16/12/2025
Cambridge ohjelmalla ja ylipäätään, vesi on oikeasti päivän tärkeimpiä työkaluja hyvään ja energiseen oloon.
Kuvassa Cambridge Valmentaja Hilkka Manninen, Perho motivoiva vesipullo! 😁
Miksi vesi on niin tärkeää?
🌊 Aineenvaihdunta toimii paremmin.
🌊 Näläntunne vähenee.
🌊 Päänsärky ja väsymys vähenevät.
🌊 Iho kirkastuu ja keho voi paremmin.
Helppoja tapoja muistaa juoda
💧 Täytä aamulla kannu tai kuvan mukainen vesipullo ja tyhjennä se päivän aikana
💧 Juo lasillinen jokaisen pussiruoan yhteydessä
💧 Pidä vesipullo aina näkyvillä, myös autossa ja laukussa