30/04/2025
Paras treeni säällä kuin säällä - tee se täällä💪
Vapputreeniin vinkki 🤩 Kahdeksan liikkeen koko kehon kiertoharjoittelu. Tee 2-3 kierrosta ( kunnon ja tuntemusten/ fiiliksen mukaan) 12 toistoa / laite.
💪 Takakyykky
💪 Lantionnosto
💪 Ylätalja tai alasvetolaite
💪 Pystypunnerrus
💪 Vatsarutistus
💪 Selän ojennus
💪 Käden ojentajat ristitaljassa
💪 Hauikset käsipainoilla
Asiakkaiden palautteita:
Aina siisti sali, valoisa, hyvä ilma, yhdessä tasossa, monipuoliset laitteet, helpot laitteet ( kyllä, valtaosa laitteista on painopakkalaitteita !!!!)jne....
Hyödynnä tämän loistavan salin palveluja niin kauan, kun se on mahdollista eli vielä touko-, kesä- ja heinäkuun ajan💪💪
Sali on auki joka päivä klo 5-22🏋️ Sinua varten👍
Aikoja klassiseen hierontaan, fysikaalisiin hoitoihin ja / tai yksilölliseen saliohjaukseen numerosta☎️0500-598594
Ihanaa ja aurinkoista vappua jokaiselle🎈🎈