DoulaJasmin

DoulaJasmin Doulapalvelut, imetysohjaus, kehohoidot vauvoille ja aikuisille, synnytysvalmennukset & tapahtumat.

Otan vastaan asiakkaita Vauvakuiskaajat-tilalla Tampereen Kalevassa tai kotikäynnit 2h säteellä Pirkkalasta.

11/03/2026

💫 Story of my life 💫

Jos lähtisin nyt synnyttämään esikoista, niin mitä tekisin toisin:

🫄🏻kävisin kunnollisen synnytysvalmennuksen kumppanin kanssa, missä on teorian lisäksi paljon käytännön harjoittelua (hengitys, liike, asennot, lääkkeettömät kivunlievityskeinot)
🫄🏻harjoittelisin epämiellyttävien tuntemusten sietämistä
🫄🏻opettelisin rentoutumaan
🫄🏻kirjoittaisin synnytystahdon
🫄🏻kävisin säännöllisesti kehohoidoissa
🫄🏻tutustuisin imetykseen
🫄🏻söisin, joisin elektrolyyttijuomaa ja lepäisin aina kun mahdollista

❗️Tärkeimpänä:

🫄🏻palkkaisin doulan, joka tuntisi mut ja jonka tiedän olevan mun puolella ja tukena 💯

Postaus ihanalle Vauvikselle 💕Mun yksi lempi paikoistani, toinen koti.Tärkeä ja rakas  💕🫶🏻 Täällä on saanut viettää niin...
05/03/2026

Postaus ihanalle Vauvikselle 💕

Mun yksi lempi paikoistani, toinen koti.
Tärkeä ja rakas 💕

🫶🏻 Täällä on saanut viettää niin paljon ihania hetkiä ja ollut upeita kohtaamisia jo 2,5 vuoden ajan!

🫶🏻 Toivottavasti saa rakentaa tätä tarinaa vielä pitkään, siihen tarvitaan kuitenkin myös teidän asiakkaiden tukea. Ilman teitä, ei ole meitä! Kiitos teille kaikille, jotka olette löytäneet palveluideni piiriin. Kiitos luottamuksesta, jokainen merkitsee!

🫶🏻 Jos ootte tykännyt mun palveluista, niin vinkatkaa kavereille! Se on pienyrittäjille tärkeää. Tuetaan paikallisia pienyrittäjiä aina kun pystyy!

🫶🏻 Ootko käynyt Vauviksella, jaa kokemuksesi!

Jos yksilöllinen lempeä ja sensitiivinen tuki raskausajalta synnytykseen ja vauvavuoteen tuntuu omalta, niin täällä ollaan! Just sua varten 🫶🏻

04/03/2026

Mikä synnytyksessä pelottaa?

Jaa pelkosi, et varmasti ole ainoa joka tuntee samoin 🩷

Tervetuloa synnytysvalmennukseen tai synnytyspelkokeskusteluun, jos niiden avulla saataisiin pelkoja hallintaan. Doulapalvelut noin 2h säteellä Tampereelta sairaala- ja kotisynnytyksiin, jos kaipaat lisätukea huolehtimaan sun oikeuksien toteutumisesta.

18/02/2026

Hei vanhempi!
Sä luot jonkun lapsuusmuistoja parasta aikaa, se ei oo mikään pikku juttu.

Joku päivä niitä kerrotaan eteenpäin ja sä et pysty siihen enää vaikuttaa. M***a millaista tarinaa toivot sun lapsien kertovan.

Harvoin muistetaan tarkkaan mitä tapahtui tai mitä tehtiin, m***a tunnelman ja sen miten sut kohdattiin muistaa. Oliko arki pelkkää kireetä puurtamista vai mahtuiko mukaan iloista höpsöttelyä, otettiinko sun huolet tosissaan vai sivuutettiinko, puhuttiinko vaikeistakin asioista vai hiljennyttiinkö. Uskalsiko kertoa töppäyksetkin ilman, että tarvitsi pelätä seurauksia. Kaikki ei ole aina pelkkää ihanaa pullantuoksuista pumpulia, mukaan mahtuu tottakai tunteiden kirjo laidasta laitaan kaikissa perheissä.

Onneksi hankalakaan lapsuus ei määritä täysin sun aikuisuutta, peliä ei ole menetetty vaikka elämän alkupuoli olisi haastavaa aikaa.

