27/08/2025
Olen vihdoin tehnyt sen suuren päätöksen, joka on muotoutunut minussa jo vuosien ajan – jopa yli vuosikymmenen: On aika ottaa kaikki oppimani tietotaito käyttöön ja aloittaa ravintovalmennukset. Vaikka olen toiminut täyspäiväisenä yrittäjänä jo kymmenen vuoden ajan, päätös alkaa tehdä “sitä omaa juttuaan” tuntuu lähes päätä huimaavalta. Onneksi se ei haittaa. Se saa tuntua. Aivan kuten muutkin isot asiat elämässä.
Lokakuussa avaan vastaanottoni Soltorpissa Porvoossa (ja etänä), ja matkalla siihen esittelen valmennustani täällä somessa. Eli jos sinua kiinnostaa hiukan syvempi ja pohdiskelevampi näkökulma ravitsemukseen, stressiin ja hermoston tilaan, niin tervetuloa seuraamaan!
Ihan tähän alkuun haluan jakaa tarinan siitä, miten ravintovalmennukseni syntyi, ja miten se on hakenut muotoaan kaikki nämä vuodet. Pitkä tarina, tiedän, m***a niin se matkakin on ollut pitkä, monine mutkineen.
🌿 Matkani integratiivisen ja intuitiivisen ravintovalmennuksen äärelle 🌿
Olen aina halunnut ymmärtää, miten keho toimii. Siksi opiskelin biokemiaa, elämän kemiaa, ja tein jonkin aikaa tutkijan työtä suoliston ja suun mikrobiston parissa — huomasin kuitenkin pian, että mikroskoopin tarkka katse ei kerro ihmisen kokonaisuudesta paljoakaan. Kaipasin näkymää, jossa keho näyttäytyisi kokonaisuutena. Sisäinen ristiriita sen välillä, millä päiväni täyttyivät (mielen käyttö yksityiskohtien viilaamiseen ) ja mitä tietoa oikeasti kaipasin (kokonaiskuvaa ihmisestä ja hyvinvoinnista), ajoivat minut uupumuksen partaalle. Jonkin aikaa jaksoin tutkijan työtä sillä verukkeella, että olin aloittanut FLT Ravintovalmentajan opinnot, m***a lopulta päätin irtisanoutua. Samalla sain kokea, kuinka se että söin oikein ja liikuin ei estänyt mielen uupumista.
Jatkoin funktionaalisen lääketieteen ravintovalmennuksen opintoja, vaikka ymmärsin, että terveet ruokailutottumukset(kaan) ei ole koko totuus. Siirryin työskentelemään luontaistuotealalle, ja siellä opin katsomaan ravintolisiä käytännönläheisesti: mitä laatu oikeasti tarkoittaa, miten raaka-aineet ja annostus vaikuttavat, milloin ravintolisä on tarpeen — ja milloin ei. Sain myös kuunnella paljon tarinoita siitä...
Jatkuu 👇
