Kokokeho

Kokokeho Tarjoamme psykofyysistä fysioterapiaa, psykoterapiaa, tanssiliiketerapiaa, työnohjausta, traumasensitiivista joogaa, yin joogaa.

Tarjoamme psykofyysisiä terapia- ja hyvinvointipalveluja Oulussa ja Oulun seudulla sekä koulutusta myös muualla Suomessa.
-liiketerapia jooga

Hyvää kansainvälistä tanssin päivää! Tästä pääset lukemaan mielenkiintoisia tanssi-liiketerapiaan liittyviä artikkeleita...
29/04/2026

Hyvää kansainvälistä tanssin päivää! Tästä pääset lukemaan mielenkiintoisia tanssi-liiketerapiaan liittyviä artikkeleita uusimmasta Effortti lehdestä :

Kansainvälisenä tanssinpäivänä, olkaapa hyvät: nyt on julkaistu Effortin uusin numero luettavaksenne. 🎉

https://www.tanssiterapia.net/wordpress/wp-content/uploads/2026/04/effortti2024_2026-1.pdf


Oulusta valmistuneiden lasten- ja nuorten traumapsykoterapeuttien haastattelu  Suomi. Tätä osaamista saamme jakaa myös K...
28/04/2026

Oulusta valmistuneiden lasten- ja nuorten traumapsykoterapeuttien haastattelu Suomi. Tätä osaamista saamme jakaa myös Kokokehossa traumapsykoterapeuttimme Sini Hautamäki ja Annika Nurmenniemi toimesta 💚

Katso haastattelu:

Huomenta Suomen vieraina lasten ja nuorten traumapsykoterapeutti, sosiaalityöntekijä Salla Laine ja lasten ja nuorten traumapsykoterapeutti, erityisluokanopettaja Satu Vannas.

Uusi Kokokeholainen 💚 On ilo esitellä Kokokehon uusin psykoterapeutti: Anki Kauranen 💚Anki on peruskoulutukseltaan psyko...
22/04/2026

Uusi Kokokeholainen 💚 On ilo esitellä Kokokehon uusin psykoterapeutti: Anki Kauranen 💚

Anki on peruskoulutukseltaan psykologi ja kouluttautunut ylemmän erityistason kongnitiivis-analyyttiseksi psykoterapeutiksi. Hän on työskennellyt mielenterveystyön, työterveyshuollon ja kuntoutuksen saroilla. Kuntoutuspsykoterapioita hän on tehnyt vuodesta 2012.

Psykoterapeuttina Anki on myötätuntoinen ja läsnäoleva kanssakulkija. Aktiivinen ja tutkiskeleva. Ankilla on laaja kokemus mindfullness-työskentelystä ja tietoisuustaidot ovatkin osana hänen työskentelyotettaan kokonaisvaltaisen kohtaamisen rinnalla.

Psykoterapiatyön ohella Anki toimii myös Shaktitanssi-opettajana, joka on yhdistelmä joogaa, meditaatiota ja tanssia 💚

Lisätiedot ja ajanvaraus : https://www.kokokeho.fi/tietoa-meista/anki-kauranen/

Suomen ensimmäiset lasten- ja nuorten traumapsykoterapeutit valmistuivat tänään Oulussa! Yksi heistä on meidän perhe- ja...
14/04/2026

Suomen ensimmäiset lasten- ja nuorten traumapsykoterapeutit valmistuivat tänään Oulussa! Yksi heistä on meidän perhe- ja paripsykoterapeutti Sini Hautamäki 💚

Paljon onnea Sinille ja kaikille muillekin uunituoreille traumapsykoterapeuteille 🥳💚

TANSSI-LIIKETERAPIA TYÖPAJA 28.3:"YHTEYS MINUUN, YHTEYS MEIHIN"Tervetuloa laskeutumaan moniaistillisuuden äärelle, liikk...
25/03/2026

TANSSI-LIIKETERAPIA TYÖPAJA 28.3:
"YHTEYS MINUUN, YHTEYS MEIHIN"