Lempeyttä jokaisen omannäköiselle vanhemmuustaipaleelle, hyvin me vedetään vaikka ei aina siltä tunnu. 🫶🏻

Oon sertifioitu ammattidoula ja olen saanut kulkea perheiden rinnalla jo viiden (mitä?!?!) vuoden ajan! Olen ollut mukan...
13/02/2026

Oon sertifioitu ammattidoula ja olen saanut kulkea perheiden rinnalla jo viiden (mitä?!?!) vuoden ajan! Olen ollut mukana hyvin erilaisissa synnytyksissä useissa sairaaloissa, kuten Tampereella, Porissa, Hämeenlinnassa ja Hyvinkäällä.
Kotisynnytyksiin en ole vielä päässyt mukaan, m***a osallistun mielelläni sekä kätilöavusteisiin, että avustamattomiin kotisynnytyksiin.

Jokainen raskaus ja synnytys on ainutlaatuinen. Doulana olen rinnallasi kuunnellen ja kannatellen, just sun toiveitasi ja tarpeitasi kunnioittaen ja vahvistaen. Työskentelen ihmisten ja perheiden moninaisuus huomioiden.

Tarjoan doulapalveluita raskaus-, synnytys- ja lapsivuodeajalle:

🫶🏻 Synnytysdoulaus
Tukea raskausajalta synnytykseen ja sen jälkeen.

🫶🏻 Hetidoulaus
Tukea synnytykseen silloin, kun tarve tulee lyhyemmällä varoitusajalla.

🫶🏻 Surudoulaus & aborttidoulaus
Lempeää ja kunnioittavaa tukea menetykseen tai raskauden keskeytykseen.

🫶🏻 Raskausdoulaus
Tukea raskausaikaan ja valmistautumista synnytykseen.

📍Toimin pääasiassa Pirkanmaalla, m***a liikun n.2h säteellä Tampereelta sinne, missä mua tarvitaan.

📍Vastaanotan asiakkaita Tampereella Vauvakuiskaajat-toimitilassa (Pellervonkatu 11) sekä teen kotikäyntejä.

🩷 Rakastan tätä työtä ja haluan tehdä sitä jatkossakin. Jos kaipaat tukea, rauhaa ja lempeää kohtaamista odotukseen, synnytykseen tai vauva-arkeen, olethan yhteydessä.
Varataan sitouttamaton tutustumistapaaminen ja katsotaan voisinko olla oikea tyyppi tueksi.

”Kyllä se kätilö sitten tietää.”
”Kyllä se kätilö neuvoo.”🌸 Monissa meissä asuu pienikilttityttö, joka haluaa miellyttää...
09/02/2026

”Kyllä se kätilö sitten tietää.”
”Kyllä se kätilö neuvoo.”

🌸 Monissa meissä asuu pienikilttityttö, joka haluaa miellyttää. Joka ajattelee, että auktoriteetti tietää aina paremmin. Synnytyksessä se voi tarkoittaa sitä, että jäädään sairaalan rutiinien ja protokollien alle, vaikka ne eivät aina perustu näyttöön tai palvele juuri sua siinä hetkessä. Ne helpottavat hoitohenkilökunnan työtä, m***a eivät aina helpota sua ja synnytyksen kulkua. Unohdetaan kuunnella itseä, mitä mä haluan, mikä mulle toimii.

🌸 Synnytys saa edetä omalla painollaan, saat liikkua, äännellä, olla ja synnyttää juuri niin kuin kehosi ohjaa, siihen ei tarvitse puuttua, jos kaikki on hyvin.

🌸 Synnytyksessä kaiken tulee olla suostumuksellista. Kaikki toimenpiteet, rutiinit, koskemiset yms. tulee suorittaa synnyttäjän luvalla ja lääketieteellisin perustein. Molemminpuolinen luottamus on tärkeää. Synnytyksessä tulee olla olosuhteet, jotka luovat turvallisuuden tunnetta. Turvallisuuden tunne ei ole mikään kiva lisä, se on edellytys synnytyksen etenemiselle. Jokaisella on yksilölliset tarpeet ja ne tulee huomioida. Valmistaudu, tiedä oikeutesi. Tieto ei lisää tuskaa, tieto lisää vaihtoehtoja.

❣️Sun synnytys. Sun valinnat.
❣️Sä olet aktiivinen toimija.
❣️Sä teet itseäsi ja kohtuvauvaa koskevat päätökset.
❣️Vaadi, älä pyytele anteeksi tekemisiäsi ja toiveitasi.
❣️Sun ei tarvitse tehdä ja suostua asioihin vain miellyttääksesi muita.
❣️Kysy hyödyt/haitat ja kyseenalaista.
❣️Pyydä hyvät perustelut.
❣️Pidä kiinni rajoistasi.
❣️Vaikka synnytyksen aikana käytettäisiin lääketiedettä apuna, sä et lakkaa olemasta päätöksentekijä.

🌸 Lupa, perustelut ja luottamus kuuluvat jokaiseen synnytykseen. Henkilökunta on auttamassa tarvittaessa, m***a kukaan ei voi synnyttää sun puolesta.

💬 Mitä ajatuksia tämä herättää?
💾 Tallenna muistutukseksi.
🤍 Jaa eteenpäin synnyttäjälle, jonka tämä pitäisi kuulla.

”Jokainen ihminen on luonnonsuojelualue, jonka rajoja tulee kunnioittaa” luki yhdessä  diassa Doulafoorumissa. Jäin sitä...
06/02/2026

”Jokainen ihminen on luonnonsuojelualue, jonka rajoja tulee kunnioittaa” luki yhdessä diassa Doulafoorumissa. Jäin sitä ja sessiota pohtimaan.

Jokaisella on omat rajansa, tarpeensa ja kipeät paikkansa, eikä niihin saa tunkeutua ilman lupaa. Rajat eivät ole muureja, vaan portteja: ne voidaan avata ja sulkea.

Turva syntyy, kun rajat pitävät.
Kun tiedän, ettei minuun kosketa,
minulta vaadita tai
minua määritellä ilman suostumustani.
Turva on toistuvia pieniä tekoja.
Turvassa keho saa rauhassa tehdä työtään.
Se antaa kehon avautua.
Synnytys edistyy.

Luottamus syntyy, kun rajoja ei ylitetä.
Se syntyy kuulluksi tulemisesta,
kiireettömästä läsnäolosta,
luvalla annetusta kosketuksesta,
kunnioittavasta katseesta,
lempeästä kohtaamisesta.

Doulan työ on huolehtimista:
ettei mitään tarvitse tehdä väkisin,
ettei kehoa tarvitse ylittää
tai selittää,
ei kiirehtiä,
vaan kunnioittaa.

Turvassa keho muistaa,
miten synnytetään.

Sun ei tarvitse odottaa synnytystä innolla.Eikä rakastaa synnytystä.
Kaikille synnytys ei ole se mistä haetaan voimaannu...
29/01/2026

Sun ei tarvitse odottaa synnytystä innolla.
Eikä rakastaa synnytystä.

Kaikille synnytys ei ole se mistä haetaan voimaannuttavaa kokemusta, vaan kokemusta.
Kaikille se ei ole merkityksellinen tapahtuma,
eikä sen tarvitse olla.
Ei kaunis.
Ei erityinen.
Ei jotain, mitä odottaa malttamattomana.
Ei portaali uuteen ulottuvuuteen.
Et ole kylmä, jos et koe synnytystä “pyhänä”.

Synnytys voi tuntua neutraalilta.
Asialta, joka täytyy vain käydä läpi,
jotta vauva saadaan maailmaan.
Ja se on täysin ok.

Et ole huonompi, jos toivot vain, että kaikki menisi nopeasti ohi.
Et ole vääränlainen, jos ei ole suuria odotuksia tai toiveita.
Et ole epäonnistunut, jos et jaksa opiskella kaikkea synnyttämisestä.
Jos synnytys on sulle vain välttämätön askel matkalla vanhemmuuteen, se riittää.

🫶🏻 Doulana olen tukenasi riippumatta siitä, millaisia tunteita, ajatuksia tai odotuksia sulla synnytystä kohtaan on. Olen vierelläsi myös silloin, kun synnytys ei tunnu erityiseltä, vaan vain asialta, joka täytyy kohdata ja josta haluat selvitä turvallisesti ja omilla ehdoillasi.
Riittää, että haluat tulla kohdatuksi, kuulluksi ja tuetuksi.

Jos kaipaat lempeää tukea juuri sun tilanteeseesi,
olen täällä
sua varten 🫶🏻

👉🏻 Varaa tutustumistapaaminen Vellosta tai laita DM / viestiä / sähköpostia, niin katsotaan miten voisin olla avuksi. Pidän asiakasmääräni rajattuna, jotta jokainen perhe saa henkilökohtaista ja aidosti läsnä olevaa tukea 🫶🏻

Synnytystoivelista vai synnytystahto?Molempia käytetään, m***a niillä on hieman eri sävy:🤍 Toiveet on toiveita, tahto on...
22/01/2026

Synnytystoivelista vai synnytystahto?

Molempia käytetään, m***a niillä on hieman eri sävy:

🤍 Toiveet on toiveita, tahto on tahto.

Kummatkin tukevat kohti turvallista, rauhallista ja omannäköistä synnytystä. Ne eivät ole lupaus täydellisestä synnytyksestä, vaan työkalu parempaan vuorovaikutukseen ja kokemukseen.

📋 Synnytystoivelista:
* Yleisempi ja tutumpi termi
* Kertoo mitä toivot synnytykseltä
* Toiveita ei aina voida toteuttaa tilanteen muuttuessa

📋 Synnytystahto:
* Uudempi ja tietoisempi termi
* Korostaa arvoja, rajauksia ja omaa tahtoa, ei pelkkiä toiveita
* Korostaa omaa toimijuutta ja päätösvaltaa
* Viestii asioiden olevan sinulle merkityksellisiä, vaikka joustovaraa on tilanteiden muuttuessa.

