06/01/2026
Hej hopp!
Nu sparkar vi igång Arbiskurserna
Hit ryms du ännu med 😊
Nykarleby Arbis
Tisdagar:
- BodyHarnony Yang (muskelstretching & rörlighet)
- Rygg- & Nackgymnastik
- Spinning för seniorer. EN NYHET!
Torsdagar cirkelträning i gym:
- Morgon ACT
- Förmiddags ACT
Jakobstads Arbis
Tisdagar:
- Pratkvarnen (kurs för personer med afasi)
Onsdagar:
- Rygg- & Nackgymnastik
- Pilates
VI SES 😍!