Pilates Kirsti Piirainen

Koti
Suomi
Palokka
Pilates Kirsti Piirainen

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Pilates Kirsti Piirainen, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Palokka :ltä.

26/07/2025

🎉 Tervetuloa Studio Soinnun avajaisiin! 🎉

🗓 Sunnuntaina 24.8. klo 15–19
📍 Studio Sointu
Sepänkatu 14
Jyväskylä

Tule tutustumaan uuteen hyvinvoinnin keitaaseen, jossa yhdistyvät pilates, kehonhuolto ja äänimaljarentoutus lempeäksi kokonaisuudeksi keholle ja mielelle. ✨

💛 Avajaispäivänä mukana myös:

🌿 Soiva Olo – lyhyitä hieronta-näytehoitoja
👶 Vauvalumo – hemmottelua vauva-arkeen lyhyillä hoidoilla

🎁 Paikan päällä:

– Pientä tarjoilua
– Avajaistarjouksia syyskauden tunneille
– Rentoa tunnelmaa ja hyvää oloa

Olet lämpimästi tervetullut!❤️ 💫

Varaa oma paikkasi ⬇️

varaaheti.fi/studiosointu

kirstipiirainen.fi

25/07/2025

✨ Tervetuloa Pilates 60+ -tunnille! ✨

🧘‍♀️ Torstaisin klo 15–16 alkaen 4.9.2025

Tunti on suunnattu erityisesti ikääntyville, jotka haluavat ylläpitää toimintakykyä ja nauttia arjesta – nyt ja tulevaisuudessa.

💬 “Vaikka kehossa olisi jo haasteita, aina voi tehdä jotain.”
Tällä tunnilla liikutaan juuri siitä lähtökohdasta käsin.

❤️ Tunnilla:
✔️ Tehdään turvallisia, kehoa kuuntelevia pilates- ja kehonhuoltoharjoitteita
✔️ Työskennellään mukavassa pienryhmässä
✔️ Keskitytään kehon kannatukseen, liikkuvuuteen ja hengitykseen

Tule mukaan huoltamaan kehoasi ja voimaan paremmin – lempeästi, m***a tavoitteellisesti.

📍 Paikka:
Studio Sointu
Sepänkatu 14
Jyväskylä

📅 Alkaen:
Torstai 4.9.2025
🕒 Aika: klo 15–16

👉 Varaa paikkasi ajoissa – paikkoja rajoitetusti!

Ajanvaraus⬇️

varaaheti.fi/studiosointu

Lisätietoja:
Puh 040 7074262

Voit laittaa minulle myös sähköpostia:
kirsti.piirainen@gmail.com

Senioritunnin tutustumishinnat:
5x 80€
10x 140€
Kertamaksu 15€
Yksi ilmainen tutustumiskerta!

Tule mukaan! ❤️

24/07/2025

✨ Miltä kuulostaa viikoittainen annos pilatesta, venyttelyä ja äänimaljarentoutusta? ✨
Nyt on täydellinen hetki varata paikkasi syyskauden tunneille Studio Sointuun!

💛 RAJATON KORTTI kaikille tunneille kesätarjouksessa vain 220 €
(norm. 240 €)

➡️ Tarjous voimassa 31.7. saakka!

🔸 Kortilla voit osallistua niin moneen tuntiin viikossa kuin haluat
🔸 Sisältää myös elokuun tutustumistunnit! (erillinen aikataulu)

🧘 Pienryhmät täyttyvät nopeasti – varaa paikkasi ajoissa!

👉 Tutustu tuntitarjontaan:

kirstipiirainen.fi

Linkki ajanvaraukseen⬇️

varaaheti.fi/studiosointu

Osoitteeme:
Sepänkatu 14
Jyväskylä

Maksutavat:
MobilePay nro 25228
ePassi, Smartum, Edenred
Voit tilata laskun myös omaan sähköpostiisi.

Ihanaa helteistä heinäkuun loppua, nähdään elokuussa!🌞🙏🏻❤️😎

Lisätiedot:
Puh 0407074262
kirsti.piirainen@gmail.com

🍂 # ☀️

21/07/2025

🌞 Tule hengähtämään hetkeksi – olet lämpimästi tervetullut mukaan! 🌿

Studio Soinnun lempeät elokuun tunnit kutsuvat pysähtymään, vahvistumaan ja rentoutumaan.❤️

✨ Kaikki tutustumistunnit vain 10 €/h – täydellinen hetki kokeilla uutta tai palata tutulle matolle.

