Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 22:00 Tiistai 08:00 - 22:00 Keskiviikko 08:00 - 22:00 Torstai 08:00 - 22:00 Perjantai 08:00 - 22:00 Lauantai 08:00 - 17:00

Lapin hermoratahierojaopisto/ Kaisa Hannula

Koti
Suomi
Oulu
Lapin hermoratahierojaopisto/ Kaisa Hannula

Koulutan uusia osaajia Oulusta Nuorgamiin. Minulla on oma vastaanotto Oulussa. Tule kokeileen. 😊 rappeutumissairaudet. Yksi hoitokerta kestää 1,5-2 tuntia.

Hermoratahieronnasta on apua lihasvaivoista, useimpiin kroonisiin sairauksiin, särky- ja kiputiloihin kuten päänsärky, niska- ja hartiakivut, selkäkivut, allergiat, reuma, vatsavaivat, migreeni, maksavaivat, sydäntaudit, halvaantuminen ym. Hoitokertoja tulisi ottaa 5-10 krt viikon välein käsittelyn tehostamiseksi. Tämän jälkeen hoitoa jatketaan yksilöllisesti usean kuukauden ajan 2-4 viikon välein parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Hoidon tehossa ilmenee yksittäisiä eroja. Käsitellään aina koko keho päästä varpaisiin ohuen vaatekerroksen läpi. Hoito sopii lähes kaikille, poikkeuksena raskaana olevat, elinsiirto potilaat ja leikkauksesta toipuvat.

05/02/2026

Polvi on herkkä sille, mitä hermostossa tapahtuu.
Jos on ollut kipuja, kaatumisia, epävarmuutta tai ihan vaan pitkään tunne, ettei polveen voi luottaa, keho alkaa varoa.

Se näkyy polvissa jäykkyytenä, lukon tunteena, kipuna tai sellaisena “en uskalla liikkua normaalisti” -fiiliksenä. Pelko ei aina ole tietoista.

Polven hieronnassa ei ole tarkoitus painaa kovaa tai “avata väkisin”. Kevyt ja huomioiva kosketus rauhoittaa hermoja sekä kertoo keholle, että nyt ei ole hätä. Ja usein siinä kohtaa liike alkaa pehmetä ihan itsestään.

Moni huomaa, että kun polvi ei enää jännitä, koko jalka toimii paremmin.

01/02/2026

Mitä Verohallinto vaatii, jotta hieronnan voi maksaa Smartumilla, Edenredillä tai Epassilla?

Liikuntaedut (Smartum, Edenred, Epassi) perustuvat Verohallinton linjauksiin.
Jotta hieronta voidaan maksaa näillä eduilla, kaikkien seuraavien ehtojen on täytyttävä:

Palvelun on oltava perinteistä / klassista hierontaa
– lihaksiin ja pehmytkudoksiin kohdistuvaa käsittelyä
– ei terapeuttisia, hoidollisia tai hermostollisia erikoismenetelmiä

Palvelu on nimettävä selkeästi hieronnaksi
– ei kuntoutus, hoito, terapia tai kehon säätely

Palvelun tuottaja on koulutettu hieroja tai vastaava hyväksytty toimija

Etu ei käy hoitomuotoihin, joissa:
– pääpaino on hermoston säätelyssä
– käsitellään sairauksia, kiputiloja tai traumoja
– käytetään menetelmiä, joita ei luokitella klassiseksi hieronnaksi.

Käytännössä tämä tarkoittaa asiakkaalle:
- Klassisen hieronnan voi maksaa Smartumilla, Edenredillä ja Epassilla
- Hermoratahierontaa ei voi maksaa näillä eduilla

Kyse ei ole hoidon arvosta tai tehosta, vaan verotuksen ja käyttöehtojen rajoista.

28/01/2026

Tulikuppaus sopii:

• Sinulle, joka palelet helposti
Vaikka olisi villasukat jalassa, keho ei aina lämpene sisältä päin. Tulikuppaus auttaa tuomaan lämpöä syvemmälle kudoksiin.

• Jos hartiat ja yläselkä ovat jatkuvasti jumissa
Erityisesti istumatyö, stressi ja kiire näkyvät usein juuri näillä alueilla.

• Kun keho tuntuu kovalta tai “lukossa”
Tulikuppaus auttaa pehmentämään kudosta ilman voimakasta painetta.

• Jos olet jatkuvasti vähän kierroksilla
Vaikeus rauhoittua, levoton olo tai tunne ettei lepo oikein palaudu.

• Kun uni ei tunnu virkistävältä
Moni huomaa nukahtamisen helpottuvan ja unen syvenevän hoidon jälkeen.

• Jos tunnet kehon olevan väsynyt, m***a silti jännittynyt

• Talviaikaan tukemaan jaksamista

Pimeä ja kylmä kuormittavat kehoa usein huomaamatta.

