Neuvokas Toimintakeskus

10/10/2025

Hyvää maailman mielenterveyspäivää!

MIELI Pieksämäen mielenterveys ry ja Neuvokas näyttävät vihreää valoa mielenterveydelle, jokaisen mieli on tärkeä! 💚

09/10/2025

Joskus on hyvä pysähtyä ja pitää pieni tauko.

Tänä vuonna pidämme Mielipaussin Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. klo 10. Mielipaussi on lyhyt, esimerkiksi kymmenen minuutin tauko arkisen aherruksen keskellä, jonka jälkeen voit jatkaa päivääsi energisempänä.

Jo lyhyet 5–10 minuutin tauot auttavat palautumaan ja ehkäisemään uupumista. Kun irrottaudut hetkeksi arjen tekemisestä, saat paljon hyvää:

🌿 Vireämmän mielen – tauko laskee stressiä ja tasaa vireystilaa.
🎨 Lisää luovuutta – kun hermosto saa levätä, ideat virtaavat.
😌 Vähemmän väsymystä – tauot ehkäisevät uupumusta.
🤝 Parempaa yhteistyötä – yhteinen tauko tuo ihmisiä yhteen.

Mielipaussi voi olla juuri sinulle sopiva hetki: hengitysharjoitus, pieni kävely, venyttely, lemmikin silittäminen, laulu, piirustus, välipala tai vaikka puhelu ystävälle. Tärkeintä on, että tauko irrottaa ajatukset hetkeksi siitä, mitä olet tekemässä.

📱 Muista: puhelimen selaaminen ei ole palauttava tauko – anna aivoillesi oikeasti lepoa. Tämä on tärkeää etenkin päätetyötä tekeville.
📅 Olethan mukana? Merkitse kalenteriin: Mielipaussi 10.10. klo 10.

mieli.fi/mielipaussi

09/10/2025

Neuvokkaan taustajärjestö MIELI Pieksämäen mielenterveys ry tänään tavattavissa Maailman mielenterveyspäivän merkeissä Pieksämäen sote-keskuksen pääaulassa OLKA-pisteellä klo 9-11. Tervetuloa kertomaan mitä sinulle kuuluu ja tutustumaan samalla MIELI ry:n toimintaan!

Olemme tänään myös Veturitorilla Mielen minifestareilla klo 12-14.15.

Nähdään! 💚

07/10/2025

Huomenna Pieksämäen Veturitorilla ikämessut klo 10-13, messuilla mukana esittäytymässä Etelä-Savon alueen järjestöjä, yksityisiä ja julkisia toimijoita sekä Eloisan palvelut. Tule tutustumaan ikääntyneiden arkea ja toimintakykyä tukeviin palveluihin, myös Neuvokas mukana, tervetuloa ikämessuille!

Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa

06/10/2025

Lauantaina 4.10. vietettiin Pieksämäen Valikkoryhmän järjestämää vapaaehtoisten kiitoskahvitilaisuutta juhlallisisissa merkeissä Seurojentalolla. Paikalla oli monenlaista herkkua, ilahduttavaa ohjelmaa ja iloista puheensorinaa. Kiitos sinulle vapaaehtoinen! 💚

Pieksämäen kaupunki Pieksämäen Seutuopisto Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa Pieksämäen Omaishoitajat ry Pieksämäen seurakunta SPR Pieksämäen osasto

06/10/2025

Sumuista maanantaita! Millaisella fiiliksellä sinun maanantai on alkanut? Neuvokkaan Usva olisi voinut vielä jatkaa viikonloppua. 🤭 Tällä viikolla Neuvokas avoinna normaalisti maanantaista torstaihin klo 9-15 ja ohjelmassa on normaalin aukiolon lisäksi vaikka sun mitä:

tiistaina 7.10. klo 9-11 Mieli Virkeäksi -ryhmä
keskiviikkona klo 9-12 Kahvipussi- ja käsityökerhot
keskiviikkona 8.10. klo 10-13 Ikämessut Veturitorilla
torstaina 9.10. klo 9-11 MIELI Pieksämäen mielenterveys ry:n ja Neuvokkaan väkeÄ on tavattavissa OLKA-pisteellä
torstaina 9.10. klo 10-13 Neuvokkaan näpertäjät
torstaina 9.10. klo 12-14.15 MIELI Pieksämäen mielenterveys ry:n ja Neuvokkaan väkeä mukana Veturitorilla Mielen minifestareilla
perjantaina 10.10. vietetään maailman mielenterveyspäivää ja näytämme yhdessä vihreää valoa mielenterveydelle. Tänä vuonna pidämme myös Mielipaussin klo 10, jolloin emme ole tavoitettavissa kymmeneen minuuttiin.
perjantaina 10.10. klo 18 Pieksämäen vesitorni ja viljasiilo valaistaan vihreällä maailman mielenterveyspäivän kunniaksi.

Lisäksi Neuvokkaassa viikon aikana lähes 20 eri yhdistyksen tai toimintaryhmän kokoontumisia. Tule sinäkin mukaan toimintaan! 🤩

01/10/2025

Hyvää Miina Sillanpään ja kansalaisvaikuttamisen päivää!

Tiesitkö, että Neuvokas on MIELI Pieksämäen mielenterveys ry:n toimintaa? Helppo tapa vaikuttaa ja osallistua kansalaisyhteiskuntaan on osallistua järjestöjen toimintaan. Järjestöt tekevät tärkeää työtä ja vapaaehtoiset ovat tärkein osa toimintaamme, kiitos sinulle vapaaehtoinen!

Jos haluat mukaan vaikuttamaan ja tekemään hyvää yhdessä, tule ihmeessä toimintaamme mukaan! 💚

https://neuvokas.net/vapaaehtoistoiminta/
https://neuvokas.net/mieli/

29/09/2025

Aurinkoista maanantaiaamua! Tällä viikolla Neuvokas on avoinna maanantaista torstaihin klo 9-15, tervetuloa käymään!

Savontiellä rempataan edelleen ja sehän vaikuttaa myös Järjestötalolle saapumiseen, tie on on suljettu Savontien ja Tasakadun risteyksestä Neuvokkaan parkkipaikalle saakka. Parkkipaikalla siis rajoitetusti tilaa, joten jos mahdollista, tule paikan päälle kävellen! Nähdään! 🌞

25/09/2025

Yli satapäinen joukko kokoontui juhlistamaan valtakunnallista Vie vanhus ulos -kampanjaa Hiekanpään nuotiopaikalle torstaina 18. syyskuuta. Jokavuotista kampanjaa vietettiin 8.–21. syyskuuta.

23/09/2025

Vie vanhus ulos -kampanja päättyi sunnuntaina ja Pieksämäellä kampanjan päätapahtumaa Pihatreffejä vietettiin yli satapäisen joukon kanssa torstaina kuin ihmeen kaupalla auringon paisteessa kaiken sadekelin keskellä. Lämmin kiitos kaikille vapaaehtoisille ja muille yhteistyökumppaneille kampanjaan osallistumisesta, teette arvokasta työtä 💚

Mikäli sinua kiinnostaisi jatkossakin mahdollistaa ikäihmisten ulkoilua, ole meihin rohkeasti yhteydessä! 🤩


Pieksämäen kaupunki
Pieksämäen Seutuopisto
Pieksämäen nuorisotoimi
Pieksämäen seurakunta
Pieksän Latu ry

22/09/2025

Tuulista maanantaita, Neuvokas avoinna tällä viikolla tuttuun tapaan ma-to klo 9-15! Huomioithan tullessasi Neuvokkaaseen, että Tasakadun risteys on tällä hetkellä suljettu, joten autolla kulku Keskuskadun kautta.

🚧 Savontien saneeraus etenee: Tasakadun risteys suljettu🚧

Savontien kunnostustyöt ovat edenneet Tasakadun risteyksen kohdalle, minkä vuoksi läpiajo risteyksen kohdalla on estetty.

Pyydämme kärsivällisyyttä ja pahoittelemme työstä aiheutuvaa häiriötä 💛

15/09/2025

Pihatreffit siirretään sääennusteiden takia torstaille 18.9. klo 13, toivotaan sinne aurinkoa ja lämpöä! 🌞 Tervetuloa mukaan!