Mediferro

29/01/2026

Usein anoreksiaa sairastavilla nuorilla on samanaikaisesti persoonallisuushäiriö. Tyypillisimmät ovar vaativa ja estynyt persoonallisuushäiriö.

27/01/2026

Oletko ujo tai onko lapsesi ujo? Voiko se olla riskitekijä mielenterveys ongelmille?

Tutkimuksissa todettiin, että ujous yhdistettynä ylikontrolliin voi johtaa ongelmiin.

11/01/2026

RO-DKT ja DKT ovat kaksi erilaista hoitomuotoa, jotka on suunniteltu täysin päinvastaisiin haasteisiin. Tämän vuoksi on oleellista erottaa alikontrolli ja ylikontrolli toisistaan ja ohjata oikeaan hoitoon.

24/12/2025

16/10/2025

Tämän videon näytimme tänään Oulun Yliopiston Lääketieteellisen tiedekunnan kandeille, kun olimme luennoimassa heille syömishäiriöstä osana psykiatrian opintoja.

Anoreksiaa sairastavilla on taipumus arvioida tilanteet uhkaavaksi/ riskeiksi ja heillä on vaikeutta sietää epävarmuutta. Hirvi kuvastaa sitä, kuinka epävarma maailma onkaan. Ajattele, jos pelkäisit lähes joka tilanteessa, että hirvi voi juosta eteesi. Kuinka ahdistunut olisit?

Meistä oli Piian kanssa tänään innostavaa jakaa tietoa kandeille syömishäiriön monimutkaisesta ilmiöstä. Opiskelijat olivat aktiivisia, kysyivät erinomaisia kysymyksiä ja osoittivat aitoa kiinnostusta. On upeaa nähdä, että tulevaisuuden lääkärit ovat näin sitoutuneita ymmärtämään syömishäiriön taustalla olevia neurobiologisia mekanismeja. 💙

30/04/2025

Tällä viikolla Mediferron päiväosastolla vietettiin vappua 🎈🎈🎈

🍫 Herkuttelu kuuluu kaikille – myös toipumisprosessiin. 🥰

Syömishäiriöstä toipuminen alkaa pienistä, m***a merkityksellisistä askeleista. Me Mediferrossa uskomme, että jokaisella on oikeus nauttia ruoasta ilman syyllisyyttä. 💛

👉 Miten voit tukea läheistäsi ruokailutilanteissa?
✔️ Ole läsnä ja kuuntele.
✔️ Luo turvallinen ja salliva ilmapiiri.
✔️ Näytä esimerkkiä sallivasta suhtautumisesta ruokaan.

🌟 Haluatko oppia lisää syömishäiriöiden hoidosta ja tukea toipumista?
Tutustu palveluihimme ja asiantuntijoidemme tarjoamaan tukeen – yhdessä voimme tehdä muutoksen. 💪

🔗 Klikkaa profiilimme linkkiä ja lue lisää!

17/04/2025

💡 Tiesitkö, että Mediferrossa työskentelee kaksi RO-DKT-terapeuttia, joilla molemmilla on virallinen RO DBT Practitioner Certificate? 🎓 Tietojemme mukaan olemme ainoat RO-DKT-terapeutit Suomessa, ja olemme ylpeitä voidessamme tarjota tätä ainutlaatuista ja vaikuttavaa terapiaa osana syömishäiriöiden psykososiaalista hoitoa.

RO-DKT on vaativa terapia, joka edellyttää syvällistä koulutusta ja sitoutumista adherentin terapian toteuttamiseen. Tämä tarkoittaa, että noudatamme tarkasti terapian periaatteita ja varmistamme, että asiakkaamme saavat parasta mahdollista hoitoa. 💛

Jos haluat tietää lisää RO-DKT:stä ja sen roolista syömishäiriöiden hoidossa, ota rohkeasti yhteyttä – olemme täällä auttamassa! 🌱 

16/04/2025

🌟 Taikinaterapiaa arjen keskellä! 🌟

Tänään Mediferron päiväosastolla käsiteltiin tunteita – kirjaimellisesti! 👐💛 Pullataikinan vaivaaminen ei ole vain leipomista, vaan myös loistava tapa rauhoittaa mieltä, purkaa stressiä ja löytää yhteyttä itseensä. Tiesitkö, että käsillä tekeminen voi auttaa säätelemään tunteita ja tuomaan levollisuutta hektiseen päivään?

🍞 Miksi taikinaterapia toimii?
✔ Käsillä tekeminen aktivoi aivojen mielihyväkeskuksia.
✔ Toistuvat liikkeet, kuten vaivaaminen, voivat rauhoittaa hermostoa.
✔ Lopputuloksena syntyy herkullista pullaa – ja pieni onnistumisen ilo!

Mediferron päiväosastolla etsimme aina uusia, luovia tapoja tukea hyvinvointia ja toipumista. Jos haluat kuulla lisää toiminnallisista menetelmistämme tai olet kiinnostunut liittymään mukaan, ota rohkeasti yhteyttä! 💌 https://mediferro.fi

Mikä on sinun suosikkitapasi rentoutua? Kommentoi alle! 👇

20/03/2025

Tänään päiväosaston leffa iltapäivässä huomattiin, kuinka helppoa on tunnistaa muissa ylikontrolloivat piirteet. 😆 Suositus elokuvalle "A Man called Otto" 🙌 Tunnistatko sinä ylikontrolloivat piirteet muissa tai itsessäsi?

19/02/2025

Mikäli koet olevasi yksinäinen tai haluat muuten vain tutustua uusiin ihmisiin, osallistu perjantaina 21.2. klo 14 Yhessä ryhmään. Mediferrossa meidän tavoitteemme on lisätä yhteisöllisyyttä ja ystävällisyyttä. Tervetuloa Mediferron YHESSÄ tapaamiseen Oulun Tuiraan, Merikoskenkatu 9B40. Tervetuloa 🫶

14/02/2025

Ystävänpäivänä ystävien merkitys korostuu ja yksinäisille päivä voi olla kipeäkin. Mikäli koet olevasi yksinäinen tai haluat muuten vain tutustua uusiin ihmisiin, osallistu ensi perjantaina 21.2. klo 14 Yhessä ryhmään. Mediferrossa meidän tavoitteemme on lisätä yhteisöllisyyttä ja ystävällisyyttä. Tervetuloa Mediferron YHESSÄ tapaamiseen Oulun Tuiraan, Merikoskenkatu 9B40 🫶
Hyvää ystävänpäivää kaikille ❤️

09/02/2025

Tiesitkö: yksinäisyys ja sosiaalinen eristäytyminen ovat yhtä haitallisia terveydelle kuin 15 savukkeen polttaminen päivässä. Tämä tekee yksinäisyydestä merkittävän kansanterveydellisen ongelman.

Meillä on Mediferrossa missio vähentää yksinäisyyttä lisäämällä vuorovaikutustaitoja esim. ilmaisia luentoja kouluille ja lisäämällä yhteisöllisyyttä esim. ilmaiset ja kaikille avoimet YHESSÄ tapaamiset Mediferrossa. Kevään aikana tulossa myös kursseja, missä opitaan yhdessä vuorovaikutustaitoja. Myös Ro-dkt (Radikaalisti Avoin Dialektinen käyttäytymisterapia) keskittyy yksinäisyyden poistamiseen.

Yhdessä olemme parempia!