25/01/2026

Viikonloppuna oltiin harjoittelemassa selän jäsenkorjausta.

Tässä työskentelyssä ei pakoteta kehoa, vaan kuunnellaan sitä.

Pienet, tarkat liikkeet ja oikea ajoitus voivat vapauttaa hermoston jännityksiä, joita keho on kantanut pitkään.

Usein selän kipu ei ole vain rakenteellinen, vaan myös hermoston tapa suojella.

Opettelen koko ajan syvempää ymmärrystä siitä, miten keho reagoi kosketukseen, turvaan ja rytmiin.

23/01/2026

Siankärsämön keitehaude on vanhaa viisautta kehon tueksi.

Siankärsämö on yksi suomalaisen kansanparannuksen tärkeimmistä yrteistä.
Sitä on käytetty vuosisatojen ajan kipuun, tulehdukseen ja kehon tukoksiin.

Keitehaude tehdään keittämällä yrtti, jolloin sen vaikutus ulottuu syvemmälle kudoksiin kuin tavallinen haude.

Se sopii erityisesti:
× lihas- ja nivelkipuihin
× alaselän ja lantion alueen jännityksiin
× kuukautiskipuihin
× mustelmiin ja iskuihin
× kylmän ja kosteuden aiheuttamaan kipuun

Moni kuvaa keitehauteen vaikutusta niin, että keho “pehmenee” ja kipu alkaa hiljalleen hellittää.

Siankärsämö tukee verenkiertoa, rauhoittaa kudosta ja auttaa kehoa palauttamaan omaa tasapainoaan.

Yksinkertainen yrtti voimakkaalla vaikutuksella.
Juuri siksi se on säilynyt hoitoperinteessä sukupolvelta toiselle.

17/01/2026

Sinustakin voi tulla hermoratahieroja!

Lapin hermoratahierojaopisto kouluttaa hermoratahierojia Pohjois-Pohjanmaalta Lappiin.
Koulutus aikataulutetaan niin, että pystyt hyvin osallistumaan myös oman työsi ohella ja voit tulla koulutukseen myös pidemmän matkan päästä.

Seuraavat koulutukset alkavat keväällä 2026. Tutustu koulutukseen ja ilmoittaudu mukaan verkkosivuiltamme www.lapinhermoratahierojat.com.

Mitä on hermoratahieronta?

Hermoratahieronta on kehoa kokonaisvaltaisesti hoitava, hellä hoitomuoto, josta on saatu apua mm.
🌿 Stressiin ja uupumukseen
🌿 Vatsaoireisiin ja ruoansulatusongelmiin
🌿 Lihaskipuihin ja iskiaskipuihin
🌿 Masennukseen ja elämänhallinnan haasteisiin
🌿 Hormonaalisiin epätasapainoihin
🌿 Päänsärkyihin, keskittymisvaikeuksiin ja unettomuuteen
🌿 Lymfakierron ongelmiin ja turvotuksiin
🌿 Sydämen toiminnan tukemiseen
🌿 Yleiseen väsymykseen ja palautumisen vaikeuteen

Alueellamme on jo useita hermoratahierontaa tarjoavia nykyisiä ja entisiä oppilaitamme. Muutamia yhteystietoja löydät kuvasta. Lisää voit kysyä viestitse.

01/01/2026

Jouluarvonta on nyt suoritettu ja tästä päivityksestä löydät voittajien nimet.

Jaana Hakulinen, Sukuvaara Johanna, Tuulikki Tuunila, tarusanaksenaho, Satu Ruuhonen, Minna Pirilä, saijajohannaj, kelosuo, helmipuro, tanja.vasanoja.1 ja peppijii.

Minulta saat yksityisviestillä hierojasi yhteystiedot, jotta voit sopia ajan lahjakortin käyttöön.
Saimme tänä vuonna jakoon yhteensä 11 lahjakorttia.

Suuri kiitos oppilailleni, jotka lähtivät mukaan ja antoivat omat lahjakorttinsa jakoon, tämä tehtiin aidosti sydämestä.

Kiitos yhteistyöstä Lumi, Taru, Anne-Mari, Marika, Wilma, Nina, Annika, Riika, Virpi ja Reija!

Onnea kaikille voittajille! 🎉

24/12/2025

Lahjakorttiarvonta

Arvonta suoritetaan niiden kesken, jotka kommentoivat “Hyvää joulua” tähän julkaisuun sille paikkakunnalle, jonne tahdot osallistua.

Arvonnassa on minun sekä opiskelijoideni lahjakortteja hermoratahierontaan.

Hermoratahieronta on rauhallinen ja lempeä hoito, jossa kehoa käsitellään kehon omia hermoratoja ja jännitysketjuja seuraillen. Hoidossa ei runnota eikä väännetä, vaan kehoa kuunnellaan ja annetaan sen itse päästää irti kireyksistä.

Moni kokee hoidon jälkeen olon kevyemmäksi, rauhallisemmaksi ja paremmin palautuneeksi.

Arvonta suoritetaan uudenvuodenaattona, ja voittajien nimet julkaistaan erillisessä ilmoituksessa.
Onnea arvontaan ja hyvää joulua kaikille 🤍

15/12/2025

Milloin kannattaa kokeilla?

Hermon liutus eli hermokudoksen hellävarainen mobilisointi, on tehokas keino silloin, kun hermo ei pääse liukumaan vapaasti kudosten välissä. Hermot kulkevat lihasten, jänteiden, nivelten ja sidekudosten läpi, ja niiden tulee liikkua jokaisessa kehon asennossa. Jos hermo joutuu pinteeseen tai se ei liiku normaalisti, syntyy ärsytystä.

Milloin hermon liutuksesta voi olla apua?

• Puudutus, pistely tai “sähköiskut” raajoissa
• Kipu, joka säteilee esim. niskasta käteen tai alaselästä jalkaan
• Niskahartiaseudun kireydet → säteilee käsivarsiin
• Rannekanavaoireet → sormien puutuminen
• Kyynärhermo ja ulnaris-puutuminen → pikkusormi ja nimettömän puoli

Hermon liutus aktivoi: hermo saa lisää tilaa, nesteytys ja verenkierto paranevat, aivojen ja hermon välinen viestintä kirkastuu. Tämä auttaa kehoa rauhoittumaan ja palautumaan.

Milloin ei tehdä?
• Akuutti tulehdus tai trauma
• Kasvaimet, murtumat
• Jos kipu pahentuu voimakkaasti liikkeessä → ammattilaisen arvio

Hermon liutukset ovat pieniä, rauhallisia liikkeitä, ei venytyksiä. Niitä tehdään kivun sallimissa rajoissa, hengitys mukana.

Jos sinulla on jatkuvaa säteilykipua, puutumista tai hermostollista oireilua, hermon liutus voi olla yksi hellävarainen apukeino matkalla kohti parempaa hermoston toimintaa.

07/12/2025

Korvissa kulkee valtava määrä hermopäätteitä, jotka heijastavat koko kehon toimintoja. Lyhytkin päivittäinen korvahieronta voi:

✨ Aktivoida parasympaattista hermostoa, rauhoittaa mieltä ja tasapainottaa stressiä
✨ Vahvistaa ääreisverenkiertoa ja lämmittää kehoa
✨ Helpottaa niska-hartia-alueen jännityksiä
✨ Tukea ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa
✨ Selkeyttää kehon tuntemuksia ja parantaa kehotietoisuutta
✨ Lisätä vireyttä aamulla ja rauhoittaa illalla: sama harjoitus, eri vaikutus tilanteen mukaan

Hellä käsittely toimii pysäytyksenä hermostolle. Siksi opetamme sitä myös osana hermoratahierontaa, kehon ja mielen yhteyden vahvistamiseksi.

Tänään meillä oli Oulussa HRH-mestarien koulutuspäivä. Pääsemme syventämään osaamistamme, jakamaan kokemuksia ja viemään hermoratahieronnan taitoja yhä hienovaraisemmalle tasolle. On ilo rakentaa tätä mestaruuspolkua yhdessä.

04/12/2025

Millainen on sopiva hieronnan voimakkuus?

Lapin hermoratahierojakoulutuksessa opetamme käsittelyä, joka ei ole liian hempeää, m***a ei myöskään liian kovaa. Asiakas määrittää aina voimakkuuden, ja hoitaja mukauttaa otteet sen mukaan.

Hoitojen tempo vaihtelee tarkoituksen mukaan:

○ Kun tavoitteena on fyysinen käsittely, tempo on rytmikkäämpi ja napakampi.

○ Kun haetaan mielen tasapainottamista ja hermoston rauhoittumista, liike on hitaampaa ja kosketus laajempaa.

Kummasta sinä pidät, napakammasta vai lempeämmästä?

Usein kuulen väitteen, että voimakkaampi ote ei voisi aktivoida parasympaattista hermostoa. Se ei pidä paikkaansa. Hoito ei saa olla kivulias, m***a sen täytyy tuntua. Oikeanlainen paine voi rauhoittaa hermostoa aivan yhtä hyvin kuin kevyt kosketus.

Ja muistathan: myös asiakkaalla on vastuu kertoa, jos haluaa voimaa lisättävän tai otetta kevyemmäksi. Paras hoitotulos syntyy yhteistyössä.

Osoite

Isojaontie 19
Oulu
90650

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 22:00
Tiistai	08:00 - 22:00
Keskiviikko	08:00 - 22:00
Torstai	08:00 - 22:00
Perjantai	08:00 - 22:00
Lauantai	08:00 - 17:00

Puhelin

+358451233401

Nettisivu

http://www.lapinhermoratahierojat.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lapin hermoratahierojaopisto/ Kaisa Hannula :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.