SeniorKunto

18/03/2026

🍃🍃🍃

Uusi ryhmäliikuntatunti alkaa!

Kehonhuolto 60min torstaisin
2.4 -28.5 2026
Klo 16 - 17

Ilmoittautumiset 29.3 mennessä
Fysioterapeutti Iikku Kolarille
046 922 3866

🍃🍃🍃

09/02/2026

Rentoutta jaettavaksi 💗

Ystävänpäivätarjous:
45 min x 2 vain 80 €
Sinulle tai ystävälle 💕

Varaa aika uusille hierojillemme Islalle ja Lasselle.

Voi varata myös tupla-ajan itselle ja ystävälle 💕

09/02/2026

🍃 Olemme saaneet työyhteisöömme uusia työntekijöitä 🍃

Laillistettu hieroja ja fysioterapeutti Isla

sekä

Laillistettu hieroja Lasse.

Varaa aika hierontaan tänään ja hyödynnä Ystävänpäivätarjous 💕

👉🏻 www.seniorkunto.fi
👉🏻 +358 44 5181289

30/01/2026

🍃🍃🍃

Kipu ei katoa itsestään - Hieronta auttaa!

Ammattitaitoinen hieronta kireille lihaksille ja väsyneellä keholle.

Varaa aikasi jo tänään:

Nettiajanvarauksesta
https://www.seniorkunto.fi tai
soittamalla 044 5181 289 / Tytti

🍃🍃🍃

23/01/2026

Joonas Partanen kouluttaa jälleen Oulussa 29.4.2026, ja tällä kertaa aiheena olkapään tule-vaivojen tutkiminen ja kuntoutus.

Ilmoittautumiset suoraan Joonakselle joonas@omtpartanen.fi. Ilmoittaudu 31.3.2026 mennessä.

Koulutus järjestetään SeniorKunnon tiloissa osoitteessa Mielikintie 8.

Tervetuloa! 💚

19/12/2025

💚Muista liikuntaedut ennen vuoden loppua!💚

Onko ePassi tai Smartum vielä käyttämättä? Nyt on hyvä hetki toimia! ⏳
SeniorKunnolla voit käyttää liikuntaetuja fysioterapia- ja hierontapalveluihin – ja mikä parasta:

🎁 Liikuntaeduilla voit ostaa myös LAHJAKORTIN
➡️ saat lisää käyttöaikaa eduillesi
➡️ ilahdutat itseäsi tai läheistäsi
➡️ pidät huolta hyvinvoinnista myös ensi vuonna

Älä anna etujen vanhentua – sijoita ne terveyteen ja toimintakykyyn 💪

📞 Kysy lisää: 044 5181289

15/12/2025

SeniorKunnon tiimiä vahvistamaan on liittynyt koulutettu hieroja Lasse Jäntti.

Lasse kertoo itsestään ja ajatuksistaan asiakastyöstä seuraavaa: "Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi ja aloittanut uuden urani intoa täynnä. Olen 46-vuotias, ja aiempi ammattini koneistajana on opettanut minulle tarkkuutta ja käsityön arvostusta. Vuosien varrella hieronta on kasvanut harrastuksesta sydämen asiaksi – kutsumukseksi, jonka kautta voin auttaa muita.
Hierojana haluan tukea asiakkaideni hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Hieronta ei ole vain kehon huoltoa – se on myös hetki rauhoittua, hengittää ja palautua arjen kiireistä. Jokainen hoitokerta on mahdollisuus parempaan oloon, niin fyysisesti kuin henkisesti."

Lasselle voi varata aikoja nettiajanvarauksen kautta: https://www.nordhealth.fi/fi/koulutettu-hieroja/oulu/lasse-jantti?companyId=04f2cc87-309a-49e4-b90a-01158f49e17c&clinic=seniorkunto-oy

17/10/2025

Osta lahjaksi läheiselle hyvinvointia! 💚
Isänpäivälahjaksi tai vaikka jo valmiiksi pukinkonttiin. 💚
Ota yhteyttä Tytti Lopakka puh. 0445181289.

08/10/2025

Vanhustenviikkoa vietetään tänä vuonna 6.10. - 12.10. Yksi viikon teemapäivistä on turvallinen kotona asuminen, jota vietetään tänään keskiviikkona 8.10.

Fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen on keskeistä, jotta ikääntynyt voi asua turvallisesti kotonaan. Hyvä lihasvoima, tasapaino ja liikkuvuus vähentävät kaatumisriskiä ja mahdollistavat arjen toimet kuten siirtymisen, peseytymisen ja ruoanlaiton. Tutkimusten mukaan kotona asuvilla iäkkäillä aktiivinen liikkuminen tukee itsenäisyyttä ja hidastaa toimintakyvyn heikkenemistä. Lisäksi ympäristön esteettömyys ja turvallisuus – kuten riittävät kulkuväylät, tukikaiteet ja valaistus – täydentävät fyysistä kapasiteettia ja mahdollistavat arjessa selviytymistä.

SeniorKunto Oy voi tukea kotona asumista ja fyysistä toimintakykyä tarjoamalla räätälöityjä kotikunto-ohjelmia, ohjatun liikunta- ja tasapainoharjoittelun sekä kuntoutuspalveluita suoraan kotiin. Lisäksi SeniorKunto voi auttaa kodin esteettömyysarvioinneissa, neuvonnassa ja yhteistyössä muiden toimijoiden kanssa varmistamaan, että ympäristö tukee arjen sujuvuutta ja turvallisuutta.

02/10/2025

Nyt olisi hyvä ja tarpeellinen koulutus 13.11 SeniorKunnon tiloissa Oulussa.
Ilmoittautumiset OMT-fysioterapeutti Joonas Partanen

Hyvää palautetta saanut koulutus migreenin fysioterapeuttisesta tutkimisesta ja hoidosta tulossa Ouluun marraskuussa. Tervetuloa!

24/09/2025

Syksyinen luonto tarjoaa paljon ihmeteltävää. Käymme asiakkaidemme kanssa ulkona mahdollisuuksien mukaan kaikkina vuodenaikoina. 🍁❄️🌱☀️

Tässä muutama poiminta Vie Vanhus ulos -kampanjan ajalta.

09/09/2025

Seniorimessut Ouluhallilla 13.-14.9.2025. Messujen kunniaksi fysioterapiatarjous 5x45 min 261 € (norm. 290 €). Lisätietoja ja ajanvaraukset puh. 044 5181289. 💚