Terapia- ja Hyvinvointipalvelu Tulenkantajat Oy

Koti
Suomi
Pori
Terapia- ja Hyvinvointipalvelu Tulenkantajat Oy

Tulenkantajat on terapiaa, työnohjausta ja hyvinvointipalveluja tarjoava pieni paikallinen yritys.

Omistajajäsenet: Virpi Hopeakangas, Samuel Hilli, Terhi Kivikoski ja Anna Aarnio.

16/10/2025

Minkä uuden äärellä sinä olet juuri tällä hetkellä?

11/10/2025

Läheisyyden tarve ei aina näy läheisyytenä.

Joskus kun ihminen kaipaa läheisyyttä, kosketusta ja hellyyttä, se ei näykään ulospäin lempeytenä.
Sen sijaan se voi näyttäytyä kiukulta, vetäytymiseltä, hiljaisuudelta tai välinpitämättömyydeltä.

Tällaisissa tilanteissa kumppani tulkitsee helposti tarpeen väärin:

“Hän taitaa olla vihainen, ehkä hän haluaa olla yksin.”

Vaikka todellisuudessa sydän huutaa:

“Tule lähemmäs, koske minua, rakasta ja kerro se minulle” ❤️
...

On tärkeää sanoa ääneen, mitä tarvitsee:

❤️ “Kaipaan kosketustasi, halaustasi”
❤️ “Voisitko tulla viereeni"
❤️ “Haluan tuntea, että olet lähelläni”
❤️ "Haluan sinua"

Toinen ei voi lukea ajatuksia – hän näkee vain eleet ja ilmeet sekä tulkitsee niitä.

Aito yhteys syntyy, kun uskaltaa kertoa, mitä oikeasti kaipaa ja tarvitsee. Se on rakkautta ja välittämistä parhaimmillaan ❤️.

02/10/2025

Hei sinä hyvinvointialan yrittäjä! Oletko työtilaa vailla? Meillä olisi sellaista tarjolla😍
Ota yhteyttä ptpvoimavirta@gmail.com ja tuu tutustumaan!

15/09/2025

Ihmiset kuuluvat monenlaisiin sosiaalisiin ryhmittymiin mieltymistensä ja elämäntilanteidensa kautta. Kuten sinkku/parisuhteessa, uskonnollinen/ateisti, nuori/vanha, jne. Kuulumalla erilaiseen sosiaaliseen ryhmittymään kuin joku toinen osapuoli, saattaa se aiheuttaa ennakkoluuloja tämän ryhmän edustajaa kohtaan. Ennakkoluulot eri ryhmän edustajia kohtaan saattavat näkyä välttelynä, vihapuheena, vahingoittamisena tai äärimmäisessä tapauksessa väkivaltana.

Useita kertoja työntekijöinä olemme saaneet todistaa hetkiä, jolloin ihmisten välinen riita onkin vain ollut väärien tulkintojen/ennakkoluulojen summa. Tässä muutama vinkki miten vähentää ennakkoluuloja ihmistä kohtaan, joka edustaa eri ryhmää kuin sinä.

08/09/2025

Unelmoik sää koskaa? Vai ook sää sellane haaveilija?

Jos et ni kyl kannattas...

Nimittäin haaveilusta ja unelmoinnista on yllättävän paljon hyötyä.

Haaveilu voi olla pientä “mielessä leikkimistä” ilman sen kummempaa suunnitelmaa. Haave voi jäädä vain mukavaksi ajatukseksi, joka tuo iloa ja rentouttaa.

Unelma taasen liittyy usein siihen, mikä on sinulle oikeasti tärkeää elämässä. Se voi antaa tulevalle suuntaa.

Tässä muutamia haaveilun ja unelmoinnin hyötyjä:

🌱 Stressin lievitys
– Haaveilu tarjoaa hengähdystauon arjesta ja voi rauhoittaa mieltä samalla tavalla kuin rentoutuminen tai meditaatio.

🌱 Luovuuden vahvistaminen
– Kun mieli saa harhailla, syntyy uusia ideoita ja oivalluksia, joita ei ehkä muuten huomaisi.

🌱 Tavoitteiden kirkastaminen
– Unelmointi auttaa hahmottamaan, mitä oikeasti haluaa elämässä. Moni iso muutos alkaa siitä, että on ensin uskaltanut unelmoida.

🌱 Motivaatio ja suunnan löytäminen
– Kun kuvittelee itsensä kohti jotakin unelmaa, se voi lisätä intoa tehdä pieniä tekoja sen eteen.

