Laihdutusta, painonhallintaa ja ravintoneuvontaa koulutetun valmentajan tuella. Ryhmä, pari- ja yks Valmennusaikoja toimipisteessämme on saatavilla joustavasti.
Olet tervetullut Cambridge Ohjelman (The 1:1 Died by Cambridge Weight Plan) Oulun Laihduttamolle, olipa sinulla
- pieni tai suuri laihtumistavoite,
- olet normaalipainoinen, mutta haluat kiinteytyä.
- Haluat muutoin laittaa ruokailutottumukset vihdoin kuntoon ja ottaa ateriarytmin haltuun tai jos haluat löytää hyvän vaihtoehdon kiireisen arjen lounasvalintoihin. Räätälöidyn laihdutussuunnitelman mukaan opit osaavan valmentajan tuella
- terveellisen ja monipuolisen ateriamallin,
- säännöllisen syömisen,
- suunnitelmallisuutta unohtamatta. Nämä kaikki taso-ohjelman aikana opetetut opit antavat hyvät eväät pysyvään painonhallintaan. Cambridge Ohjelman Laihduttamolla on tarjolla aina kaikkia Cambridge Ohjelman valikoimissa olevia tuotteita runsaasti, joten pystyt valitsemaan omaan makuusi maistuvimmat tuotteet, eikä ne lopu kesken. Myymme maksimissaan kolmen viikon ateriankorvikkeet kerralla. Emme myy jäsenyyksiä tai sitouta sinua, laihtumistavoitteet saavutat ja pysyvän painonhallinnan oivallat, koska haluat sitä itse. Olemme avoinna arkisin Ma, Ke ja To 9-17. Valmentajamme tekevät valmennuksia ajanvarauksien mukaan ja tarjolla on myös aukioloaikojen ulkopuolella olevia aikoja, niin aamuisin, iltaisin kuin viikonloppuisinkin, vapaat ajat valmentajille löydät nettiajanvarauksen kautta. www.laihduttamooulu.fi
Valmennamme ryhmiä, pareja- sekä yksilöasiakkaita. Tervetuloa! TUOTTEIDEN OSTO AUKIOLOAIKOJEN ULKOPUOLELLA
�Mikäli käyntisi ajoittuu aukioloaikojen ulkopuolelle, varaa aika valmentajallesi (jatkovartti 15min, lisätietoja kohtaan tuoteosto, tällöin käynnistä ei peritä maksua) tai soita valmentajille niin sovitaan sopiva aika tuoteostolle �
� Tutustuminen ohjelmaan on aina täysin maksuton, varaa tutustumiseen aika nettiajanvarauksen kautta. LÖYDÄT MEIDÄT MYÖS SOMESTA:
Instagram
21/08/2025
Ja täältä pääset lukemaan Ullan -30kg onnistumistarinan 😍 Ullan laihdutusmatka kesti 1.5 vuotta 🤗
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Huoli omasta terveydestä. Koko ajan olen liikkunut, m***a huomasin etten nauti liikunnasta niin paljoa ja jaksaminen oli huonompaa entä aiemmin kun olin kevyempi. Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? Oon laihduttanut aiemminkin Cambridgella. Sillonkin l...
Voice of Cambridge -kisa on täällä taas! Upeita kisaajia tänäkin vuonna mukana! Minun asiakkaista kisaa kaksi naista, Ulla (numerolla 15) ja Riikka (numerolla 1). Yhteensä he ovat tiputtaneet huikeat 60 kiloa! Jaan heidän tarinat nyt alkuviikosta 😍😍🫶🫶 Täältä pääset lukemaan kaikkien kisaajien tarinat: https://one2onediet.fi/voc25-aanestys/. Terkuin, Marja
14/07/2025
Kauneushoitola Jade palvelee jatkossa Laihduttamon tiloissa. Palveluihin kuuluu mm. Exuviance ja Hydrafacial kasvohoidot, jalkahoidot, sokeroinnit, IPL valoimpulssihoidot.
Nyt on ihana kesäuutuus saatavilla, omenakiivin makuinen tetra! 🤩 Tuuppas huomenna shoppaileen, jos on tarvetta. Ens viikon Laihduttamo kesälomailee eli olemme kiinni 😊
Pieni erä pastaa -50%! Ja pähkinäpatukka palasi tauolta 😍
22/06/2025
Miltä sinusta tuntuisi auttaa muita saavuttamaan eri elämäntapamuutoksia samalla kuin sinun arkesi voisi näyttää tältä? Täytä lomake niin Johanna on sinuun yhteydessä! 🌻 • https://one2onediet.fi/laihduta-muita/
12/06/2025
Huomenta ja aurinkoista päivää! Maanantaina 16.6 Laihduttamo on poikkeuksellisesti kiinni valmentajan lomapäivän takia joten tulethan shoppailemaan jo tänään tarvittaessa 🤩✨
06/06/2025
😋👌
Koitin tehdä Cambridge mehusta mehujään! Ainakin itellä mehujäät ylipäätään tulee ostettua kesällä yli kermaiset jäätelöt. Tässä tilanteessa kalorintonta on vaan bonus! 🌞
4 dl vettä (1dl per jädeformu) + 1 tl mehujauhetta (halusin että jäät maistuisivat jostain, ok?). Sekoita yhteen. Kaada formuun ja ei kun pakasteeseen vuorikaudeksi. Maistuuuu! Hyvää viikonloppua! T. Johannes
Osallistu tänään (lauantai 31.5) ja ole mukana kesäarvonnassa. Kaikki mehut + aski spagettia! Voittajalle ilmoitetaan 4.6.
26/05/2025
🌞 KESÄARVONTA! ☀️ • TÄLLÄ VIIKOLLA early bird ja muu ilmoittautuminen VOC 25 (voice of cambridge) kisaan alkaa! 🏆 Julkaisemme ilmoittautumislomakeen 31.5 one2onediet.fi -sivuille ja someen. Lauantaina ilmoittautuneiden kesken arvotaan kesäsetti! Kaikki mehut + aski spagettia! Voittajalle ilmoitetaan 4.6.
VOICE OF CAMBRIDGE 2025
Kisa on sinulle, joka olet laihduttanut Cambridgella, haluat jakaa omaa laihdutustarinaasi muille ja samalla kerätä ääniä ja lopuksi voittaa n. 1000 € omavalintaisen palkinnon. Kilpailuluokkia* on neljä: Nainen, Mies, Painonhallitsija ja Come Back. *Jokaisessa luokassa on oltava 10 osallistujaa, jotta kyseinen luokka kilpailee.
31.5 • EARLY BIRD -ilmoittautuminen kisaan (arvonta)
1.-30.6 • Ilmoittautuminen kisaan
18.-31.8 • KISAÄÄNESTYS, kerää ääniä!
4.9 • Voittajat julkaistaan
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Cambridge Ohjelma Laihduttamo, Oulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lähetä viesti Cambridge Ohjelma Laihduttamo, Oulu :lle:
Olet tervetullut Cambridge Ohjelman Oulun Laihduttamolle, olipa sinulla pieni tai suuri laihtumistavoite, olet normaalipainoinen, m***a haluat kiinteytyä. Haluat muutoin laittaa ruokailutottumukset vihdoin kuntoon ja ottaa ateriarytmin haltuun tai jos haluat löytää hyvän vaihtoehdon kiireisen arjen lounasvalintoihin.
Räätälöidyn laihdutussuunnitelman mukaan opit osaavan valmentajan tuella terveellisen ja monipuolisen ateriamallin, säännöllisen syömisen, suunnitelmallisuutta unohtamatta.
Nämä kaikki taso-ohjelman aikana opetetut opit antavat hyvät eväät pysyvään painonhallintaan.
Cambridge Ohjelman Laihduttamolla on tarjolla aina kaikkia Cambridge Ohjelman valikoimissa olevia tuotteita runsaasti, joten pystyt valitsemaan omaan makuusi maistuvimmat tuotteet, eikä ne lopu kesken. Myymme maksimissaan kolmen viikon ateriankorvikkeet kerralla. Emme myy jäsenyyksiä tai sitouta sinua, laihtumistavoitteet saavutat ja pysyvän painonhallinnan oivallat, koska haluat sitä itse.
Valmennusaikoja toimipisteessämme on saatavilla joustavasti maanantaista-perjantaihin kuin myös sopimuksen mukaan viikonloppuisin. Valmennamme niin aamu-, päivä- kuin ilta-aikoinakin.
Olemme avoinna arkisin Ma-Pe 10-18. Valmentajamme tekevät valmennuksia ajanvarauksien mukaan ja tarjolla on myös aukioloaikojen ulkopuolella olevia aikoja, niin aamuisin, iltaisin kuin viikonloppuisinkin, vapaat ajat valmentajille löydät nettiajanvarauksen kautta.
Valmennamme ryhmiä, pareja- sekä yksilöasiakkaita.
Tervetuloa!
TUOTTEIDEN OSTO AUKIOLOAIKOJEN ULKOPUOLELLA
📍 Mikäli kaipaat muutamia tuotteita painonhallinnan tueksi tai olet jo ohjelmalla, m***a tarvitset yksittäisiä täydennyksiä, voit käydä aukioloaikojen puitteissa ilman ajanvarausta. Mikäli käyntisi ajoittuu aukioloaikojen ulkopuolelle, varaa aika valmentajallesi (jatkovartti 15min, lisätietoja kohtaan tuoteosto, tällöin käynnistä ei peritä maksua) tai soita valmentajille niin sovitaan sopiva aika tuoteostolle 😃
📍 Huomioithan myös sen, että laihdutusta tavoitteleville tai valmennuksessa jo oleville tuotteita myydään ainoastaan valmennuksen kautta valmennustilanteen yhteydessä, ei siis non stoppina.
📍 Tuoteosto on tarkoitettu yksittäisten tuotteiden täydentämiseen tai jos haluat korvata painonhallinnassa yksittäisiä aterioita kuukauden aikana.
📍 Tutustuminen ohjelmaan on aina täysin maksuton, varaa tutustumiseen aika nettiajanvarauksen kautta.