Jooga Piuma

22/09/2025

Paikat ensi viikon retriittiin avautuvat huomenna varattavaksi! 💛

Syksyn lempeä retriitti sunnuntaina 5.10. klo 10-13.30 Porin puuvillan alueella, Teelemmen tunnelmallisessa teehuoneessa ja kauniissa ainutlaatuisessa salissa, jonka ikkunat avautuvat syksyiseen puutarhaan.

Aamupäivän aikana nautimme lempeästä joogasta, äänimaljojen hoitavasta soinnista ja kolmesta ainutlaatuisesta teehetkestä historiallisessa vanhassa Puuvillatehtaan pääkonttorissa, jossa menneiden aikojen tunnelman voi edelleen aistia.

Retriittiin kuuluu lempeä ja herkullinen välipala, jonka voi sään salliessa nauttia myös upean puutarhan syksyisessä syleilyssä.

Tämä ainutlaatuinen retriittiaamupäivä tulee varattavaksi huomenna tiistaina klo 12 Piuman ajanvaraukseen www.varaaheti.fi/piuma

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

16/09/2025

Heippa! Syksylle on luvassa ihanaa tunnelmallista joogaa Piuman studiolla ✨

💛 Rauhoittava jooga
Keskiviikkoisin klo 19.15-20.45
17.9.-17.12. (14 tuntia)

Rauhoittavan joogan tunti rauhoittaa hermostoa, avaa kehoa ja maadoittaa rentoutuneeseen tilaan.
Kehoa avaavia Yin-joogan lempeitä venytyksiä ja restoratiivisia, kehoa maadoittavia tuettuja lepoasentoja. Tunti päätetään pitkään loppurentotukseen.

💛Vahvistava jooga
Torstaisin klo 9.30-10.30.
18.9.-18.12. (14 tuntia)

Tunti joka vahvistaa, avaa, lisää kehon kannattelua ja virtaavuutta.
Kehon lempeää herättelyä kohti syvän tuen ja tasapainon vahvistamista.
Tavoitteenani on saada sinulle kehoosi tasapainonen, rauhoittunut m***a energiaa säteilevä olo.

✨

Tunnit saatavilla kurssimuotoisena ajanvarauksen kurssit-osiosta, jäljelle jäävät vapaat paikat irtotunteina varattavissa kurssien alettua (nyt jo ihan pari paikkaa varattavissa irtotunteina!) Kurssimuotoisena yhden tunnin kertahinta edullisempi, kuin irtotunnin hinta. Haluatko sitoutua kehon ja mielen rauhaan ja virtaavuuteen syksyksi? Tuu mukaan! 🥰 Kaisa

Tunnit Piuman studiolla, osoitteessa Yrjönkatu 2, Pori.

Varaus: www.varaaheti.fi/piuma

14/07/2025

JAZZVIIKKO ON TÄÄLLÄ! 🥳🎷

Jazzviikolla Petrellinkulman talo herää eloon ✨

Vaikka mitä ihanaa on luvassa, mm. Pop up Market kauniissa tilassa, ja Piumassa pääset nauttimaan joogasta, tanssillisesta liikehetkestä ja avoimien ovien tunnelmasta! Myös ihania Pop up Äänimaljahoitoja on luvassa!

🎷🎷🎷

Tiistaina 15.7. nämä ihanat toteutukset:

💫Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Piuman studioon, rauhoittumaan ja moikkaamaan! Voit tulla mukaan extempore ilman ilmoittautumista mihin aikaan vain tiistaina 15.7. klo 16-17! Osoite: Yrjönkatu 2, Pori!

💫Jazz-jooga klo 17-17.45
Tuu mukaan lempeään Jazz-joogaan joka yhdistelee pehmeää Flow-joogaa sekä kehoa avaavia Yin-joogan venytyksiä. Tämä spesiaali joogatunti toteutuu Jazz-viikolla, jotta voit virittää kehosi rentouteen ja liikkeeseen Jazzeille! Hinta 10€. Varaukseen profiilista!

