28/04/2025
VYÖHYKETERAPIA on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto.
Sitä on käytetty Egyptissä, Kiinassa sekä Pohjois- ja Keski-Amerikan intiaanien keskuudessa. Tarkkaa alkuperää ei ole pystytty selvittämään. On oletuksia, että vyöhyketerapia syntyi samaan aikaan kuin akupainelu eli 4000 ekr. Vyöhyketarapiassa ja akupainelussa on samoja piirteitä, sillä molemmissa pyritään tasapainottamaan kehon toimintoja.
Perinteisestä intialaisesta lääketieteestä löytyy todisteita vuodesta 2000 ekr lähtien vyöhyketerapian käytöstä. Egyptissä Sakkaran hautakammion seinämaalaukset antavat sen käsityksen, että egyptiläiset ovat harjoittaneet vyöhyketerapiaa jo 4500 vuotta sitten. Etelä-Amerikasta on tehty löydöksiä, jotka viittaavat, että vyöhyketerapia on ollut alkuperäisasukkaiden perinteinen parannusmenetelmä. Mayat ovat hakanneet vyöhyketerapian käyttöyhteydet kivitauluihin symboleina. Copanin rauniokaupungista on löydetty myös samantapaisia symboleja.
Nykyaikainen vyöhyketerapia sai alkunsa 1920-luvulla kahden lääkärin William Fitzgeraldin ja Edward Bowersin kiinnostuessa vyöhyketerapiasta. He alkoivat tutkia vyöhyketerapian vaikutusmekanismeja ja kehittää sitä. He huomasivat kehon jakautuvan kymmeneen pitkittäisvyöhykkeeseen, jotka kulkevat päälaelta varpaan- ja sormenpäihin.
Vyöhyketerapiasta on esitetty monia eri teorioita. Mikään teoria ei ole kuitenkaan aukottomasti voinut selittää sen tehoa. Tiede ei ole vielä voinut selittää täydellisesti vyöhyketerapian vaikutusmekanismia. Vyöhyketerapian tärkeimpänä vaikutuskanavana pidetään hermostoa. Ääreishermoston hermopäätteet loppuvat jalkoihin. Kun vyöhykkeitä käsitellään, kyseiseltä alueelta lähtee viesti hermoratoja pitkin keskushermostoon ja sen jälkeen parasympaattisen hermoston kautta kohde-elimeen. Sen jälkeen elin pyrkii tasapainoiseen ja normaaliin toimintaan.
Vyöhyketerapian jälkeen olo on rentoutunut ja virkistynyt. Lihaskireys vähenee, kipu lievittyy, verenkierto vilkastuu, aineenvaihdunta tehostuu, immuunipuolustus vahvistuu ja hormonituotanto lisääntyy.
Tavallisimpia ongelmia, joihin ihmiset hakevat apua vyöhyketerapiasta ovat aineenvaihdunnan häiriöt, allergiat, reumasairaudet, hormonaaliset vaivat, tulehdukset, paniikkihäiriö, unihäiriöt, lapsettomuus ja pienten lasten koliikki.
Vyöhyketerapiaa voisi hyödyntää pitkäaikaissairaiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kohenemiseen. Vyöhyketerapiaa tutkittiin kahdessa eri tutkimuksessa MS-potilailla. Kaksoissokkotutkimuksen perusteella vyöhyketerapian todettiin MS-potilailla vähentävän ahdistusta ja laskevan kortisolitasoja. Laajan kirjallisuuskatsauksen perusteella todettiin MS-potilaiden hyötyvän vyöhyketerapiasta helpottamalla lihasjännityksiä ja virtsatien alueen ongelmia. Kontrolloidussa kaksoissokkotutkimuksessa vyöhyketerapian huomattiin vähentävän ahdistusta leikkauksen aikana.
Lähde:
Hilonen, K. Shiatsun ja vyöhyketerapian vaikutukset ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. Opinnäytetyö 2016. Hoitotyön koulutusohjelma, Saimaan ammattikorkeakoulu, Sosiaali- ja terveysala Lappeenranta.
https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/115258/Hilonen_Kristiina.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Keho- ja Tunnevyöhyketerapeutit ry
̈hyketerapia