Jos kaipaat apua synnytystahdon laatimiseen niin lämpimästi tervetuloa
Synnytystahto - Miten ilmaisen tahtoani ja toiveitani synnytyksessä? - taitopajaan
28.1. klo 17.30-19
Vauvakuiskaajat tilalle; Pellervonkatu 11, Tampere

Jos se ei sovi, niin yksittäisellä doulatapaamisella voimme myös pohtia yhdessä, mikä sulle olisi tärkeää kirjata ylös.

Täällä ollaan
sua varten 🤍

19/01/2026

⛄️ Hemmotteleva helmikuu Vauviksella ⛄️

2.2 klo 9-16 Kaksi vauvaa yhden hinnalla hierontatempaus. Ilmoittautuminen Vellossa, hinta 55€

3.2 klo 10-11.30 Perheiden kahvipöytäkeskustelut. Teema: Kiinteiden aloitus & sormiruokailu. Ilmoittautuminen Vellossa, hinta 10€.

3.2 klo 18-19 Odottajien ilta. Teema: Odottajien hemmotteluilta. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.

4.2 klo 17.30-20 Taitopaja: Synnytysergonomia & synnytystaidot. Ilmoittautuminen Vellossa, hinta 35€

13.2 klo 9-16 Vauva & vanhempi yhteishierontatempaus. Ilmoittautuminen Vellossa, hinta 80€

15.2 klo 11-16 Luottamusta synnytykseen & lapsivuodeaikaan - synnytysvalmennus. Ilmoittautuminen Vellossa, hinta 70€/hlö.

17.2 klo 17.30–19 Parihieronta - taitopaja.
Ilmoittautuminen Vellossa, hinta 60€/pari.

⛄️ Nettisivuiltamme www.vauvakuiskaajat.com löydät lisätietoja. Julkaisemme myös jokaisesta tapahtumasta erikseen postaukset.

⛄️ Ilmoittautuminen: www.vello.fi/vauvakuiskaajat

⛄️ Meillä toiminnassa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Pystyasento on yksi luonnollisista ja tehokkaimmista asennoista edistää synnytystä ja se tarjoaa monia etuja niin synnyt...
19/01/2026

Pystyasento on yksi luonnollisista ja tehokkaimmista asennoista edistää synnytystä ja se tarjoaa monia etuja niin synnyttäjälle kuin vauvallekin. Itselle parhaalta tuntuva asento vaihtelee ja löytyy kokeilemalla. Pystyasentoa voi ja kannattaa yhdistää muihin lääkkeettömiin ja lääkkeellisiin kivunlievityskeinoihin.

Pystyasento synnytyksessä
* seisominen & kävely
* lantion keinuttelu ja pyörittely
* nojaaminen (esim. palloon, sängyn tai tuolin reunaan)
* Roikkuminen (joogaliinassa, tukihenkilön halauksessa)
* toispolviseisonta, konttausasento tai kyykky

Hyödyt synnyttäjälle
* Painovoiman hyödyntäminen – vauva etenee synnytyskanavassa helpommin.
* Lyhyempi synnytysaika – tutkimukset osoittavat, että pystyasennot tehostavat supistustoimintaa ja näin ollen voivat lyhentää avautumis- ja ponnistusvaihetta.
* Parempi hengitys ja verenkierto.
* Vähemmän painetta alaselässä.
* Enemmän hallinnan tunnetta – voit liikkua, etsiä itsellesi sopivaa asentoa ja vaikuttaa tilanteeseen.
* Repeämän riski pienenee — pelkälle välilihan alueelle ei tule suurta painetta, vaan paine jakautuu tasaisemmin.

Hyödyt vauvalle
* Pystyasento voi auttaa vauvaa asettumaan oikeaan asentoon synnytyskanavassa.
* Verenkierto ja hapensaanti säilyy paremmin.
* Painovoima apuna.

Käytännön vinkkejä
* Kokeile kevyttä liikettä, jos supistukset tuntuvat voimakkailta.
* Käytä tukea: tuoli, sängyn reuna, jumppapallo tai kumppani voi auttaa.
* Vaihda asentoa tarpeen mukaan – pystyasento ei tarkoita paikallaan seisomista.
* Jos joku tuntuu huonolta, se usein on sitä.
* Hengitä rauhallisesti ja kuuntele kehoasi
* Lepää kun voit

Osoite

Pirkkala

Nettisivu

http://www.vello.fi/vauvakuiskaajat

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita DoulaJasmin :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti DoulaJasmin :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram