Oulunseudun Fysioterapia

Koti
Suomi
Oulu
Oulunseudun Fysioterapia

Pohjoisen Kosketuksella Kuntoon, jo yli 30 vuoden ajan. Oulussa, Kiimingissä, Oulunsalossa ja Limingassa.

Fysioterapiapalveluja kuudessa toimipisteessä Oulun seudulla: Limingantullissa, Tuirassa, Limingassa, Kiimingissä ja Oulunsalossa jo vuodesta 1992. Meiltä löytyy laaja erikoistuminen fysioterapian eri osa-alueisiin ja myös hierontapalvelumme ovat ammattitaitoisten fysioterapeuttien toteuttamia.Toimintaamme ohjaavat ihmisyyden kunnioittaminen ja vastuullisuus. Pitkän kokemuksen, hyvän työilmapiirin, jatkuvan kouluttautumisen ja tiedon sisäisen jakamisen avulla pystymme takaamaan palveluidemme laadun ja hyvän hoitotuloksen.Kaikki hoitokeinomme perustuvat tieteeseen ja pyrimme aina hoitamaan oireen syyn, emme pelkkää oiretta.

10/03/2026

Levottomat jalat – kun pakko liikutella jalkoja vie unen.

Tuleeko iltaisin tai yöksi outo “pakko liikutella” -tunne jalkoihin?
Paheneeko olo, kun istut tai käyt makuulle, m***a helpottaa heti kun liikut?
Häiritseekö levottomuus nukahtamista tai herättääkö se yöllä?

👉lue lisää Restless Legs Syndroomasta https://osfysio.fi/tulosyyt/levottomat-jalat/

03/03/2026

Hallux valgus (vaivaisenluu) on yleinen jalkaterän virheasento, joka voi aiheuttaa kipua, hankausta ja liikkumisen rajoituksia.

Oikea-aikaisella fysioterapialla, harjoittelulla ja kenkävalinnoilla voidaan lievittää oireita ja hidastaa vaivan etenemistä.

👉 Jos isovarpaan tyvi kipuilee tai patti häiritsee arkea, varaa aika fysioterapeutille ja selvitetään yhdessä, miten jalkaasi voidaan parhaiten auttaa.

Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/hallux-valgus-vaivaisenluu/

17/02/2026

Heräsitkö aamulla niin, että niska/kaula on kipeä ja pää kääntyy vain toiseen suuntaan? Onko kaula niin jumissa, että pään asentoa on vaikea tai mahdoton korjata suoraksi? Voiko kyse olla torticolliksesta eli vinokaulasta?

Tällainen äkillinen ja kivulias kaularangan virheasento on yllättävän yleinen. Usein taustalla on lihasperäinen kireys tai “lukko”, joka voi tuntua tosi voimakkaalta ja haitata ajamista, työskentelyä ja nukkumista.

Tunnistatko näitä oireita?
✅ pää jää vinoon ja liike tuntuu lukkiutuneelta
✅ kipu on selvästi toisella puolella kaulaa
✅ kääntäminen pahentaa kipua
✅ säteilee hartiaan, lapaluun seudulle tai päähän

Vaiva on yleinen ja useimmiten lihasperäinen, m***a oireet voivat olla voimakkaita ja arkea haittaavia. Onneksi torticollis on yleensä hyvin hoidettavissa fysioterapialla.

Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/torticollis/

14/02/2026

Halusimme vaan kertoa, Että olette rakkaita!

07/11/2025

Meillä parhaat opiskelijat voivat jäädä töihin myös valmistumisen jälkeen.

Juuri näin kävi Terolle ja Anna-Kaisalle, jotka suorittivat työharjoittelunsa meillä, saivat erinomaiset asiakaspalautteet ja tekivät vaikutuksen asenteellaan – nyt he ovat osa tiimiämme! 💆‍♀️💆‍♂️

Tiesitkö muuten, että kouluttaudumme jatkuvasti ja myös hierojamme kokoontuvat kuukausittaiseen koulutustuokioon? 🎓

Kärsitkö esimerkiksi niska-hartiaseudun jännityksistä tai kaipaatko rentoutusta? Tervetuloa osaaviin käsiin ja tutustumaan uusiin hierojiimme.

👉 Varaa aika hierontaan: https://osfysio.fi/ajanvaraus

14/10/2025

Olemme apunasi, jotta läheisesi pärjää kotona tulevaisuudessakin.

Fysioterapia kotona on helppo tapa tukea läheisesi toimintakykyä tutussa ympäristössä – ilman siirtymisiä hoitolaitokseen. Fysioterapeuttimme tulevat kotiin ja auttavat arjessa selviytymisen kannalta tärkeissä asioissa.

Kaikki kotikäynnit ovat kotitalousvähennyskelpoisia – myös silloin, jos tilaat palvelun esimerkiksi omille vanhemmillesi. Lisäksi saat ensimmäisestä neljästä käynnistä 15 € Kela-korvauksen.

Lue lisää kotikäynneistä: https://osfysio.fi/palvelut/kotikaynnit

06/10/2025

Harva tietää, että monen tyyppiseen päänsärkyyn voidaan vaikuttaa fysioterapian keinoin – erityisesti silloin, kun taustalla on niska, hartia tai purentaelin peräinen syy.

Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/paansarky

26/09/2025

Fasettilukko on yleinen ja usein kivulias selkävaiva, joka syntyy, kun selkärangan pieniä nivelrakenteita eli fasettiniveliä joutuu tilapäiseen toimintahäiriöön. Tyypillisesti fasettilukko aiheuttaa äkillistä, terävää kipua selän tietyssä kohdassa ja tuntuu kuin jokin olisi kirjaimellisesti ”lukossa”. Vaiva voi ilmetä lannerangan, rintarangan tai kaularangan alueella.

Fasettilukko ei ole vaarallinen, m***a se voi olla hyvin kivulias ja rajoittaa liikkumista merkittävästi. Onneksi fysioterapialla voidaan vaikuttaa tehokkaasti niin oireiden lievitykseen kuin uusiutumisen ehkäisyyn.

Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/fasettilukko/

18/09/2025

Whiplash, eli piiskaniskuvamma, on niskan retkahdusvamma, joka syntyy usein esimerkiksi peräänajokolarissa tai muussa tilanteessa, jossa pää heilahtaa äkillisesti edestakaisin. Vaikka whiplash ei useinkaan näy röntgen- tai magneettikuvissa, se voi aiheuttaa monenlaisia ja joskus pitkäkestoisiakin oireita.

Piiskaniskuvamma ei välttämättä aiheuta kipua heti tapaturman jälkeen, vaan oireet voivat kehittyä vasta tunteja tai jopa päiviä myöhemmin.

Oikea-aikaisella ja asiantuntevalla fysioterapialla voidaan lievittää oireita tehokkaasti ja tukea turvallista palautumista.

Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/whiplash/

14/09/2025

Moni ajattelee, että kipujen kanssa pitäisi ensin mennä lääkärille, m***a usein oikea osoite on suoraan fysioterapia.

Ammattitaitoinen fysioterapeutti tutkii ja aloittaa hoidon heti, jolloin saat avun nopeimmin.

Pienikin kipu on parempi hoitaa mahdollisimman pian, jolloin sen hoitaminen on helpointa ja nopeinta, eikä se ehdi kroonistua.

Olemme saaneet hyviä hoitotuloksia myös kroonistuneen kivun, jopa kohtuuttoman kiputilan (CRPS), hoidossa.

Jos kyseessä on vaiva, joka vaatii lääkärin apua, tunnistamme sen ja ohjaamme sinut oikealle taholle.

Saat 15 € Kela-korvauksen jokaisesta fysioterapiakäynnistä ilman lääkärin lähetettä.

Lue lisää yleisimmistä tulosyistä: https://osfysio.fi/tulosyyt

11/09/2025

Skolioosi tarkoittaa selkärangan poikkeavaa kaareutumista sivusuuntaan yhdessä nikamien kiertymisen kanssa. Kyse ei ole pelkästä ”vinosta selästä”, vaan muutoksesta, joka voi vaikuttaa ryhtiin, lihastasapainoon ja koko kehon toimintaan. Skolioosia esiintyy sekä lapsilla että aikuisilla, ja sen syyt, oireet ja hoitomuodot vaihtelevat yksilöittäin.

Fysioterapialla voidaan lievittää oireita, hidastaa asentomuutosten etenemistä ja parantaa toimintakykyä.

Lue lisää, kuinka Oulunseudun Fysioterapian asiantuntijat tarjoavat yksilöllistä ohjausta ja täsmällistä hoitoa skolioosiin: https://osfysio.fi/tulosyyt/skolioosi/

03/09/2025

Saaran tenniskyynärpään oireet alkoivat pari vuotta sitten. Hän tekee näyttöpäätetyötä, ja aluksi kipu tuntui enemmän kämmenessä kuin kyynärpäässä – siksi vaivaa ei heti tunnistettu tenniskyynärpääksi. Lopulta työterveyslääkäri lähetti hänet käsikirurgille, joka totesi kyseessä olevan tenniskyynärpään.

Lääkärin mukaan asialle ei tarvinnut tehdä mitään: ”kyllä se menee itsestään ohi.” Tässä vaiheessa Saara oli kärsinyt oireista jo noin puoli vuotta. Vaiva ei kuitenkaan mennyt itsestään ohi, m***a saatiin lopulta kuntoon fysioterapian avulla.

Lue lisää: https://osfysio.fi/asiakastarinat/apu-krooniseen-tenniskyynarpaahan/

Osoite

Nallikarinranta 10, Limingantie 2, Terveystie 5, Liminganraitti 10, Kauppiaantie 1, Linnunrata 26
Oulu
90510,90400,91900,90900,90460,90440

Puhelin

+35885211991

Nettisivu

https://www.osfysio.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Oulunseudun Fysioterapia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Oulunseudun Fysioterapia :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Oulu :ssa?

Jaa

Kategoria

Fysioterapeutti

Oulunseudun Fysioterapia

Haluamme saattaa ammattitaitoisen ja lääketieteellisesti tutkitun fysioterapian vaikuttavuuden valtakunnallisesti näkyviin.

Tarjoamme kokonaisvaltaisia ja ihmisläheisiä hoitopalveluita viidessä toimipisteessä Oulussa ja sen lähialueilla Heinäpäässä, Tuirassa, Kiimingissä, Limingassa ja Oulunsalossa.

Meiltä löytyy laaja erikoistuminen fysioterapian eri osa-alueisiin ja myös hierontapalvelumme ovat fysioterapeuttien toteuttamia.

Selvitämme mahdollisimman aikaisin hoitomme vaikuttavuuden vaivaasi ja teemme kaikkemme auttaaksesi sinua.