Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 19:00 Tiistai 08:00 - 19:00 Keskiviikko 08:00 - 19:00 Torstai 08:00 - 19:00 Perjantai 08:00 - 19:00

Hermoratahieronnan mestari Riikka Hohenthal

Koti
Suomi
Pattijoki
Hermoratahieronnan mestari Riikka Hohenthal

Hermoratahieronta, hoitoa päästä varpaisiin
https://vello.fi/hermoratahierojariikkalinnakangas/hermoratahieroja-riikka-linnakangas

Hermoratahieronta, hoitoa päästä varpaisiin

28/01/2026

Joskus kirjoittelin täällä kuivasilmäisyydestä. Usein syynä on meibomin rauhasten tukokset.
Meibomin rauhaset sijaitsevat silmän ylä- ja alaluomessa. Niitä on kutakin ylä- ja alaluomea kohti 25-30 kappaletta. Meibomin rauhaset tuottavat voiteluainetta silmän pinnalle, kyynelkalvolle. Öljymäinen erite levittäytyy silmän uloimmaksi kerrokseksi, jossa sillä on tärkeä tehtävä estää kosteuden haihtumista ja silmän kuivumista.

Tässäpä helpot kotiohjeet tukosten avaamiseen 😊

Tukkeutuneiden silmänrauhasten (Meibomin rauhasten) kotihoito-ohjeet:
Lämpöhaude: Aseta lämmin, kostea pyyhe suljetuille luomille 5–10 minuutiksi 1–2 kertaa päivässä.
Hieronta: Hiero luomireunoja kevyesti heti lämpöhoidon jälkeen, jotta pehmentynyt rasva poistuu kanavista. Rullaa yläluomea alaspäin ja alaluomea ylöspäin esim pumpulipuikolla.
Puhdistus: Puhdista luomireunat ja ripsien tyvet tarkoitukseen sopivalla aineella tai pyyhkeillä (esim. Blephasol).
Lisäapu: Omega-rasvahappovalmisteet (esim. Kuivan Silmän Omega) voivat auttaa.

28/01/2026

Alla oleva tietoisku (Taru Heinilä) on loistava tiivistelmä kehon mahtavasta toiminnasta. Siellä missä palaa, palokunta on paikalla 💪kehon toimintoja täytyy aina tarkastella solutasolta lähtien. Tästä asiasta puhumme jo peruskoulutuksen alkumetreillä!

Kolesteroli- miten siitä tehtiin vihollinen

Kolesteroli on yksi kehon tärkeimmistä rakennusaineista.
Ilman sitä ei ole:
• soluja
• hormoneja
• toimivaa hermostoa
• D-vitamiinia
• ruoansulatusta

Silti meille on vuosikymmeniä kerrottu, että kolesteroli on vaarallista.
Kun sydän- ja verisuonitauteja alettiin tutkia, vaurioituneista verisuonista löydettiin kolesterolia. Tästä tehtiin nopea johtopäätös: kolesteroli on syy.
Todellisuudessa kolesteroli oli paikalla korjaajana.

Aivan kuten palokunta on aina tulipalon luona, m***a ei ole sytyttänyt tulta.
Kolesteroli nousee usein, kun keho yrittää:
• paikata kudosvaurioita
• suojata soluja
• selviytyä stressistä ja tulehduksesta

Kyse ei ole pahasta aineesta, vaan liian yksinkertaisesta tarinasta kehon viisaudesta.

27/01/2026

Asiakkaitten välissäkin pitää puuhailla kaikenlaista! Kokkihommissa karvakavereitten kanssa 🥰jaksaa sitten puuhastella vielä seuraavankin asiakkaan 👍

23/01/2026

Tiesitkö että tunteetkin on silkkaa fysiologiaa 😊? Hyvässä tasapainossa ja hermotuksessa oleva keho kestää paremmin elämän tuomat haasteet 💪näistä elämän ihmehormoneista puhumme mestarikoulutuksessa! Nyt pyörähtää onneksi viikonloppu käyntiin, olkoon se sinullekin dopamiinipitoista 🥰

21/01/2026

Minun lisäkseni täällä Raahessa toimii aktiivisesti kaksi minun kouluttamaa hermoratahierojaa. Irinalla on enää lopputentin urakointi ja Nina onkin jo valmistunut aiemmin. Suosittelen lämpimästi molempia ihania naisia 😍otteet ovat takuuvarmasti oikeassa paikassa ja oikeilla painoilla, olen itse tarkistanut pöydällä pötköttäen ja vielä moneen kertaan 😊mun hommiin kuuluu ihan sydämenasiana oppilaiden mainostus ja tietenkin ilmaiseksi, yhdessähän tätä viedään eteenpäin. Oon niin tyytyväinen että oon saanu nämä kaksi iloista ja sydämellistä tyyppiä just tänne Raaheen!!

Tässäpä yhteystiedot :

Irina 040 5270678
Hoitola Unelma Nina 044 2488920

19/01/2026

Aikoja lisätty velloon, myös muutama klo 16 aika löytyy 😊vello.fi/hermoratahierojariikkalinnakangas

06/01/2026

Arkipyhä, ehtii hetken istahtaa ja päivittää tännekin 😊enää reilu kuukausi, niin uudet peruskoulutusryhmät starttaavat, ihan parasta 😍Pitkästä aikaa taas etelä Pohjanmaakin kutsuu!

Kouluttajan rooli ja tehtävät on tosi moninaiset. Kouluttaja vastaa tietenkin siitä että oppilaat saavat tiedon ja taidon hermoratahierontaan. Koulutukseen ei sotketa muita hoitomuotoja. Oppilas oppii tekemään hoitolinjat ja paikat ja otteet juuri kuten alkuperäisesti on määritelty. Nämä kaikki opetetaan ihan kädestä pitäen, joskus ihan kirjaimellisesti. Ja toistetaan ja toistetaan kunnes saadaan oikea tulos. Kiire ei ole, yhdessä tekemällä ja tukemalla.

Myös koulupäivien ulkopuolella olen aina saatavilla, neuvon, autan ja kannustan eteenpäin. Tästä oonkin monesti saanut hyvää palautetta, että aina saa vastauksen kun joku askarruttaa. Ja tämä on erittäin tärkeä osa oppimista! Aloitteleva oppilas on aina alkuun vähän pyörryksissä, siksi onkin tärkeää pitää homma tiiviinä pakettina keskittyen perusasioihin ja käytän samaa "rautalanka" mallia kuin omakin kouluttajani 😊.
Toivottelen kaikille hyvää alkanutta vuotta, tehdään tästä oman näköinen ❤️

04/01/2026

Helmikuun ajat ovat nyt varattavissa vellossa 😊 uudet alkavat ryhmät nappaavat vähän aikoja pois.

31/12/2025

Tänään vielä ehtii käyttää pois vanhenevat edut, epassi, smartum ja edenred, laitahan viestiä niin saat edut talteen 😊👍helmikuun ajat pyrin avaamaan mahdollisimman pian.

22/12/2025

Arvonta on suoritettu 😍😍

Voittajille on laitettu jo viestiä, joten tarkistahan myös viestipyynnöt/roskaposti!

Hermoratahieronta
Piia K.
Sari S.
Helena K.

Möyhennys:
Jaana l.
Taina p.
Teija s.

Onnea voittajille!!

22/12/2025

Lahjakorttien haku onnistuu tänään iltaan asti sekä huomenna vielä aamupäivästä 🥰

Osoite

Pattastentie 4
Pattijoki
92140

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 19:00
Tiistai	08:00 - 19:00
Keskiviikko	08:00 - 19:00
Torstai	08:00 - 19:00
Perjantai	08:00 - 19:00

Puhelin

+358451753334

Nettisivu

http://www.hermoradalla.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hermoratahieronnan mestari Riikka Hohenthal :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.