Palorannan hoitokoti

12/01/2026

Ihana arki!

Todettiin tänään yhteen ääneen täällä Paliksessa, että ihanaa kun arki vihdoin alkaa. Ei olla yksin näiden ajatusten ja tuntemusten kanssa. Moni muukin on odottanut, että pyhäpäivien pitkärivi päättyisi jo.

On meillä tätä arkea ollut viime viikoissa jokunen päivä vaikka sitä on myös pätkinyt aika hyvin mennyt joulun aika, sitä seurannut vuodenvaihde ja perään vielä viime viikon katkaissut Loppiainen.
Tähän päälle henkilökunnan vuosilomapäiviä ym.
Lisäksi saatiin lähes viikoksi kovat pakkaset, joka osaltaan on siirtänyt mm. etukäteen suunniteltua pilkkireissua, yhteisiä ulkoiluja ja lenkkeilyjä.

Nyt kuitenkin uudella energialla kohti uutta viikkoa ja vuotta. Ollaan saatu palautetta, että monet läheiset, vertaiset ja yhteistyökumppanitkin tykkää seurata täältä facebookin kautta meidän arkea. Joten yritetään tormistautua myös tämän suhteen ja muistaa useammin kertoa kuulumisia.

Aloitetaankin heti tällä viikolla. Ensin tekemällä tutuksi meidän arjen toimintoja, sitten jossain vaiheessa talon omia ryhmiä, vertaistukiryhmiä joissa käymme ja henkilökuntaa.

Hyvää alkanutta viikkoa
Ja kiva kun seuraat meitä ♡

01/01/2026

Vuoden 2026 ensimmäinen päivä kääntyy iltaan. Täysikuu valaisee pihapiirin ja pakkanen paukkuu -26. Pikaiset pyörähdykset pihamaalla ja äkkiä takaisin sisälle lämpimään. Ei turhia viihdy koiratkaan ulkosalla nyt.

Vuosi vaihtui mukavasti Paliksen yhteisössä. Vietettiin iltaa yhdessä syöden ja jutellen. Niin ja olihan meillä täällä vieraita ja nähtiin ilotulituskin.

Tämä päivä on eletty sunnuntaissa ja havahduttu, että oikeesti onkin torstai... eli kohta on taas viikonloppu.
Arkea on jo ikävä kaikilla.

23/12/2025

Toivotamme kaikille Rauhaisaa Joulua ♡

20/12/2025

Mun maailmaan kuuluu logoterapiasta tuttu ajatus, että jokainen voi olla jollekin joku tai jotakin. Näin joulun aikaan yksinäisyyden teemat ja aidot tunteet nousee esille monissa keskusteluissa ja mediankin kautta kuten tässä Karjalaisen jutussa.
Toinen mistä saada kuulla ja lukea on henkilöstön resurssivajeet eri-ikäisten hoito -ja asumisyksiköissä. Hoitajilla menee kaikki aika asukkaiden hoitoon ja tukeen, arjen pyörittämisen ja kaiken kirjaamiseen.

Toki jos yksinäisyydessä on kyse vain parisuhteen puuttumisesta niin, siihen tämä minun ehdotus ei ole oikea. Jos taas kyse on siitä, ettei halua olla yksin ja kokee kaipaavansa ihmisiä ympärilleen. Lisäksi, tykkää jutella m***a sietää myös hiljaisuutta... tai tykkää pelailla pelejä, tehdä yhdessä ruokaa ja vaikka vaan katsoa elokuvaa toisten kanssa niin uskon vapaaehtoisille juttukavereille ja ns. vierailijoille olevan tilausta monessakin paikassa.

Se lisää niin asukkaiden kuin sen vapaaehtoisesti vierailevan ihmisen merkityksellisyyden kokemusta. Silloin kun ihminen kokee itsensä merkitykselliseksi ja osaksi tätä maailmaa, toteuttaa hän tarkoitustaan.

Koska ollaan somessa niin haluan vielä painottaa, että kyse ei ole "niska limassa raatamisesta", eikä työntekijöiden töiden tekemisestä vaan sellaisesta yhteisöllisyydestä ja olemassa olosta, joka parhaimmillaan palkitsee ja voi tuoda ihan uusia näkökulmia elämään. Jos joku haluaa kokeilla niin ottaa yhteyttä minuun yv av ja sillai. T. Marjo Mäntykivi

Joensuulaiselle Tommi Jolkkoselle loppuvuoden pyhät korostavat yksinäisyyttä. Hän kaipaa seuraa ja keskusteluja, m***a pimeä talvi ja vaikea työllisyystilanne tekevät olosta hankalan.

19/12/2025

Aloitettiin eilen jouluun laskeutuminen yhteisellä joulupuurolla. Ennnen sitä vaihdettiin ryhmässä ajatuksia ja odotuksia liittyen jouluun. Monelle joulumuistot on kaikkea muuta kuin mukavia. Joulu ei ole poikennut muista päivistä jotka ovat sisältäneet lähinnä yksinäisyyttä, tunteiden välttelyä ja päihteidenkäyttöä.

Yhteisössä toipuminen addiktiosta voi tarjota hyvän mahdollisuuden saada korjaavia kokemuksia. Sellaisia, joissa ei tarvitse olla kadulla yksin eikä turruttaa elämää päihteillä.

Täällä joulu vietetään yhdessä tuttujen ja turvallisten ihmisten kanssa. Syödään hyvin, katsellaan telkkaria, lämmitetään sauna ja odotetaan jos pukki ehtisi pysähtyä myös meillä.
Pikku vilaus jo nähtiinkin hiippahatusta. Vähän tosin jätti epäilyjä, että oliko oikea joulupukki kun sillä näytti olevan kynsilakkaa...

15/12/2025

Joulukuun puoliväliä eletään eli 15. päivä maanantai. Viime viikko olikin vähän poikkeuksellinen meidän tutun arjen osalta kun meille työntekijöille sattui samalle viikolle kaksi tärkeää useamman tunnin poissaoloa yhteisöstä.
Onneksi on saatu ammattitaitoinen sijainen jeesailemaan meitä tarpeentullen.

Perjantai oltiin Kuopiossa koulutuspäivässä. Kyseessä oli Voimavarakeskeinen ryhmänohjaus -koulutus ja koulututtajana toimi aiheesta kirjakin kirjoittanut Juha Kilpiä. Kirjan nimi on, Kontekstin taju. Kannattaa tutustua, etenkin jos touhuilee ryhmien kanssa.

Mukava kun paikalla oli muistakin päihderiippuvaisille hoitoa tarjoavista yksiköistä työntekijöitä. Me ollaan aika tiiviisti täällä Paliksessa niin ei useinkaan päästä vaihtamaan ihan livenä ajatuksia toisten päihdetyönohjaajien kanssa.

Sillä välin kun työntekijät oli koulutuksessa, asiakkaat pitivät talon sisäisen NA-ryhmän intervallilaisen toimesta. Se sai kiitosta ja asiakkaat kokivat ryhmän tärkeänä.
Tämä nostona tähän yhteyteen sen vuoksi kun haluamme muistuttaa, että meidän toimintamme sisältää useamman kerran viikossa erilaisia toipumis- ja keskusteluryhmiä, sekä tietysti omaohjaajakeskusteluja.
Tästä haluamme pitää kiinni. Jokaisella asukkaalla on siis mahdollisuus osallistua/vaikuttaa yhteisöön ja yhteisössä. Ja ennen kaikkea toipumiseensa.

Täällä pikku hiljaa laskeudutaan illan hämärään ja toivotetaan kivaa alkavaa viikkoa kaikille ☆

04/12/2025

4.12.2025

Joka toinen tai kolmas... Joulukuinen ajatus :-)

Varmaan kaikki maailman ajatukset on ajateltu ja kirjoitettu jo m***a kertaa. Silti joskus voi törmätä teksteihin, joista välittyy erityistä viisautta.
Anne Fried on ollut yksi sellainen kirjailija, kriitikko ja ajattelija, jota voi heittämällä pitää esimerkkinä viisaudesta ja selviytymisestä.
Hänen elämäänsä ovat varjostaneet maailmasodat, Espanjan sisällisota ja Hitlerin valtaannousun aika. Lisäksi hän on tehnyt pitkän uran sosiaalityöntekijänä ja saattohoidon parissa.

Miettiikö joku nyt miten tämä kaikki liittyy Palorantaan ja päihderiippuvuudesta toipumiseen?

Vastaus on yksinkertainen
m***a valittavasti edelleen 4.12.2025 katukuvassa usein unohdettu. ->
Päihderiippuvainen on ihminen. Hän on lihaa ja verta.
Inhimillinen ihminen, jolla on tunteet, sydän ja mieli.

Moni heistä kantaa vuosien häpeää ja arvottomuutta itsessään. Sitä ei ohikulkijan tarvitse lisätä tipan tippaa.
Jos nyt ei ihan joka päivä ollakaan enkeleitä toisillemme niin ollaan ainakin ihmisiä ihmisille.

"Ajatukset ovat todellisuuden rakennuspuita. Jos ne ovat kielteisiä, koko elämä sävyttyy kielteiseksi. Myönteinen ajattelu luo hyvää elämää."

- Anne Fried -

( Positiivareiden joulukalenteri tarjosi tälle päivälle Iloa )

02/12/2025

2.12.2026

Seuraavalla tähdellä asui Juoppo, joka istui kaikessa hiljaisuudessa, edessään kokoelma tyhjiä ja täysinäisiä pulloja.
Pikku prinssi kysyi Juopolta: ”Mitä sinä teet?”.
Juoppo vastasi,
”Juon.”
Siihen prinssi kysyi:
”Miksi sinä juot?”.
Juoppo vastasi, ”Unohtaakseni.”
”Unohtaaksesi mitä?”.
Juoppo vastasi, ”Unohtaakseni häpeän.”
”Mitä sinä häpeät?”,
kysyi prinssi.
Juoppo vastasi,
”Häpeän, että juon.”

Pikku prinssi hämmästeli isojen ihmisten toimia ja jatkoi matkaansa.

~"Pikku Prinssi" : Antoine de Saint-Exupéry~

01/12/2025

Joulukukko ja muita kuulumisia

Pikkusen piti ihmetellä eilen kun ensimmäisen adventin kunniaksi Kukko oli ilmestynyt hyllynreunalle.

Assi oli käynyt asukkaiden kanssa tutkimassa joulukoristelaatikkoa tarkoituksena viritellä jo vähän lämpimiä valoja sisätiloihin. M***a eihän meillä ole juurikaan valoja kun ne kaikki tuhoutui tulipalossa.
Vaan eipähän ollut turha reissu varastoon kun kuitenkin näin joulukuun alun kunniaksi saatiin Joulukukko koristamaan kotia.
Asenne ratkaisee ja ajatus ennen kaikkea ♡

Mitäs muuta viikonloppuun?
Perjantaina talon ryhmässä aiheena oli Varomerkkien tunnistaminen. Varomerkkien aikainen tunnistaminen on pitkälti myös itsetutkiskelun tulosta. Hienosti asukkaat jakoivat huomioitaan tunteiden, ajatusten ja toiminnan muutoksista.
Lauantaina päästiin nauttimaan koko porukka joululounasta. Siitä iso kiitos Outokummun kaupungille.
Muutenhan tämäkin viikonloppu meni omalla painollaan.

Tää viikko aloitettiin tuttuun tapaan yhteisöpalavereilla ja siitä sitten asiakaspalaveria ym

Hyvää alkanutta Joulukuuta ja viikkoa kaikille!

27/11/2025

Tänään käytiin pelaamassa sulkista pitkästä aikaa. Kuva on netistä kun ei siinä pelin tuoksinnassa muistettu kuvia.
Hyvä fiilis jäi osallistuneille. Kiitos taas tilasta ja tuesta Outokummun Urheilutalon porukalle.
Toivotaan, että tästä tulisi taas meille viikoittainen tapa 💯

Muuten viikko on mennyt haipakkaa kuten koko marraskuu. Vielä on muutama päivä jäljellä ennen kuin siirrytään joulukuun puolelle.
Laitellaan myöhemmin kuulumisia lisää sillä nyt alkaa kokkailut.

19/11/2025

Sopivasti elossa

Viime viikkoina olen kiinnittänyt huomiota siihen miten paljon ihmisissä on toivoa.
Toivo puolestaan auttaa jaksamaan, kulkemaan eteenpäin ja olemaan kiitollinen siitä mitä on nyt.
Olen miettinyt, miten monessa liemessä meidänkin asukkaita (nuoresta iästä huolimatta) onkaan jo ehditty huljutella ja kuinka paljon pahaa he ovatkaan joutuneet kokemaan päihdemaailmassa eläessään.
Kuolema on ollut käsinkosketeltavan lähellä. Moni ymmärtää sen lopulta vasta kun on saanut jonkinlaisen otteen elävästä elämästä.

Kaiken keskellä olen hämmästynyt ihmisten vastaanottokyvystä, avoimuudesta, aidosta halusta kyseenalaistaa opittuja käytös -ja toimintamalleja, sekä rohkeudesta kulkea kohti uutta.

Viime aikoina täällä on ollut sopivasti elämää ja vaihtelevasti hiljaisuutta. Rytmi on säilynyt hyvänä.
Jokaisella on oikeus elää omassa rytmissä ja mahdollisuus osallistua yhteiseen rytmiin. Näiden kahden tasapaino vaatii sekä itsetutkiskelua, että ajatusten vaihtoa muiden kanssa.
Pienet riitasoinnut kuuluu asiaan silloin kun laulellaan useamman ihmisen kuorossa. Nekin on sallittuja. Oppimassahan me täällä ollaan ihan jokainen.

16/11/2025

Eilisillasta ei puuttunut toimintaa eikä räiskettä kun käytiin asukkaiden kanssa leffassa katsomassa Sisu 2.
Elokuvat on turvallinen tapa kokea isoja tunteita vaikkei todellisuuteen samaistumista tapahtuisikaan.

Me katsotaan omassa olohuoneessa aika usein elokuvia yhdessä ja jutellaan niiden herättämistä ajatuksista. M***a välillä on kiva mennä yhdessä kokemaan kuva ja äänet leffateatteriin.
Täällä Outokummussa on Elokuvateatteri Marita, joten ei tarvitse lähteä merta edemmäs kalaan.
Kun elellään näin maaseudulla niin on todella arvokasta, että on monenlaisia palveluja ja mahdollisuuksia lähellä.