Hyvinvointistudio Linea

Hyvinvointistudio Linea Olen Nea Päkkilä, fysioterapiaopiskelija, koulutettu hieroja ja urheiluhieroja, liikuntaneuvoja se

Ajanvaraus osoitteessa vello.fi/hyvinvointistudiolinea

Teen hierontapalveluita asiakaslähtöisesti huomioiden asiakkaan toiveet ja tavoitteet. Hierontojen ohella valmennan joukkuevoimistelua ja ohjaan pilatesta. Liikunta on ollut aina lähellä sydäntäni, ja sen vuoksi päädyinkin liikunta- ja hyvinvointialalle. Haluan auttaa asiakkaittani ja tarjota hauskoja hetkiä liikunnan parissa kaiken ikäisille.

28/02/2025

Heips!

Multa kysellään tasasin väliajoin ilta-aikoja hierontaan, niitä on tällä hetkellä harmillisen vähän tarjolla..

M***a!

Avasin nyt lauantaille 1.3 pari aikaa 10-13 välillä, joten jos haluut alottaa viikonlopun hieronnalla, klikkaa itsesi vellon ajanvaraukseen ja käy nappaamassa itsellesi aika😊

Vello.fi/hyvinvointistudiolinea

Pääsääntöisesti mulla on hieronta-aikoja päivisin 12-17 välillä. Aina kannattaa ollaa yhteydessä, jos sopivaa aikaa ei löydy niin katsotaan josko saataisiin sopimaan.

Hyvää viikonloppua kaikille🌞

Varaa aika hyvinvoinnin ammattilaiselle lähelläsi: Hyvinvointistudio Linea | Vello

Ihanaa kesää kaikille☀️Mä teen läpi kesän töitä ja oon nyt avannut lisää aikoja hierontaan, tervetuloa niin uudet kuin t...
05/07/2024

Ihanaa kesää kaikille☀️

Mä teen läpi kesän töitä ja oon nyt avannut lisää aikoja hierontaan, tervetuloa niin uudet kuin tututkin asiakkaat. Jos liikuntahommat kiinnostaa nyt kesällä (yksityistunnit tai ryhmätunnit) oo rohkeesti yhteydessä, mun treenipaku kulkee vaikka suoraan kotiovelle😎

Mut tavoittaa parhaiten soittamalla tai laittamalla viestiä numeroon 0503385336.

Sähköinen ajanvaraus toimii 24/7 osoitteessa vello.fi/hyvinvointistudiolinea

Nettisivujen osoite on https://hyvinvointistudiolinea.wordpress.com

Nähdään ja kuullaan😊

Hellurei ja heipsansaa.Nyt ois viimiset hetket hyödyntää ja käyttää omat hyvinvointiedut. Mulle käy niin Smartum kuin E-...
18/12/2023

Hellurei ja heipsansaa.

Nyt ois viimiset hetket hyödyntää ja käyttää omat hyvinvointiedut. Mulle käy niin Smartum kuin E-passi. Toki raha ja pankkikortti käy yhtä hyvin😁

Tällä viikolla tiistaina ja torstaina ois vielä mahdollisuus päästä hierontaan 10-14 välillä.

Vapaat ajat pääset näkemään:

Vello.fi/hyvinvointistudiolinea

Tervetuloa!

Muuten toivotan oikeen riemuisaa viikkoa🩵

Talvi on täällä 😍 Ja niin se vuosi vaan lähenee loppua kovaa vauhtia. Muistathan siis käyttää hyvinvointiedut, jotka van...
30/11/2023

Talvi on täällä 😍

Ja niin se vuosi vaan lähenee loppua kovaa vauhtia. Muistathan siis käyttää hyvinvointiedut, jotka vanhenee nyt vuoden loppuun mennessä.

Mulle käy niin smartum kuin e-passi ja pankkikortti kuin käteinen.

Vellosta pääset näkemään näppärästi vapaat ajat ja jos mielummin soitat tai laitat viestiä ni sekin sopii😊

Vello.fi/hyvinvointistudiolinea

0503385336

Mukavaa lumista loppu viikkoa❄️

Heipsu! Availin parit ajat marraskuulle perjantai iltapäivään ja lauantai aamupäivään, jos haluut alottaa viikonlopun re...
25/10/2023

Heipsu!

Availin parit ajat marraskuulle perjantai iltapäivään ja lauantai aamupäivään, jos haluut alottaa viikonlopun rentoutuen hieronnalla ni tervetuloa!