📅 Elokuun aikataulu:

Ke 6.8
🧘‍♀️ 17.00 Pilates
🎵 18.30 Stretch & Sound

To 7.8
🧘‍♀️ 18.00 Pilates

Su 10.8
🎶 18.00 Äänimaljarentoutus / Minna

Ke 13.8
🧘‍♀️ 17.00 Pilates
🎵 18.30 Stretch & Sound

To 14.8
🧘‍♀️ 18.00 Pilates

Su 17.8
🎶 Äänimaljarentoutus / Minna

Ke 27.8
🧘‍♀️ 17.00 Pilates
🎵 18.30 Stretch & Sound

To 28.8
🧘‍♀️ 18.00 Pilates

Su 31.8
🎶 Äänimaljarentoutus / Minna

🌟 Syyskausi starttaa ma 1.9 – nyt on hyvä hetki aloittaa!

📍 Täältä voit varata oman paikkasi tunneille!⬇️

varaaheti.fi/studiosointu

Osoite:
Sepänkatu 14
Jyväskylä

Nähdään tunnilla! 💛

21/07/2025

🌞 Tule hengähtämään hetkeksi – olet lämpimästi tervetullut mukaan! 🌿

Studio Soinnun lempeät elokuun tunnit kutsuvat pysähtymään, vahvistumaan ja rentoutumaan.❤️

✨ Kaikki tutustumistunnit vain 10 €/h – täydellinen hetki kokeilla uutta tai palata tutulle matolle.

📅 Elokuun aikataulu:

Ke 6.8
🧘‍♀️ 17.00 Pilates
🎵 18.30 Stretch & Sound

To 7.8
🧘‍♀️ 18.00 Pilates

Su 10.8
🎶 18.00 Äänimaljarentoutus / Minna

Ke 13.8
🧘‍♀️ 17.00 Pilates
🎵 18.30 Stretch & Sound

To 14.8
🧘‍♀️ 18.00 Pilates

Su 17.8
🎶 Äänimaljarentoutus / Minna

Su 24.8
Avajaiset💥
(erillinen ohjelma)

Ke 27.8
🧘‍♀️ 17.00 Pilates
🎵 18.30 Stretch & Sound

To 28.8
🧘‍♀️ 18.00 Pilates

Su 31.8
🎶 Äänimaljarentoutus / Minna

🌟 Syyskausi starttaa ma 1.9 – nyt on hyvä hetki aloittaa!

📍 Varaa paikkasi: varaaheti.fi/studiosointu

Nähdään tunnilla! 💛

20/07/2025

🗓 Studio Soinnun syyskauden lukujärjestys

Voimassa 1.9.2025 alkaen

MAANANTAI
17.30 – Pilates
19.00 – Pilates (Online)

TIISTAI
17.00 – Pilates
18.15 – Stretch & Sound
🔸 Lokakuusta alkaen: Yinjooga + äänimaljat

KESKIVIIKKO
18.00 – Pilates

TORSTAI
15.00 – Pilates 60+

Hinnat:
10x 170€
5x 95€
Kertamaksu 20€
Rajaton kortti 240€
(Kesätarjous 220€ 31.7 saakka!)💥

Lämpimästi tervetuloa mukaan!❤️

Ajanvaraus pienryhmä-tunneillemme⬇️

(Voit varata oman paikkasi vaikka koko syyskaudeksi☺️)

varaaheti.fi/studiosointu

kirstipiirainen.fi

Osoite:
Sepänkatu 14
Jyväskylä

Lisätietoja:
kirsti.piirainen@gmail.com
Puh 040 7074262

🙏

❤️

17/07/2025

Vielä on onneksi ihanaa kesää monia viikkoja jäljellä🌞, m***a hieman jo katsausta tuevaan syksyyn:

🍂 Studio Soinnun syyskausi starttaa 1.9.! 🍂

Tule liikkumaan lempeästi, vahvistumaan ja palautumaan pienryhmässä – lämpimässä ja viihtyisässä ympäristössä.