✨ Tanssillinen liikehetki klo 18-18.45
Tanssi-liiketerapeutin ohjauksessa pääset tutustumaan tanssi-liiketerapiaan ja vapautumaan omaan liikkeeseen. Et tarvitse aiempaa kokemusta tanssista tai eri liikuntamuodoista, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet! Vapaudu liikkeeseen ja viritä kehosi kohti Pori Jazzeja! Hinta 10€. Varaukseen profiilista!

💫Piumassa myös 10minuutin yksilöllisiä äänimaljarentoutuksia ilman ennakkovarausta Heidi Rantakeisun ohjaamana ti-to klo 12-15!

🎷Tutustuthan myös muihin ihaniin tapahtumiin Petrellinkulmassa Jazzviikolla, kuten Ikihyvän ihanaan Pop up Marketiin!

Tervetuloa! 💛

Tuntien varaus: www.varaaheti.fi/Piuma

21/05/2025

HUOMENNA ALOITETAAN! ☀️🌸✨🌷🙌🏼

Otetaan äkkilähtö kesätunteihin jo nyt toukokuun puolella, ja jatketaan kesäkuussa taas 😍

Jos haluat joogaa, liikettä ja levollisuutta toukokuuhusi, tervetuloa tunneille tällä viikolla:

To klo 9-10 Flow

Pe 17.45-18.45 Flow

Pe 19.05-19.35 Yin/Restoratiivinen jooga

Lämpimästi tervetuloa! Laitathan viestiä, jos on mitään kysyttävää 🥰 Kaisa

08/02/2025

Rauhoittava jooga x maadoittava kosketus

Sunnuntaina 9.2. klo 17.30-20.00

Saavu Piumaan (Yrjönkatu 2, Pori) rauhoittamaan hermostoa, nauttimaan Yin-joogan kehoa avaavista asanoista, Restoratiivisen joogan palauttavasta vaikutuksesta ja maadoittavan kosketuksen hoitavasta elementistä.

Olen illan sinua varten, jotta voit hellittää ja luottaa kehosi palautumiseen.

Hinta 50e.

Maksu mobilepay-tiedoilla jotka saat paikan päältä, ajanvarauksen Prepaid-kortit-osiossa tai käteisellä.

Illan toteuttaa tanssi-liiketerapeutti ja joogaopettaja Kaisa Selin.

Olen opiskellut myös kokemuksellista anatomiaa, auttaakseni sinua linjautumaan vakaammin itseesi.

Minulle on tärkeintä, että sinulla on hyvä olla, tulet kohdatuksi, saat vahvistaa rajojasi ja antaa tilaa itsellesi. Kun keho rauhoittuu, voi mielikin hellittää.

Your body holds all the magic, let it speak.

Ilta on rauhoittavan joogan ja lempeän kosketuksen yhdistelmä, m***a voit tulla mukaan myös silloin jos et halua kosketusta. Teet itse sinusta parhaalta tuntuvat valinnat, ja kannattelen sinut ohjauksellani kohti rentoutta ja rauhaa.

Lämpimästi tervetuloa mukaan, Kaisa

ps. voit aina kysyä, jos jokin mietityttää!

IG: .selin

WA: 045 645 0366

VARAUS: www.varaaheti.fi/piuma

10/03/2024

Ihana joogaviikonloppu on pian takana, tänään sunnuntaina vielä Kaisan ohjaama Flow Piumassa klo 16.30-17.45 🥰

Varaus ja lisätiedot www.varaaheti.fi/piuma

22/02/2024

JOOGAVIIKONLOPPU PIUMASSA 8.-10.3.2024! 🌸

Iloa, läsnäoloa, hyvää oloa ja joogablissiä luvassa maaliskuussa, kun järjestetään ystäväni Saanan kanssa kehoa hellivä ja herättelevä Joogaviikonloppu Piumassa! Aah en malta odottaa! Viikonloppu täynnä tunteja rauhallisista menevämpiin erilaisin maustein 😍

Kolmena päivänä pidettävät pienryhmätunnit sisältävät herkullisen kattauksen ainutlaatuisia joogaharjoituksia. Tunnit toivottavat sinut tervetulleeksi omana itsenäsi ja antavat tilan, ajan ja ohjauksen sisäänpäin kääntymiselle, omien mietteiden äärelle laskeutumiselle, kehoahuoltavalle liikkeelle ja elämykselliselle harjoitukselle oman kehon kanssa!

