Pohjois-Suomen Munuais- ja maksayhdistys Pohmus

18/03/2026

Kokkikerhossa valmistettiin eilen herkulliset ruuuat, jotka nautiskeltiin yhteisen pöydän ääressä, vertaisten parhaassa seurassa🥰

16/03/2026

Tiedoksi !

Senioreiden maksuton liikuntatapahtuma Ainot ja Reinot liikkeelle tulee taas! 💛👟

🗓️23.4.2026 klo 10-14.30
📍Ouluhallin vanha puoli

Tule tutustumaan urheiluseurojen ja järjestöjen liikuntatoimintaan sekä alueen liikuntapalveluihin, kokeilemaan eri liikuntalajeja sekä hakemaan ajankohtaista tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista. 💪🏻

🎵 Tapahtuma päättyy päivätansseihin, jotka tahdittaa Reimarit & Heikki Saarela.

🩺Tähtivieraana tohtori Tapani Kiminkinen.

📢Esittelijäksi tapahtumaan?
Kutsumme mukaan urheiluseuroja, järjestöjä, yhdistyksiä ja muita toimijoita, jotka tarjoavat liikuntapalveluja tai erilaista liikunnallista toimintaa senioreille. Liikuntatapahtuman esittelypisteiltä odotetaan toiminnallisuutta ja liikettä.

➡️Ilmoittautuminen on auki PoPLin nettisivuilla 2.4. asti.

Tapahtuman järjestävät Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry ja Oulun kaupungin liikuntapalvelut ja vanhusneuvosto yhteistyössä urheiluseurojen ja järjestöjen kanssa.

Nähdään huhtikuussa! ☀️

13/03/2026

Tuuppa kokkaamaan Teijan keittiöön Pohjankartanoon tiistaina17.3. klo 16.20-19.30. !
Tällä kertaa valmistamme kellolaista lohikeittoa ja pataleipää, broilerikastiketta riisipedillä, coleslaw- salaattia ja jälkiruuaksi puolukkapiristystä. Ota mukaan omia pakkausrasioitasi, ylijäävät ruuat jaetaan osallistujille kotiin vietäväksi. Raaka-ainemaksu 5 euroa maksetaan paikan päällä.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Teijalta, p. 050 3200 100 viimeistään maanantaina 16.3.

11/03/2026

Tutustuimme remontoituun pääkirjastoon Oulussa 12 hengen porukalla. Paljon oli erilaisia tiloja ja toimintaa rakennuksessa. Osa osallistujista samalla hankki kirjastokortin. Kahvittelun lomassa poristiin mukavia !

10/03/2026

Hei, me ollaan nyt OLKA- vertaistukijoita! Saimme OLKA-valmennuksen myötä 7 uutta vertaistukijaa, jotka tulevat toimimaan OYSissa munuais- ja maksapotilaiden ja läheisten tukena. Kehitämme tulevaa toimintamallia yhdessä OLKAn ja Oysin osastojen kanssa kevään aikana.
Kiitos valmennuksesta Tiinalle ja Terhille!

09/03/2026

Tuuppa mukkaan Oulun keskustakirjasto Saareen keskiviikkona 11.3.2026 klo 16–18
Kahvitellaan kirjaston kahvila Tarinassa ja käydään yhdessä tutustumassa uusitun kirjaston palveluihin. Lisätietoja ja ilmoittautumiset viimeistään 10.3. Arjalle, p. 040 5303 092.

09/03/2026

Webinaari 11.3. Parempaa munuaisterveyttä

24/02/2026

Tänään viimeinen päivä ilmoittautua !
Kahvittelu alkaa klo 17, Zeppelin Espresso Housessa.
Ilm. anne.hernekoski@gmail.com, p. 040-5710371

19/02/2026

Iso sivu käännetty eteenpäin yhteistyössä Oys:sin ja Olka-toiminnan kanssa vertaistuen kehittämisessä, tästä on hyvä jatkaa.

18/02/2026

Vuosikokous pidetään Oulun kaupunginteatterin Maria Silfvanin kabinetissa klo 16.30–n.18.15. Kokoukseen voi osallistua myös Teams-linkillä. Kokouksessa käsitellään yhdistyksen sääntömääräiset asiat. Esityslista tulee yhdistyksen kotisivuille tai postitetaan pyydettäessä viimeistään viikkoa ennen kokousta. Mikäli yhdistyksen jäsen haluaa saada jonkin asian vuosikokouksen käsiteltäväksi, hänen on ilmoitettava siitä kirjallisesti hallitukselle kuukautta ennen (viimeistään 28.2.) varsinaista kokousta, jotta asia voidaan sisällyttää kokouksen esityslistaan. Kokoukseen tulee ilmoittautua viimeistään 21.3. Satu Heinulalle, mieluiten tekstiviestillä p. 040 5261 123 tai sähköpostilla satu.heinula@gmail.com

Myös Teams-linkki on pyydettävä etukäteen em.aikataulun mukaisesti.

Olemme varanneet vuosikokouksen jälkeen teatterin suurella näyttämöllä esitettävään Let´s Vits Again-viihdekonserttiin lippuja, joiden hinta jäsenille on 25 € ja ei-jäsenille 38 € sisältäen kahvitarjoilun ennen konsertin alkua. Jäsenhintaan sisältyy lisäksi naulakkomaksu.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot viimeistään 26.2. mieluiten tekstiviestillä Satu Heinulalle, p. 040 5261 123 tai sähköposti satu.heinula@gmail.com

Teatteriliput tulee maksaa ilmoittautumisen yhteydessä yhdistyksen tilille FI13 7997 7997 4716 15. Viesti Teatteri 2026. Lippumaksuja ei palauteta peruutusten takia, koska yhdistys maksaa laskun teatterille varauksen mukaisesti.

17/02/2026

Keskiviikkona 25.2. klo 17–18.30 kahvilatapaaminen Haukiputaan yhteisötilassa, Jokelantie 1 L 1
(kirjaston sisäänkäyntiä vastapäätä). Tapaamisessa mukana Haukiputaan apteekkari Sanna Hiltunen, joka kertoo
lääkkeiden turvallisesta käytöstä. Lisätietoja: Sanna Merenluoto-Timonen, p. 044 0804 040.

16/02/2026

Keskiviikkona 25.2. klo 17–19 vertaiskahvilatapaaminen Zeppelinin Espresso Housessa klo 17–18, josta
siirrytään Kempeleen kirjastoon seuraamaan Revontuliluentoa klo 18–19. Lisätietoja ja ilmoittautumiset
viimeistään 24.2., Anne Hernekoski, p. 040 5710 371.