Astangajooga Anu Jii

17/10/2025

It is here now. No time to waste. Every single moment counts. It is overwhelming, relief, a blessing and a heartbreak at the same time. Will you stay with it or will you run?

17/10/2025

25/09/2025

Yamas and niyamas are crucial part of yoga. These are the times of speaking up, bringing a lot of dirt up, dark corners coming to light. We are finding also a new way to make a change in a community, together. Grateful for that 🙏

14/09/2025

11/09/2025

Joogastudio 8:n kurssit ja tapahtumat - aloita jooga aloituskurssilla tai syvennä harjoitustasi vierailevien opettajien kursseilla

09/09/2025

This was something that Sharathji assisted me in my second trip to Mysore…It has been impossible for me to do by myself, maybe I’ll start trying! I kind of understand his point, why this would be good for me!
Thanks Mark Robberds for the reminder 🙏

23/08/2025

Astangajoogaretriitti Kadermossa 23-26.10.2025 ♾️🙏

Tämä on yksi suosikkikolkistani maailmassa, tämä saari missä satoja vuosia vanhat tammet huokuu elämää, aallot kohisee joogasalissa, puulattia natisee sekä tuli räiskyy…
Mitä upeimmista paikoista kääriytyä syksyn kautta talveen!

Retriitti alkaa torstaina 23.10. klo 17.30. saapumisella Hankoon, mistä venekuljetuksella saavumme saareen. Retriitti päättyy sunnuntaina 26.10. klo 14.30. kun lähdemme saaresta yhdessä.

Ohjelma pitää sisällään aamuisten asanaharjoitusten lisäksi perjantain ja lauantain workshopit sekä saunat, ruoat. Lauantaina illalla myös extra-ohjelmaa.

Retriitillä opettaa auktorisoitu astangajoogaopettaja Anu Abdi.

Retriitille voi saapua myös täysin aloittelijat, kokeneemmat sekä perheenjäsenet. Retriitillä on siis myös lapsia, muttei heille ole mitään järjestettyä ohjelmaa tai lapsenvahtia. Ota yhteyttä sähköpostitse niin saat enemmän tietoa, astangajooga.anu@gmail.com.

Retriitin hinta on 400euroa, poislukien matkat Hankoon.

Tervetuloa ❤️

18/08/2025

Tervetuloa 1.9. Meet&Greet me Joogastudio 8:n ihanalla salilla 🤍 Huippua päästä tutustuu Turun astangeihin 🙏✨

12/08/2025

Mä oon kotiharjoittelija. Eikä se ole aina helppoa. M***a se on ollut oma valinta ja tuntunut oikealta, tähän asti. Välillä taapero keskeyttää aurinkotervehdyksissä, välillä herättää loppurentoutuksessa. Joskus inspiroidun kanssajoogien kanssa netin välityksellä, joskus jopa livenä. Miten sinun harjoitus? Onko sulla mahdollisuutta osallistua tunneille?
-Tule harjoittelemaan mun kanssa! Etänä pääset meidän joogasovelluksen kautta ja livenä nyt syksyllä Varsinais-Suomen alueella.

Syksyn tunnit:
•Ke 17.45-18.45. Rusko alkeisryhmä (aloitus 7.9. su klo 10-13)
•Ke 19.15-20.45. Raisio jatkoryhmä (kerrataan aluksi)
•To 19-20.30. Astangan ohjattu jatkoryhmä, Turun suomenkielinen työväenopisto
•Su 8.30-10 Mysore-ryhmä
•Su 10.15-11.15. Alkeisryhmä (aloitus 14.9. klo 10.15-13.15)

Plus super-ihanalla alkaa syyskuun loppupuolella alkeiskurssi, lisätietoa tulossa pian 🙏

Tuu kokee astangan taika, tavataan matolla samasthitissa 🙏

Pic

ENG
I am a home practitioner. It is not always easy. It has been a choice for now. Sometimes I get inspired, supported and connected with others on the same path. Sometimes online, sometimes even live. How about you? Do you have the possibility to practice in a group? It can be supporting, and at least in the beginning of your journey, it is crucially important.
-So come and practice with me! Online with our app or LIVE. In our app we have also classes in english.

My live classes starts in september around Turku area (they are kept in finnish, except mysore class is possible to join in english too).

Wed 17.45-18.45. Rusko beginners group (starts 7.9. sun 10-13)
•Wed 19.15-20.45. Raisio mid level group
•Thu 19-20.30. Mid level group, Turun suomenkielinen työväenopisto
•Sun 8.30-10 Mysore-group
•Sun 10.15-11.15. Beginners group (starts 14.9. 10.15-13.15)

I hope to meet you on the mat! Come and get inspired with this magical practice 🙏

11/08/2025

https://youtu.be/rbS_GTIpyn0

“This practice was a love affair. I could move, breathe, open—and it was just luscious.”In this quiet and intimate portrait, Kathy Cooper shares the story of...

20/07/2025

This ashtanga retreat was something very special in Turkey 🙏 Makes my heart warm everything thinking about it ❤️

06/07/2025

Sisters on the road ❤️ Through many retreats, classes, practices, coffee and lunch dates, walks, I always find you as my support, friend and a sister. Again and again. Love you.