Vahvana huomiseen

Vahvana huomiseen Oireet ja sairaudet ilmenevät ensin energeettisellä tasolla. Hoitamattomana ne romahtavat fyysiseksi.

25/01/2026

Vaikuttas siltä et nyt on hanat iha kunnolla avattu tän kouluruuasta keskustelun suhtee. 🎈🫃🥘👍

Uutises haastateltu opettajia ja henkilökuntaa. Suolistovaivat vaikuttas olevan aika monen syy syödä mielummin omia eväitä.

Raippaa sai myös juuri korvikeruuat. Lapset syö näitä vähemmän ja valittelevat soijamifumössöjen jälkee vatsavaivoja.

Oisko aika laittaa stoppia tälle niin vältyttäs huonosti voivilta ja vatsavaivaisilta opettajilta ja oppilailta, sekä saatas sitä hävikkiäkin kaupanpäälle vähemmälle…

Herättääks ajatusta? Heitä kommenttia💬

Koko juttu:⬇️
https://www.iltalehti.fi/perheartikkelit/a/2dbb7427-8b92-49eb-ac5d-1ef46e5498d6

24/01/2026
23/01/2026

Havahduin jonkun aikaa sitten siihen, että jo oppimani tapa löytää asioista aina hyvät puolet ja mahdollisuudet olikin alkanut taantumaan. Vietin pääni kanssa hetkittäin huomattavasti enemmän aikaa skenaarioiden, uhkakuvien ja epätoivon kanssa 😨😱😳🤯😩.

Keho reagoi siihen raskauden tunteella 🫩, väsymällä, menemällä ”epäkuntoon” 😵‍💫. Se yritti pysäyttää minua ensin lempeästi, sitten vähän isommin ja lopulta taas se ainainen selkä sanoi sopimuksensa irti ja pakotti minut todella pysähtymään 😁🥵.

Olen - jälleen kerran - kiitollinen universumille 💫 pysäyttämisestä. Olikin jo aika kääntää katse sisäänpäin. Miten Minä voin 💓? Mitä haluan elämältä? Missä kohtaa olen nyt? Mitä voisin tehdä toisin päästäkseni kohti sisäistä rauhaa ja turvaa 🤍? Koska olin päästänyt turvattomuuden ja pelon hiipimään rakkauden tielle 😔.

Ja taas se perusasia tuli eteen ehkä sadannen kerran 🫣: luovu kontrollista, päästä irti tahtomisesta. Anna elämän johdattaa, luota intuitioosi, toimi niin kuin haluat (loukkaamatta muita), tee asioita, jotka vievät sinut lähemmäs kohti omia päämääriäsi. Keskity kasvamaan ja loistamaan itsenäsi 🤩. Ympäristö reagoi siihen 💖 ja asiat soljuvat paremmin siihen suuntaan mihin niiden kuuluukin 💟.

Kun valitsemme kasvaa, valitsemme itsemme, elämä palkitsee sen monin tavoin 💗.

❤️

Hyvää Luontaishoitojen päivää❣️Tässä linkki Äärimmäiseen Hyvään kirjoitukseen liittyen alaselkäkipuihin ja akupunktioon ...
23/01/2026

Hyvää Luontaishoitojen päivää❣️

Tässä linkki Äärimmäiseen Hyvään kirjoitukseen liittyen alaselkäkipuihin ja akupunktioon 🫶🏻

❤️‍🩹 Tänään varatut akupunktiohoidot selän ongemiin -10% ❤️‍🩹
Laita viestikohtaan ”selkä”!

Varaukset täältä (luontaishoidot):

https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/services

https://akufunktio.fi/akupunktio-alaselkakipu?fbclid=IwdGRjcAPgADVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeWa8_7e55JUXVuJ9LpH5Lbpxu-JFy1UUwgL7805RKn9NhwtG7po7ktLhDPkw_aem_IFTMttVerr8hsiJ4PCakHQ





Kopioitu ja saa jakaa: ⚠️Toivomme laajasti jaettavaksi! ⚠️Hyvä luontaishoitojen käyttäjä,Nyt on aika ja mahdollisuus vai...
21/01/2026

Kopioitu ja saa jakaa: ⚠️Toivomme laajasti jaettavaksi! ⚠️

Hyvä luontaishoitojen käyttäjä,

Nyt on aika ja mahdollisuus vaikuttaa luontaishoitojen tulevaisuuteen.

Sosiaali- ja terveysministeriö (STM) uudistaa parhaillaan sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilölainsäädäntöä. Uudistuksen yhteydessä tarkastellaan myös täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen, eli luontaishoitojen, asemaa ja sääntelyn tarvetta.

Tätä koskeva kansalaiskysely = Täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen asema sosiaali- ja terveydenhuollon lainsäädännössä on avattu tänään, 16.1.2026 Oikeusministeriön ylläpitämässä ja tuottamassa Otakantaa.fi - verkkopalvelussa. Kyseessä on koko luontaishoitoalaa koskettava ja erittäin merkittävä asia. Nyt kerätään näkemyksiä, joilla voi olla pitkälle tulevaisuuteen ulottuvia vaikutuksia luontaishoitojen harjoittamiseen, saatavuuteen ja asemaan Suomessa.

On äärimmäisen tärkeää, että mahdollisimman moni osallistuu kyselyyn!

Jokainen vastaus on viesti päättäjille siitä, että luontaishoidot ovat monille merkittävä osa hyvinvointia, arkea ja hoitopolkuja, on kysymys sitten asiakkaista tai ammatinharjoittajista.

Pyydämme:

jäseniämme 🎯

jäsenyhdistyksiämme 🎯

asiakkaitamme 🎯

yhteistyöverkostojamme 🎯

vastaamaan kyselyyn ja jakamaan tietoa siitä eteenpäin.

🔗 Kyselyyn pääset tästä:

https://www.otakantaa.fi/fi/hankkeet/1219/

Tämä on yhteinen mahdollisuus vaikuttaa. Luontaishoitoalan ääni kuuluu vain, jos se tehdään näkyväksi.

Kiitos, että osallistut ja jaat tätä eteenpäin. ♥️

Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry
040 584 2008
toimisto@lkl.fi

www.lkl.fi

Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry Vahvistamme koulutettujen luontaishoitajien toimintaa ja asemaa Suomessa sekä teemme helpoksi suomalaisille käyttää luontaishoitoja oman hyvinvointinsa ja…

Äijät kipin kapin notkistumaan 👌🏻!
20/01/2026

Äijät kipin kapin notkistumaan 👌🏻!

TIISTAISIN klo 17-18
Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista.
Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla.
Tyynen hilpeää äijäjoogaenergiaa.
Mitä jäykempi äijä, sen soveliaampi äijäjoogaryhmään.
Kaikenlaiset, myös norjat äijät ovat tervetulleita ryhmään. Myös äijien pojat ovat tervetulleita.
Ei valaistumista vaan venytyksiä oman hengityksen tahdissa.
Osallistuminen ei edellytä mitään tietoja tai kokemusta joogasta.
Mukaan kiristämättömät vaatteet.
Tervetuloa.

⚠️Toivomme laajasti jaettavaksi! ⚠️Hyvä luontaishoitojen käyttäjä,Nyt on aika ja mahdollisuus vaikuttaa luontaishoitojen...
19/01/2026

⚠️Toivomme laajasti jaettavaksi! ⚠️

Hyvä luontaishoitojen käyttäjä,

Nyt on aika ja mahdollisuus vaikuttaa luontaishoitojen tulevaisuuteen.

Sosiaali- ja terveysministeriö (STM) uudistaa parhaillaan sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilölainsäädäntöä. Uudistuksen yhteydessä tarkastellaan myös täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen, eli luontaishoitojen, asemaa ja sääntelyn tarvetta.

Tätä koskeva kansalaiskysely Täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen asema sosiaali- ja terveydenhuollon lainsäädännössä on avattu tänään, 16.1.2026 Oikeusministeriön ylläpitämässä ja tuottamassa Otakantaa.fi - verkkopalvelussa. Kyseessä on koko luontaishoitoalaa koskettava ja erittäin merkittävä asia. Nyt kerätään näkemyksiä, joilla voi olla pitkälle tulevaisuuteen ulottuvia vaikutuksia luontaishoitojen harjoittamiseen, saatavuuteen ja asemaan Suomessa.

On äärimmäisen tärkeää, että mahdollisimman moni osallistuu kyselyyn!

Jokainen vastaus on viesti päättäjille siitä, että luontaishoidot ovat monille merkittävä osa hyvinvointia, arkea ja hoitopolkuja, on kysymys sitten asiakkaista tai ammatinharjoittajista.

Pyydämme:

jäseniämme 🎯

jäsenyhdistyksiämme 🎯

asiakkaitamme 🎯

yhteistyöverkostojamme 🎯

vastaamaan kyselyyn ja jakamaan tietoa siitä eteenpäin.

🔗 Kyselyyn pääset tästä:

https://www.otakantaa.fi/fi/hankkeet/1219/

Tämä on yhteinen mahdollisuus vaikuttaa. Luontaishoitoalan ääni kuuluu vain, jos se tehdään näkyväksi.

Kiitos, että osallistut ja jaat tätä eteenpäin. ♥️♥️♥️

Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry
040 584 2008
toimisto@lkl.fi

www.lkl.fi

18/01/2026

Miksi pakkasessa pissattaa? Mikä kuivattaa ihoa talvella?

Kylmä supistaa verisuonia ja keho pyrkii säilyttämään lämpöä ohjaamalla verta keskelle kroppaa. Tämä nostaa verenpainetta, jolloin munuaisten kautta poistuu enemmän nestettä virtsaksi. Kylmässä et myöskään hikoile yhtä paljon kuin lämpimässä, joten nestettä ei juuri poistu ihon kautta vaan kertyy virtsarakkoon.

Saman ilmiön vuoksi (koska verenvirtaus vähenee pintaverisuonistossa) tali- ja hikirauhasten toiminta heikkenee. Iho ei saa yhtä paljon luonnollista kosteutta ja suojaa ja siten kuivuu ja hilseilee herkemmin. Pakkasilman kosteus on myös hyvin matala, mikä kuivattaa limakalvoja ja ihoa. Jos tähän lisätään tuulen vaikutus, kosteus ei pysy iholla lainkaan.

Kiinalaisessa lääketieteessä edellä mainitut asiat voidaan selittää Munuaisten energian kautta. Talvi on kiinalaisessa lääketieteessä vesielementin aikaa, joka liittyy Munuaisiin, ja kylmä sää saattaa vaikuttaa eräisiin Munuaisiin liittyvien epätasapainotilojen lisääntymiseen.

Kun kylmä sää supistaa verisuonia, Yang-energia keskittyy lämmittämään ja suojelemaan kehon sisäalueita. Jos Munuaisten Yang-aspekti ei tarpeeksi pysty ”höyrystämään nesteitä – eli muuntamaan niitä Qi:ksi ja ravitseviksi nesteiksi tai pidättämään niitä kehossa estäen liiallista poistumista, ne virtaavat suoraan virtsana ulos ja tulee tihentynyt virtsaamistarve. Samankaltaisella mekanismilla aiheutuu myös yövirtsaamisen tarve iäkkäimmillä henkilöillä.

Kun kehon Yang vetäytyy sisäänpäin lämmittämään ydinalueita, ääreisosat jäävät helposti kylmiksi ja kuiviksi. Munuaisten Yinin tulisi kosteuttaa ihoa veren kautta, m***a ihon verenkierron supistuessa se käy haasteelliseksi. Molemmat ilmiöt johtuvat usein samasta ”ulkoisen kylmyyden ja kuivuuden hyökkäyksestä”, joka heikentää Munuaisten Yangin ja Yinin tasapainoa.

Olen usein kirjoittanut Munuaisten suojaamisesta talviaikaan, koska se on tärkeää perusenergian säilyttämisen kannalta. Lämpimänä pysyminen erityisesti alaselän, jalkojen ja niskan alueelta on tärkeää. Lyhyt kylmäaltistus sen sijaan lisää verenkiertoa, m***a se ei sovi heikoille henkilöille. Kylmänä kautena on tärkeää syödä lämpimiä ruokia ja juoda lämpimiä juomia. Hyvä yöuni tukee Munuaisten energian säilymistä terveellä tasolla. Akupunktiolla ja moksaushoidolla voidaan auttaa Munuaisten tasapainottumista.

Kehon kostuttamiseen voit kokeilla lakritsijuurta teenä. Se on makea ja tukee Yin-energiaa. Se rauhoittaa kuivaa ihoa, kurkkua ja virtsateitä. Lakritsijuuri ei sovi korkeasta verenpaineesta kärsiville.

Kehäkukkaa voit käyttää sisäisesti tai voiteena. Se rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa. Se on hyväksi kuivalle, halkeilevalle iholla ja on haavoja parantava.

Superyrtti nokkonen on kehoa monipuolisesti vahvistava. Se on hyvin mineraalipitoinen, tukee Yin-verta ja nestetasapainoa. Nokkosen siemeniä voi käyttää tukemaan Munuaisten Yang-energiaa.

Lämmöntuoja-inkivääriä voi käyttää kohtuullisesti stimuloimaan verenkiertoa, vähentämään kylmyyttä, turvotusta ja väsymystä.
Aasialaisessa perinteessä käytetään Goji-marjaa tukemaan Munuaisten Yiniä. Sen eurooppalainen korvaaja on mustikka, koska molemmissa on samanlaisia ravinteita. Mustikka on tummansininen/musta (Munuaisten väri). Se kosteuttaa kuivuutta ja tukee silmiä.

Suomessa taitaa vallita pakkasilma nyt kaikkialla. Toivotan ihania talvipäiviä ja rauhallisia öitä!

Olen lomakauden jälkeen töissä normaalisti ja akupunktiohoitoaikoja voit varata täältä https://varaa.timma.fi/customergroupsite/klassinenakupunktiokatrilehto

13/01/2026

Oon todennut mielikuvamatkan tunteeseen toimivan mulla parhaimpana tunteenkäsittelykeinona. Kun oikein kova paikka on 😅, turvaudun myös naputteluun.
Youtube -kanavallani on tarjolla erilaisia mielikuvamatkoja, käyhän tsekkaamassa! Biosta löydät linkin 💫.

🦁

Osoite

YrjönKatu 8
Pori
28100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Vahvana huomiseen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Life Coach - Valmentajana Sinulle

Pienenä tyttönä löysin mökiltä lehden, jossa oli yksityiskohtaisina kuvina ruumiinavaus. Sillä hetkellä tiesin, että aikuisena tulen palvelemaan ihmisiä heidän terveyttään edistäen. Tyttösenä ainoa keino siihen näytti olevan lääkäriksi opiskelu. Samalla mökillä luin myös vanhan kirjan, jossa kerrottiin kahden pojan seikkailuista Amazonilla. Se kirja sai mielikuvitukseni lentämään, ja päätin vielä joskus itsekin päästä seikkailemaan Amazonille. Kaksi suurinta unelmaani on monien polkujen, mutkien, mäkien ja aallokkojen kautta toteutunut. Lääkäriä minusta ei tullut, m***a life coachina ja kiinalaisen lääketieteen hoitajana koen voivani palvella ihmistä vielä paljon kokonaisvaltaisemmin. Amazonille pääsin vihdoinkin vuonna 2006, ja näin ja koin myös Rio de Janeiron ja Iguassun putoukset. Sain enemmän kuin osasin toivoakaan. Uskallan unelmoida yhä ja luotan siihen, että juuri minulle oikeat unelmat myös toteutuvat! Haluan myös että juuri Sinä saavutat omat unelmasi, ja elät juuri Sinulle sopivaa unelmaelämää. Valmentajana voin opastaa Sinut omien voimavarojesi ääreen, ja olen mukana matkallasi ehjemmäksi ja vahvemmaksi omaksi itseksesi. Kanssani opit löytämään uusia vaihtoehtoja, uusia tapoja toimia ja tulet näkemään asioita mahdollisesti aivan uusista näkökulmista. Valmentajana en neuvo sinua vaan Sinä itse huomaat omaavasi jo kaiken mahdollisen tarvittavan tiedon ja taidon muuttaaksesi elämääsi juuri Sinulle paremmaksi. Halutessasi saat käyttöösi myös laajan asiantuntemukseni terveyden edistämisestä tuhansia vuosia vanhan kiinalaisen lääketieteen oppeja käyttäen. Vahvuuteni on erityisesti ravitsemuksen suunnittelussa juuri Sinulle, juuri siinä hetkessä ja elämäntilanteessa, missä elät ja olet. Elämä on jatkuvaa muutostilaa, ja siihen sopeutuminen voi joskus asettaa haasteita. Tarjoan Sinulle siihenkin monenlaisia ratkaisuja sekä valmennuksen että kiinalaisen lääketieteen keinoin. Mökkimme seinällä on ollut niin kauan kuin muistan jonkun juhannusvieraan piirros, jossa on hauskasti kerrottu tapahtumista, touhuista ja tunnetiloista mökin historian moninaisissa juhannusjuhlissa. Siitä piirroksesta olen myös löytänyt mottoni, joka luotsaa minua elämässä ja pitää minut uteliaana ja tiedonjanoisena, avoimena ja vastaanottavaisena kaikelle, mitä elämässäni tulen kohtaamaan.

“Elämä on Seikkailu.”

Anna sen olla sitä Sinullekin :)!