🌱 Empatian ja tunteiden käsittelyn tukeminen
– Haaveilun kautta voi kuvitella erilaisia tilanteita, mikä vahvistaa kykyä ymmärtää itseään ja muita.

🌱 Hyvinvoinnin lisääminen
– Jo pelkkä myönteinen päiväuni voi parantaa mielialaa ja lisätä tyytyväisyyden tunnetta.

23/08/2025

Kiire ei helpotu juoksemalla taukojen ohi. ✨
Hetki hengähdystä kirkastaa ajatukset ja antaa energiaa jatkaa.
Tauko ei vie aikaa – se palauttaa sitä. 💛

12/08/2025

Osalle on jo koittanut paluu työn pariin. Tässä muutama vinkki työarkea helpottamaan. Muistetaan tästä huolimatta nauttia loppukesästä ja auringosta☀️

12/08/2025

Pikkuhiljaa alkaa olla kesälomat vietetty ja arki koittaa. Tässä muutama vinkki työarjen kohtaamiseen. Nautitaan niiden työpäivien lomassa jäljellä olevasta kesästä☀️

10/08/2025

Terapeutin terapeutit❤️😁❤️🤗 Eläinten lempeä läsnäolo rauhoittaa, lohduttaa ja tuo hymyn huulille-joskus sanat eivät ole tarpeen.

03/08/2025

"Loistetaan kauniina ja värikkäänä arjen harmaudenkin keskellä, sillä ympärillämme on hyvä ja kaunis elämä".

Arki on astumassa ison joukon elämään alkavalla viikolla. Se herättää varmasti monenlaisia tunteita ääripäistä toiseen. Tämä on myös aikaa, jolloin osa ihmisistä kokee todella kurjia tuntemuksia. Pelko tulevasta voi täyttää kaiken ajan. Valitettavasti moni joutuu kokemaan kaltoinkohtelua kanssamatkaajilta.

Kiusaaminen ja väkivalta ei ole kenenkään oikeus. Ne ovat raukkamaisia tekoja, jotka jättävät jälkeensä syviä haavoja ja arpia.

Kiusaaminen ja väkivalta ovat tekoja. Teot sekä tavat toimia voidaan aina muuttaa, kunhan ensin muuttaa omaa ajatustaan.

Valitettavasti puuttumattomuus ja hiljaa olo on tietynlaista hiljaista hyväksyntää, haluamattaan olla väärin tehdyn teon puolella.

Sinä voit olla se vahva, joka on vahvempi kuin yksikään raukkamainen teko 🤍.

Me kaikki olemme ansainneet elää elämäämme ja arkeamme turvassa sekä saada kokea olevamme arvokkaita, juuri sellaisena kuin olemme 🤍.

23/07/2025

Joskus ne tärkeimmät edistymiset ja oivallukset on niissä pienissä askelissa🧡

27/06/2025

L-O-M-A 🍃
..ei automaattisesti takaa palautumista – jos loma on stressaava tai se on täynnä suorittamista, palautuminen voi jäädä vajaaksi.

🤍 Vältä jatkuvaa aikatauluttamista ja suorittamista – vähemmän on enemmän

🤍 Anna tilaa tylsyydelle – siitä syntyy lepo ja luovuus

Rentouttava ja palauttava loma on lahja itsellesi – ei palkinto suorituksesta, vaan perusoikeus hyvinvointiin. Sinulla on lupa pysähtyä, vetää syvään henkeä ja olla olematta hyödyllinen kenellekään muulle kuin itsellesi.

Palautuminen ei vaadi matkaa kauas, ei luksushotelleja tai täydellistä suunnitelmaa. Riittää, että sinä saat olla rauhassa, ilman painetta, ilman velvollisuuksia. Se voi olla hiljainen kävely metsässä, kupillinen teetä auringossa, oksasta tehty onki kädessä veden äärellä, hyvän kirjan lukeminen ilman kelloa tai vain makoilu peiton alla.

Usko vaan, olet kaiken tämän arvoinen. Eikä sinun tarvitse "ansaita" mitään – lepo kuuluu elämään, niin kuin hengityskin 🤍

Oikein rentouttavaa lomaa kaikille lomailijoille! Ja parhaita palautumishetkiä työssä oleville!
..

Osoite

LuvianpuistoKatu 1
Pori
28100

Nettisivu

http://www.tulenkantajat.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapia- ja Hyvinvointipalvelu Tulenkantajat Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapia- ja Hyvinvointipalvelu Tulenkantajat Oy :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Pori :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto