Kasvava Kuu - vyöhyketerapeutti ja doula Leena Jahnsson

24/04/2026

23/04/2026

🌹On äitejä, jotka eivät kaipaa yhtään uutta tavaraa.
Ei kukkaa, ei korttia, ei mitään mikä pitäisi laittaa esille.

He kaipaavat hetken, jossa kukaan ei odota heiltä mitään.
Hetken, jossa joku sanoo:
“Sinä saat vain olla. Minä kannattelen sinua.”❤️

Se voi olla rauhallinen, lämmin huone, pehmeä hengitys, kädet jotka osaavat kuunnella.
Hetki, jossa keho saa pudottaa kaiken sen, mitä se on kantanut hiljaa vuosien ajan.

Jos haluat antaa äidille tällaisen pysähdyksen, sen voi antaa myös lahjana. 🎁

Äitienpäivän lempein lahja on tulla nähdyksi ja saada levätä.

💌 leena@kasvavakuu.fi

Lahjakortin voit tilata viestillä ja sen saa esimerkiksi vyöhyketerapiaan, raskaushierontaan, päähierontaan tai valitsemallesi summalle jolloin saaja valitsee haluamansa palvelun.
Toimitan sen sähköisenä ja voit joko tulostaa sen tai antaa sähköisenä eteenpäin.

22/04/2026

On hetkiä, jolloin mikään ei tunnu selkeältä.
Ei ratkaisua, ei varmuutta, ei valmiita vastauksia.
Ja silti,
turva voi olla läsnä.

Ei siksi, että kaikki olisi hyvin.
Vaan siksi, että sinua ei jätetä yksin siihen, mitä on.

Turva ei aina poista kipua tai epävarmuutta.
M***a se kannattelee niiden läpi.
Se voi olla toinen ihminen.
Tai hiljainen tunne sisälläsi, joka kuiskaa:
tästäkin mennään yhdessä.

Miltä turva tuntuu sinussa?

25/03/2026

On hetkiä jolloin elämä kuljettaa kahden paikan, kahden vaiheen ja kahden energian välissä.

Sellaisissa kohdissa ei ole kiirettä valita. Saa olla hetken molemmissa.

Tänä keväänä kuljen sekä Olennaisen tilassa että uudessa omassa tilassani.

Nyt on hetki jolloin seistään kynnyksellä, kun ovi on vielä auki taaksepäin vanhaan, m***a edessä on jo uusi tila, joka kutsuu rauhalla ja omalla rytmillään.

Asiakkaana saat tulla juuri siihen paikkaan, joka tuntuu sinulle oikealta.

Molemmat tilat ovat käytössäni kevään ajan ja molemmissa kannattelen sinua samalla läsnäololla ja lempeydellä.

Kesällä kotiudun kokonaan uuteen tilaan.

Siihen asti kuljen tässä välissä, rauhassa ja askel kerrallaan.

Jos haluat seurata tätä siirtymää, olet lämpimästi mukana matkassa.

Molempien tilojen ajanvarauslinkit löytyy biosta.

19/03/2026

Ilta toisensa jälkeen sama juttu.
Vauva on levoton, eikä oikein mikään tunnu auttavan.
Moni vanhempi jää silloin yksin miettimään,
mitä vielä voisi tehdä.

Vauvahieronta ei ole taikaratkaisu kaikkeen,
m***a se on yksi lempeä tapa auttaa vauvaa rauhoittumaan ja tuoda pieneen kehoon rentoutta.

Ja samalla se tekee jotain myös sinulle.
Hidastaa. Pehmentää. Yhdistää.

Pidän vauvahierontakurssin
Olennaisessa to 23.4. klo 10.30

Paikkoja on rajoitetusti
→ varaus Olennaisen ajanvarauksen kautta

Kurssilla opit käytännössä:
-lempeän vauvahieronnan otteita
-miten voit helpottaa vauvan vatsavaivoja
-miten kosketus voi tukea rauhoittumista ja unta
-pieniä keinoja, joita voit käyttää heti kotona

Kurssi etenee vauvojen ehdoilla, rennosti ja ilman suorittamista.

18/03/2026

Vauvan vyöhyketerapia on lempeä pysähtymisen hetki.

Hetki jossa ei tarvitse korjata mitään, vain kuunnella, kannatella ja antaa kehon kertoa ja tasapainottua.

Pienen vauvan keho on herkkä, viisas ja jatkuvassa muutoksessa.
Joskus se kertoo kuormituksesta levottomuutena, itkuisuutena tai vatsavaivoina.

Silloin voimme tukea sitä lempeästi, ei pakottaen, vaan rinnalla kulkien.

Vyöhyketerapia voi tukea vauvaa esimerkiksi silloin kun:

🌿 vatsassa kuplii ja olo on levoton

🌿 itku tuntuu jatkuvalta ilman selkeää syytä

🌿 uni on katkonaista tai vaikeaa

🌿 kehossa on jännitystä synnytyksen jälkeen

🌿 refluksi tai ilmavaivat vaivaavat

🌿 vauva kaipaa rauhoittumista ja tasapainoa

Hoito ei ole suoritus. Se on kohtaaminen.

Vauvaa hoidetaan aina hänen ehdoillaan, usein sylissä, lähellä, turvassa.
Kosketus on kevyttä, pehmeää ja kuuntelevaa.

Vyöhyketerapiassa käsitellään kehon heijastealueita, jotka ovat yhteydessä koko kehon toimintaan.

Kun keho saa viestin rentoutua, myös hermosto rauhoittuu.
Usein vauva pehmenee hoidon aikana.
Joskus hän nukahtaa.

Joskus taas purkaa hetken ja sekin on osa vapautumista.

Mitä hoito voi tuoda tullessaan?

✨ levollisempia hetkiä

✨ helpotusta vatsan toimintaan

✨ pehmeyttä kehoon ja olemiseen

✨ tukea uneen

✨ rauhaa koko perheen arkeen

Ensimmäinen käynti on rauhallinen aloitus.
Keskustelemme teidän arjestanne, vauvan voinnista ja siitä mitä juuri nyt tarvitaan.
Hoito etenee ilman kiirettä, vauvaa kuunnellen, ilman aikataulua.

Tämä ei ole vain hoito vauvalle. Usein näen miten vauvaa hoidettaessa vanhemmankin hartiat laskeutuvat ja hengitys rentoutuu.

Tämä on myös hetki sinulle pysähtyä, hengittää ja olla lähellä.

Sinun ei tarvitse selviytyä yksin vauva-arjessa 🩶

08/03/2026

Tänään on naistenpäivä.

Olen viime aikoina miettinyt paljon sitä, miten helposti nainen oppii tekemään itsestään vähän pienemmän.

Olemaan vähän varovaisempi.
Puhumaan vähän hiljempaa.
Epäröimään vielä hetken ennen kuin astuu esiin.

Minäkin olen tehnyt niin.

M***a ehkä yksi naiseuden muoto on myös tämä:
että vähitellen lakkaa pienentämästä itseään.

Että alkaa luottaa siihen mitä on, mitä osaa ja mihin on kasvanut.

Ei kovempana. Vaan juurtuneempana.

Tänään ajattelen kaikkia naisia, jotka ovat matkalla siihen samaan.

Hyvää naistenpäivää ihanat. 🤍

06/03/2026

Tänään synnytysvalmennuksessa puhuimme avun pyytämisestä ja vastaanottamisesta ja siitä miten sanotaan: "It takes a village.”

Lapsen kasvattamiseen tosiaan tarvitaan kylää.
M***a monella nykyään sitä kylää ei oikeastaan ole.
Perheet asuvat kaukana toisistaan.
Ystävät ovat eri elämänvaiheessa.
Ja joskus ympärillä on ihmisiä jotka kyllä tulevat katsomaan vauvaa, m***a eivät oikein tiedä miten kannatella äitiä.

Silloin kylä täytyy rakentaa itse!

Se voi olla ystävä, joka tuo ruokaa.
Puoliso, joka opettelee olemaan rinnalla.
Terapeutti, joka auttaa purkamaan vanhaa.
Ja joskus se on doula.

Doulan työ on usein juuri tätä:
olla hetken aikaa osa sitä kylää.
Pitää tilaa.
Kulkea rinnalla.
Muistuttaa, ettei tarvitse pärjätä yksin.
Ja joskus käy niin, että vaikka työ päättyy, yhteys jää.
Jään osaksi kylää.

Äitiys ei ole tarkoitettu selviytymiseksi.
Se on tarkoitettu kannatelluksi.

Millainen sinun kyläsi on ollut, tai millaisesta kylästä haaveilet?

03/03/2026

Doulan työ ei ole ottaa tilaa.
Se on pitää tilaa.

Ei johtaa.
Vaan olla vastapäätä. Vierellä. Saatavilla.

Käsi käsivarrella, kun hengitys tihenee.
Rauhallinen ääni, kun epäilys pyrkii mieleen.

Minä en tule tekemään puolestasi.
En tule pelastamaan.
Enkä ottamaan ohjia.

Tulen muistuttamaan, että sinä osaat.
Että kehosi tietää.
Että et ole yksin.

Siinä kaikki.
Ja se on paljon.

🧡 Jos tunnistat tästä sen tuen, jota kaipaat synnytykseesi, laita minulle viesti. Kuljetaan hetki yhdessä.

28/02/2026

Kaikki ei näy ulospäin aina heti.
M***a joskus sisällä tietää, että on aika siirtyä eteenpäin.

Olennaisen tila on ollut minulle tärkeä vaihe.
Siellä olen saanut kasvaa, oppia ja tehdä työtä joka on minulle merkityksellistä.

Kuu taivaallakaan ei pysy koko ajan yhdessä vaiheessa.
Se on välillä näkymättömissä, kasvaa, täyttyy ja jatkaa matkaansa seuraavaan sykliin.

Nyt on Kasvavan Kuun seuraava vaihe.

Kevään aikana vastaanottoni siirtyy vähitellen omaan hoitotilaan.

Tuntuu jännittävältä.

Ja samalla hyvin vakaalta.

Tästä pian tarkemmin 🩶

26/02/2026

Välillä työni näyttää tältä.

Hiljaiselta lukemiselta.

Muistiinpanojen kertaamiselta.

Suunnittelulta.

Ajatusten kokoamiselta.

Ennen kohtaamista on hyvä pysähtyä itsekin.

24/02/2026

Synnytys ei ole projekti.
Se ei ole suoritus. Eikä testi.

Se on siirtymä.

Kehoon.
Luottamukseen.
Tukeen.

Kun synnytys nähdään näin, sitä ei tarvitse hallita.

Se saa olla kannateltu.