaatille.

Osteopatialla voidaankin saada aikaan paljon helpotusta selän kiputiloihin. Minullakin on useita ihania asiakastapauksia, joissa esim. sairausloma on lyhentynyt selvästi hoidossa käynnin ansiosta!

Selän kipu on usein monen eri asian aiheuttama. Yksi väärä liike harvoin on ainona syynä selkäkipuun, vaikka jonkin liikkeen jälkeen kipu iskisi voimakkaana. Tätä tapahtumaa on usein edeltänyt vuosia tai vuosikymmeniä kestänyt vääränlainen/epätasapainoinen kuormitus. Keho ei toimi tasapainoisesti ja lopulta yhteen kohtaan kohdistunut rasitus paisuu liian suureksi ja se kuuluisa kamelin selkä katkeaa viimeisestä oljenkorresta, joka on saattanut olla roskan nostaminen lattialta hieman huonossa asennossa.

⭐️ Osteopatiassa selkäkipuiselta tarkastetaan ja hoidetaan koko keho. Tarkastetaan lantion asento, vapautuetaan huonosti liikkuvia nikamia, rentoutetaan ylikuormittuneita lihaksia, hoidetaan koko kehon tasapainoista toimintaa faskioiden ja hermoston kautta. Näin saadaan aikaan tasapainoinen toiminta, jolloin kuormitus ei kohdistu vain muutamille alueille.

Osteopaattinen hoito on turvallista ja se voidaan toteutta hyvinkin hellästi, m***a samalla tehokkaasti. Hoitoon kannattaa tulla mahdollisimman pian kivun alettua.

📆 Varaa aika osteopatiaan 4. vuoden osteopaattiopiskelijalle osoitteesta
www.osteopiuma.fi

Tai laita viestiä/ soita
☎️ 041 3108488

📍Nurmijärvi, Klaukkala

29/09/2025

🪶 Embryologia. Anatomian anatomiaa. Haastava aihealue, jonne vihdoin pääsimme näin opintojen loppuvaiheessa.

Embryologia tutkii eliöiden alkionkehitystä munasolusta valmiiksi yksilöksi. Embryologiassa keskitytään varhaisiin kehitysvaiheisiin, kuten solunjakautumiseen, kudosten erilaistumiseen ja elinten muodostumiseen.

Osteopatiassa ajattelu perustuu rakenteen ja toiminnan erottamattomaan yhteyteen. Embryologia auttaa ymmärtämään kehon kokonaisuutta syvällisemmin. Sitä miten eri rakenteet syntyvät, kehittyvät ja miten ne muodostuvat ja järjestäytyvät toisiinsa nähden.

Embryologian kauttaa saa ymmärrystä esimerkiksi siitä miksi jotkin kudokset/elimet ovat vahvassa yhteydessä toisiinsa vaikka aikuisella ne sijaitsisivat kaukana toisistaan.

Embryologia on kiinnostanut jo aiemminkin, m***a se on niin vaativa tieteenala, että sen opiskelu itsenäisesti on tuntunut lähes mahdottomalta. Opiskelua hankaloittaa sekin, että embryologiassa samoista asioista saatetaan käyttää jopa kolmea eri nimeä, lähteestä riippuen 😅
Nyt tämä kurssi antoi meille viimein aakkoset, joiden avulla on mahdollista jopa ymmärtää lukemaansa!

Kurssi oli odotettu ja se onneksi täytti kaikki odotukset 😍
Kiitos mahtavalle opelle

23/09/2025

🪶 Faskia on sidekudosta, joka on tärkeässä roolissa kehon tukiverkoston muodostamisessa.
Yleisimmin faskiasta puhuttaessa ajatellaan ihon pinnan alla, lihasten päällä olevaan kalvoa, joka voi kiristyä esim urheillessa. Ja sitten sitä kyyneleet silmissä rullaillaa ns. auki.
Faskia on kuitenkin hyvin paljon muutakin. Ja tiesitkö, että faskian hoitamisen ei todellakaan tarvitse sattua!

Faskiaa on kaikkialla, se on kolmiulotteinen joka suuntaan ulottuva ja liikkuva, kaiken yhdistävä verkosto. Se ympäröi lihaksia ja lihasryhmiä, sisäelimiä, hermoja ja verisuonia.

Faskia sisältää paljon hermopäätteitä, jotka vastaanottavat informaatiota mm. kivusta sekä asentotunnosta. Faskiassa hermotusta on jopa tiheämmin kuin lihaksissa! Tämän vuoksi se faskian kovakourainen käsittely sattuukin...

Faskia sisältää monia herkkiä, erilaisiin kosketuksiin reagoivia reseptoreita. Toiset reagoivat värinään, toiset kevyeen paineeseen sekä venytykseen ja toiset jännityksen muutoksiin. Kun faskian toimintaa sekä reagointia ymmärtää, ja sormet osaa kuunnella kudosta, niin faskian hoitaminen esim. jaloista ei tunnu juuri miltään muulta kuin, että kudokset rentoutuvat ja verenkierto sekä aineenvaihduta palailee normaaliksi.
Eli se jalkojenkin hoito voi olla mukavaa ja silti samalla myös tehokasta!

Osteopatiassa hoidetaan kokonaisuutta ja koko kehoa. Vaikka ei erikseen myydä faskian hoitoa niin ne faskiat tulee hoidettua aina. Joskus niihin keskitytään ennemmän, jos on tarvetta, toisinaan ne hoituvat siinä sivussa.
Kehoa ei oikein voi hoitaa vaikuttamatta faskiaan. Ja faskian ongelmat ovat todella usein osallisena erilaisissa liikerajoituksissa, kivuissa ja lihasjumien tunteessa.

Tervetuloa kokeilemaan miten mukavalta voikaan faskioiden hoito tuntua!

🙋‍♀️ Noora, 4. vuoden osteopaattiopiskelija

📍 Nurmijärvi, Klaukkala

📆 www.osteopiuma.fi
☎️ 041 3108488

16/09/2025

🪶 Arki ja kehon haasteet.
Arki rakentuu tuhansista pienistä toistoista, samoista asennoista, liikkeistä ja tavoista, joita emme aina edes huomaa. Kun keho ohjautuu yhä uudelleen hieman väärään asentoon, alkaa se ajan myötä toimia näistä vääristä asennoista käsin ja kertoa meille viestejä: jännityksiä, kipuja, väsymystä.

🦋 Säännöllinen hoito on kuin lempeä muistutus keholle siitä, miltä tasapaino ja keveys voivat tuntua. Osteopatialla pyritään ohjaamaan kehoa lempeästi sen hetkiseen parhaaseen tasapainoon. Pois jännityksistä. Jokaisen hoitokerran jälkeen keho saa mahdollisuuden hengähtää, löytää uuden suunnan ja muistaa miten toimia rennommasta ja tasapainoisemmasta tilasta käsin.
Kun tämä kokemus toistuu, ohjaa se kehon toimintaa vähitellen uuteen normaaliin. Tasapaino ei ole enää hetken helpotus, vaan pysyvämpi olotila.

🌿 Säännöllisillä hoidoilla voit auttaa itseäsi voimaan paremmin ja kulkemaan arkea kevyemmin askelin.

Tervetuloa hoitokäynnille 💆‍♀️💛

Jos herää kysymyksiä, mietit voisiko osteopatia auttaa juuri Sinun tilanteessasi niin älä epäröi olla yhteydessä! Soittele tai laita viestiä 🤗

-Noora/ OsteoPiuma
📆 www.osteopiuma.fi
☎️ 041 3108488

Osteopatiaa Nurmijärvellä Klaukkalassa
4. vuoden osteopaattiopiskelija
Koulutettu hieroja
Ensihoitaja/sairaanhoita AMK

Hoidan myös eläimiä 🦄🦊

14/09/2025

Ajatuksiani hoitamisesta 💫

12/09/2025

Pitkät päivät koneella?
Väsyttää?
Niska jumissa ja selkä kipeä?

Anna osteopatian auttaa kehosi takaisin parempaan tasapainoon!
Tunne kuinka olo kevenee, mieli kirkastuu ja kivut helpottuvat ❤️

Osteopatiaa Nurmijärvellä Klaukkalan keskustassa.
4. vuoden osteopaattiopiskelija

Sähköinenajanvaraus osoitteessa www.osteopiuma.fi

☎️ 041 3108488

Tervetuloa 🤗
- Noora/ OsteoPiuma

20/08/2025