Lupa Leppuuttaa

Koti
Suomi
Oulunsalo
Lupa Leppuuttaa

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Lupa Leppuuttaa, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Käpytikankuja 6, Oulunsalo :ltä.

♡ Leppuuta kehoa & mieltä kiireen ja kuormituksen keskellä; verkossa & Oulunsalon hoitolassa
♡ Hermoratahieronnanmestari, meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja, sosionomi
♡ Koska Sinulla ON Lupa Leppuuttaa

14/10/2025

🌿 Ennen & Jälkeen 🌿

ENNEN hermoratahierontaa:

💛 Varaa aikaa leppuutuskäynnille:

Varaa mieluiten 2,5h aikaa hierontakäynnille kiireettömän tunnelman luomiseksi

💛 Sopiva vaatetus (infoa aiemmasta julkaisusta)

💛 Korut, kellot ja rintsikat pois

💛 Sulje puhelin

💛 Anna itsellesi tietoisesti lupa leppuuttaa

Hermoratahieronnan JÄLKEEN:

💛 Lepoa mieluiten vähintään 2h (eihän tämä aina ole mahdollista, m***a ottaa niin hissukseen kuin mahdollista sen päivän kun on käynyt hieronnassa, seuraavana päivänä voi elää jo ihan normaalisti)

💛 Hoito vaikuttaa noin viikon ajan: Juo vettä viikon ajan hyvin, lisäksi suosittelen puhdistamatonta suolaa hoitoa ja hermoston hyvinvointia tukemaan (muutama syy videolla)

💛 Kuulostele kehosi tuntemuksia ja toimi sen mukaan - Nauti olostasi

🤍

🤍

🤍

07/10/2025

Hox hermoston hemmottelijat - Muistathan hyödyntää alennusmahdollisuudet sekä hierontaedut 🫶

💛 Sarjakortilla 5% alennusta. Hermoratahieronnan hinnaksi jää 85,5e/2h(norm.90e). Maksetaan 3-5 hoitoa kerralla saadakseen alennuksen. Kortti on voimassa jopa vuoden. Voit ostaa hoidot itsellesi tai vaihtoehtoisesti lahjoittaa kaikki tai osan hoidoista lahjakorttina toiselle.

💛 Epassilla, Smartumilla ja Edenredillä voit maksaa oman hermoratahierontasi ja halutessasi myös sarjakortin tai osan sarjakortista itsellesi

Maksaa voit siis mahdollisilla hierontaeduilla, pankki- ja luottokortilla, laskulla sekä mobilepaylla.

🤍

🤍

🤍

06/10/2025

💭Mitähän laittaisin päälle...
..hermoratahierontaan?"💭

Paras vaatetus hermoratahierontaan on:

💛 Ohut, joustava, ihonmyötäinen, pitkähihainen/-lahkeinen vaatekerta

--> Ilman rintaliivejä, vetoketjuja, nappeja, huppuja, koruja, kelloja jne

--> Saadaan hoidettua kaikki tärkeät paikat eikä mikään ylimääräinen ole hoidon tiellä

💛 Esim. urheilukerrasto tai ohut ihonmyötäinen pitkähihainen paita ja legginssit, kalsarit, sukkahousut jne sekä sukat

💛 Tietysti vaatteet, jossa Sinun on helppo ja mukava olla

Ja nyt olet valmis rentoutumaan! 😍

🤍

🤍

🤍

02/10/2025

*Naps* Viileää - eikun lämmintä lokakuuta!

Niin... Nimittäin taas on palannut lämpöalusta lämmittämään hoitolan asiakkaita.

Vain yhden napin painalluksen päässä allasi - ihana, lämpöinen rentouttaja ja päälle oikea kunnon peitto 💛

Ja ei-villukissoille jätetään nappi painamatta. Joten aina oikea lämpötila - Sinun fiiliksen mukaan 💛🙏

Siis:

❤️‍🔥 LÄMPIMÄSTI tai VIILEESTI tervetuloa! ❤️‍🔥

🤍
🤍
🤍

30/09/2025

"Niinku Ellun kana..."

"Onnen urveloon..."

"Nirvanaan..."

"Välimeren rannoilla..."
.ja muut parhaat kuvaukset hermoratahieronnasta... kiitos näistä! 😍

Pitkä hoito ja parasympaattisen hermoston käynnistyminen on täydellinen yhdistelmä rentouttamaan kokonaisvaltaisesti ja jokainenpa kuvaa sitä omalla ihanalla termillään. 😍

Vaikka elämässä ois kuinka rankkaa, tekee hyvää aina ottaa pieni leppuutushetki, heittää aivot narikkaan ja vaipua hetkeksi onnen urveloon niinku ellun kanat...esimerkiksi hermoratahieronnan avulla. Sitten jaksaa taas paremmin 🫶

🤍

🤍

🤍

23/09/2025

Huomenta ja tervetulloa! 😁

Tutut asiakkaat tietää, että Kainuun murre raikaa hoitolan ovelle saakka 😁

Ajattelin tehdä pienen esittelyn kuka olen ja mistä tämä murre on lähtöisin, siltä varalta, että kuulijoiden joukossa on ihmisiä, jotka eivät minua vielä tunne 🥰

Elokuussa tulikin 15 vuotta täyteen oululaisena, hitusen menee vielä Puolanka-vuodet ajallisesti edelle, muttei kauaa 😁

Puolangalta Ouluun päädyin silloisten sosionomiopintojen perässä ja sille tielle jäinkin. Vuodet vieri ja kaipuu ihmisten luontaiseen hoitamiseen kasvoi, ja vuosien varrella on tullut opiskeltua erilaisia luontaishoitoja, suosituimpana hermoratahieronta.

Onpa tänä aikana lapsiakin ilmestynyt kolme, joista esikoinen täytti juuri 10 vuotta - Paljon onnea ihana Sofia! 😍

Kaenuun murre säilyy suussani osittain varmasti lopun elämää, onhan suuri osa sukulaisista Puolangalla ja siellä tulee käytyä myös hoitamassa (seuraavan kerran vk 43!) 💛

Myös sinä saat olla hoitolassa täysin oma itsesi - omalla murteella ja meiningilläsi - kuin kotonasi! Teen kaikkeni, jotta Sinun olisi hyvä ja kotoisa olla hoitokäynnin aikana. 🫶

Koska Sinulla On Lupa Leppuuttaa 💛💛💛

🤍

🤍

🤍

18/09/2025

Se on kyllä ihana juttu, että hermoratahieronta sopii lähes kaikille - vauvasta vaariin (ainoana esteenä elinsiirto, 2kk sisällä tehty leikkaus sekä raskaus viikolle 38 saakka). 🩷

VauvatKIN nauttii suunnattomasti hermoratahieronnasta ja sen hyvää tekevistä vaikutuksista. 🩷 Omaa 3.vauvaa hieroin vastasyntyneestä saakka. Syitä vauvojen hierontaan voi olla monia, mm. koliikki/vatsavaivat, lihasjumit, uniongelmat tai ihan vaan rentoutuminen.

Kunpa olisin hoksannut hermoratahieronnan ensimmäisen ja toisen vauvan kohdalla. Olisi taatusti auttanut vatsavaivoihin ja pahaan refluksiin. Myös kolmannella vauvalla yritteli ensimmäisinä viikkoina vatsavaivoja ja pienen hermoratahieronnan osa-aluehoidon jälkeen vaivat loppuivat. Normaalia pientä ilmavaivaa meinasi pukata aina aika ajoin, m***a hieromalla saatiin nekin kuriin. 🩷

Ja kuten tiedetään, ikä tuo mukanaan kaikenlaista eli myös sinne vaariin saakka...kaikki ovat tervetulleita nauttimaan hermoratahieronnasta 😍 Minun asiakkaat taitaa olla 2kk-94v akselilla. 😍🙏

Ei kannata tässä alkaa ees luetella mihin vaivoihin hermoratahieronta auttaa tai ei auta - sen kokonaisvaltaisuuden vuoksi on apua saatu niin moneen asiaan, yksilöllisesti. Tule kokeilemaan itse. 🩷

🤍
🤍
🤍

10/09/2025

Mitä jos palautuminen ei enää onnistukaan omatoimisesti? Tässä tilanteessa hermosto voi käydä jo liian kiivaana eikä rentoutuminen onnistu vaikka mitä yrittäisi.

Tällöin esimerkiksi hermoratahieronta voi auttaa (kuten teki myös aikoinaan minulla, kroonistuneen stressin ja ylivirittyneen hermoston huutaessa hätätilaansa.)

Koko kehon käsittelevä hermoratahieronta tasapainottaa hermostoasi, kehoasi ja mieltäsi. Reilu kahden tunnin mittaisessa hoidossa parasympaattinen hermosto eli lepohermosto pääsee kunnolla aktivoitumaan. Hoidossa aktivoidaan hermosolut toimeliaiksi ja maksan entsyymikanta pääsee uusiutumaan. Stressireaktiossa tärkeässä asemassa asemassa olevat aivot ja sisäelimet saavat äärimmäisen tärkeän huomion.

Stressaantuneessa elämänvaiheessa hoitokertoja suositellaan otettavan sarjahoitona useamman kerran peräkkäin, jotta hoito saadaan kunnolla käyntiin ja hermosto palautumaan riittävästi. Tämän jälkeen, kehon tasapainottuessa hoitoväliä voidaan harventaa. Muut palautumiset keinot arjessa tukevat hermoratahierontahoitoa ja sen tuloksia. Näistä voimme jutella halutessasi myös hierontakäynnillä.

Stressinhoidon lisäksi hermoratahieronnasta on saatu apua hyvin monenlaisiin vaivoihin. Hermoratahieronta ennaltaehkäisee ja hoitaa erilaisia vaivoja.

Oot lämpimästi tervetullut leppuuttamaan 💛

🤍

🤍

🤍

09/09/2025

Tiesitkö, että sydämen tulisi pumpata jopa 5000 litraa verta vuorokaudessa?!

Näin kuona-aineet pääsevät puhdistumaan ja poistumaan kunnolla kehosta ja keho saa tarvitsemansa hapen oikeaan toimintaansa. Jo ensimmäinen hermoratahierontakäynti aktivoi tehokkaasti sydämen toimintaa.

Hermoratahieronta stimuloi ääreishermostoa vaikuttaen keskushermostoon ja jokaiseen elimeen saakka. Koko keho on hyvin hermotettu, mehän ollaan yhtä hermoverkkoa ja jokainen hermoston osa vie reittinsä syvemmälle - elintasolle saakka. Näin hermoratahieronnalla pääsemme vaikuttamaan ihan sisäelin- ja solutasolle saakka.

Siis: oikeanlainen hermoston toiminta vaikuttaa suotuisasti jokaisen elimen ja aivan koko kehon toimintaan!

Hermoratahieronta tasapainottaa hermoston toimintaa; aktivoi sitä tarvitsevia ja puolestaan rauhoittaa ylivirittynyttä hermostoa. Hermoratahieronta käynnistää lepohermoston eli parasympaattisen hermoston toiminnan, joka onkin luonnollisen paranemisen tila.

Kun hermosto toimii oikein, veri virtaa, solut uudistuu, mieli ja keho toimivat sulassa sovussa.

Tässäpä omin sanoin todella lyhykäisyydessään, miksi hermoratahierontaa... 😍

🤍

🤍

🤍

05/09/2025

Kyllä se kuulkaa on niin, että yrittäjän päivä ei ole vain yrittäjän päivä - vaan kaikkien teidän, jotka teette meistä yrittäjistä yrittäjiä. Nimittäin, ilman teitä, ihania asiakkaita, en yrittäjä enää olisi. 🫶

Te, ihanat asiakkaat, saatte kiitosta myös siitä, että olettekin maailman parhaimmat työnantajat, joita mulla on koskaan ollut! 💛

Paljon olen eri työpaikkoja kolunnut ennen yrittäjyyttä ja täten kokemusta saanut myös erilaisista työnantajista.

Niinhän sitä sanotaan, että yrittäjä on itsensä johtaja - M***a kyllä työnantajia olette te, ihanat asiakkaat! 💛

Sillä ilman teitä, ei olisi minullakaan työpaikkaa. Työtä, jota saan tehdä täydellä palolla ja intohimolla, joka päivä.

Näin yrittäjän päivänä voin siis kiittää kaikkia teitä, jotka tuette meidän pienyrittäjien toimintaa käyttämällä palveluitamme. 💛

Samalla haluan toivottaa hyvää yrittäjänpäivää myös kaikille muille yrittäjille sekä myös yrittäjyydestä haaveileville! 🥰☀️

Mukavaa viikonloppua aivan kaikille! ☀️

🤍

🤍

🤍

04/09/2025

Sydämellinen kiitos hermoratahieronnan palautteista 💛🙏

🤍

🤍

🤍

02/09/2025

Oletko törmännyt liian usein siihen, että lääkärille astellessasi saat ohjeen astella takaisin kotiin kera buranapurkin tai kortisonivoiteen ja oireet vain jatkuu? Onko tätä jatkunut liian pitkään sen sijaan, että oireiden alkulähteille pohdittaisiin perinpohjaista syytä?

Hermoratahieronta ei lääkitse vain oiretta vaan etsii syitä oireelle. Hermoratahieronta näkee ihmisen kokonaisuutena. Hermoratahieronta on fysiologiaan perustuvaa hoitoa, joka tasapainottaa kehoa ja auttaa käynnistämään sen luonnollisen tasapainotilan. Hermoratahieroja ei siis paranna asiakasta, vaan auttaa kehoa parantamaan itse itsensä.

Hermoratahieronta ei missään nimessä poissulje lääketiedettä eikä päinvastoin.

On tilanteita, jolloin epämääräiset kivut ja oireet on tutkittu löytämättä syytä. Myös näissä tilanteissa hermoratahieronta voi auttaa. Hermoratahieronta vilkastuttaa verenkiertoa, tehostaa sydämen ja keuhkojen sekä maksan ja munuaisten toimintaa. Kaikki tämä muun muassa vaikuttaa erittäin positiivisesti kehon omien parannusmekanismien käynnistymiseen ja tasapainon löytymiseen.

⭐Haluatko Sinäkin voida hyvin ja kulkea kohti tasapainoa?

Tervetuloa leppuuttamaan kehoa ja mieltä Oulunsalon Pitkäkankaalle!⭐️

Lue lisää & www.lupaleppuuttaa.fi

🤍

🤍

🤍

Osoite

Käpytikankuja 6
Oulunsalo
90460

Puhelin

+358408370764

Nettisivu

https://www.lupaleppuuttaa.fi/rentoutusmatka, https://www.lupaleppuuttaa.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lupa Leppuuttaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Oulunsalo :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto