T:mi Teija Korkolainen

16/04/2026

Akupunktio ja krooninen kipu – mitä tutkimus kertoo

Krooninen kipu liittyy yhä useammin keskushermoston herkistymiseen, ei pelkästään kudosvaurioon. Tämä muuttaa tapaa, jolla kipua hoidetaan.

Laajat meta-analyysit vahvistavat, että akupunktio on tehokas hoitomuoto kroonisessa kivussa, ja sen vaikutukset säilyvät myös hoitojakson jälkeen (Lähde: Vickers et al., päivitysanalyysit 2018–2023).

Tutkimukset viittaa siihen, että akupunktio vaikuttaa aivojen kipuverkostoihin, kuten limbiseen järjestelmään ja aivokuoren alueisiin, jotka säätelevät kivun kokemusta.

Kiinalaisessa lääketieteessä krooninen kipu nähdään usein pitkäaikaisena Qin ja Veren stagnaationa, johon liittyy myös kehon heikentynyt kyky palautua.

Hoidon vaikutus ei rajoitu ainoastaan kipuun – se vaikuttaa koko kehon säätelyyn.

�

13/04/2026

Akupunktio ja aivot – miten hoito vaikuttaa keskushermostoon

Akupunktion vaikutuksia tarkastellaan yhä enemmän aivotutkimuksen näkökulmasta. Kuvantamistutkimukset ovat tuoneet uutta ymmärrystä siitä, miten hoito vaikuttaa suoraan keskushermostoon.

fMRI-tutkimuksissa on havaittu, että akupunktio moduloi aivoalueita, jotka liittyvät kipuun, tunteisiin ja stressin säätelyyn (Lähde: Hui et al., 2020).

Tämä tarkoittaa, että akupunktio ei vaikuta vain paikallisesti, vaan muuttaa tapaa, jolla aivot käsittelevät ärsykkeitä ja säätelevät kehon reaktioita.

Kiinalaisessa lääketieteessä tätä kuvataan kokonaisuuden tasapainottumisena – kun Qi virtaa, myös hermoston toiminta harmonisoituu.

Kliinisesti tämä voi näkyä sekä kivun lievittymisenä että mielen rauhoittumisena.

� #

08/04/2026

Migreeni ja hermoston säätely – mitä tutkimus paljastaa

Migreeni on neurologinen tila, jossa hermoston säätely herkistyy. Kyse ei ole pelkästä kivusta, vaan tavasta, jolla keskushermosto reagoi kuormitukseen.

Uudemmat meta-analyysit vahvistavat, että akupunktio voi vähentää migreenikohtausten tiheyttä ja voimakkuutta sekä toimia ennaltaehkäisevänä hoitona (Lähde: Zhao et al., 2022).

Tutkimus viittaa siihen, että vaikutus liittyy keskushermoston kipuverkostojen säätelyyn, trigeminovaskulaarisen järjestelmän rauhoittumiseen sekä tulehdusvälittäjäaineiden vähenemiseen.

Kiinalaisessa lääketieteessä migreeni liitetään usein maksan Qin nousuun. Tämä näkyy tilanteissa, joissa stressi, kuormitus tai hormonaaliset muutokset vaikuttavat kehon tasapainoon. Hoidossa keskitytään hermoston rauhoittamiseen, virtausten avaamiseen ja noususuuntaisen aktiivisuuden laskemiseen.

Kliinisessä työssä tämä näkyy usein kohtausfrekvenssin pienenemisenä, oireiden lievittymisenä ja palautumisen nopeutumisena.

�

08/04/2026

🎯 Punto Shaoshang (LU-11)

🔹 ¿Dónde está?
👉 En la esquina de la uña del pulgar 👍 (lado externo)
📍 Punto final del meridiano del pulmón 🌬️

🔹 ¿Para qué sirve? 🌿
😮‍💨 Alivia dolor de garganta
🤧 Ayuda en resfriados y tos
🫁 Favorece la respiración
🔥 Puede reducir fiebre

🔹 ¿Cómo estimularlo?
🤲 Presión suave con la uña o dedo
⏱️ Durante 10–15 segundos
🔁 Repetir en ambos pulgares

🔹 Tip importante 💡
🌬️ Acompaña con respiraciones profundas para potenciar el efecto

💖 Pequeños puntos, grandes beneficios ✨

03/04/2026

12/03/2026

Sikosaaren Puoti kävi kalassa.😀
Tarjolla olis kuhaa ja haukea.
Kuha kokonainen 12 eur kilo.
Kuhafile 30 eur kilo.
Kuha poski 50 eur kilo.
Kuha hetula soppaan 5 eur kilo.
Hauki perattu 7 eur kilo
Hauki file 16 eur kilo
Jauhettu hauki 16 eur kilo.
Hauenmäti suolattu purkki 9 eur 150 g.
Ym ym ym.
Soitellaan Ari Toivoniemi
0400 719203

11/03/2026

✨🧠 YIN TANG – PUNTO EXTRA DE ACUPUNTURA 🧠✨

El Yin Tang es un punto muy conocido en la medicina tradicional china. Se encuentra entre las cejas, en el centro de la frente, y es famoso por su capacidad para calmar la mente y equilibrar las emociones. 🌿

📍 Ubicación:
Entre las cejas, en el punto conocido como el “tercer ojo”.

🔋 Funciones energéticas:

🌬️ Ayuda a dispersar el viento y el calor del cuerpo.
⚡ Interrumpe y alivia el dolor, especialmente en la cabeza.
🧘‍♂️ Calma el Shen (mente y espíritu) y aporta claridad mental.
👃 Ayuda a abrir las vías nasales.

💡 Indicaciones comunes:

😴 Insomnio
🤕 Dolores de cabeza (cefalea)
😔 Depresión
😰 Ansiedad y estrés

💆 Cómo estimular este punto:
Aplica presión suave o masaje circular durante 1 minuto, respirando profundamente.

🌱 Es uno de los puntos más utilizados en acupuntura, digitopresión y terapias de relajación para promover calma y equilibrio emocional.

09/03/2026

🔥 Irritability in TCM ranges from mild impatience to explosive anger or rage. It’s more than a personality trait — it reflects internal imbalance.

🌿 Common Causes (TCM Perspective):

Alcohol consumption

Drug use or medication side effects

Chronic illness

Kidney Essence deficiency (failing to anchor Yang)

Often associated with Liver Qi stagnation or Liver Heat

When Liver Qi becomes constrained, it transforms into Heat — leading to mood swings, frustration, and anger.

🎯 Treatment Options:

👂 Ear acupuncture points: Shen Men, HT & LV

💡 Clinical focus:
Soothe the Liver, calm the Shen, and anchor Yang — especially in patients with chronic stress or long-term depletion.

🌱If you enjoyed my graphics, check out my 'Chinese Medicine Treatments Made Easy" PDF or hard copy (An illustrated guide to treatments for over 160 common syndromes) here:

👉 https://acupro-academy.mykajabi.com/chinese-medicine-Treatments-made-easy?utm_source=fb&utm_medium=link&utm_campaign=facebook

04/03/2026

🌿 CV17 (Concepción 17 – Shanzhong)

El punto CV17 se localiza en el centro del pecho, a nivel del cuarto espacio intercostal, sobre la línea media del esternón.

En medicina tradicional china pertenece al meridiano del Vaso Concepción y es conocido como el punto del “mar del Qi del pecho”.

✨ Tradicionalmente utilizado para:

Favorecer la apertura torácica.

Apoyar la respiración y la expansión pulmonar.

Contribuir a la regulación emocional (ansiedad, opresión en el pecho).

Estimular la circulación energética en la región cardiopulmonar.

📌 Cómo estimularlo:
Aplica presión suave y constante con dos o tres dedos durante 30–60 segundos, acompañando con respiración lenta y profunda.

⚠️ Evita presionar con fuerza excesiva. Si hay dolor torácico intenso o síntomas cardíacos, busca atención médica inmediata.

25/11/2025

Buddha’s Triangle ✨ The Triangle of Peaceful Bliss

These three powerful acupuncture points, when needled together, form what’s known as the Buddha’s Triangle — a calming and harmonizing combination for the Heart, Lungs, and Mind.

💫 Functions & Indications:

LU 9 nourishes Lung Qi and promotes deep, steady breathing.

HT 7 anchors the Shen, easing insomnia, anxiety, and sadness.

PC 6 opens the chest and harmonizes the Heart for emotional balance and peace.

Together, they create a profound sense of calm, clarity, and emotional release, making this trio one of the best for stress, depression, and repressed emotions.

🌱If you enjoyed my graphics, check out my "AcuPoints Made Easy" PDF (an illustrated guide for acupuncture points) here: https://acupro-academy.mykajabi.com/acupoints-made-easy-book?utm_source=fb&utm_medium=link&utm_campaign=facebook