Into Hyvinvointi

Koti
Suomi
Oulu
Into Hyvinvointi

Äitiys- ja lantionpohjan-, tuki- ja liikuntaelin- ja urheilufysioterapian ammattilaiset.

13/08/2025

Tämä ryhmä sopii selkäoireiselle, joka pystyy kuitenkin liikkumaan melko sujuvasti. Oireita ei välttämättä tarvitse olla, vaan voit myös hakea ryhmästä varmuutta, tehokkuutta ja vinkkejä liikuntaharrastuksen aloittamiseen tai nykyiseen harjoitteluun.

Voit osallistua neljä kertaa tai jäädä pidemmäksi aikaa ryhmään.

Maksu onnistuu Epassin Liikunta -edulla, Smartum liikuntaedulla, Edenred Virike -edulla tai pankkikortilla. Myös tasarahalla maksettu käteinen käy maksutapana. Maksu tapahtuu ensimmäisellä kerralla.

Jos sinulla on kysyttävää tai olet epävarma ryhmän soveltuvuudesta sinun tilanteeseen, ota yhteyttä Annamariin sähköpostitse annamari@intohyvinvointi.fi tai
soittamalla 044 2419065.

📌Paikka: Kajaanintie 46 C, Into Hyvinvoinnin sali

💵 Hinta: 60 €/4 kertaa

🗓️ Milloin: torstaisin klo 16.45-17.45.

📝 Lisätiedot ja ilmoittautumiset annamari@intohyvinvointi.fi.

08/08/2025

Uutta blogissa: Mitä on spiraalistabilaatio?

Käy lukemassa, linkki blogiin biossa ☝️

05/08/2025

🌼Raskausajan hieronta 🌼

Raskausajan hieronta on ihana hyvinvointituokio, joka rentouttaa sekä kehoa että mieltä ja myös poistaa kipuja ja kolotuksia. Raskausajan hieronnassa käyneet ovat usein erittäin tyytyväisiä ja palvelu onkin meillä melkoisen suosittu ☺️

Tervetuloa!

04/08/2025

Ilmoittaudu mukaan meidän ryhmiin!

Annamarin selkäryhmä ja Saanan VoimaPT pyörivät jo, Lauran ryhmät alkavat kahden viikon päästä.

Spiraalistabilaatioon mahtuu vielä 2, Voimaa synnytyksen jälkeen -ryhmässä on vielä useampi paikka avoinna. Annamarin selkäryhmään voi hypätä mukaan milloin vain.

Kysy lisää ja ilmoittaudu suoraan ryhmän vetäjälle etunimi@intohyvinvointi.fi

04/08/2025

Oikein hyvää huomenta kaikille! Tämä onkin jännä viikko monille, kun työt ja koulu alkaa taas lomien jälkeen 🤗

Tälle viikolle löytyy vielä vapaita aikoja fysioterapiaan tai hierontaan. Voit varata aikasi suoraan tästä linkistä: www.intohyvinvointi.fi/ajanvaraus

T. Laura, Annamari ja Saana

24/07/2025

Syksyn uudet ja jo keväältä tutut ryhmät Innolla tulee taas!

Lue ryhmien kuvaukset kuvista ja kysy lisää tai ilmoittaudu suoraan ohjaajalle.

Tule mukaan mukavaan porukkaan!

21/07/2025

Lomakauden jälkeen uudella Innolla taas työn ääressä Sinun hyvinvointiasi varten!

Varaa aika fysioterapiaan, valmennuskonsultaatioon tai hierontaan netistä www.intohyvinvointi.fi/ajanvaraus tai soittamalla 045 78777664.

Tervetuloa meille,

Laura, Saana ja Annamari

21/07/2025

Oulun innostavimmat fysioterapeutit löydät Into Hyvinvoinnilta Kontinkankaalta!

Ammattitaitoiset fysioterapeuttimme auttavat sinua tuki- ja liikuntaelinvaivoissa kuten selkä-, niska-, lonkka- ja polvivaivoissa, urheiluun liittyvissä haasteissa kuten rasitusmurtumissa tai urheilusuorituksessa ilmenevissä kivuissa tai raskauteen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan liittyvissä vaivoissa.

Joko innostuit?

Ajanvaraus netissä 24/7.

Tervetuloa!

16/07/2025

Tulossa elokuussa. Varaa paikkasi heti! Ilmoittaudu mukaan: laura@intohyvinvointi.fi

09/07/2025

✨Lauran paljon toivotut ryhmät starttaavat viimeinkin elokuussa!✨

Tulossa Lauralta kaksi ryhmää:

Voimaa synnytyksen jälkeen ja spiraalistabilaatio.

💪Voimaa synnytyksen jälkeen on suunniteltu synnyttäneille palautumisen tueksi ja koko kehon vahvistamiseksi vauvavuoden aikana. Kurssin voi aloittaa voi 1-8 kk synnytyksen jälkeen.

🤸‍♀️Spiraalistabilaatio on monipuolinen menetelmä, joka sopii moneen tilanteeseen ihan perus kehonhuollosta selkäoireiden hallintaan, oheisharjoitteluksi vaikkapa ratsastajalle tai raskausajan liikuntamuodoksi.

👉Molemmat kurssit toteutetaan pienryhmissä, joiden tavoiteryhmäkoko on 4-6 henkilöä. Ryhmät toteutetaan Innon salissa Kontinkankaalla jonne on hyvät kulkuyhteydet niin autolla, bussilla kuin pyörälläkin kaikista ilmansuunnista ☺️

❓Jos olet epävarma kurssin soveltuvuudesta sinulle, ota rohkeasti yhteyttä Lauraan.

👋Laura on synnyttäneiden ja raskaana olevien fysioterapeutti jo kuuden vuoden ajalta. Spiraalistabilaatiota Laura on ohjannut melkein yhtä kauan.

✍️Ilmoittautuminen laura@intohyvinvointi.fi

01/04/2025

Innolla on tänään 6-vuotis synttärit! Onnea meille 🤗

Me juhlimme tänään tekemällä töitä tavalliseen tapaan. Asiakkaille on pienet makiaiset tarjolla 🤩

01/04/2025

Tänään on 6 vuotta siitä kun Into Hyvinvointi avasi ovet. Paljon onnea meille! ☺️

Osoite

Oulu

Puhelin

+3584578777664

Nettisivu

http://www.intohyvinvointi.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Into Hyvinvointi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Into Hyvinvointi :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Fysioterapeutti