Tervetuloa laskeutumaan moniaistillisuuden äärelle, liikkeen ja kehotuntemusten havainnoinnin kautta omaan kokemusmaailmaan, kehon tietoon. Usein kehotietoisuudesta kumpuava informaatio jää arjen pyörteessä ajatusten jalkoihin. Kehon tieto antaa meille kuitenkin tärkeää informaatiota kehon tilasta, omasta ja kollektiivisesta hyvinvoinnista. Kehotietoisuusharjoittelu antaa työkaluja ja auttaa meitä asettumaan itseen, omiin rakenteisiin sekä kuulemaan ja pääsemään käsiksi siihen, miten yhteys itseen rakentuu. Miten pääsen itseeni kiinni, ankkuroitumaan, kun sitä tarvitsen. Yhteys auttaa meitä myös kuulemaan kurottamisen ja liittymisen tarpeita. Miten olemme vuorovaikutuksessa ja asetumme yhteyteen, miten kannamme kehomme.

💚Tulevan lauantain työpajassa tutkimme miten yhteys itseen rakentuu liikkeen ja kehon havainnoinnin myötä. Turvallisesti itseen asettumisen jälkeen kuulostelemme kutsua kurotukseen kohti muita; kontaktia ja liittymistä. Sitä, miten minä ja me voivat olla yhtä aikaa totta.

🌱Työpajan perustana toimii kehitykselliset liikemallit, joista pääset lukemaan lisää täältä:
https://www.kokokeho.fi/artikkelit/kuusi-perustavanlaatuista-liiketta/

💚Työpajasta saat itsetuntemusta sekä tilan kehollisen tiedon tutkimiseen, ihmettelyyn ja jäsentämiseen ammattitaitoisessa ohjauksessa.

AIKA: La 28.3.2026 klo 11-14
PAIKKA: Koskitie 19 A 1, 90500 Oulu
HINTA: 70 € ( sis. alv 13,5%) , työpajan voi maksaa myös liikuntaedulla
OHJAAJA: Kaisa Pernu (tanssi-liiketerapeutti, psykofyysinen fysioterapeutti)

OSTA PAIKKASI: https://holvi.com/shop/embodimentoy/

Lisätietoja työpajasta: kaisa.pernu@kokokeho.fi
Lisätietoa tanssi-liiketerapiasta: https://www.kokokeho.fi/palvelut/tanssi-ja-liiketerapia/





🌿 Fysioterapeutti-kollega! 🌿Syksyllä Oulun ammattikorkeakoulussa alkaa uudistunut ja odotettu psykofyysisen fysioterapia...
11/03/2026

🌿 Fysioterapeutti-kollega! 🌿

Syksyllä Oulun ammattikorkeakoulussa alkaa uudistunut ja odotettu psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutuksen jatkumo.

Tämä koulutus on matka, jossa syvennytään kokemuksellisesti ihmisen kokonaisvaltaiseen kohtaamiseen. Osaamisesi kehittymisen prosessissa kanssakulkijoina ja tukijoina toimivat:

💚 Marika Heiskanen
💚 Anne Pietikäinen
💚 Tuuli Jussila
💚 sekä muut asiantuntijat

Tarjoamme sinulle paitsi teoreettista taustaa, myös konkreettisia työkaluja työhön, jossa keho ja mieli kulkevat käsikädessä. Tule mukaan inspiroitumaan ja päivittämään osaamisesi lämpimässä ohjauksessa!

🍂 Alkaa: Syksyllä 2026

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan:
https://ella.eduplan.fi/oamk/psykofyysisen-fysioterapian-taydennyskoulutus/69a00b903c7b7c39fcfb213f

Psykofyysisen fysioterapian teoreettinen perusta ja työtavat 2 op Fysioterapiaprosessi psykofyysisessä viitekehyksessä 5 op Asiantuntijuus ja kehittämisosaaminen 5 op Ammatillinen identiteetti,

Tanssi-liiketerapia ja omien ruumiintuntemusten ihmettely tarjoavat mahdollisuuden monenlaisten yhteyksien rakentumisell...
04/03/2026

Tanssi-liiketerapia ja omien ruumiintuntemusten ihmettely tarjoavat mahdollisuuden monenlaisten yhteyksien rakentumiselle sekä tutkimiselle.

Tervetuloa tutkimaan näitä yhteyksiä tanssi-liiketerapia työpajaan YHTEYS MINUUN, YHTEYS MEIHIN:

💚 Työpajassa tutkimme miten yhteys itseen rakentuu liikkeen ja kehon havainnoinnin myötä. Turvallisesti itseen asettumisen jälkeen kuulostelemme kutsua kurotukseen kohti muita; kontaktia ja liittymistä. Sitä, miten minä ja me voivat olla yhtä aikaa totta.

💚 Työpajasta saat itsetuntemusta sekä tilan kehollisen tiedon tutkimiseen, ihmettelyyn ja jäsentämiseen ammattitaitoisessa ohjauksessa.

MILLON: la 28.3 klo: 11-14
MISSÄ: Koskitie 19, Oulu
OHJAAJA: Kaisa Pernu (tanssi-liiketerapeutti, psykofyysinen fysioterapeutti)

Lisätiedot: kaisa.pernu@kokokeho.fi





”—It’s about life and love growing from even the toughest places. A person asking for another person’s hand for a dance,...
23/02/2026

”—It’s about life and love growing from even the toughest places. A person asking for another person’s hand for a dance, I guess receiving it, as something uncontrollable bursts and blooms trough the chest.” 
J. Laatio, 2025

Lue Kaisa Pernun kirjoittama artikkeli tanssi-liiketerapiasta:
https://www.kokokeho.fi/artikkelit/kuusi-perustavanlaatuista-liiketta/

” Kuusi perustavanlaatuista liikettä ovat vauvan kommunikaatiokeino, reitti ilmaista huoltajilleen haluja ja tarpeita. Kasvun myötä niistä tulee osa kaikkea sitä, miten koemme ja tulemme yhteyteen itsemme ja maailman kanssa. (Frank, La Barre, 2011) Ne ovat siis reitti vuorovaikutukseen tässä ja nyt, m***a myös niihin kokemuksiin, joissa sanoja ei vielä ole ollut. Ymmärrys kokemusten, toiminnan ja vuorovaikutuksen kehollisesta, hyvin perustavanlaatuisesta pohjasta auttaa havainnoimaan myös terapiasuhteissa tapahtuvia ilmiöitä. Miten niissäkin on lopulta kysymys siitä, että uskaltaudumme kurottautumaan yhteiseen tanssiin, tarttumaan siihen ja annamme mahdollisuuden jonkin uuden muodostumiselle. 
 
Kuusi perustavanlaatuista liikettä, antautuminen, työntö, kurotus, tarttuminen, veto ja irti päästäminen ovat pohjana kaikelle tälle, myös ihmisen psyykkisissä prosesseissa.”

Kuvat:




"Lääketieteessä ihminen on nähty usein ensisijaisesti lääkittävänä kehona, m***a ajat ovat muuttumassa. Runsas vuosi sit...
03/02/2026

"Lääketieteessä ihminen on nähty usein ensisijaisesti lääkittävänä kehona, m***a ajat ovat muuttumassa. Runsas vuosi sitten Lääkärilehden pääkirjoituksessa todettiin, että lääketiede tarvitsee kumppanikseen humanismia ja taidetta. Mikä voisi olla taiteen anti ihmisten terveydelle?"

https://www.uniarts.fi/artikkelit/ilmiot/taide-vahvistaa-kokonaisvaltaista-ihmisyytta-terveydenhoidossa/?fbclid=IwY2xjawPu3UhleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeBsmslWCOsqJqjuRJRy7fVDhdkRCXlGyIbqNSAT1A4Pwo_ZINP4Ruk4EXm4M_aem_n98cjJJsTC8mjQpE1cugvg

Lääketieteessä ihminen on nähty usein ensisijaisesti lääkittävänä kehona, m***a ajat ovat muuttumassa. Runsas vuosi sitten Lääkärilehden pääkirjoituksessa todettiin…

Pieni tarina kukasta 🪴Sain äidiltäni valmiina ruukkuun istutetun kukanpistokkaan, joka oli napattu isommasta emokasvista...
02/02/2026

Pieni tarina kukasta 🪴

Sain äidiltäni valmiina ruukkuun istutetun kukanpistokkaan, joka oli napattu isommasta emokasvista, jonka pistokkaan äitini oli puolestaan saanut naapuriltaan. Eli kolmannessa polvessa kulkeva kukka on kyseessä. Kukka on kuulemma sellainen vanhanajan kukka, mitä ei enää ihan joka kodeissa näy. Kukan nimi on Liisukka. Tiesin heti mihin tämä kukka kuuluu! Kokokeho on tuleva hänen kodiksi. Siispä kiikutin Liisukan työpaikan kahvihuoneeseen, joka oli silloin vielä Kauppurienkadulla. Ja Liisahan siellä otti meidät vastaan, minut ja Liisukan.

Muutossa Liisukka lisääntyi. Aluksi pariksi eteisaulaan, toivottamaan asiakkaat tervetulleiksi ja tämän jälkeen jokaisen terapeutin huoneeseen, ylläpitämään tunnelmaa, raikastamaan ilmaa, pitämään meidät lähellä luontoa ja muistuttamaan, että olemme osa sitä.

Kotonani Liisukka ei viihdy, eikä myöskään äitini kotona (naapurista en tiedä). Jotain sellaista Kokokehon tunnelmassa on, että Liisukat tykkäävät. Ehkäpä se on tuo meidän Kaisa, Kokokehon Hemuli, kasvitieteilijä, joka ohi kulkiessaan silittää ja tunnustelee Liisukoiden lehtiä; mitä kuuluu, tarvitsetteko kenties vettä?

Rakastan sitä miten nuo kukat rehottavat. Ottavat tilaa varsillaan kohteliaan määrätietoisesti. Lehdet muistuttavat minua koivusta, joka on yksi kauneimmista puista mitä tiedän.

Törmäsin psykofyysisten fysioterapeuttien ryhmässä artikkeliin arkkitehtuurin vaikutuksesta terveyteen ja hyvinvointiin, josta muistin Paimion parantolan, vanhan tubekuloosisairaalan, jonka historiasta aloin lukea. Parantola on hyvä esimerkki siitä, miten arkkitehtuuri voi tukea/edistää terveyttä. Voi kumpa hyvinvoinnin näkökulma otettaisiin enemmän huomioon julkisten rakennusten suunnittelussa,sisustuksissa ja valaistuksissa. Kuulemme usein Kokokeholla että sen tunnelma rauhoittaa ja tuo turvaa. Se on ollut meidän tarkoitus, luoda maadoittuva ilmapiiri myös sisustuksella. Ehkäpä Liisukoilla on tässä oma osansa.

Kuvissa näet Kokokehon Liisukka perheen 🌱

Onko sinulla lempikasvia?


Hyvä juttu pari- ja perheterapiasta, joka löytyy meidänkin palveluvalikoimasta: https://www.kokokeho.fi/palvelut/palvelu...
13/01/2026

Hyvä juttu pari- ja perheterapiasta, joka löytyy meidänkin palveluvalikoimasta: https://www.kokokeho.fi/palvelut/palvelut-psykoterapia/

" Mikä ei tule yhdessä jaetuksi, tulee yhden kannetuksi."

Perhe- ja pariterapiasta on hyötyä!
Artikkeli on julkaistu Sunnuntaisuomalaisessa.

EDIT: Aloitusajankohta siirtyy 9.2.2026 alkavaksi!Vuoden  ensimmäinen traumasensitiivinen ”Rauhoittava jooga” ryhmä alka...
05/01/2026

EDIT: Aloitusajankohta siirtyy 9.2.2026 alkavaksi!

Vuoden ensimmäinen traumasensitiivinen ”Rauhoittava jooga” ryhmä alkaa 19.1.2026.

Ryhmä sopii ihmisille, joilla on stressiä, uupumusta, post-traumaattista stressiä tai vaikeuksia rentoutua.

Ohjaaja: Kaisa Pernu

Lämpimästi tervetuloa 💚

Tämän upean kuvan nappasi 🙏





Osoite

Koskitie 19
Oulu
90500

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kokokeho :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Kategoria