17/04/2026
Pasi-Matti, 57, tuli alunperin fysioterapiaan olkapääkivun vuoksi. Olkapäätä kuntoutettiin terapeuttisella harjoittelulla sekä manuaalisella terapialla. Voimaharjoittelu kuntosalilla oli kuulunut Pasi-Matin arkeen jo aiemminkin, m***a kestävyyspuolen liikkuminen oli ollut vähäisempää. Pasi-Matti kysyi neuvoa kestävyyskunnon kohentamiseen, ja aloimme tehdä töitä kohti parempaa kuntoa.
Pasi-Matti kertoo, että aloittaminen tuntui jännittävältä. ”Joka harjoitusta aloittaessa olen tyytyväinen onnistuessani saamaan aikaa itselleni. Siinä on tunnetta pelissä, kun aloitan lämmittelemään tulevaa hikoilua varten.”
Harjoittelulla on ollut positiivisia vaikutuksia arkeen ja rutiiniliikkeet töitä tehdessä ovat helpottuneet. ”Olen tykännyt selkeästä ohjauksesta ja kannustuksesta. Haastavinta on taukojen pitäminen ja siitä uuden sarjan aloittaminen.”
Sinulle, joka mietit aloittamista, Pasi-Matti haluaa sanoa: ”älä mieti, harjoitellessasi saat kaiken itsellesi!”
Pasi-Matin terveiset FysioCenterille: ”hienoa, näin sitä kuntoutetaan raihnaiset takaisin työtä tekemään!” 😀
Hienoa työtä Pasi-Matti! 👊🏼