✨ Ammattitaitoinen ja kokenut ohjaus
✨ Yksilöllistä huomiointia pienryhmissä
✨ Jokainen on tervetullut – juuri sellaisena kuin on❤️

Viikkotunnit:

🧘‍♀️ MA klo 18.30 Pilates Online (sis. tallenne)
🧘‍♀️ TI klo 17.00 Pilates
🧘‍♀️ TI klo 18.15 Stretch & Sound
🧘‍♀️ KE klo 18.00 Pilates
🧘‍♀️ TO klo 15.00 Pilates 60+

Hinnat:

🔹 10x 170 € | 5x 95 € | Kerta 20 €
🔹 Online 12 € (tallenne sisältyy)

📍 Studio Sointu | Liike. Lempeys. Läsnäolo

✅ Tuntivaukset:

varaaheti.fi/studiosointu

kirstipiirainen.fi

❤️

16/07/2025

Ajanvaraus tunneille ja hoitoihin on muuttunut!

✨ Nyt varaat Pilates-tunnit, kehonhuollon, hieronnat ja muut hoidot helposti uudessa osoitteessa:

➡️ varaaheti.fi/studiosointu

kirstipiirainen.fi

Varaa oma paikkasi ja hemmotteluhetkesi – nähdään matolla tai hoitopöydällä! 💆‍♀️🧘‍♂️💪

16/07/2025

🎉 Studion Soinnun avajaiset – Tunnit tutustumishintaan elokuussa! 🎉

💫 Tule kokemaan pilatesta, äänimaljarentoutusta ja kehonhuoltoa viihtyisässä studiossamme.❤️

🧘‍♀️ Kaikki elokuun tunnit vain 10 € / h!

📍 Aikataulu:

Su 3.8
🕕 klo 18.00 – Äänimaljarentoutus / Minna

Ke 6.8
🕔 klo 17.00 – Pilates
🕡 klo 18.30 – Stretch & Sound

To 7.8
🕕 klo 18.00 – Pilates

Su 10.8
🕕 klo 18.00 – Äänimaljarentoutus / Minna

Ke 13.8
🕔 klo 17.00 – Pilates
🕡 klo 18.30 – Stretch & Sound

To 14.8
🕕 klo 18.00 – Pilates

Su 17.8
🕕 klo 18.00 – Äänimaljarentoutus / Minna

Ke 27.8
🕔 klo 17.00 – Pilates
🕡 klo 18.30 – Stretch & Sound

To 28.8
🕕 klo 18.00 – Pilates

✨ Syyskausi alkaa 1.9. – aikataulu julkaistaan pian!

📌 Paikka: Studio Sointu
Sepänkatu 14
Jyväskylä

📬 Varaa paikkasi ajoissa – paikkoja rajoitetusti!

varaaheti.fi/studiosointu

kirstipiirainen.fi

❤️

04/07/2025

https://www.facebook.com/groups/1312775313186826/?ref=share

04/07/2025

ILMAINEN KEHONHUOLTOTREENI

Tule mukaan lyhyeen, 10 min maksuttomaan kehonhuoltohetkeen pe 4.7. klo 17:00!

Teemana: selkärangan liikkuvuus ja hyvinvointi – lempeää liikettä, jolla avaat yläselkää ja rentoutat alaselkää.

🧘‍♀️ Kesto n. 10 min
🎥 Tallenne jää talteen
✅ Ei tarvitse välineitä tai aiempaa kokemusta

Lämpimästi tervetuloa mukaan!❤️

03/07/2025

Sointu Studio – kehon ja mielen harmoniaa🧘🏻

AVATAAN ELOKUUSSA!

Sointu Studio on rauhallinen hyvinvoinnin keidas, jossa voit pysähtyä, hengittää ja löytää tasapainon arjen keskellä. Tarjoamme lempeää liikettä ja syvärentoutumista – ilman suorittamista.

Tunneillamme yhdistyvät:

🌿 Pilates – kehonhallintaa, voimaa ja vakautta

🌙 Yinjooga – syvää rentoutumista ja palautumista
(aloitus syyskuussa)

💆 Kehonhuolto – liikkuvuutta, hengitystä ja läsnäoloa

🎶 Äänimaljarentoutus – sointuvia hetkiä levollisuuteen

Sointu tarkoittaa enemmän kuin ääntä – se on tunnetta, yhteyttä ja tasapainoa. Meillä liike ja lepo kulkevat rinnakkain, kuin sävel ja hiljaisuus.

Tervetuloa tunnille – juuri sellaisena kuin olet.
Sointu löytyy sinusta!❤️

Osoite:
Sepänkatu 14
Jyväskylä

❤️

Osoite

Palokka

Puhelin

+358407074262

Nettisivu

http://www.kirstipiirainen.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pilates Kirsti Piirainen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Pilates Kirsti Piirainen :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto