15/04/2026
Hermostosi hellimispäivä 17.7.
Klo 15-18
Tunne hermostosi workshop
Signaali sisään - reaktio ulos
Mikä on sinun tapasi reagoida asioihin? Mikä on sinun hermostotyyppisi?
Useimmat meistä elävät päässä, vaikka keho kertoo koko ajan totuuden.
Tässä workshopissa opit tunnistamaan oman
hermostosi toimintatavan - ei vain teoriassa
vaan kehossa asti. Kun ymmärrys syvenee, on mahdollista kokea muutos.
Illan aikana tutustumme hermoston toimintaan ja hermostotyyppeihin sekä teoriassa että käytännössä. Teemme myös TRE-harjoituksen, joka purkaa kehosta jännityksiä ja vanhoja traumoja.
Illan päättää lempeä yin jooga, hermostotyyppiäsi rauhoittava harjoitus äänimaljoineen, palauttaen sinut tilaan, jossa keho ja mieli voivat kokea turvaa ja rauhoittua.
Ilta ohjataan traumasensitiivisellä ja traumainformoidulla otteella.
Olet sydämellisesti tervetullut tähän ihanaan iltaan!
Suvi ja Tarja
Mukaan pääset varauskalenterista, linkki profiilissa.
Suvi Johanna