OMT Fysio Jaana Ratamaa

22/10/2025

Torstaina 23.10 klo 13.30 peruutusaika 45 tai 60 min Parikkalassa. Muistathan, että kelakorvauksia saa tänä vuonna 4 fysioterapiakerrasta, myös ilman lähetettä. Varaukset

OMT-fysioterapia, trigger-pistekäsittelyt, faskiamanipulaatio, akupunktio, kinesioteippaus, lantionpohjan fysioterapia

10/10/2025

Lomalla vk 45 ja 46. Tällöin ei vastaanottoa Parikkalassa.
Joensuussa löytyy aikoja 3.ja 4.11.2025
Varaa aikasi ajoissa! www.omtfysio-jaana.fi

02/10/2025

Apua Liikkeen ja Kivun Ongelmiin?

Kärsitkö kehon kireyksistä, rangan tai nivelten liikehäiriöistä? Kaipaatko apua pitkittyneeseen kipuun, käsien tai alaraajojen puutumiseen tai purentapäänsärkyyn?

OMT Fysio Jaana Ratamaa on erikoistunut auttamaan sinua!

OMT-fysioterapiasta saat tehokkaan avun, kun sinulla on:

* Purentapäänsärky tai leukanivelongelma (TMD)
* Kehon yleinen kireys
* Rangan ja nivelten liikehäiriö tai toimintahäiriö
* Pitkäaikainen niska- tai selkäkipu

Hoidossa käytän asiakaslähtöisesti tutkitusti vaikuttavia menetelmiä, kuten faskiamanipulaatiota , mobilisaatiota, kevyttä manipulaatiota ja yksilöllistä terapeuttista harjoittelua.

Miksi valita OMT? OMT-fysioterapeutin erikoiskoulutus takaa hoidon turvallisuuden ja korkean osaamisen vaikeissakin ongelmissa.

Huomioi! Lähiviikkoina on vapautunut muutama tunnin mittainen aika.

Älä odota – anna ammattilaisen auttaa!

Toimipaikat:

* Parikkala
* Joensuu

Varaa aikasi nyt: www.omtfysio-jaana.fi

OMT-fysioterapia, trigger-pistekäsittelyt, faskiamanipulaatio, akupunktio, kinesioteippaus, lantionpohjan fysioterapia

20/07/2025

Kiitos kaikille Parikkalan ja lähiseudun asiakkaille, että käytätte palveluitani. Nyt ajanvarauskalenteri on täyttynyt niin, että seuraavat vapaat ajat Parikkalaan löytyvät 22.8 perjantaina. Tiedottelen täällä, mikäli voin avata kalenteriin torstaipäiviä. Aina kannattaa kurkata nettiajanvarauksesta, mikäli löytyy peruutusaikoja. Ajanvaraus www.omtfysio-jaana.fi. Klikkaa kuvaketta Ajanvaraus Parikkala tai Joensuu, kumpaan haluat ajan varata. Näet heti kaikki vapaat ajat ja myös peruutusajat. Ajanvarauksessa ollut häiriö on nyt korjattu ja pääset varaamaan myös uutena asiakkaana aikoja.

04/07/2025

Nyt saatavilla kelan suorakorvaus 15 € / 4 hoitokertaa vuodessa suoraan vähennettynä hoitohinnastasi . Tämä Joensuussa sekä Parikkalassa

20/06/2025

Hyvää keskikesän juhlaa kaikille. Olen lomalla 14.7 saakka. Toki käyn muutaman päivän töissä tässä välissä, m***a ajat on varattu jo. Ajanvaraus www.omtfysio-jaana.fi

07/06/2025

Pitkä tie Fysio-ja ratsastusterapia Jaana Ratamaan yritystoiminnassa on tullut päätökseen. Yritystoiminta jatkuu OMT Fysio nimellä. Tänään lähti iso kasa hyväkuntoisia hevostarvikkeita hyvään lahjoituskohteeseen Eläintenturvakoti Ankkalinnaan. Toivotaan, että niistä on hyötyä huostaanotetuille hevosille.Tsemppiä Riikalle tärkeään työhön.

04/05/2025

Muista äitiä lahjakortilla hyvään oloon. Päivystän Torikatu 3 A:ssa Parikkalassa pe 9.5 töiden jälkeen klo 14.30-15.30, mikäli haluat ihan perinteisen lahjakortin äidille tai mummolle

OMT-fysioterapia, Akupunktio, Faskiamanipulaatio (Stecco)
Kinetic Control-liikekontrolliharjoittelu.

01/05/2025

Taivaallinen taideteos. Ei tarvita telkkaria.

13/04/2025

🤔 Pitkän harkinnan jälkeen päätin eilen illalla ilmoittautua keväällä alkavaan koulutukseen. Pitää näin vanhana dementiaa yrittää ehkäistä ja opiskelu on siinä erinomainen keino. Btw.😉Opiskelu tapahtuu työn ohessa

12/04/2025

Minulta kysytään usein, että mitä se OMT on?
Manuaalisesti eli käsin tehtävässä hoidossa tulet terapeutin käsittelyyn samalla tavalla kuin tulisit esim hierontaan tai osteopaatille. Manuaalisessa terapiassa ensin keskustelun ja esitietojen pohjalta tutkitaan tarkasti ja erotellaan luotettavin menetelmin, mistä kudosrakenteesta oireesi johtuvat ja käsittely kohdennetaan oiretta aiheuttavaan kudokseen.
Terapeuttisi on laajasti perehtynyt tuki-ja liikuntaelinvaivoihin päästä varpaisiin.

Hoidot ja tutkimusmenetelmät perustuvat tieteellisesti tutkittuun tietoon.
Koulutus OMT terapeutiksi vaatii joko fysioterapeutin (3,5 v) tai lääkärin pohjakoulutuksen ( 5 v), parin vuoden työkokemuksen Tules-potilaiden kanssa sekä 120 op (2.5- vuotisen) monimuotokoulutuksen, jonka Suomessa järjestää Somty ry.

Esimerkkinä manuaalisista käsittelytekniikoista ovat lihasten hieronta, triggerpistekäsittelyt, nivelten tai nikamien liikkuvuuden parantaminen mobilisaatiolla eli toistoliikuttelulla, nivelpintojen loitonnuksella eli traktiolla.
Liikuvuutta voi lisätä manipulaatiolla eli nopealla pienellä ja kivuttomalla liikkeellä turvatestien jälkeen.

Lisäksi esim hermokudosta voidaan hoitaa lempeästi hermon liukuharjoittein.
Lihaskalvoja ( faskioita) hoidetaan erilaisin venyttävin tai liikkuvuutta parantavin ja elastisuutta lisäävin faskiamanipulaatiotekniikoin. Tässä yhteydessä terapeuttisi käsittelee myös arpikudoksiasi.

Myös akupunktiota, teippauksia tai sähkökipu-tai kylmähoitoa voidaan käyttää vähentämään kipuja osana hoitoa.
Pitkittyneissä kiputiloissa peiliterapiasta eli nk. aivojen kuntoutuksesta on saatu hyviä tuloksia.
Eri OMT terapeutille on erilaisia " työkaluja omassa työpakissaan" .

OMT ei tietenkään ole pelkkää passiivista hoitoa. Sinut otetaan omien voimavarojasi mukaan aktiiviseksi osallistujaksi oman hyvinvointisi ylläpitämiseen jo ensimmäisestä hoitokerrasta lähtien. Terapeutti antaa sinulle kotiin ohjeita sekä harjoitteita ,joilla ylläpidät kudostesi liikkuvuutta ja hyvinvointia.

Liikkuvuus, voima ja kestävyys paranevat harjoittelulla. Terapeuttisi ohjaa sinulle tilanteestasi riippuen harjoitteita kotiin, kuntosalille tai vaikkapa lenkkipoluille tai urheiluharrastukseesi. Säännöllinen harjoittelu parantaa hoitotulosten säilymistä pidempään ja antaa sinulle mahdollisuuden toteuttaa omia unelmiasi.

Lisää www.omtfysio-jaana.fi

11/04/2025

Heippa kaikille miun ihanille nykyisille ja tuleville asiakkaille. Tiedottelen tässä ajanvaraustilanteestani. Parikkalassa seuraavat vapaat ajat menevät torstaille 8.5 ja perjantaille 9.5.

Toukokuussa pääsääntöisesti teen P:la perjantaisin hoitoja, joitakin torstaita olen myös availlut kalenteriin. Mikäli haluaisit tulla hoitoon lauantaina, laitatko viestiä nro 040 0548832 viestillä tai whatsupilla tai toki soittaakin saa.

Joensuussa joitakin vapaita aikoja löytyy 28. Ja 29.4 Pääsiäisen jälkeinen viikko on varattuna. Loppuviikon (17) opiskelen lisää yksilöllisten pohjallisten valmistuksen saloja Turussa Askelaid-malliston parissa.

Tervetuloa miun käsittelyihin!
www.omtfysio-jaana.fi