Kultasyke

Kultasyke Lyhytterapiaa, Brain Relief-hoitoa, Parisuhdeneuvontaa, Lyhytterapeuttista työnohjausta

03/10/2023
Jos menneisyytesi olisi samanlainen kuin jonkun muun menneisyys,jos kipusi olisi niin kuin hänen tuskansa;jos tietoisuut...
28/09/2023

Jos menneisyytesi olisi samanlainen kuin jonkun muun menneisyys,
jos kipusi olisi niin kuin hänen tuskansa;
jos tietoisuutesi taso olisi kuten hänen tietoisuutensa,
silloin ajattelisit ja käyttäytyisit juuri kuten hän.

Tämä ymmärrys tuo anteeksiantoa, myötätuntoa ja rauhaa.

- Eckhart Tolle

Tarvitsetko hengähdyshetkeä stressaavaan arkeen? Brain Relief -hoito rauhoittaa hermostoasi ja kehoasi. Haluaisitko puhu...
25/08/2023

Tarvitsetko hengähdyshetkeä stressaavaan arkeen? Brain Relief -hoito rauhoittaa hermostoasi ja kehoasi.

Haluaisitko puhua uupumuksestasi, masennuksestasi tai ahdistuksestasi? Lyhytterapiassa saat tukea ja voimavaroja itsellesi täysin luottamuksellisesti.

Kaipaatko tukea omalle itsetutkimus- ja henkisen kasvun polullesi? Tietoisuusohjauksessa saat yksilöllistä ohjausta ja tukea siihen, miten voit parhaiten auttaa itseäsi.

Brain Reliefiin ja lyhytterapiaan voit varata yksittäisiä aikoja Vello-kalenteristani: kultasyke.fi/varaa-aika
M***a jos haluat, että räätälöimme sinulle jonkinlaisen paketin (esim. Brain Relief ja lyhytterapia), laita sähköpostia: tarja@kultasyke.fi

Brain Reliefissä yhdistyy kosketuksen, musiikin ja läsnäolon voima. Keho ja mieli rauhoittuu. Useamman hoidon sarja voi ...
15/08/2023

Brain Reliefissä yhdistyy kosketuksen, musiikin ja läsnäolon voima. Keho ja mieli rauhoittuu. Useamman hoidon sarja voi parantaa nukkumista ja tuoda erilaisia terveyshyötyjä.

Vinkiksi kaikille, joilla nukkumiseen liittyviä haasteita...
28/07/2023

Vinkiksi kaikille, joilla nukkumiseen liittyviä haasteita...

Jos olet tuskastunut valvomaan ja kyllästynyt perinteisiin keinoihin helpottaa nukahtamista, kokeile näitä univalmentajan kahdeksaa yllättävää vinkkiä.

Hyvä tietää stressin fysiologisista vaikutuksista.
23/07/2023

Hyvä tietää stressin fysiologisista vaikutuksista.

Normaalina määrinä kortisoli on terveellistä ja hyödyllistä, m***a mikäli kortisoli on jatkuvasti koholla, aiheuttaa se monia ikäviä oireita.

21/07/2023

Trauma tarkoittaa ylivoimaista, henkisen sietokyvyn ylittävää tapahtumaa, jota ei voi paeta. Trauma voi olla jokin yksittäinen tapahtuma, kuten raiskaus…

Kun oppii tuntemaan tunteet kropassaan, ei tarvitse niin kovin ymmärtää, selittää, analysoida ja ratkoa eli paeta päähän...
21/07/2023

Kun oppii tuntemaan tunteet kropassaan, ei tarvitse niin kovin ymmärtää, selittää, analysoida ja ratkoa eli paeta päähänsä (tai humahtaa muihinkaan selviytymiskeinoihin).

Kun tunteita ei enää pakene päähänsä, tulee rakkaudellistaneeksi ihmissuhteitaan ja oppii voimaan syvästi hyvin.

17/07/2023

Positiivisella ajattelulla on oma paikkansa, m***a kipua sillä ei tule peittää. Asiat eivät katoa katsetta kääntämällä, vaikka sillä tavalla voi saada pienen huilin kivusta. Jos jokin sattuu, se katoaa vain antamalla sille huomiota ja olemalla rehellinen omalle tunnekokemukselle. M***a muista, että yksin ei tarvitse selviytyä 💗

Äsken vielä nupussa, nyt täydessä kukassa. Ihan itsestään, luonnostaan, vastustamatta.
10/07/2023

Äsken vielä nupussa, nyt täydessä kukassa. Ihan itsestään, luonnostaan, vastustamatta.

Kesäloma on parasta aikaa opetella vain olemaan. Hengittäminen riittää, muuta ei tarvita🌞
27/06/2023

Kesäloma on parasta aikaa opetella vain olemaan. Hengittäminen riittää, muuta ei tarvita🌞

Paljon on hyviä kirjoja olemassa...tässä viimeisimpiä hankintojani.
09/06/2023

Paljon on hyviä kirjoja olemassa...tässä viimeisimpiä hankintojani.

Minut löytää nykyisin myös terapiapalvelukatveen listoilta. Katveen palvelut on suunnattu sekä yksityishenkilöille että ...
30/05/2023

Minut löytää nykyisin myös terapiapalvelukatveen listoilta. Katveen palvelut on suunnattu sekä yksityishenkilöille että yrityksille.

Niin puhutteleva kuva ja teksti❤
27/05/2023

Niin puhutteleva kuva ja teksti❤

Just had to re-share…

I want you to look at this photo.
I mean -really- look at it.
What do you see?

Two women. Two battles.

Two hearts. Two souls. Two bodies.

When you look at this photo, try not to judge.

Instead, try to understand that we all face our own battles every day.
Some we might share with others, some we keep to ourselves.
They might be obvious. They might not be.

Everyone is facing something they struggle with.
EVERYONE.

And no matter what separates your battles from hers, his battles from theirs, we are ALL human.

Be kind ❤

Suosittelen kaikille tähän sivustoon tutustumista. Tärkeää asiaa tässä työpahoinvoinnin ja mielenterveyden haasteiden tä...
05/05/2023

Suosittelen kaikille tähän sivustoon tutustumista. Tärkeää asiaa tässä työpahoinvoinnin ja mielenterveyden haasteiden täyteisessä yhteiskunnassamme.

Ihmisten perinnöllinen herkkyys ympäristötekijöille vaihtelee aivan samoin kuin kukkien. Jotkut ovat kuin voikukkia ja pärjäävät mainiosti huolimatta stressaavasta ympäristöstä. Toiset ovat herkkiä kuin orkideat ja kamppailevat elämästään vähänkin haitallisessa ympäristössä. Mikäli orkideataimien annetaan kasvaa hyvänlaatuisessa ravitsevassa ympäristössä, ne pärjäävät loistavasti ja ihastuttavat omaperäisellä loistollansa. Otollisessa ympäristössä ne siis jopa ylittävät kukoistuksessaan kestävämmät lajit.

Evolutiivisesta näkökulmasta katsottuna eri kukkalajeista mikään ei ole yhtään sen normaalimpi tai toiminnallisesti parempi kuin toinen laji. Sama pätee meihin ihmisiin: Toiset meistä on vain luotu sopeutuvaisemmaksi tietyntyyppisiin ympäristöihin. Olen viime aikoina paljonkin pohtinut sitä, että yritämmekö sopeuttaa lapsiamme epänormaaliin, epäinhimillisen, elämäntapaan?

Traumainformoituna ajattelen velvollisuutemme olevan kasvattaa lasten kasvuympäristöä turvalliseksi ja ravitsevaksi tunneilmastoltaan ja fyysiseltä olemukseltaan kaikenlaisille lapsille. Tämä tarkoittaa myös sitä, että eri tyyppisille lapsille tarjotaan mahdollisuuksia erilaisille oppimistavoille ja korjaaville kokemuksille. Ei ole olemassa normaaleja lapsia. Sen sijaan eri tavoin herkillä lapsilla on erilaisia tarpeita.

Traumainformoitu työote mahdollistaa sen, että neurokirjoltaan, temperamentiltaan ja lahjoiltaan erilaisille lapsille tarjotaan mahdollisuudet kasvaa oman itsensä näköisiksi ja täyteen henkiseen mittaansa. Hän saa olla kuka hän on. Emme pakota lasta tiettyyn muottiin, vaan hän saa kasvaa itsensä näköiseksi. Parasta trauman vastalääkettä on myötätunnon kulttuuri, taakkasiirtymien katkaisu, tietoisen vanhemmuuden vahvistaminen sekä lasten oikeuksien kunnioittaminen sekä hänen ainutkertaisen tarpeisiinsa vastaaminen.

Huolimatta kasvavasta traumainformoidun hoidon tärkeyden tiedostamisesta, tämän aihealueen tuottama tunteiden kaksijakoisuus ja välttely näyttävät pesivän yhteiskunnassamme. Tämä koskee sekä politiikkaa että terveydenhuollon ja muiden julkisten palvelujen muotoilua. (Lancet, Psyciatry 17.4.2023). Väitän, että tällä välttämiskäyttäytymisellä ja normina vallitsevalla normaaliuden myytillä on suunnaton inhimillisen kärsimyksen hinta sekä satojen miljoonien hintalappu.

Mistä mahtaa tämä välttämiskäyttäytyminen johtua? Onko niin, että sana “trauma” jo sinänsä herättää henkiin omat vaillejäämiset, siis ne solmukohdat, jotka ovat jääneet päättäjiltä itseltä työstämättä?

Niin kauan kuin päättäjät eivät uskalla kohdata omia varjojaan, he saattavat pahimmassa tapauksessa ohjata elämäntapaamme kohden epätarkoituksenmukaisia, joskus jopa vahingollisia ja väkivaltaisia, päämääriä.

- Kati -

Mietitkö lahjakorttia rentouttavaan hoitoon? Brain Relief on syvärentouttava, kehoa ja mieltä tasapainotttava hoito, jon...
02/05/2023

Mietitkö lahjakorttia rentouttavaan hoitoon? Brain Relief on syvärentouttava, kehoa ja mieltä tasapainotttava hoito, jonka teho perustuu kosketukseen ja musiikkiin. Lue lisää täältä: https://brainrelief.fi/brain-relief-hoito/
Laita minulle sähköpostia tai WhatsAppviesti, jos haluat ostaa lahjakortin äitienpäivälahjaksi: tarja@kultasyke.fi

No niin, nyt on Brain Relief -hoitajan pätevyys saavutettu erinomaisen palautteen kera💜 Näitä hoitoja on ilo tehdä ja hu...
28/04/2023

No niin, nyt on Brain Relief -hoitajan pätevyys saavutettu erinomaisen palautteen kera💜
Näitä hoitoja on ilo tehdä ja huomata, miten asiakkaan kokemus rentoutumisesta syvenee kerta kerralta. Ja tätähän ei voi tehdä etänä, mikä on näin koronavuosien jälkeen ihanaa😍

Osoite

Karhitie 5
Oulu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kultasyke :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kultasyke :lle:

Jaa