Varaukset sähköisesti vello.fi/hyvinvointistudiolinea

Tai numerosta 0503385336

Syys terkuin Nea

Hyvää oloa viikonloppuun? Lauantaille 30.9 avattu pari aikaa klo 11 ja 12 hierontaan. Tervetuloa 😊Varaukset numerosta 05...
28/09/2023

Hyvää oloa viikonloppuun?

Lauantaille 30.9 avattu pari aikaa klo 11 ja 12 hierontaan. Tervetuloa 😊

Varaukset numerosta 0503385336
tai vello.fi/hyvinvointistudiolinea

Mukavaa loppu viikkoa! ☀️

Terkut sienimetsästä! Mulla vapautu nyt lauantaille 23.9 aikaa parille hieronnalle klo. 11.00 ja 12.00😊 Haluut sitten re...
22/09/2023

Terkut sienimetsästä!

Mulla vapautu nyt lauantaille 23.9 aikaa parille hieronnalle klo. 11.00 ja 12.00😊

Haluut sitten rentoutua tai helpotusta johonki vaivaan oot tervetullut hierontaan😁

Varaukset vello.fi/hyvinvointistudiolinea tai suoraan mulle 0503385336.

HEISSAN!Täällä palaillaan hiljalleen harjoittelun ja loman jälkeen arkeen kiinni. Hieronnat käynnistyy tänään ja aikoja ...
01/08/2023

HEISSAN!

Täällä palaillaan hiljalleen harjoittelun ja loman jälkeen arkeen kiinni. Hieronnat käynnistyy tänään ja aikoja voi varata tuttuun tapaan vello.fi/hyvinvointistudiolinea tai suoraan multa numerosta 0503385336.

Liikuntahommat ja valmennukset starttaa hieman myöhemmin. Elokuussa teen kuitenkin maksuttomia alkukartoituksia, jossa selkeytetään ajatuksia, omaa suuntaa ja tavoitetta eli sitä missä kohtaa omaa polkua tällä hetkellä kuljet ja onko suunta oikea sekä millaisia askeleita voit jo nyt tehdä kohti omaa päämäärää. Tänki voi varata vellosta tai suoraan multa, eikä sitouta mihinkään 😊

Mä aion vielä jatkaa kesäiltojen ja fiilistelyä auringonlaskussa kera kahvikupposten! Katotaan minne pakun nokka seuraavaks osoittaa. Ehdotuksia? 😎

📸 Lotta Tamminen

20/07/2023

Kuukausi vierähti nopeasti näissä Kymijoen maisemissa! Harkka ja pakuseikkailu oli hauska kokoemus ja Kouvola osottautu mitä parhaaks paikaks viettää mennyt kuukausi. Oli metsää, järviä, reittejä, laavuja, jokia. Niin paljon luontoa ja upeita paikkoja ihan vieressä mitä tutkia💚

Elokuussa palaan taas pikkuhiljaa töiden pariin, joten tervetuloa silloin hierontaan tai liikkumaan mun kanssa😊

Siihen saakka kaikille oikein kivaa kesän jatkoa!

Eilen sain viettää aamupäivän näin ihanissa maisemissa💙Tänään päivä menee omien treenien ja töiden parissa ja nyt onkin ...
13/06/2023

Eilen sain viettää aamupäivän näin ihanissa maisemissa💙

Tänään päivä menee omien treenien ja töiden parissa ja nyt onkin tälle viikolle tullut muutama peruutus, joten hierontaan olisi tarjolla seuraavat ajat:
Ti 17.00
Ke 13.00 ja 14.00

Varaukset vello.fi/hyvinvointistudiolinea tai suoraan numeroon 0503385336 🙂

Terkuin Nea

Täällä vietetty vähän somelomaa. Jotenkin huomaan oman hyvinvoinnin korreloivan aika vahvasti sen kanssa miten käyttää s...
06/06/2023

Täällä vietetty vähän somelomaa. Jotenkin huomaan oman hyvinvoinnin korreloivan aika vahvasti sen kanssa miten käyttää somea. Vaikka somessa on paljon hyvää, liika on liikaa. Tehny siis aika hyvää olla vaan omien ajatusten kanssa. On jääny aikaa ihan eri tavalla esimerkiksi vaan olemiselle.

Ihminen on kokonaisuus. Keho ja mieli toimii vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Meidän keho on ihan hiton viisas ja vahva, kun me vaan muistetaan pysähtyä kuuntelemaan ja tiedostamaan sen viestejä. Usein me ajaudutaan tuuliajolle ja unohdetaan koko keho, suoritetaan ja toimitaan automaatiolla päivästä tai jopa vuodesta toiseen. Niin se valitettavasti menee, että jos mitään ei muuta, mikää ei myöskään muutu.

Tärkeintä on tutustua itseensä, kuunnella kehoa ja ennen kaikkea antaa meidän keholle ja mielelle sen ansaitsemaa huomiota ja aikaa. Onhan keho meidän koti nyt ja aina. Se kulkee mukana, muuttuu ja sopeutuu mitä ikinä teemmekään.

Joten.

Miten voit? Missä meet nyt? Entä mihin oot matkalla?
Jos jatkat näin, missä oot vuoden, kahden, viiden päästä?
Mikä sua estää aloittamasta tai tekemästä muutosta kohti omaa päämäärää?

Kysymys kuuluukin, mitä pitää tapahtua et aletaan arvostamaan itseämme ja kehoamme? Miten pitkään jatketaan puskemista, suorittamista, miellyttämistä, itsensä laiminlyömistä, ennen kuin on pakko muuttaa jotain?

Ja jos ei nyt, niin milloin?

Mitä ajatuksia nää sussa herättää?
Millon oot viimeks pysähtynyt näiden asioiden äärelle?
Millon oot antanut tilaa sun ajatuksille tai tuntemuksille ja myös kuunnellut niitä?

Usein ensimmäinen askel on tiedostaminen. Pysähtyä ja katsoa missä kohtaa omaa polkua olemme juuri nyt ja onko suunta oikea. Miettiä mihin aika ja energia kuluu. Teemmekö oikeita asioita, omista arvoista ja lähtökohdista käsin vai yritämmekö elää ja täyttää jonkun muun asettamia tavoitteita.

Jos heräsi ajatuksia, mä autan sua mielellään selkeyttämään omaa suuntaa näiden asioiden tiimoilta. Voit varata multa maksuttoman kartoituspuhelun, jossa kartoitetaan sen hetkinen tilanne, tarkastellaan hyvinvointia eri osa-alueiden kautta ja mietitään millaisia steppejä muutos vaatii kohti omaa tavoitetta/päämäärää.

Lähetä mulle messengerissä viestillä "kartoituspuhelu", niin otan yhteyttä :)

Viimisiä kuulkaas viedään ennen kuin pakkaan kimpsut ja kampsut pakettiautoon ja lähden viettämään kesää työharjoittelun...
30/05/2023

Viimisiä kuulkaas viedään ennen kuin pakkaan kimpsut ja kampsut pakettiautoon ja lähden viettämään kesää työharjoittelun pariin Kouvolaan😃 Mä oon nyt päivittäny kesäkuun listat velloon hierontojen ja pilateksen osalta, joten jos haluat tulla vielä hierontaan tai liikkumaan mun kanssa, on se mahdollista 15.6 asti. Syksyn kuvioihin palaan myöhemmin.

Tällaiselle seikkailuja rakastavalle luonteelle yhdessä paikassa pitkään pysyminen on ollut hieman haastavaa, joten odotankin innolla, kun pääsee hetkeksi vaihtamaan maisemaa, oppimaan uutta ja tietenkin näkemään Suomen luontoa, retkeilemään sekä viettämään öitä pakussa💛

Loppuun vielä muistutuksena jokaiselle, että kannattaa muistaa haaveilla ja unelmoida ja sit tietenkin tehdä asioita niiden eteen. Jos sulla on siis joku unelma tai haave ootko menossa sitä kohti? Mitä pientä voisit tehdä joka päivä, mikä veis sut kohti omaa unelmaa? Unelmoi ja mee sitä kohti. Vaikka se välillä tuntuis ihan järjettömältä ja vaikka, joku sanois sulle, että mitä oikeen ajattelet, muista et se on sun unelma, ei muiden. Vaan sä tiedät mitä haluut.

Mulle Yläneelle muuttaminen ja pakettiauton hankkiminen on mahdollistanut sen, et mul on enemmän aikaa elää sellasta vapaata seikkailijan elämää, josta oon haaveillut. Jos olisin kuunnellut muita, eläisin vieläkin kerrostalossa tehden töitä, jossa voin huonosti enkä todellakaan ois ostanut pakettiautoa, saatika muuttanut Yläneelle :D Nykyään mielummin yritän ajatella sitä niin, että vaikka pelottaa ja jännittää on parempi et unelmoi, yrittää, tekee ja oppii ku jättää tekemättä ja katuu myöhemmin kun ei edes yrittänyt. Tämmönen pieni muistutus vaan siitä, että unelmoiminen kannattaa, koska se voi saada ihmeitä aikaan😍

Nähdään ja kuullaan,
Terkuin Nea :)

Kurkkaa vapaat ajat vellosta: vello.fi/hyvinvointistudiolinea

Osoite

Nokkalantie 13
Pöytyä
21900

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointistudio Linea :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hyvinvointistudio Linea :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram