Hierontapalvelut kirkas+

Hierontapalvelut kirkas+ Aukiolo 8-16 / sopimuksen mukaan. ilta-aikojen tiedustelut tekstiviestitse tai whatsappilla 050-3530714/ Camilla Mikkonen

Koulutettu hieroja 2020
Purentalihashieronta 2021
Jäsenkorjaus 2021
Reiki 2021
Urheiluhieroja EAT 2022
Liikunnan ja valmennuksen AT 2025
Liikuntaneuvoja PT 2025
050-3530714

21/04/2026

Siitä hyvä vinkki kokeiluun 🤝😍

🔥 Opiskelijahierontaa Oulun keskustassa – edulliset ajat nyt varattavissa! 🔥Niska jumissa? Selkä kipeä? Kroppa kaipaa hu...
10/04/2026

🔥 Opiskelijahierontaa Oulun keskustassa – edulliset ajat nyt varattavissa! 🔥

Niska jumissa? Selkä kipeä? Kroppa kaipaa huoltoa?

Tarjoamme laadukasta opiskelijahierontaa Oulun keskustassa rauhallisessa hoitotilassa.

Hierojina toimivat:
💪 Sami
💆‍♀️ Jenna
✨ Tanja

Saat ammattitaitoista hierontaa opiskelijahintaan — täydellinen vaihtoehto sinulle, joka haluat helpotusta lihasjumeihin ilman korkeaa hintaa.

✅ Niska-hartiat
✅ Selkäkivut
✅ Palautuminen treenistä
✅ Rentouttava hieronta
✅ Istumatyön jumit

📍 Linnankatu 18, Oulu (Lävistäjän nesteen vieressä)

Hyvin parkkikiekko paikkoja, sekä autoheikki ja Scandicin parkkihalli vieressä

⚡ Aikoja rajoitetusti viikoittain → varaa ajoissa!

📩 Ajanvaraus https://booksalon.fi/hierontapalvelut-kirkas

Tanja opiskelija aloittaa meillä viikolla 16 ja hänelle voi varata jo aikoja 🙏🏻😍Olen Tanja, hierojaopiskelija OSAO:lta. ...
05/04/2026

Tanja opiskelija aloittaa meillä viikolla 16 ja hänelle voi varata jo aikoja 🙏🏻😍

Olen Tanja, hierojaopiskelija OSAO:lta. Kiinnostus hyvinvoinnista, terveydestä sekä anatomiasta innoittivat minua hakeutumaan opiskelemaan alaa, joka on tässä kohtaa jo vienyt täysin mennessään. Omaan lempeän, m***a varman otteen tekemiselleni, ja suuren halun auttaa. Kuuntelen, olen läsnä ja ennen kaikkea tavoitteenani on räätälöidä jokaiselle yksilöllinen hoito, jotta siitä saa parhaan mahdollisen hyödyn irti - olipa tarkoituksena lihasjumeista eroon pääseminen tai puhdas rentoutuminen.

Emminä kestä oikeesti kattokaa nyt! Minun omat tilat ja vielä kahdella hoitohuoneella🔥😍 Olihan ne edellisetkin omat, m**...
01/04/2026

Emminä kestä oikeesti kattokaa nyt! Minun omat tilat ja vielä kahdella hoitohuoneella🔥😍
Olihan ne edellisetkin omat, m***a hoitola kodin yhteydessä on ihan eri asia kuin hoitola keskustassa 🤭🩷

Tervetuloa meille Linnankadulle 🥰

27/03/2026

Hei, olemme muuttaneet! 🙌🏻

Löydät meidät Oulun keskustasta, osoitteesta Linnankatu 18 V

📍Tilat ovat katutasossa, Lävistäjän Nesteen vieressä

📉 Huhtikuun aikana -10% koodilla LINNA

✅Alennus koskee kaikkia palveluita, vain uusiin varauksiin.

Tervetuloa! 🤍

26/03/2026

Valmennuksissani muutos ei ala lisäämällä.

Ei lisää treeniä.
Ei lisää kontrollia.
Ei lisää itsekuria.

Suurin osa naisista, joiden kanssa työskentelen, ovat jo valmiiksi ylivireitä.

Hermosto on tottunut selviytymään.
Keho on tottunut pidättämään.
Lantio on tottunut suojaamaan.

Kun keho ei koe turvaa, se ei päästä irti.
Ei stressistä.
Ei turvotuksesta.
Ei ylimääräisestä painosta.

Siksi työskentelen ensin rauhoittamisen kautta.

Kun hermosto siirtyy palautumisen tilaan,
keho alkaa tehdä sitä, mihin se on biologisesti suunniteltu:
korjata, tasapainottaa ja vapauttaa.

Moni luulee, että personal trainer tekee vain treeniohjelmia.M***a keho ei toimi niin yksinkertaisesti.Jos lihas on jatk...
24/03/2026

Moni luulee, että personal trainer tekee vain treeniohjelmia.

M***a keho ei toimi niin yksinkertaisesti.

Jos lihas on jatkuvasti jumissa, liike ei kulje oikein.
Jos palautuminen ei toimi, kehitys pysähtyy.
Jos arki kuormittaa liikaa, mikään ohjelma ei toimi pitkällä aikavälillä.

Siksi minun työni ei ole vain ”tehdä treeniohjelma”.

Olen toiminut hyvinvointialan yrittäjänä jo yli 5 vuotta ja kouluttaudun jatkuvasti lisää, jotta voin oikeasti ymmärtää kehoa ja sen toimintaa.

Koulutukseltani olen:

• Liikuntaneuvoja
• Hieroja
• Urheiluhieroja

Olen perehtynyt ravinnon merkitykseen hyvinvoinnin kannalta, ei pelkästään kaloreiden, vaan oikeasti toimivan arjen näkökulmasta.

Hierojan ja urheiluhierojan tausta antaa minulle jotain, mitä monella valmentajalla ei ole:
ymmärryksen siitä, miten keho oikeasti toimii.

Missä kipu syntyy.
Miksi liike ei kulje.
Miten harjoittelu kannattaa rakentaa niin, että keho voi hyvin myös pitkällä aikavälillä.

Minulle tärkeintä ei ole nopea muutos,
vaan se, että kehosi toimii, vahvistuu ja voi hyvin, myös vuosien päästä. 🤍

23/03/2026

Meille on opetettu, että jos ei jaksa ➡️pitää skarpata.

M***a mitä jos ongelma ei ole motivaatiossa?

Vaan siinä, että keho on ollut liian pitkään kuormituksessa.

Hermosto ei erota
onko kyse treenistä, työstä, stressistä vai elämäntilanteesta.

Se reagoi kokonaiskuormaan.

Ja kun kuormaa on liikaa:
keho menee joko ylikierroksille…
tai vetää sut täysin alas.

Strong Woman -valmennuksessa ei lähdetä lisäämään tekemistä.

Me opetellaan ensin purkamaan kuormitusta
ja palauttamaan keho takaisin tasapainoon.

Koska vasta silloin sulla on oikeasti energiaa voida hyvin 🤍

20/03/2026

Suurin osa meistä elää enemmän päässä kuin kehossa.

Me suoritetaan, mietitään, suunnitellaan…
m***a samalla keho voi olla jatkuvasti jännittynyt.

Hartiat ylhäällä.
Leuka puristuneena.
Hengitys pinnallisena.

Ja siitä tulee “normaali olo”.

Kehotietoisuus on ensimmäinen askel muutokseen.
Et voi vapauttaa jännitystä, jota et tunnista.

Strong Woman -valmennuksessa opetellaan palaamaan takaisin kehoon,
pois jatkuvasta ylivireydestä.

Koska vasta silloin keho voi oikeasti palautua 🤍

Viimeiset viikot vanhassa hierontahuoneessa 🩷 Olen vielä ainakin ensi viikon ajan täällä vanhassa hoitohuoneessa, ennen...
19/03/2026

Viimeiset viikot vanhassa hierontahuoneessa 🩷

Olen vielä ainakin ensi viikon ajan täällä vanhassa hoitohuoneessa, ennen kuin siirryn uuteen hoitolaan keskustaan ✨

Kiitollinen kaikesta, mitä täällä olen saanut kokea, oppia ja saavuttaa. Jokainen hetki on jättänyt jälkensä ja kasvattanut minua eteenpäin.

Nyt on aika pyyhkiä pölyt harteilta, sulkea tämä luku ja kääntää katse kohti uusia tuulia 🩷
Innoissani siitä, mitä kaikkea on vielä edessä.

Kiitos menneestä – tästä alkaa jotain uutta🔥💯

Osoite

LinnanKatu 18 V1
Oulu
90100

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 16:00
Tiistai 08:00 - 16:00
Keskiviikko 08:00 - 16:00
Torstai 08:00 - 16:00
Perjantai 08:00 - 16:00

Nettisivu

https://booksalon.fi/hierontapalvelut-kirkas

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hierontapalvelut kirkas+ :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria