24/10/2025
🌿 Helg.
För vissa betyder det vila och gemenskap – för andra en lång lista av måsten som inte hanns med i veckan. Tvätt, städning, familj, jobb, förväntningar…
Oavsett hur din helg ser ut, påminn dig om att andas.
Stanna upp en stund mitt i allt.
Känn efter vad som faktiskt är viktigt just nu – inte vad som borde göras, utan vad som när dig.
Det är okej om helgen inte känns som vila.
Det är okej att välja bort.
Det är okej att bara vara.
✨ Ge dig själv några minuter av stillhet – det kan göra mer för din hälsa än du anar.
