18/04/2023
Erään porilaisen long covid potilaan kokemukset Neurosonic -patjasta:
"Kun aloitin Neurosonicin kuukauden mittaisen hoitojakson, lähtötilanne oli todella surkea. Viime vuoden maaliskuussa sairastuin koronaan ja sen jälkeen long covidiin. Olin vuoden loppupuolelle mennessä jo kohtuullisesti toipunut, kunnes long covid laukesi uudestaan ja pahempana kuin ensimmäisellä kerralla.
Olotila romahti täydellisesti. Autonominen hermosto meni täysin sekaisin, mikä aiheutti PEM-oireita lähes tauotta. Olin käytännössä katsoen petipotilaana ympäri vuorokauden, sillä fatiikki eli lamauttava uupumus oli valtava. Kroppa oli maatessakin maitohapoilla.
Pelkkä suihkussa käynti laukaisi välittömästi PEM-oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, pääkipua ja fatiikkia. Verenpaineet ja sykkeet olivat sekaisin. Pienikin rasitus, kuten keittiössä käynti, tuntui maratonilta. Samoin syönnin jälkeen sydän hakkasi kuin viimeistä päivää.
Muistit pätkivät pahasti ja aivot sammuttivat itsensä jopa kesken lauseen. Keskittyminen kahvikeittoonkin oli vaikeaa, koska siinä oli liian m***a vaihetta, jotka piti muistaa.
Kroppa tärisi välillä ihmeellisesti, ikään kuin joku olisi laittanut sähköt päälle kropan sisälle.
Ajattelin, että tämän pahempaan kuntoon en voi enää mennä, kun tein päätöksen Neurosonicin hoitojakson aloittamisesta. Olinhan jo valmiiksi petipotilas, joka nukkui ainakin kolmet päiväunet päivässä ja siihen päälle yöunet ja olin siltikin uupunut, huonovointinen ja kärsin todella monista oireista.
Aloitin Neurosonicin palauttavilla ja rentouttavilla ohjelmilla ja lyhyen aikaa kerrallaan. Ohjelmat tuntuivat hyviltä, m***a niiden vaikutusta oloon en sen suuremmin huomannut.
Vaihdoin ohjelman aktivointipuolelle, minkä jälkeen kehossa alkoi tapahtua jotain. Autonominen hermosto rauhoittui aktivointiohjelman avulla niin, että nukahdin hoidon aikana joka kerta. Olo oli ohjelman jälkeen virkeämpi ja voimaantuneempi, sillä se palautti paremmin kuin pelkkä uni.
Jo neljäntenä päivänä Neurosonicin aloituksesta huomasin kehossani ensimmäisiä merkkejä, että toipumisessa on tapahtunut pientä edistystä ja oireiden lievenemistä.
Kahden viikon päivittäisen Neurosonicin käytön jälkeen olotila oli muuttunut jopa radikaalisti siitä, missä olin aloittaessani ollut. Pystyin tuolloin ensimmäistä kertaa pitkään aikaan olemaan jo jonkin aikaa jalkeilla, käymään itse apteekissa ja lyhyellä kävelyllä ulkona.
Se tuntui aika huikealta kehitykseltä noin lyhyessä ajassa.
Kuukauden päivittäisen Neurosonicin käytön jälkeen moni asia kehossa on lähtenyt korjautumaan. Tärinät ovat pääosin loppuneet ja maitohappotuntemuksia tulee harvemmin.
PEM-oireet eivät laukea enää suihkussa käynnistä, vaan kestän jopa kevyttä siivousta kotona ja puolen tunnin kävelylenkkejä muutaman kerran viikossa ulkona. Pystyn käymään välillä asioilla, joskin lyhyesti ja muutaman päivän välein.
Päiväunien tarve on vähentynyt kolmesta keskimäärin yhteen. On jopa päiviä, etten nuku päiväunia lainkaan, kunhan muistan pitää kaikenlaisen rasituksen riittävän pienenä.
Yöunien laatukin on parantunut.
Toki rasituksensieto on edelleen huono ja lyhyen kävelylenkin jälkeen lepopulssi pysyy pitkään huomattavan korkealla ja verenpaineet ovat sekaisin. M***a enää en makaa ympäri vuorokauden sikiöasennossa sängyssä pohjattoman uupuneena ja huonovointisena.
Lepoa tarvitsen päivittäin edelleen paljon, m***a jaksottaiset jalkeilla olot tuntuvat kuin lottovoitolta ja tuovat päiviin muutakin sisältöä kuin pelkkää makaamista.
Sosiaalinen kanssakäyminen, niin mukavaa kuin se yleensä onkin, on ollut long covidin kanssa kuormittavaa. Aivot väsyvät helposti siihen, samoin multitaskaamista ja keskittymistä vaativiin tehtäviin. Autolla ajo oli pitkään jäissä, koska se olisi ollut pahimmassa kunnossa ollessani vaarallista niin itselle kuin muille.
Neurosonic on auttanut sosiaaliseen kuormitukseen, muistiin ja keskittymiseen liittyvien oireiden kuntouttamisessa. Aivot pysyvät hereillä paremmin kuin ennen hoitojakson aloitusta, m***a rasitusikkunaa ei saa liian nopeasti ja liian paljon kerrallaan venyttää.
Autollakin uskallan jo ajaa, m***a kaikki häiriötekijät pitää olla poissa, kuten muut matkustajat sekä radion tai musiikin kuuntelu. Ajan silti vain pakottavista syistä ja hyvissä voimissa.
Hankin Oura-sormuksen Neurosonic -hoitojaksolla ja Ouran tuottama data vahvistaa sen, että toipumisen merkit on nähtävissä ihan numeroinkin. Toki seurantaa olisi hyvä tehdä pidempäänkin kuin kuukausi, miten keho toipuu esimerkiksi puolen vuoden Neurosonic-hoitojaksolla long covidista.
Matka toipumisen tiellä jatkuu, jotta palaudun työkuntoiseksi ja siihen pisteeseen, missä ennen koronaan sairastumista olin. Ilman Neurosonicia kuntoutuminen tuskin olisi ottanut näin tehokasta ja nopeaa harppausta eteenpäin. Se on tuonut toivoa ja uskoa siihen, että long covidista voi parantua.
Olisi hyvä, jos long covid -potilaille tarjottaisiin yhteiskunnan tuella tätä kuntoutusmuotoa. Sairastuneilla ei välttämättä ole mahdollisuutta itse investoida hoitoon, sillä long covid -potilaat on jo muutenkin jätetty yhteiskunnassa täysin heitteille eväämällä jopa Kelan sairauspäivärahat ja työeläkelaitosten kuntoutukset.
Työelämään paluu tehdään lähes mahdottomaksi, jos elämisen ja toipumisen mahdollisuudet viedään yksi kerrallaan. Tämä tulee yhteiskunnalle todella kalliiksi, jos Suomesta katoaa työelämästä valtava määrä ihmisiä sen takia, ettei long covid -potilaita kuntoutettu ja tuettu ajoissa.
Pelko omastakin tulevaisuudesta on raastava, että ehdinkö kuntoutua työkuntoiseksi ennen kuin talous romahtaa lopullisesti. Stressi puolestaan pahentaa kaikkia long covid-oireita.
Neurosonicista on kuitenkin ollut apua myös näissä tilanteissa. Se katkaisee oikein ajoitettuna ylikuormittumiselta ja siitä aiheutuvilta PEM-oireilta pahimman kärjen ja palauttaa kehoa nopeammin.
Toivo on tärkeä asia, mitä me long covid -potilaat erityisesti tarvitsemme. Sen vuoksi kaikki oljenkorret mihin tarttua, on syytä hyödyntää.
Neurosonic on ainakin itselleni ollut enemmän kuin oljenkorsi. Se on tarjonnut erittäin hyvän alun toipumisen tielle, vaikka en edes uskonut, että noin heikosta hapesta voi kuukaudessa nousta edes auttavasti jaloilleen. "
Porilainen long covid potilas
