Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen

Koti
Suomi
Pori
Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen

Olennainen on hyvinvointikeskus koko perheelle. www.olennainen.me

30/09/2025

Lokakuussa hyvinvointipäivän tunteina Karoliinan ohjaama hyvinvointipäivän pilates ja Maijan ohjaama levollinen liike.

Varaa paikkasi Olennaisen ajanvarauksen kautta tunnit valikosta ja tule liikkumaan!

22/09/2025

Tervetuloa Olennaiseen - terapeuttisen kohtaamisen pariin.

Moniammatillinen tiimimme on pyöräyttänyt syksyn käyntiin ja vastaanotot ja tunnit/kurssit pyörivät.

Varaa aikasi ja saavu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin pariin 💫

❤️Olennaiset

Kuva:

15/09/2025

Olemme hoitaneet jo vuosia eri ikäisiä lapsia ja nuoria, vauvasta nuoreen aikuisuuteen.

On yksiselitteisen selvää kliinisen kokemuksemme mukaan, että lapset hyötyvät kehohoidoista. Viime aikojen voimakas kritiikki esimerkiksi vauvahierontojen, jopa vaarallisuudesta, on saanut vanhemmat pohtimaan tätä ja saamme kysymyksiä tästä usein.

Vauvojen ja lasten kehojen hoitaminen ammattilaisen vastaanotolla on turvallista ja ennen kaikkea kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa. Se tukee hermoston kehitystä ja rauhallisempaa, levollisempaa fokusta sekä edesauttaa motorisen kontrollin ja liikkeenkehityksen etapeissa. Se on pohja vakaalle kehitykselle.

Sanomattakin pitäisi olla selvää, m***a valitettavasti näin ei yhä edelleenkään ole, että lapsen kivut, esimerkiksi kasvukivut, eivät ole normaaleja ikäänkuuluvia (joskin tavallisia) , vaan johtuvat yleensä rakenteellisesta epätasapainosta hermoston, faskian ja lihasten välillä ja ovat hoidettavissa, yleensä verrattain helposti.

Vauvan ja lapsen syömisen, liikkumisen, nukkumisen ja kokonaan olemisen tulisi olla helppoa ja mahdollisimman mukavaa. Koska kulttuurimme ajatus kääntyy yhä vallallaan olevasta?

Myyttejä:
kaikki vauvat itkevät
imetys nyt vaan sattuu
uniongelmiin ainoa ratkaisu on unikoulu puolen vuoden iästä alkaen
Levottomuuteen ei auta mikään
Keskittymisen vaikeus on aina diagnosoitava
Tunneimpulssit lyövät yli
Jotkut lapset nyt eivät vain konttaa

Lista on loputon. Ja kaikkeen ylläolevaan, ja moneen muuhun, voidaan vaikuttaa.

Vauvoja ja lapsia hoidamme monen eri palvelunimen alla riippuen ammattilaisen koulutustaustasta, voit tutustua lisää nettisivuilta. Tärkeintä ei ole kuitenkaan se, että minkä palvelun varaat, kunhan varaat. Me osaamme auttaa❤️

Ja muista, myös lapset saavat fysioterapiasta kela-korvauksen ilman lääkärin lähetettä (4x 15e/vuosi).

15/08/2025

Odotusajan pilates -kurssit käynnistyvät syyskuussa Karoliinan ohjaamana. Tämä on jo kahdeksas vuosi näiden kurssien parissa!

Odotusajan pilates on matka omaan muuttuvaan kehoon. Se on sekä kehon vahvistamista että rentouden ja virtauksen löytämistä. Omasta kehosta tietoiseksi tulemista.

Miten hengitykseni virtaa? Millainen on luisen lantioni rakenne? Miten aktivoida ja rentouttaa lantionpohjaa? Miten löytää keskivartalon syvä tuki raskausaikana? Miten helpottaa selkäkipuja, liitoskipuja, närästystä, turvotusta, kasvavan vatsan kiristystä tai harjoitussupistuksia? Miten rauhoittua ja hiljentää mielen hälinä? Miten luoda yhteyttä vauvaan? Miten tehdä tilaa vauvalle kasvaa ja asettua synnytystä varten mahdollisimman optimaaliseen asentoon?

Näitä kaikkia tutkimme kurssilla. Jotta sekä odottajalla itsellään että vauvalla olisi mahdollisimman hyvä olla. Niin odotusaikana kuin synnytyksen jälkeen, sillä odotusajan kehollinen tasapaino vaikuttaa merkittävästi myös synnytyksestä palautumiseen.

Kurssin jokaisella viidellä tunnilla on oma teemansa. Tämän syksyn teemat ovat:
- Hengitys & hermosto
- Lantio & lantionpohja
- Vauvan tila kohdussa
- Nestekeho, kehon virtaus
- Kohti synnytystä

Syksyn ensimmäinen kurssi alkaa 4.9. Lämpimästi tervetuloa voimaan hyvin odotusaikana.

07/08/2025

Elokuussa hyvinvointipäivän lempeät tunnit uudestaan 🥰 muutamia paikkoja vielä vapaana, tule yhteen tai kaikkiin kolmeen yhteishinnalla.

Pilatesta, levollista liikettä ja lopuksi äänimaljojen rentoutta - tervetuloa. Et tarvitse aiempaa kokemusta.

Löydät tunnit ajanvarauksen kautta ❤️ varaa paikka jokaiselle tunnille, johon tulet.

27/05/2025

Lantionpohjan ja purennan vahva fysioterapian erikoisosaaminen löytyy Olennaisesta. Hoidamme näitä haasteita, vaivoja ja kipuja niin aikuisilla kuin lapsilla ❤️ et tarvitse lääkärin lähetettä tullaksesi fysioterapiaan. Kelasta saa hakea korvauksen ilman lähetettä.

Varaa aika aikuisen ensikäynnille
💫Lantionpohjan fysioterapia ensikäynti TAI
💫Purentalihasten fysioterapia

Voit puhua jokaisella käynnillä ihan kaikista kehohaasteista ja hoidamme aina yksilöllisesti.

Lapselle aikaa varatessa valitse
Vauvojen tai lapsen/nuoren fysioterapia ensikäynti

Tervetuloa ❤️

15/05/2025

Olennainen hyvinvointipäivä kesäkuussa! 😍 Tervetuloa hellittämään hoitoihin ja tunneille 🫶

08/05/2025

Äitienpäiväksi lahjakortit kätevästi meidän verkkokaupasta 😍

Voit myös piipahtaa puodissa, m***a sovi aika etukäteen, jotta ollaan paikalla❤️ puodissa myös muun muassa ihania kortteja🫶

05/05/2025

Tervetuloa kokonaisvaltaiseen fysioterapiaan Olennaiseen!

Asiakkaiden hyödyksi Kela-korvaukset ovat palanneet. Jatkossa jokainen saa fysioterapiasta 15e korvauksen, yhteensä 4 kerrasta vuoden aikana ja lääkärin lähetettä korvauksen saamiseen ei tarvita. Olennaisen fysioterapeuteilta suorakorvausta käynneistä ei saa, m***a lomakkeen, jolla haet itse korvauksen Kelalta, saat meiltä.

Erikoisosaamisalueemme fysioterapian alueella on laaja: purentalihasten fysioterapia, kipufysioterapia, koko äitiys- ja odotusajan fysioterapia, lasten ja vauvojen fysioterapia, psykofyysinen fysioterapia - kohtaamme sinut aina kehon ja mielen kokonaisuutena.

Tervetuloa Olennaiseen ❤️

14/04/2025

Jatkossa Olennaisen toimipisteen löydät vain Porista, kun Rauman hoitohuone Olennaisen nimissä sulkee ovensa 30.4. Karitan työ jatkuu ja hän muuttaa Raumalla vastaanottonsa Vanhankirkonkadulle 1.5. alkaen. Edelleen siis pääset Raumalla hänen vastaanotolle mm. vauvojen ja lasten kehonhoitoon, raskaushierontaan, MyFasciaan ja imetysohjaukseen.

Karitalle ajanvarauksen löydät jatkossa vello.fi/karitakaakinen

Huom! Olennaisen lahjakortit, jotka ostettu ennen 5.3.25 käyvät Karitan vastaanotolla uudessa paikassa lahjakortin voimassa oloajan."

Olennaisen Porin toimipiste jatkaa tuttuun tapaa moniammatillisella tiimillä. Toivotamme sinut tervetulleeksi terapeuttisen kohtaamisen ja vankan ammattitaidon pariin.

❤️

13/03/2025

Raskausaika on odottajan ja vauvan hyvinvointia. Kivuttomampi keho on aina pehmeämpi alusta vauvalle kasvaa ja tukee synnytyksen sujumista.

Yhä edelleen liian moni kärsii raskausajan kivuista 'koska ne nyt vaan kuuluvat raskauteen'

❌Tämä ei pidä paikkaansa.

Raskaana olevan keho ei ole myyttinen asia, jossa ei tiedettäisi, miksi keho oireilee ja jonka kanssa pitäisi vain kärsiä.

Kehoa hoitamalla ja kehon ja mielen yhteisellä huomioinnilla on valtava vaikutus, sekä odottajaan että vauvaan.

Kipujen kanssa varaa aika
Odotusajan fysioterapiaan tai Myfascia raskaus palveluun - me osataan auttaa, vaikket yhtään tietäisi mistä sun vaivat voisi johtua! ❤️ Kehoa käsitellään ja hierotaan lempeästi, vaikuttavan manuaalisen terapian keinoin valitset kumman tahansa palvelun.

Ollaan täällä teitä varten, vuosien kokemuksella
Olennaiset

04/03/2025

Maaliskuusta alkaen myymme Olennaisen lahjakortteja vain meidän Porin toimipisteeseen. Raumalle lahjakortit ostettavissa suoraan kautta 💎

Jo ostetut lahjakortit käyvät voimassaolonsa mukaisesta molempiin.

Keväistä maaliskuuta!

Osoite

Uusikoivistontie 40
Pori
28130

Nettisivu

http://www.olennainen.me/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Pori :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto

Olennainen Tarina

TERVETULOA OLENNAISEEN!

Olennaisen tarina alkaa kuudesta naisesta – jokaisen tahoillaan hankkimastaan tiedosta ja ammattitaidosta sekä lopulta yhdessä löytyneestä tahdosta tehdä jotakin ainutlaatuista.

Ajatus on välkehtinyt mielissä jo vuosia. Haaveissa on liekehtinyt naiseuden ja äitiyden erityisen osaamisen yhteen kokoaminen, täydelliseksi kokonaisuudeksi hiominen. Syksyllä 2017 polut olivat kulkeneet yhteen ja haaveet muuttuivat nopealla tahdilla todeksi. Syntyi Naisten Hyvinvointikeskus Olennainen, kuuden naiseuden ja äitiyden ammattilaisen yhdessä muodostama kokonaisuus – paikka, joka tarjoaa ammattitaitoista hoitoa, ohjausta, kuntoutusta ja kohtaamista naisille ja äideille Porissa.