Kaikki 75-120 min mittaiset tunnit ovat kertamaksulla ja voit tulla niin monelle, kuin haluat. Tunnit maksetaan ennakkoon ja hintaan sisältyy ohjauksen ja kaikkien tarvittavien välineiden lisäksi pientä välipalatarjoilua. Löydät ajanvarauksen yhteydestä selkeät tuntikuvaukset (ml. sopiiko tunti aloittelijoille) ja olemme täällä sinua varten - laita viestiä, jos tulee mitään kysyttävää! Ilmoittauduttuasi saat sisäänkäyntiohjeet Piumaan.

Rohkaisemme varaamaan paikat heti, kun tiedät pääseväsi mukaan, sillä mukaan tunneille otamme vain 7-9 osallistujaa per tunti. Odotamme innolla yhteistä viikonloppua joogan ja läsnäolon merkeissä!

Ihana keväänaloitus siis tiedossa Porissa!

Joogatunnit ovat nyt varattavissa Piuman ajanvarausjärjestelmässä www.varaaheti.fi/piuma

Nähdään pian! ☀️

11/07/2023

Pori Jazz -viikko on täällä! 🥳 jos kaipaat liikettä, pysähtymistä itseesi ja vastapainoa Jazz-viikon menoihin, niin tuuthan mun kanssa (ihan Jazzien läheisyyteen) Yrjönkadulle (Keski-Porin kirkon vieressä) joogaamaan ✨

Jazz-viikon tunnit:

Tiistai
17.30-18.30 Voimakas flow
19-20.15 Rauhoittava Yin

Torstai
10.30-11.20 Aamuflow

Sunnuntai
18-19 Pehmeä flow
19.30-20.45 Rauhoittava Yin

Ihanaa alkanutta Jazz-viikkoa ja toivottavasti nähdään!

Varaukseen: www.varaaheti.fi/Piuma

Varattuasi saat linkin maksuun (15e/tunti) sekä tarkemmat tiedot miten löydät paikanpäälle!

❤️Kaisa

27/06/2023

Jooga ja kesä vaan tuntuvat kuuluvan yhteen, ja niimpä päätin avata Piuman ovet joogalle tästä päivästä alkaen! ☀️

Luvassa on Flowta pehmeästä voimakkaaseen, Rauhoittavaa Yiniä, Aamuflowta ja uusi tuntini Intuitiivinen flow. Tuntien tarkemmat kuvaukset näet varausjärjestelmästä.

Tässä vielä infoa:

🌺Paikkana Piuman tunnelmallinen studio Yrjönkadulla, Keski-Porin kirkon vieressä (saat tarkemman sisäänkäyntiohjeen ilmoittauduttuasi tunnille).

🌺Kertamaksu kesäkuussa 10e, heinäkuussa 15e.

🌺3x kortti 35e, myynnissä 6.7. asti, voimassa 20.7. asti.

🌺Maksu Varausjärjestelmän Prepaid-kortit -osiossa, esim. Verkkopankin tai MobilePayn kautta (saat maksulinkin sähköpostiin varattuasi tunnin), Smartumilla tai ePassilla. Yhteistyössä Luovatila Soman kanssa myös heidän 10-kortillaan.

🌺HUOM! Instagramissa ja Facebokissa arvonta jossa voi voittaa kaksi joogakertaa! Arvonta avoinna tämän päivän klo 23.59 asti!

🌺Mukaan et tarvitse kuin vaatteet joissa on mukava olla ja liikkua ja halutessasi vesipullon.

