Mielipaletti

19/08/2025

Mielipaletin syyskaudelle on suunnitteilla monenlaista mukavaa - kurkkaa tiedot linkin kautta ja tule mukaan☺️ Kivaa päivää!

Mielen hyvinvointia, mukavaa tekemistä, yhdessäoloa, uusia ystäviä ja vertaistukea. Taide- ja luontotoimintaa sekä mielen itsehoitotaitoja 18–35-vuotiaille.

01/07/2025

Hei! Hyvän mielen talon Mielipaletti (18-35-vuotiaille) järjestää retken Rokuan kansallispuistoon tiistaina 19.8. klo 10-17.

Retkellä kävellään noin parin kilometrin mittainen matka, nautitaan luonnon rauhasta, kansallispuiston upeista maisemista sekä nuotiosta. Lähtö Hyvän mielen talon edestä tilausajolla klo 10 ja paluu n. klo 17. Tarjoamme eväiden lisäksi myös lounaan. Retken hinta 5 euroa.

Ilmoittaudu mukaan 5.8. mennessä Ellalle p. 044 3346 141 tai Janicalle p. 044 3114140
Katso lisätiedot: https://www.hyvanmielentalo.fi/toiminta/mielipaletti-18-35v./ajankohtaista/retki-rokualle.html

Mielenterveyttä tukevaa taide- ja luontotoimintaa, vertaistukea ja keskusteluapua 18-35-vuotiaille.

10/06/2025

Hei! Oletko halunnut kokeilla frisbeegolfia, m***a sinulla ei ole ollut porukkaa? Lähde mukaan mukavalle Frisbeegolf-retkelle Toppilaan 17.6. klo 12-15. Oppaiksi lähtevät Mielipaletin luontolähetit. Retkellä tarjotaan myös retkieväät. Kohteeseen mennään yhdessä pyörillä, tai voit saapua paikalle myös omalla kyydillä.
Ilmoittaudu Ellalle p. 044 3346 141.

https://www.hyvanmielentalo.fi/toiminta/mielipaletti-18-35v./ajankohtaista/ilmaisun-vapautta.html

30/05/2025

Hei 18-35-vuotias nuori aikuinen! Mielipaletissa on toimintaa koko kesän läpi: Kaveriolkkari joka torstai klo 13-15, elämyksellisiä retkiä frisbeegolfaamaan, seikkailupuistoon sekä Rokuan kansallispuistoon ja lisäksi mm. Juhannusjuhla Kuusisaaressa sekä Nuorten aikuisten vertaisryhmä erilaisilla teemoilla. Tervetuloa mukaan!

Katso lisää: https://www.hyvanmielentalo.fi/…/mielipaletti…/ajankohtaista

30/05/2025

Tiistaina 3.6. klo 11.30-15 retki Letonniemen luonnonsuojelualueelle! Retkellä ihastellaan alueen luontoa, paistetaan makkaraa sekä harjoitellaan retkikeittimen käyttöä. Retkikohteeseen mennään yhdessä pyöräillen. Retkelle lähtevät oppaiksi Mielipaletin luontolähetit. Ilmoittaudu viikonlopun aikana mukaan: p. 044 3346 141 /Ella.

Katso lisää: https://www.hyvanmielentalo.fi/toiminta/mielipaletti-18-35v./ajankohtaista/retki-letonniemeen.html

08/05/2025

Huomenna 9.5. Mielipaletin pelikahvila Hyviksellä klo 16-19! Tarjolla on hyvää seuraa, snack-buffet sekä pelejä laidasta laitaan. On vanhoja tuttuja mm. Uno, Muuttuva labyrintti, Idän pikajuna sekä vähän uudempia kuten Munchkin, Love letter ja Wingspan. Tai jos tekee mieli sukeltaa syvemmälle ihmismielen syövereihin kokeillaan dixxitiä! Lisäksi voit kokeilla Nintendo Switchin ja Playstation 5 pelejä. Ei ennakkoilmoittautumista, voit tulla ja lähteä omien aikataulujesi mukaan. Lisätietoa: Janica p. 044 311 4140 tai janica.rahja@hyvanmielentalo.fi

17/04/2025

Tule mukaan keilaamaan keskiviikkona 7.5. klo 16-18! Mennään porukalla viettämään aikaa Oulun Space Bowling & Billiardsiin. Paikan päällä tarjolla virvoitusjuomat ja lisäherkkuja voi halutessaan ostaa omakustanteisesti ravintolasta.

Aikataulu:

klo 16.00 lähtö yhdessä kävellen Hyvän mielen talolta
klo 16.10 alkuporinat
klo 16.30 keilausta tunnin ajan
klo 17.30 loppuporinat

Keilausretki on maksuton sekä päihteetön ja suunnattu 18–35-vuotiaille nuorille aikuisille.

Ilmoittaudu mukaan maanantaihin 5.5. mennessä Janicalle, p. 044 311 4140 / janica.rahja@hyvanmielentalo.fi

03/04/2025

Hei, nyt tilaisuus kokeilla mukavia improharjoituksia turvallisessa ilmapiirissa, jossa jännittäminen ei haittaa! Voit osallistua sen verran ja niihin harjoituksiin kuin itse haluat. Tiistain hyvän mielen improhetket kahtena tiistaina 8.4. ja 15.4. klo 13-14 Valveella. Voit ilmoittautua mukaan toiselle tai molemmille kerroilla p. 044 3346 141/Ella.

Lisätietoa: https://www.hyvanmielentalo.fi/toiminta/mielipaletti-18-35v./ajankohtaista/ilmaisun-vapautta-2.html

01/04/2025

Tule sinäkin kokeilemaan improa avoimeen ryhmään! Tehdään yhdessä erilaisia heittäytymisen harjoituksia ja lopuksi rentoudutaan. Kokoontumiset Kulttuuritalo Valveella (3. krs.) tänään 1.4. sekä 8.4. ja 15.4. klo 13-14. Voit tulla niille kerroille kun pääset. Ohjaajina Ella (p. 044 334 6141) ja Janica (p. 044 311 4140). Ota yhteyttä, jos et löydä paikalle☺️

17/03/2025

Hei!

Tule mukaan Hyvän mielen talon nuorten aikuisten vertaisiltaan 31.3. klo 16-18, jossa kokemusasiantuntija Laura kertoo oman tarinansa mm. vakavasta masennuksesta, kroonisesta ahdistuksesta ja traumaperäisestä stressihäiriöstä.

Vertaisillassa on mahdollisuus keskustella sekä pohtia omia voimavaroja elämän haasteiden keskellä. Tarjoamme pientä purtavaa sekä kahvit/teet.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille 18-35-vuotiaille nuorille aikuisille.

Ilmoittaudu mukaan 30.3. mennessä Ellalle p. 044 3346 141/ ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi

Lisätietoa Lauran tarinasta Tästäkin voi selviytyä: https://www.hyvanmielentalo.fi/toiminta/kokemusasiantuntijatoiminta/kokemusasiantuntijoiden-esittaytymiset/tastakin-voi-selviytya.html

Lisätietoa tapahtumasta:
https://www.hyvanmielentalo.fi/toiminta/mielipaletti-18-35v./ajankohtaista/vertaisilta.html

12/02/2025

Millaista toimintaa Mielipaletissa on suunnitteilla kevätkaudelle? Millaista tukea/toimintaa mielenterveysjärjestön on tärkeää tarjota Oulussa nuorille aikuisille juuri nyt? Muun muassa näistä asioista poristaan Mielipaletin ideapajassa - tule sinäkin mukaan rentoon tapaamiseen :) Ideapaja Hyvän mielen talolla ma 17.2. klo 16-18, Ilmoittaudu mukaan 14.2. mennessä Ellalle p. 044 334 6141 tai Janicalle p. 044 311 4140.

12/02/2025

Perjantaina 14.2. Ystävänpäivä-tapahtumassa esiintymässä Sydänbiitti-yhtye, tuu säkin kuuntelemaan! Hyvää ystävänpäivää

Ystävänpäivän tapahtuma Hyviksellä pe 14.2. klo 12-13.30 ☀

Tule mukaan juhlistamaan ystävänpäivää ja kuuntelemaan Sydänbiitin live-esiintymistä sekä kahvittelemaan hyvässä seurassa.