15/01/2026
Moni hoitaa selkää, venyttelee ja hieroo – m***a unohtaa jalat.
Huonot tai vääränlaiset kengät kuormittavat jalkoja ➝ lantio kompensoi ➝ selkä jumittuu.
🌟Jalat ovat koko kehon perusta. 🌟
Kun kengät tukevat sinun askelta, myös jännitykset ylempänä voivat hellittää.
Pienikin muutos kengissä = iso vaikutus kehoon 💥
Kuuntele jalkojasi – ne kertovat paljon.