10/10/2025
Kehohoito & kehopositiivisuus
Työskentelen (yleensä muuttuvien) kehojen parissa ja tiedostan, että kehosuhteeseen liittyy monilla hankalia, jopa kivuliaita tunteita. Erityisesti sukupuolivähemistöön kuuluvilla saattaa olla kehodysforiaa, m***a myös muilla voi olla erilaisia epävarmuuksia. Työskentelytapani on lempeä, sensitiivinen ja kehopositiivinen. Oletan moninaisuutta ja käytössä on turvallisemman tilan periaatteet.
Kehohoidon aluksi kyselen kuulumisia, vointia, toiveita ja odotuksia. Aina saa kertoa sen verran kuin haluaa. Kerrothan, jos joku hieronta tilanteessa jännittää tai on jotain muuta mitä haluat minun tietävän.
Hoidon aikana voidaan olla täysin hiljaa, kuunnella rauhallista musiikkia tai voin pitää ajantasalla ja kertoa mitä seuraavaksi.
Asentoa saa muokkailla itselle sopivaksi kehohoidonkin aikana. Ennen ja jälkeen sekä keskenkin hieronnan saa käydä vessassa ja hörpätä vettä.
Kehohoidossa riisutaan vaatteet käsiteltävältä alueelta, m***a se ei ole pakollista, aina voidaan soveltaa. Jos käytät binderiä, etkä halua poistaa sitä kehohoidon ajaksi, tämä on täysin ok. Tehdään niin kuin sulle on mukavinta ja tunnet olosi hyväksi.
Toivon että kerrot jos käytän liikaa tai liian vähän voimaa tai ei muuten joku tunnu hyvältä. Käytän hoidossa käsien lisäksi mm. gua sha -kampaa ja imukuppeja sekä hyödynnän vyöhyketerapiaa. Öljynä käytössä yleensä kookos-, avokado- tai seesamiöljy ja halutessa eteerisiä öljyjä, saa itse valita.
Ajanvarauksen lisätietokohtaan voit kirjoittaa, jos haluat että huomioin jotain (hiljainen hieronta, tuoksuttomuus, jännitys, epävarmuus, ensimmäinen kerta kehohoidossa tms.)
Tervetuloa kehohoitoon 🫶🏻
Ajanvaraus Vellon kautta, linkki biossa.
