Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen

Koti
Suomi
Pori
Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen

Olennainen on hyvinvointikeskus koko perheelle. www.olennainen.me

15/08/2025

Odotusajan pilates -kurssit käynnistyvät syyskuussa Karoliinan ohjaamana. Tämä on jo kahdeksas vuosi näiden kurssien parissa!

Odotusajan pilates on matka omaan muuttuvaan kehoon. Se on sekä kehon vahvistamista että rentouden ja virtauksen löytämistä. Omasta kehosta tietoiseksi tulemista.

Miten hengitykseni virtaa? Millainen on luisen lantioni rakenne? Miten aktivoida ja rentouttaa lantionpohjaa? Miten löytää keskivartalon syvä tuki raskausaikana? Miten helpottaa selkäkipuja, liitoskipuja, närästystä, turvotusta, kasvavan vatsan kiristystä tai harjoitussupistuksia? Miten rauhoittua ja hiljentää mielen hälinä? Miten luoda yhteyttä vauvaan? Miten tehdä tilaa vauvalle kasvaa ja asettua synnytystä varten mahdollisimman optimaaliseen asentoon?

Näitä kaikkia tutkimme kurssilla. Jotta sekä odottajalla itsellään että vauvalla olisi mahdollisimman hyvä olla. Niin odotusaikana kuin synnytyksen jälkeen, sillä odotusajan kehollinen tasapaino vaikuttaa merkittävästi myös synnytyksestä palautumiseen.

Kurssin jokaisella viidellä tunnilla on oma teemansa. Tämän syksyn teemat ovat:
- Hengitys & hermosto
- Lantio & lantionpohja
- Vauvan tila kohdussa
- Nestekeho, kehon virtaus
- Kohti synnytystä

Syksyn ensimmäinen kurssi alkaa 4.9. Lämpimästi tervetuloa voimaan hyvin odotusaikana.

07/08/2025

Elokuussa hyvinvointipäivän lempeät tunnit uudestaan 🥰 muutamia paikkoja vielä vapaana, tule yhteen tai kaikkiin kolmeen yhteishinnalla.

Pilatesta, levollista liikettä ja lopuksi äänimaljojen rentoutta - tervetuloa. Et tarvitse aiempaa kokemusta.

Löydät tunnit ajanvarauksen kautta ❤️ varaa paikka jokaiselle tunnille, johon tulet.

27/05/2025

Lantionpohjan ja purennan vahva fysioterapian erikoisosaaminen löytyy Olennaisesta. Hoidamme näitä haasteita, vaivoja ja kipuja niin aikuisilla kuin lapsilla ❤️ et tarvitse lääkärin lähetettä tullaksesi fysioterapiaan. Kelasta saa hakea korvauksen ilman lähetettä.

Varaa aika aikuisen ensikäynnille
💫Lantionpohjan fysioterapia ensikäynti TAI
💫Purentalihasten fysioterapia

Voit puhua jokaisella käynnillä ihan kaikista kehohaasteista ja hoidamme aina yksilöllisesti.

Lapselle aikaa varatessa valitse
Vauvojen tai lapsen/nuoren fysioterapia ensikäynti

Tervetuloa ❤️

15/05/2025

Olennainen hyvinvointipäivä kesäkuussa! 😍 Tervetuloa hellittämään hoitoihin ja tunneille 🫶

08/05/2025

Äitienpäiväksi lahjakortit kätevästi meidän verkkokaupasta 😍

Voit myös piipahtaa puodissa, m***a sovi aika etukäteen, jotta ollaan paikalla❤️ puodissa myös muun muassa ihania kortteja🫶

05/05/2025

Tervetuloa kokonaisvaltaiseen fysioterapiaan Olennaiseen!

Asiakkaiden hyödyksi Kela-korvaukset ovat palanneet. Jatkossa jokainen saa fysioterapiasta 15e korvauksen, yhteensä 4 kerrasta vuoden aikana ja lääkärin lähetettä korvauksen saamiseen ei tarvita. Olennaisen fysioterapeuteilta suorakorvausta käynneistä ei saa, m***a lomakkeen, jolla haet itse korvauksen Kelalta, saat meiltä.

Erikoisosaamisalueemme fysioterapian alueella on laaja: purentalihasten fysioterapia, kipufysioterapia, koko äitiys- ja odotusajan fysioterapia, lasten ja vauvojen fysioterapia, psykofyysinen fysioterapia - kohtaamme sinut aina kehon ja mielen kokonaisuutena.

Tervetuloa Olennaiseen ❤️

14/04/2025

Jatkossa Olennaisen toimipisteen löydät vain Porista, kun Rauman hoitohuone Olennaisen nimissä sulkee ovensa 30.4. Karitan työ jatkuu ja hän muuttaa Raumalla vastaanottonsa Vanhankirkonkadulle 1.5. alkaen. Edelleen siis pääset Raumalla hänen vastaanotolle mm. vauvojen ja lasten kehonhoitoon, raskaushierontaan, MyFasciaan ja imetysohjaukseen.

Karitalle ajanvarauksen löydät jatkossa vello.fi/karitakaakinen

Huom! Olennaisen lahjakortit, jotka ostettu ennen 5.3.25 käyvät Karitan vastaanotolla uudessa paikassa lahjakortin voimassa oloajan."

Olennaisen Porin toimipiste jatkaa tuttuun tapaa moniammatillisella tiimillä. Toivotamme sinut tervetulleeksi terapeuttisen kohtaamisen ja vankan ammattitaidon pariin.

❤️

13/03/2025

Raskausaika on odottajan ja vauvan hyvinvointia. Kivuttomampi keho on aina pehmeämpi alusta vauvalle kasvaa ja tukee synnytyksen sujumista.

Yhä edelleen liian moni kärsii raskausajan kivuista 'koska ne nyt vaan kuuluvat raskauteen'

❌Tämä ei pidä paikkaansa.

Raskaana olevan keho ei ole myyttinen asia, jossa ei tiedettäisi, miksi keho oireilee ja jonka kanssa pitäisi vain kärsiä.

Kehoa hoitamalla ja kehon ja mielen yhteisellä huomioinnilla on valtava vaikutus, sekä odottajaan että vauvaan.

Kipujen kanssa varaa aika
Odotusajan fysioterapiaan tai Myfascia raskaus palveluun - me osataan auttaa, vaikket yhtään tietäisi mistä sun vaivat voisi johtua! ❤️ Kehoa käsitellään ja hierotaan lempeästi, vaikuttavan manuaalisen terapian keinoin valitset kumman tahansa palvelun.

Ollaan täällä teitä varten, vuosien kokemuksella
Olennaiset

04/03/2025

Maaliskuusta alkaen myymme Olennaisen lahjakortteja vain meidän Porin toimipisteeseen. Raumalle lahjakortit ostettavissa suoraan kautta 💎

Jo ostetut lahjakortit käyvät voimassaolonsa mukaisesta molempiin.

Keväistä maaliskuuta!

11/02/2025

Vauvojen ja lasten fysioterapiaa Olennaisessa vuosien kokemuksella ja ammattitaidolla.

Tervetuloa olennaisen hyvinvoinnin pariin ❤️

20/01/2025

Varaa aika sille, joka eniten sua kutsuu! Voit lukea ammattilaistemme esittelyt nettisivuilta, m***a voit myös tehdä valinnan katselemalla kasvokuvia. Lasten kanssa suosittelemme usein tätä: näyttämällä lapselle kehoterapeuttien kuvat, hän valitsee itselleen mieluisimman. Sama pätee aikuisiin 😍

Terapeuttimme ja kehon sekä mielen hyvinvoinnin erikoisosaajat auttavat sinua monessa.
Moniammatillinen tiimimme koostuu laajasti kouluttautuneista terveys- ja hyvinvointialan ammattilaisista, jotka täydentävät osaamistaan jatkuvasti kouluttautumalla ja kouluttamalla muita.

Koko tiimi osaa auttaa monessa eri vaivassa, m***a ennen kaikkea kyse on vuorovaikutuksesta ja ihmissuhdekemiasta. Luota sun omaan fiilikseen 🙏

09/01/2025

Olennaisessa on aloittanut uusi seksuaalineuvoja .iida - lue tästä enemmän!

"
Hei, olen Iida! Herkästi innostuva sosiaali- ja liikunta-alan osaaja, äiti ja vaimo. Olennaisessa tarjoan seksuaalineuvojan ja liikunnanohjaajan palveluita. Kohtaan jokaisen asiakkaani lämmöllä, lempeydellä, huumorilla ja rauhassa. Toivottavasti törmätään Olennaisessa!

Minun tarinani

Olen opiskellut sosionomiksi ja tehnyt sosiaalialan töitä laidasta laitaan jo yli kymmenen vuotta. Näinä vuosina olen ollut muun muassa vammaistyössä, maahanmuuttotyössä, projektikoordinaattori, sekä varhaiskasvatuksen opettaja. Nykyään työskentelen perheohjaajana ja ammatillisena tukihenkilönä lastensuojelun avopalveluissa. Kohtaan perheitä ja nuoria isoissa muutoskohdissa. Olen työssä josta pidän. Saan kohdata, kuunnella ja auttaa.

Lukiossa aloitin tanssiharrastuksen, joka vei minut töihin tanssikouluun ja sieltä opiskelemaan oppisopimuksella liikunnanohjaajaksi. Tanssi on edelleen päälajini, jota ohjaan Porissakin. Tanssikouluvuosien jälkeen siirryin muutamaksi vuodeksi ohjaamaan ryhmäliikuntaa ja Poriin muutettuani olen ohjannut liikuntaa opistoilla. Lisäkouluttauduin viime vuonna vauva- ja perhesirkusohjaajaksi Satasirkuksella ja sain ohjata aivan ihania taaperosirkusryhmiä. Liikunnanohjaajana olen ammattitaitoinen, musikaalinen, lempeä ja kannustava.

Opinnot seksologian alalle alkoivat kiinnostamaan muutama vuosi sitten. Kiinnostus kasvoi oman raskauden ja lapsen myötä. Myös lähipiirissäni olevat pienet lapset saivat minut innostumaan seksuaalikasvatuksen teemoista. Seksuaalineuvojana parasta ovat olleet omien ajatusten ja ennakkoluulojen murskaus, teemat lapsista ja nuorista sekä seksologian alan loputon mielenkiintoisuus. Tulevaisuuden haaveena minulla on lisäkouluttautua seksuaaliterapeutiksi. Olisi mahtavaa tavata sinut seksuaalineuvonnassa.

Minuun voit saada yhteyden:
seksuaalineuvoja.iida@gmail.com
Instagram: .iida

Osoite

Uusikoivistontie 40
Pori
28130

Nettisivu

http://www.olennainen.me/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Pori :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto

Olennainen Tarina

TERVETULOA OLENNAISEEN!

Olennaisen tarina alkaa kuudesta naisesta – jokaisen tahoillaan hankkimastaan tiedosta ja ammattitaidosta sekä lopulta yhdessä löytyneestä tahdosta tehdä jotakin ainutlaatuista.

Ajatus on välkehtinyt mielissä jo vuosia. Haaveissa on liekehtinyt naiseuden ja äitiyden erityisen osaamisen yhteen kokoaminen, täydelliseksi kokonaisuudeksi hiominen. Syksyllä 2017 polut olivat kulkeneet yhteen ja haaveet muuttuivat nopealla tahdilla todeksi. Syntyi Naisten Hyvinvointikeskus Olennainen, kuuden naiseuden ja äitiyden ammattilaisen yhdessä muodostama kokonaisuus – paikka, joka tarjoaa ammattitaitoista hoitoa, ohjausta, kuntoutusta ja kohtaamista naisille ja äideille Porissa.