Shakta Joogakoulu - Porvoo

10/04/2026

✨ Kokemuksia shaktajoogasta ✨

07/04/2026

Kevätauringon pilkahduksia Shaktalla, tänään Aurinkotervehdys & Tasapainottava jooga Shaktalla klo 18, tervetuloa! ☀️

SHAKTA.FI/PORVOO
Rennosti aito, aidosti rento! ✨️

06/04/2026

Jokainen sytytetty liekki, jokainen lausuttu mantra on kutsu tuntea Shakti. ✨️ Shakti, joka on jo täällä – jumalatar luomisen sykkeenä, hengityksenä hiljaisuuden jälkeen, itseään juhlivana Itsenä. 🌀

Sanskritin sana Shakti (शक्ति) tarkoittaa voimaa, jolla viitataan erityisesti feminiiniseen aspektiin, elämän ja kaiken olevan synnyttäjään, kosmoksen kykyyn luoda ja ilmaista. 🪷 Myyteissä tätä ilmentäviä symboleita ovat esimerkiksi jumalattaret.

🌱 Shakti on elämän antaja ja uuden syklin luoja, ja samalla läsnä myös kuoleman hetkellä. Loppu on tarkoittaa aina uutta alkua: Hauta on paikka, jossa elämä lepää ja muuntuu, kuten muna hautomossa tai siemen maassa. Monissa mytologioissa äiti maa on hauta ja kohtu yhtä aikaa – peittävä ja suojaava, kypsyttävä ja elämän uudelleen synnyttävä. 🪺🐣

Joogin iltateellä tarkastellaan huhtikuussa Shaktia, shaktaperinteen tärkeintä symbolia ja joogakoulullemmekin nimensä antanutta käsitettä, jonka kautta avautuu syvempi ymmärrys esimerkiksi siihen, miksi shaktajooga on sellaista kuin on! 🤩

🫖 Joogin iltatee on maksuton ja kaikille avoin satsanga eli keskusteleva luento. Tarjolla on vaihtuva mielenkiintoinen aihe, jonka kautta pohditaan aina jotain keskeistä joogan osa-aluetta. Näihin satsangeihin osallistuminen ei vaadi sinulta mitään aikaisempaa kokemusta joogasta, voit siis halutessasi tulla paikalle vaikka ensimmäisen joogatuntisi jälkeen. Paikalla on aina kokenut shaktajoogaopettaja, joka alustaa aiheesta, ohjaa keskustelua ja vastaa kysymyksiin. Tervetuloa mukaan!

📅 Maanantai 13.4. klo 19–20
🌐 Shakta Joogakoulu, Työpajatie 40 A, Porvoo
🆓️ Maksuton ja kaikille avoin tilaisuus. Tarjolla Shaktan kuuluisaa tulsi-teetä!
✅️ varaaheti.fi/shaktaporvoo

05/04/2026

24/03/2026

"Shaktalla sinun ei tarvitse osata tai jaksaa enempää kuin juuri nyt.
Harjoitus lähtee sinusta✨
Ei vertailusta, ei suorittamisesta.

Sulje silmät.
Hengitä.
Anna kehon puhua.

Tämä hetki riittää🤍" - Shakta Joogakoulu - Tampere

19/03/2026

✨ Parasta shaktajoogassa? ✨

17/03/2026

Kevään kunniaksi lisäsimme keskiviikolle Tasapainottavan joogan! 😍 Kurkkaa uudistettu viikko-ohjelma ja tule mukaan tunneille, suoritusvapaa joogamuoto sopii kaikille.

🔸 Maanantai
Ryhdikäs joogatunti klo 17.30–19
🔸 Tiistai
Aurinkotervehdys & tasapanottava jooga klo 18–19.30
🔸 Keskiviikko
Tasapainottava jooga klo 18.30–19.30
🔸 Torstai
Danda flow & tasapainottava jooga klo 18–19.30
Ryhdikäs jooga Kråkössä klo 18.15–19.35
🔸 Perjantai
Shakta Fuusio klo 11–12
🔸 Lauantai
Energisoiva joogatunti klo 10.30–11.45
🔸 Sunnuntai
Eteentaivutus klo 15.15–16.30 (noin joka toinen viikko)
Tasapainottava joogatunti klo 17–18.30
(Yhdistelmätunti klo 15.15–18.30 kertamaksun hinnalla)

👋 Säännöllisen viikko-ohjelman lisäksi pidämme joka viikko Introtunteja uusille. Tarjolla on runsaasti myös erilaisia erikoistunteja ja kursseja sekä Joogin iltatee, joka on maksuton ja kaikille avoin keskustelullinen joogaluento.
👍 Shaktajoogassa ei ole tasoryhmiä eikä suorituksia, joten voit aloittaa milloin tahansa miltä tahansa tunnilta tai kurssilta.
☝️ Poikkeusten varalta tarkistathan aina ajankohtaisen ohjelman varauskalenteristamme.

🤗 Tervetuloa suoritusvapaalle alueelle!

ℹ️ SHAKTA.FI/PORVOO
✅️ varaaheti.fi/shaktaporvoo

🎁 Uusille 49 € / kk tai 39 € / 3 vko. Kertamaksu 20 €, intro-, sarja- ja kuukausikortilla edullisemmin.
Ks. varaaheti.fi/shaktaporvoo ➡️ Prepaid-kortit

12/03/2026

No pain, no gain? – Ei Shaktalla! 😍 Joogaharjoitus rakennetaan aina nautinnon varaan, ja hyvästä syystä: Vain tällä tavalla voimme päästää irti kontrollista ja itsekurista, joka johtaa vertailuun muita ja etenkin itseämme kohtaan.

Jos vertailemme ja suoritamme, kilpailemme ja kuritamme itseämme harjoituksessa, viesti piilotajuntaamme on ikävä: ”Et kelpaa. Et ole tarpeeksi hyvä.” Joogatraditio opettaa täysin päinvastaista viestiä, ja esimerkiksi shaktajooga ei perustu kehon- tai mielenhallintatekniikohin, vaan irtipäästämiseen.

Suoritusvapaan harjoituksen myötä muutat hiljalleen tapaasi ajatella itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta. ✨💛

Pysähdy. Rentoudu. Nauti.
SHAKTA.FI/PORVOO

11/03/2026

Rennosti aito, aidosti rento! ✨️ Kun päästät irti kaikesta ylimääräisestä, se mitä jää jäljelle on kultaa. Todellinen sinä. 💛 Jooga on ikiaikainen menetelmä siihen, miten voimme vaikuttaa kehon ja mielen syvimpiin osiin, myös ei-tahdonalaisiin toimintoihin. 🪄 Kun shaktajoogan harjoitusten avulla opetat elimistöllesi uudenlaista sisäistä keskustelukulttuuria ja saatat hermostosi tasapainoon, muutat itse asiassa koko kokemuksesi – koetko tietyssä tilanteessa uhkaa vai turvaa, iloa vai surua ja miten reagoit eri tilanteissa. Jooga muuttaa sen, millä tavalla olet tässä maailmassa. 🙏

Tervetuloa suoritusvapaalle alueelle! 😌
SHAKTA.FI/PORVOO

05/03/2026

Mistä joogassa on todella kyse? ⬇️ Lue tämä!