Kesä: valon, uuden, raikkauden, rentouden, liikkumisen aikaa, jolloin voit joogatunneilla antaa itsellesi mitä vain kaipaat. Toisaalta ymmärrän myös vapauden kaipuun kesässä - siispä voit varata paikan myös vielä juuri ennen tunnin alkua, mikäli tunti on auki ajanvarauksessa!

Nautinnollista kesän aikaa ja ihanaa jos nähdään tunneilla! Kaisa

Paikan varaus tutusta osoitteesta:

​www.varaaheti.fi/piuma

26/06/2023

Huomenna alkavat kesän joogatunnit! Ensimmäisen viikon tunnit 10e/tunti! Tervetuloa 🥰 Arvonta joogatunneilla voimassa tiistaihin klo 23.59 asti 🥳

💫🌸 ARVONTA 🧘🏻🤸🏼‍♂️💓

Arvonnassa voit voittaa kaksi tuntia joogaa valitsemillasi tunneilla 27.6.-20.7.
Voit halutessasi antaa toisen lipun ystävälle ja tulla liikkumaan ja rentoutumaan yhdessä.

Piuman studiolla Porin keskustassa on kesällä 2023 joogaa Voimakkaasta Pehmeään ja Intuitiiviseen, sekä Rauhoittavaa Yin-joogaa ja Aamuflowta.

Osallistuminen arvontaan:
🌸Tykkää Jooga Piuma Facebook-sivusta
🌸Tykkää tästä kuvasta
🌸Tägää kommenttikenttään kaveri jonka kanssa haluaisit tunnille
🌸Tee niin m***a tägäystä kuin haluat - jokainen kommentti on uusi arpa

Ja hei aivan ihanaa jos bonuksena vielä jaat tämän postauksen Facebookissa ja kerrot eteenpäin kesän uusista tunneista 😍 tuntien lisätiedot ja varaus: www.varaaheti.fi/piuma

Arvonta päättyy Kesästudion avajaispäivänä 27.6. klo 23.59!

Ihanaa, rentouttavaa ja maagista juhannuksen aikaa kaikille! 💫

Instagram ja Facebook eivät ole osallisena arvonnassa. Instagramin puolella oma arvonta!

Kuva:

20/06/2023

💫🌸 ARVONTA 🧘🏻🤸🏼‍♂️💓

Arvonnassa voit voittaa kaksi tuntia joogaa valitsemillasi tunneilla 27.6.-20.7.
Voit halutessasi antaa toisen lipun ystävälle ja tulla liikkumaan ja rentoutumaan yhdessä.

Piuman studiolla Porin keskustassa on kesällä 2023 joogaa Voimakkaasta Pehmeään ja Intuitiiviseen, sekä Rauhoittavaa Yin-joogaa ja Aamuflowta.

Osallistuminen arvontaan:
🌸Tykkää Jooga Piuma Facebook-sivusta
🌸Tykkää tästä kuvasta
🌸Tägää kommenttikenttään kaveri jonka kanssa haluaisit tunnille
🌸Tee niin m***a tägäystä kuin haluat - jokainen kommentti on uusi arpa

Ja hei aivan ihanaa jos bonuksena vielä jaat tämän postauksen Facebookissa ja kerrot eteenpäin kesän uusista tunneista 😍 tuntien lisätiedot ja varaus: www.varaaheti.fi/piuma

Arvonta päättyy Kesästudion avajaispäivänä 27.6. klo 23.59!

Ihanaa, rentouttavaa ja maagista juhannuksen aikaa kaikille! 💫

Instagram ja Facebook eivät ole osallisena arvonnassa. Instagramin puolella oma arvonta!

Kuva:

15/06/2023

Heinäkuun kolmen ensimmäisen viikon tunnit varattavissa! 🌸🌸🌸 Ensimmäisiä tunteja on jo varattu, oih kuinka lämmittää sydäntä!

Tää kesä on liikkeen ilolle ja omaan kehoon syventymiselle, pehmeydelle, intuitiivisuudelle, rauhoittumiselle ja vahvistamiselle.

Ihanaa jos tuut mun kanssa joogamatolle matkalle itseesi ☀️

Varaukseen profiilista!

Kuva: