Jenni Saxholm

Jenni Saxholm Koulutettu hieroja
Lähihoitaja
Kuivaneulaus
Purento purentalihasten hieronta
Hathajooga
Yinjooga

Dry needling terapeutti
Purentalihasten käsittely
Kokonaisvaltainen joogaohjaaja
Lyhytterapeuttiopiskelija

En oo koskaan tykännyt kestävyyslajeista. Mut sit kävi niin että löysin yhden miehen ja yhden tytön, jotka hukkui kauan ...
24/05/2026

En oo koskaan tykännyt kestävyyslajeista. Mut sit kävi niin että löysin yhden miehen ja yhden tytön, jotka hukkui kauan sitten. Se tyttö innosti mut juoksemaan eilen 10 km. Ja sit huomasin, et lupasin juosta syksyllä uudestaan.
Se mies kannustaa ja tukee, antaa mun elää pää kolisten, paikkaa vaan isoimmat kolhut ja pussaa pahan pois.
Huomaan tässä eläväni taas ankkurit irti. Tuulensuunta on eteenpäin. Tuulellakävijä valmistelee juoksujaan, ja elämäänsä etelässä sen miehen luona.

Ihmettelen täällä taas miten kauniisti elämä virtaa ja kannattelee, kun ei estele.

Kiitos rakas ja arvokas Kanelikorppuni kevään tsempistä ja eilisestä persuuksille potkimisesta oot timantti. Pää kolisten edelleen, periksihän me ei anneta. ✌🏻❤️😂


19/05/2026

Mitä kuivaneulaus, eli dry Needling on? Miten se toimii? Miksi se toimii? Onko se akupunktioo?
DN on pehmytkudoskivun hoitoa. Neuloilla hoidetaan triggerpisteitä lihaksissa. Yleensä vaiva, kipu tai kireys hellittää ensimmäisellä neulauskerralla.

Huomenna ja perjantaina peruutusajat!
04/05/2026

Huomenna ja perjantaina peruutusajat!

Purentalihasten hierontaan voi lisätä myös kuivaneulauksen, jolloin lihasten ja lihaskalvojen rentoutuminen ja aineenvai...
03/05/2026

Purentalihasten hierontaan voi lisätä myös kuivaneulauksen, jolloin lihasten ja lihaskalvojen rentoutuminen ja aineenvaihdunta lisääntyy.
Purennan ja äänenkäytön lihaksiston hoitaminen on hienovaraista hierontaa, joka tehdään yhteistyössä asiakkaan kanssa. Hoidon tulee olla kivutonta.
Kasvojen neulaus näyttää hurjalta, m***a on todella rentouttavaa. Myös ilmeryoyt oikenevat hiukan neulauksen myötä, kunnes lihasten käyttö taas muokkaa ihoon ilmejuonteet.
Niin kuin aina, Hoito tehdään yhteistyössä keskustellen asiakkaan kanssa mm kaipaako asiakas neuloja vai ei.
Purennan lihaksiston hieronnassa käsitellään yleensä hartiat, niska, pää, kasvot, kaula, rintakehä ja pallea, sekä tietysti suunsulkijalihakset myös suun sisältä.

03/05/2026

Miten sitoutua uusiin tapoihin?
Kurinalaisuudella? Muistuttamalla? Mikä sulla toimii? Miten saat pidettyä uusista tavoista kiinni siihen saakka kunnes ne on muuttuneet arkisiksi tavoiksi, ei vain osaksi elämäntapamuutosta?
Nyt kollektiivisesti kaikki kikka viitoset ilmoille, että useammalla on mahdollisuus onnistua vaikkapa juuri hermoston tasapainottamisessa.

Sitkeesti vuodesta toiseen muhun yritetään ottaa yhteyttä Messengerissä. Ei toimi. Se vaan odottaa verkkoa, vaikka on wi...
03/05/2026

Sitkeesti vuodesta toiseen muhun yritetään ottaa yhteyttä Messengerissä. Ei toimi. Se vaan odottaa verkkoa, vaikka on wifissä ja verkko toimii ok.
Käyttää wappia, soittakaa, tekstari on jees myös. Älkää hyvät ihmiset käyttääkö somen viestimiä jos teillä on asiaa.😅

30/04/2026

Kiitollisuus voi olla joskus liian iso tunne. Sitä ei tahdo tavoittaa jos mieli on musta tai elämän tilanne on kamala. Kiitollisuus voi olla myös suomalaiselle mielelle välillä vähän liikaa. Et ei nyt tehdä tästä numeroon ja ollaan siipisulkiaan myöden.
Mitäs jos keskittyiskin kivoihin hetkiin, joita arjessa on. Ihan pieniin kivoihin juttuihin, keräilis niitä niin kuin lapsena kauniita kiviä. Tuntuu eka hullulta, mut muistele miltä tuntuu kun huomaat ekan sinivuokon tai leskenlehden, tai kun joku hymyilee sulle ilman mitään syytä, tai kun sun rakas halaa sua, tai kun aurinko lämmittää talven jälkeen.
Kun huomaat pienet jutut, ja hetkeksi jäät niitä fiilisteleen, niin oot automaattisesti läsnä. Ja se on kuules arjen mindfulnessia. Ne minihetket kivojen asioiden äärellä laskee stressikierroksia arjen hulinoissa.
Koita! Kerro miten menee!
Pidä ihana vappu!

Hei hoi Turku!Tuun 27.5. seuraavan kerran töihin Turkuun.Kuka, mitä ja missä?🩵Valmistuin koulutetuksi hierojaksi ja urhe...
29/04/2026

Hei hoi Turku!
Tuun 27.5. seuraavan kerran töihin Turkuun.
Kuka, mitä ja missä?
🩵Valmistuin koulutetuksi hierojaksi ja urheiluhierojaksi 2008
🩵 Olen Dry Needling terapeutti, eli kuivaneulauksen taitaja. Kuivaneulaus on tehokas ja turvallinen kivun hoito
🩵 Äänen ja purennan lihaksiston hoidot
🩵Olen myös lähihoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (50 op)

Vastaanottohuoneeni on Kovasojankujalla, jonne pyrin piipahtamaan kerran kuussa.
Sähköinen ajanvaraus toimii niin Turkuun kuin Orivedellekin!

29/04/2026

Miten hermostoa tasapainottamalla saa hillittyä matala-asteista tulehdusta?

Krooninen stressi pitää yllä sytokiinitasoja. Sytokiinit on välittäjäaineita jotka vaikuttaa meidän immuunipuolustukseen. Niitä kuuluu olla kehossa, m***a liika on liikaa. Kun sytokiinit villiintyy, kehossa on matala-asteinen tulehdus, joka taas johtaa kaikkeen vähemmän kivaan terveyden kannalta.

Se perinteinen mantra, ruokavalio, painonhallinta ja liikunta on tässäkin avainasemassa. M***a! On vielä yksi kikka kolmonen, eli polyvagaalinen hermoston tasapainottaminen. Kun saat sun vagushermon vatsapuoleisen haaran aktiiviseksi, alkaa kehon omat palautumis- ja paranemisprosessit hoitaan sua.
Tee Rosenbergin perusharjoitus, siitä on video mun sivulla. Sitoudu siihen muutamaksi viikoksi, vaikkei sulla olisikaan mitään elämää haittaavia oireita. Tunnustele miltä elämä tuntuu, kun hermosto hiljalleen tasapainottuu, uni syvenee, pinnaa ei kiristä kaiken aikaa, verenpaine saattaa laskea hiukan, hengitys syvenee, hampaiden yhteen pureminen vähenee ynnä muuta.

Mitä oot mieltä, kannattaako kokeilla?

hermosto

Osoite

Keskustie 33
Orivesi
35300

Puhelin

+358445548458

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Jenni Saxholm :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Jenni Saxholm :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria