Satakunnan Selkäyhdistys ry

24/10/2025

Tule Menoksi-kaverien mukaan sunnuntai-lenkille! Pieni sadekaan ei menoa haittaa, m***a kaatosateella lenkki perutaan.

20/10/2025

Tule kokeilemaan Asahi terveysliikuntaa!

Asahi sopii työpaikoille taukoliikunnaksi, aktiiviliikkujalle palauttavaksi, ikääntyville sekä rauhallisesta liikunnasta pitäville koko kehon ja mielen harjoitteluksi.

Asahi vahvistaa lihaksistoa, parantaa aineenvaihduntaa, kehittää tasapainoa ja rauhoittaa mieltä. Asahi harjoituksessa tehdään rentous- niska-hartia-, keskivartalo ja tasapaino-osiot.
Asahi on lempeää hyvinvointiliikuntaa.

18/10/2025

"Satsaa selkääsi" -teemapäivässä oli mahdollisuus osallistua myös arvontaan. Voittajat arvottiin illan päätteeksi, ja heille on ilmoitettu voitoista. Arpa suosi tällä kertaa:

70 euron lahjakortti Jalkahoitola Nadja Koskinen: Markku M.
50 euron lahjakortti Hyvinvointicenteriin: Leila N.
30 euron lahjakortti Porin Asema-apteekkiin: Eeva-Liisa N.
Perskindol-tuotekassit: Ilmi H., Irja Ö., Pirjo A.
Juustolautassetti: Laila H.
Hoitotarvike Karpalopiste Jalkavoide: Hilkka K.
Porin/ Turun Tukikohta Oy tuotekassi: Arja P., Pirjo K.
Tanssitaivas ry lippis ja muki: Ismo R., Linda S.

Onnittelut voittajille!

ps. Lisää kuvia osoitteessa https://sataselka.webnode.fi/tapahtumat/

17/10/2025

Sunnuntaiksi on luvassa mukavaa ulkoiluilmaa. Lähde mukaamme kävelylle!

17/10/2025

ISO KIITOS!! Olemme hämmentyneitä, kiitollisia ja mielettömän iloisia eilisen "Satsaa selkääsi" -tapahtumamme saamasta suuresta suosiosta! Kävijämäärä yllätti meidät täysin😍

Kiitos teille arvoisat vieraat, jotka kiinnostuneina kiersitte esittelypöytiin tutustumassa, osallistuitte tanssi-, liikunta- ja joogaesityksiin, antauduitte naurujoogan valloittavaan maailmaan, kokeilitte X-CRYO huippukylmähoitoa sekä perinteistä jäsenkorjausta.

Ja iso kiitos teille hyvinvoinnin asiantuntijat, jotka osallistuitte tapahtumaan. Teidän ansiostanne vieraamme saivat viettää mielenkiintoisen ja virkistävän iltapäivän. Kiitos myös Yhteisötalo Otavan henkilökunnalle sujuvasta yhteistyöstä tapahtumamme järjestämiseksi.

Kiittäen ja kumartaen
Satakunnan Selkäyhdistyksen hallituksen väki

Hilkka, Merja, Pirjo, Tiina, Kari, Silja, Juhani, Ari sekä kuvasta puuttuva Kaija-Liisa

Porin Asema-apteekki DiakonTerveys Hoitotarvike Karpalopiste Turun Tukikohta Oy Porin Leipä

16/10/2025

Tervetuloa viettämään maailman selkäpäivää kanssamme Yhteisötalo Otavaan tänään klo 15 -19!

🎉 Happy World Spine Day! Hyvää maailman selkäpäivää! 🎉

Sadat organisaatiot eri puolilla maailmaa osallistuvat selkäpäivän viettoon, kuten Selkäliitto ja paikalliset selkäyhdistykset. Meillä Suomessa vietetään parhaillaan myös selkäviikkoa. Satsataan selkään yhdessä!

🔵 Osallistu sinäkin selkäviikkoon ja sen tapahtumiin!
🟢 Osallistu somessa ja jaa kuva tai tarina ja kerro, miten sinä satsaat selkääsi!

Lue lisää ➡ https://selkakanava.fi/selkaliitto/selkaviikko

14/10/2025

Torstaina 16.10. vietetään maailman selkäpäivää!

Sen kunniaksi kutsumme Sinut Yhteisötalo Otavaan, Otavakatu 5,
Satakunnan Selkäyhdistyksen teemapäivään, jossa on mukana useita paikallisia toimijoita hyvinvoinnin eri osa-alueilta.

Ohjelmassa on runsaasti tuote- ja lajiesittelyjä, näytehoitoja sekä arvonta, jossa palkintoina mm. tuotepaketteja sekä lahjakortteja mukana oleviin yrityksiin.

Tilaisuudessa kahvitarjoilu Porin Leivän tarjoaman korvapuustin kera.

12/10/2025

Sunnuntaina 12.10. Yhdessä menoksi -lenkillä Kirjurinluodolla saatiin nauttia ihanan aurinkoisesta syyssäästä.

Lenkillä ihailtiin luotoa juovan viereistä rantaa pitkin kävellen. Tarkoituksena oli mennä Polsanluodon luontopolulle, joka oli kuitenkin sen verran kurainen ja sateista liukas, ettei sinne ollut mielekästä mennä. Osa lenkillä mukana olleista piipahti siellä mukavasti lossilla.

Lenkin kruunasivat grillimestareina toimineiden Siljan ja Merjan tarjoamat kuumat ja herkulliset makkarat. Kiitos kaikille lenkillä mukana olleille!

Ps. Sunnuntaina 19.10. klo 11.00 mennään jälleen yhdessä, silloin vuorossa on Niittäjänsillan lenkki. Tervetuloa mukaan!

12/10/2025

Tule kokeilemaan Asahi terveysliikuntaa!

Asahi sopii työpaikoille taukoliikunnaksi, aktiiviliikkujalle palauttavaksi, ikääntyville sekä rauhallisesta liikunnasta pitäville koko kehon ja mielen harjoitteluksi.

Asahi vahvistaa lihaksistoa, parantaa aineenvaihduntaa, kehittää tasapainoa ja rauhoittaa mieltä. Asahi harjoituksessa tehdään rentous- niska-hartia-, keskivartalo ja tasapaino-osiot.

Asahi on lempeää hyvinvointiliikuntaa.

06/10/2025

Tule Menoksi -kaverien mukaan Polsanluotoon sunnuntaina 12.10. klo 11!

04/10/2025

Ilmoittaudu mukaan koko perheen Pähkinänsärkijä -esitykseen Promenadisaliin! Lippuja varattu vain 25 kpl.

Väliajalla Selkäyhdistys tarjoaa kahvit leivonnaisen kera!

Rakastettu joulunajan klassikko, iki-ihana Pähkinänsärkijä saa railakkaan uudelleentulkinnan Pori Dance Companyn ja Pori Sinfoniettan käsissä! Teos hupailee, haaveilee ja höpsöilee luvan kanssa törmäyttäessään Tšaikovskin musiikin, taikatikkarit ja tanssivat joulupukit toisiinsa.