10/10/2025
Tänään 10.10 vietetään maailman mielenterveyspäivää 💚
Oletko koskaan kuullut mielipaussista? Väöillä on hyvä pysähtyä, hengähtää ja keskeyttää arjen puurtaminen. Mielipaussi voi olla mitä vain rentouttavaa: lepohetki, meditaatio tai vaikka kävelylenkki metsässä.
Tänään kotikäynnillä käytiin asiakkaan kanssa ulkoilemassa, josta oheinen kuvakin on. Luonnon hiljaisuudessa mieli lepää 😌